>>906807 (OP)
Жджвач, а я вот помыться 2 недели не могу, пиздец. Голова зудит, спина вся в првщах, пот, еблет прости господи; зато каждый день чищу зубы(счета по стоматологии боюсь), мою руки по 30 раз на дню(брезгливость), еще ноги(она же) и подмываюсь(крайний зуд и невыносимая ВОНЬ).
Как заставить себя встать и пойти помыться уже полностью?:с
Не могу ощущение какого то барьера между мной и душем.
Как ты с этим борешься жджвачанин?

Как же заебали совки родители со своим магическим мышлением. Это пиздец. Псих. болезней у них нет, лечатся водой. Здоровье по пизде, закончена шарага с ненужной корочкой. Ещё нужно работу искать в таком состоянии. Где взять силы, депрессач?

>>906922
Что со здоровьем?

Так же, давно какое-то состояние апатии и сонливость.
Тут советовали поменять обстановку. Но пока никак не решусь с переездом.
Как работать когда ничего не хочется и хочешь спать хз. Возможно переезд добавит сил.
Но я вузик закончил уже как неск лет назад.

>>906907
Как преодолеть барьер я тебе не скажу томушто не знаю как, хех, но по поводу гигиены подскажу вариант. Попробуй в тёплой воде смочить полотенце и обтереться им, должно получиться

>>906807 (OP)
>- Советующих от всех проблем вещества
Так то годнота. Ты как бы берешь в займы два~ года жизни, а после окончания юза(а это рано или поздно наступает) депрессия ударяет с двойной силой, добавляя эпизоды паники и страха. Если кто то хочет - пробуйте сколотить за 2 года состояния, чтобы потом лечить депрессию(и убитое здоровье за эти два года) у нормальных врачей

О ебать где я.
Как перестать бояться врачей и найти нормального?
знаю, сделай бочку но блять хули делать

Депрессия так давно и вяло что стала частью моей жизни, но эпизоды и общая неадекватность мешают жить нормально, хуй знает чо мне делать.
А теперь социофобия адовая, просто 0 контактов офлайн.
Вот семьей хотели собраться а я понимаю что в рот их всех дорогих ебал не поеду никуда только бы в покое оставили и дали сычевать как уже два месяца дома сижу - доставщика жрачки.

Аноны, я бы не верил, если бы сам не охуел. Мне помогает зверобойная настойка. Эффект заметил через 3 недели.
Но тут небольшая оговорка. Депрессия у меня на фоне бросания баклофена, лёгкая (типа нет аппетита, почти не ел, почти не мылся, но ездил на работу, хоть и болели мысли). Если превозмогаете и не лечитесь - попробуйте, вдруг поможет.

Сап, двач. Я не знаю, депрессия ли это, или что-то другое, но пишу сюда.

У меня нет целей. Вот у других людей они есть: срубить бабла, найти любовь и прочее. А у меня нет. А зачем? Человек ведь всего лишь животное, смысл жизни которого примитивен и диктуется нервной системой и инстинктами. Я ем раз в два дня. Мылся 3 недели назад. За последние сутки я бодрствовал только 4 часа (лег 2 июля в 7 утра, проснулся в 7 вечера, в 11 вечера опять лёг и в час ночи проснулся.) Все время, когда не сплю - скроллю двач. Вообще я бы опять спать лег, но не могу уснуть. Жизнь наблюдаю как-будто фильм, как будто я - не я, а герой странного фильма. Сплю я, чтобы не было чувства тоски и апатии. Раньше помногу играл в пеку, а сейчас даже включать лень. Вставал с кровати 3 раза - поссать ходил. Часто мысли о суициде, потому что хочу перестать скучное бессмысленное существование, состоящее из грусти и тоски. Двач, я только что убил ночную бабочку, задетевшую ко мне в окно и подлетевшую к моему телефону, видимо, из-за света. Двач, почему я такой злой? Я ведь мог просто прогнать её.

>>907165
Ну ты бы хоть тест на депрессию прошел из шапки.

Насчет смысла жизни, это у тебя не одного такое.
То что не моешься - не ок.

>>907226
Тест прошёл, 33 балла

>>907255
ну так пиздуй к врачу, ясно же что у тебя не все в порядке, а сам ты очевидно только тунца лососнуть можешь.

>>907226
>>>907165
>Ну ты бы хоть тест на депрессию прошел из шапки.
щас бы на тестик из 10 вопросиков опиратьсяю

>>907288
шо, бля

Кароч вы пиздоболы ебучие. Сижу уже второй день нихуя не хочу. На работу хуй забил. Могу чисто логически объяснить нахуй мне работа, если я деньги не трачу ни на что один хуй. Вот как блядь сука мне может помочь врач? Убрать тревожность? Ну и хули дальше? Он же не сможет блядь мне дать мотивацию, энергию, не может привить желания и жизнерадостность? Никаких таблеток таких нет. Я вон везде читаю, там седативное дерьмо какоето от которого еще проблемы с оргазмами(а у меня в жизни это единственный способ получить удовольствие и расслабиться по-настоящему). На=хя мне ваши седативные вещества? ну перестанет меня блядь ебать будущее, перестанет ебать вообще все, ну и чо? Меня ща не ебет, я забил на все хуй. Энергию то откуда брать? Как заставить себя работать например? Деньги? Да хуй с ними. Уважение? Да нахуй оно нужно то блядь? Вот нахуй? и как? пиздоболы ебаные.

>>907308
Вот просто блядь как можно сука взять и измениться? Ну может временный мини баф дадут вещества, но это нужно стимулирующие вещества принимать. а не седативные. А дальше что? Всю жизнь их ебашить штоле?

>>907309
Ну можно и всю жизнь, если состояние улучшают. Прожить жизнь овоща, или прожить нормальную жизнь но с таблеточками, выбор очевиден.

Хочу сдохнуть.
Днями ничего не делаю. Не могу себя заставить. И не знаю, как это прервать.

>>907310
Ну так то да, но ты мне объясни, как они улучшат то? Вот я ща сижу и просто нихуя не хочу блядь. Мне даже депрессовать лень уже, я просто заебался ваще. Думаешь есть таблетки которые поднимут меня с дивана и заставят с удовольствием что-то делать? Точно в россии такие есть?

>>907313
>Точно в россии такие есть?
Да, под лавкой обычно прикреплены.

>>907313
просто послушай бохиню и тебе сразу захочется чем-то заняться https://www.youtube.com/watch?v=t-njAuS7eTQ

>>907318
Ну тогда мож нахуй психиатров, просто наркоманом стать?

>>907319
Мне грустно смотреть на эти веселые довольные ебала. Я таким не могу быть, могу только притворяться, что причиняет боль.

>>907320
Если ты в России, то тебя психиатры быстрее убьют своими транками, чем ты даже при большом желании себя веществами.

>>907322
Ну а где я блядь по-твоему? Поэтому я не и могу собраться пиздовать к психиатру потому что блядь вот жопой чую что не поможет нихуя блядь. Только бабло и время проебу еще и психом назначат. В рот ебал такую медицину.

Мне тут говорили что у меня невроз/невротическое расстройство. По тесту бека - умеренная депрессия 16 баллов. Вроде до этого была легкая.
Пол года нихуя не делаю. Когда что-то начинаю учить хочется спать. Типа тяжести в глазах. Если выйти на улицу, то норм.
Еще стал дергаться правый глаз. Как искать работу где нужно что-то делать головой в таком случае - хз.

Началось как раз пол года назад, когда неплохо понервничал по вине родителей.
И потом это еще продолжалось пару месяцев.
С тех пор вообще на всех настрать.

У доктера не был. АД пить собирался, но передумал.
Щас вообще ничего не хочется, а делать что-то надо.

>>907325
Внезапно оче похожие симптомы. Тока у меня всю жизнь так наплывами. Прям тяжесть в глазах в лобных долях мозга. Как будто насыпали песка и мозг опух блядь и не работае нихуя.

>>907300
шо? Хули тебе надо? Блять ставить диагноз по опроснику ты там совсем ебобо неадекватное?

>>907325
>По тесту бека - умеренная депрессия 16 баллов.
Тащемта херня, жить можно. Но ты да, побереги себя бро, попробуй поискать врача гайды разберись с проблемамикак будто у тебя может что-то выйти гыыы У меня тоже со сложностей в концентрации все начиналось. Лечись а то превращаться в овоща - тупо жить потом неудобно

мимо 39 по вашему ебучему беку

>>907339
Как фиксить сонное состояние?
Сплю с 3-4 ночи до 12 дня.

Вообще распиши свою историю.

>>907325
Прошел порядка 10км, как обычно(прогулка).
Пока шел было чувство какого-то дискомфорта а-ля anxiety.

Купил себе грейпфрутового сока.
По ощущениям чувствую себя лучше чем днем.

Добрый вечер. Может ли при депрессии быть проблемы с потенцией. У меня тяжелая депра, попытался сегодня заняться сексом (вернее меня очень сильно одна девушка захотела) но у меня не встал. Это из-за депры?
Остальные симптомы: апатия, отсутствие аппетита, отсутствие желаний, бессонница, неспособность получать удовольствие ни от чего.

>>907412
безусловно, проблемы с потенцией быть могут: одним из проявлений недуга она и является.

>>907413
Или одним из проявлений большинства антидепрессантов.

>>907417
Задержка эякуляции != проблемам с потенцией.
Ты видимо не в курсе, что скорострелы практикуют короткоживущие СИОЗС для продления полового акта и просят ещё.

>>907329
узнал что это может быть шейный остеохондроз

>>907562
да пиздежь

Мои родители - это дети, которые выросли физически, но не психологически: отец - омежка, который запивает свои страдария алкоголем, а мать - совершенно неумеющая справляться со сложностями в жизни женщина с негативным мышлением. Из детства я помню о них лишь то, что папа пил и из-за него у меня складывалось ощущение, что я виноват во всех бедах и что я лишний и недостаточный, а мама кричала, угрожала и била меня за то, что я просто проявлял эмоции (зато когда я был спокойным забитым хорошим мальчиком, ничего такого не было и меня даже любили, хотя любовь эта чувствовалась какой-то формальной, как будто платеж по счету). Именно так я и стал омежкой (не люблю это понятие, но для простоты понимания оставлю его): я ленивый, несамостоятельный и депрессивный. Я не виню родителей, но шрамы на душе не заживут, а упущенное время не вернется (мне 19, кстати).
Каждый день - это борьба. С одной стороны я хочу избавиться от этого состояния, с другой стороны мне хочется просто умереть. Я знаю корень проблемы, но не могу нормально лечить себя из-за лени. У меня не хватает внимания (как сдвг, только без г) для того, чтобы просто прочесть книгу, т.к. в процессе чтения я просто бывает не понимаю что только что прочел. Мне тяжело. Я не могу найти убежище от негативных эмоций и внутреннего критика. Я не могу переставать волноваться и испытывать вину за то, как живут мои родители. Это убивает. Каждое такое переживание с каждым разом становится все интенсивнее и интенсивнее, мне все сложнее все это переносить. Однажды это может кончиться плохо, но я надеюсь до этого не дойдет.

Ни один человек не заслуживает испытывать страдания, которые испытываю я.

Привет, скажите, тут есть такие, кто работал официантом или типа того (где нужно быть общительным и всё такое), во время депрессии или проде того? Когда не можешь поддержать разговор и тебе просто лень и похуй на происходящее, просто нужны деньги? Расскажите, как у вас получалось, сколько работали?
Вряд ли тут такие будут, потому что такие люди наверное и не пойдут на такие профессии и это я только такой дебил конченный лезу не в свое, но мало ли

>>907567
https://www.youtube.com/watch?v=dRNGni81qX4

Вчера в очередной раз делал кардио и второй день пью грейпфрутовый сок. Сегодня, пока не заметил усталости и того что закрываются глаза. Только иногда чуть дергается глаз.

А если у меня можно сказать обычное настроение без упадков и тд , но стремлений каких-то не наблюдается я просто проживаю дни один за другим ( не работаю 7 месяц ) , это тоже депра?

>>907780
Не думаю.

>>907345
>>>907339
>Как фиксить сонное состояние?
>Сплю с 3-4 ночи до 12 дня.
>
>Вообще распиши свою историю.

хуй его знает, блять, нашел у кого спрашивать сука я тебе доктор? Я те говорю беги от этой твари к доктору пока в овоща как я не превратился, она ж тебя сожрет.

ляжь рано встань рано и будь человеком. Ну да, заебывает, отношусь у этому как к работе и все равно заебываюсь и дропаю, хули.
и телегу оставь я напишу тебе если чо хочешь.

>>907780
> у меня можно сказать обычное настроение без упадков и тд , но стремлений каких-то не наблюдается я просто проживаю дни один за д
поздравляю, ты овощ, наслаждайся.

Хочу просто накатать стену размышлений и нытья, можете обоссать. Мамка пиздюлями отправила к психиатру, он мне поставил депру. Собственно в чем суть, что если это все так и должно быть, может так и надо жить овощем, резать себя, пить и упарываться? Психиатр выписал таблетки, но мое инфантильное, полное максимализма и пессимизма мировоззрение говорит о том, что мне лечиться нет смысла, потому что дальше будет дом - работа - бухло. Если мир дерьмо, как и я, может лучше дальше загонять себя и разрушать, чтобы в итоге хватило решимости на последний шаг, может быть там будет хорошо, место без тревог и проблем, где ничего нет. Не знаю, что делать, один пессимизм, мотивации для лечения нет. Да и отрицаю я у себя депру, если это болезнь, люди пытаются вылечиться, то зачем я делаю себе хуже, не пойму. Странно это все. Но я верю, что пройдя через страдания, либо достигнешь просветления, либо погибнешь. У меня есть мысль, что вся эта игра в депрессивного лишь способ оправдать нежелание что-то делать, стремиться к чему-то, а только пить, да лежать на диванчике. А ведь правда аноны, проще ничего не ждать и не надеяться, нежели разочаровываться.

Мне так хуево, анон. И так стыдно делиться этим жалким нытьем даже с 1,5 контактами из интернета в телеграме. Я одинок, я всегда одинок,я не вписываюсь ни в какой коллектив - да это и фигня, у меня просто нет нормальных близких отношений с кем то, небольшая семья, девушки нет, сколько не искал - ни с кем общего языка не находил, но блять как же хочется иметь того самого человека, которому можно позвонить в 3 ночи и приехать, говорить обо всем самом сокровенном. Нет, это не обострение у спермотоксикозника, это щемящее чувство в горле постоянно, будто вот-вот заплачешь,и оно не перекрывается просто ничем. Я когда то думал - вот уйду в ммо и сериальчики - будет заебись жиза хикке-аутиста, но нет, это просто... Картинки в компьютере. Выдуманная жизнь, выдуманные персонажи, а реальная жизнь она здесь, и она проходит мимо меня. Нет никаких ярких моментов, впечатлений, все серо и тускло, и я просто не знаю, как это изменить, у меня совершенно нет желания просыпать утром. Раньше у меня был интерес хотя бы к тому самому эскапизму в игрули и книжки - но он прошел, мне просто тошно, я хочу реализовать себя, я хочу найти себя - ноя чертов неудачник без друзей, который в 21 год может быть вылетит из вуза, если к осени не закроет долги, и я просто.... Мне просто очень хуево. Я сутками лежу и смотрю в потолок, глядя, как проходят секунды и минуты и дни моей никчемной жизни. Простите за этот никчемный высер, но мне реально надо было выговориться.

>>907902
переедь в общагу

https://www.youtube.com/watch?v=9iWRB0UmapA

>>907968
очень интересная история нет

>>907968
>Первая неделя дулоксетина
Налицо эффект плацебо. За два месяца поменять три АД и ждать, что все вдруг наладится - ну лол, удачи.

>>908010
Как будто практически весь эффект так называемых антидепрессантов не основан на эффекте плацебо. Ну могут они еще взбодрить человека, могут эмоции притупить, но ничего специфического действующего именно против депрессии у них.

Лежал я как-то в дурке и давали мне рисперидон в связке с амитриптилином. Мало толку.
Приходит врач, спрашивает, как дела, я говорю - как и прежде.
Меняют амитриптилин на анафранил.
Один-единственный раз я почувствовал радость, что аж вприпрыжку ходил по коридорам.
Потом все вернулось на свои места. Потом я начал прятать таблетки за языком и копить их. Потом я их выпил и не умер, к сожалению.
После больницы такое повторялось несколько раз. Несколько лет прошло, но я это сделал еще раз недавно.
В эти моменты никаких мыслей, просто порыв и все. Потом неделю отсыпаюсь и овощую. Становится полегче даже.
Наверно, цели убить себя у меня все-таки нет, иначе бы больше таблеток закидывал.

>>907862
>? Но днем состояние может быть сонным. Бывает могу тупить в одну точку со своими мыслями.

Нет,это говорит всего лишь о том что депресивный эпизод не так глубок ПРЯМО СЕЙЧАС. И нет ничего что помешает переключится.

>>907902
> потолок, глядя, как проходят секунды и минуты и дни моей никчемной жизни. Простите за этот никчемный высер, но мне реально надо б

тебе реально нужны таблетки чувак.

>>907895
Точно так же думал буквально недели две назад. Восемь месяцев принимаю антидепрессанты, а мышление начало меняться только сейчас. Тут сложились разные факторы — назначили вальпроевую кислоту из-за эпилепсии, договорился с психологом чаще выходить на улицу и, наконец, в моей мухосрани стало солнечнее и теплее.
В действительности, никто не знает, когда то же самое будет происходить и с твоим мозгом. Попробуй пока принимать антидепрессанты и хотя бы выглядывать из балкона в солнечную погоду. Если твоя мать может понять тебя, то поищи моральной поддержки у неё

Как понять, депрессия у меня или нет?

>>908103
>Восемь месяцев принимаю антидепрессанты, а мышление начало меняться только сейчас

Депрессия - расстройство цикличное, за ямой там следует подъем, не важно будешь ли ты принимать антидепрессанты или прикладывать подорожник ко лбу. Тем более изменения будут если менять образ жизни.

>>908235
сделай бочку

>>908235
Ну ты сначала напиши что-нибудь о себе, даун.
Настроение, интересы, как часто выходишь на улицу....?

>>908247
В таком случае, мне пизда? Я думаю, что не зря стараюсь приучить себя выходить на улицу. Дома находиться проще всего, но само это пребывание терзает изнутри

>>908061
какие?

>>908323
а хуй знает. Иди к доктору, может что пропишет да поможет.
Но для начала - сделай список того что доставляет, хотя бы в голове. Фрукты, сладости, анимцо любимое и прогулочки по красивой улочке... У меня так изредка еще глинтвейн и сигареты. И употребляй, когда все плохо. представь что это таблетки. Только по чуть-чуть, иначе мгновенно ловишь толер и антидепресивный эффект пропадает. И меняй по чаще. Но это даже не первый, это нулевой шаг что бы раскачаться и добежать до доктора в надежде что он не мудак. Осторожно поговори об этом всем с кем-то близким, станет немного полегче.

Очередная скучная ночь, полная тоски. Заебало, уснуть не могу, как ложусь, вроде и сонный, но начинаю вертеть мысли, появляется волнение из ниоткуда, вскакиваю через 10 минут. В очередной раз буду сидеть за пекой до восьми утра.

>>908409
не скучай, убейся об стену

>>907902
>Выдуманная жизнь, выдуманные персонажи
А что плохого в этом?
>Нет никаких ярких моментов, впечатлений
Ну и?
>и я просто не знаю, как это изменить
Зачем?
>хочу реализовать себя, я хочу найти себя
Зачем?
>ноя чертов неудачник без друзей
Допустим. Но ты - это все равно ты. Зачем ты сам осуждаешь себя?
>который в 21 год может быть вылетит из вуза, если к осени не закроет долги
Ну вылетишь. Не закроешь. Ну и что?

>>908422
Не я просто серьезно не понимаю че плохого в том что бы наслаждаться выдуманной жизнью отбросив в сторону все эти надуманные осуждения себя несоответствия социальным стандартам. Ты бы спокойно мог наслаждаться своим существованием если бы не обращал внимания на навязынные извне ценности и следовал исключительно своим и не сравнивал себя с окружающим миром, а сделал свой мир единственно правильным и верным для тебя самого. Ничего (кроме возможной депры) не мешает тебе наслаждаться и излвекать удовольствие из того что у тебя есть, ничего из того к чему ты стремишься не принесет тебе удовлетворения. Так ради чего все это?

>>908420
Я блять еще пива купил, думал запить хлорпротиксен, дабы отрубило, но блистер кончился, так выпил.

>>908425
ну жиза, не растраивайся, в другой раз не забудешь.

>>908424
>Так ради чего все это?

Все ради того что бы уйти от комплексов апатии и заебавшей ангедонии. Оно того стоит. Не то что бы все прям здорово, жизнь - белковый концетрат, но без психопроблем кажется будто с солькой. Зачем ты сидишь здесь? Зачем? хотя бы не отговаривай мальца от возможности разукрасить свою жизнь

другой фрукт

>>908435
А причем тут апатия и ангедония? Я же не про них говорю.

>>908422
Ну дык я же уже писал, что все это доставляло мне ранее, эскапизм и прочее, но сейчас интерес пропал. И не потому, что я хочу чему то там соответствовать, а потому что уже не ощущаю того удовлетворения, что раньше. Нет, я все также, как годы назад, могу днями залипать в тес,но если раньше для меня это было считай жизнью, то сейчас это скорее как ее замена, да сука я не хочу чтобы через 40-50 лет(если я доживу лол) все, что мне будет вспомнить о молодости - это как я валил того босса в пещере. Может быть кому то этого хватит - рад за вас, но меня не покидает щемящее чувство проеба лучших годов.

>>908467
Эх, понимаю. Примерно так же себя чувствовал.
Через месяц 29, так особо ничего и не поменялось.

>>908467
Пиздец ты поехавший. С чего ты взял что то что ты делаешь это проеб?

>>908439
ты совсем мозг продвачевал? чел на них и жалуется, жизнь серая, никаких ярких моментов, впечатлений.ничего не доставляет что он просто в потолок лупится и почесаться никакого желания нет. И он понимает что это так не должно, что может быть по другому.

>>908467
>л) все, что мне будет вспомнить о молодости - это как я валил того босса в пещере. Может быть кому то этого хватит - рад за вас, но меня

ну так займись чем угодно другим, в идеале социоблядством на свой вкус.

>>908486
Ловите залетного

>>908489
>>>908486
>Ловите залетного
пошол нахой йа алтфак 9 мыслей о суициде из 10

Шкала Бека 47 баллов.
Шкала Шихана 79 баллов.

Я признаю себя ничтожнейшим из мира сего. Ленивый, глупый, бездарный скелет. Изо дня в день я мечтаю не проснуться, ложась поздно вечером спать.

Когда предо мной стоит задача социального взаимодействия, то меня охватывает паранойя и всякие ненужные вопросы, так и прут в голову: что же со мной будет? как много оскорблений я претерплю, унижений, избиейний и т.д.? Как много людей будут смотреть на меня? какие наисложнейшие вопросы от людей меня ждут? и по возрастающей.
Заставить себя что-то делать - невозможно.
Я хочу лучшей жизни, но для меня даже поход в магаз (100м от подъезда) выглядит устрашающим, как "Оно" выныривающее из канализации.

У меня есть рецептурные таблетки от эпилепсии (украл), хочу запить все разом и уйти восвояси. Надеюсь смогу.

Удачи тем, кто желает жить.

>>908514
>Шкала Бека 47 баллов.
>Шкала Шихана 79 баллов.
>
>Я признаю себя ничтожнейшим из мира сего. Ленивый, глупый, бездарный скелет. Изо дня в день я мечтаю не проснуться, ложась поздно вечером спать.
>
>Когда предо мной стоит задача социального взаимодействия, то меня охватывает паранойя и всякие ненужные вопросы, так и прут в голову: что же со мной будет? как много оскорблений я претерплю, унижений, избиейний и т.д.? Как много людей будут смотреть на меня? какие наисложнейшие вопросы от людей меня ждут? и по возрастающей.
>Заставить себя что-то делать - невозможно.
>Я хочу лучшей жизни, но для меня даже поход в магаз (100м от подъезда) выглядит устрашающим, как "Оно" выныривающее из канализации.
>
>У меня есть рецептурные таблетки от эпилепсии (украл), хочу запить все разом и уйти восвояси. Надеюсь смогу.
>
>Удачи тем, кто желает жить.
йоба боба суйцидник поговори со мной пж

>>908684
Мы все через это проходим..
Жаль, что реально дохнут лишь единицы

>>908686
>е через это проходим..
>Жаль, что ре
не единицы дохнут раньше.

>>908514
Уже откинулся поди, а жаль. АДы, вероятно, помогли бы.

>>908743
да успокойся ты, никто не откинулся, не ведись на вниманиеблядь

>>908684
Когда только начинаешь принимать, то депра становится ещё сильнее на некоторое время, а потом отпускает.

>>908746
Бывает и такой "вниманиебляди" яичек хватает выпилиться (хотя что там делать-то). Жалко, если зелёный или аттеншнвхор: ушедшие суицидники для меня аки герои.

>>908790
>>>908746
>Бывает и такой "вниманиебляди" яичек хватает выпилиться (хотя что там делать-то). Жалко, если зелёный или аттеншнвхор: ушедшие суицидники для меня аки герои.

бывает и здоровые люди убиваются по тупости. А рисоваться на двачах - это последнее дело, так что мамкин поехавший детектед

>>906807 (OP)
Привет, ананасы. После сдачи сессии уже полторы неделю только и делаю что сижу на дваче/ютубе. Не чувствую мотивации/желания вообще что-то делать довольно давно, однако я мог сесть заниматься программированием промежутками по часу-полтора несколько раз в день, потому что понимал, что мне это нужно в будущем. Сейчас же 20 минут занятий через силу и иду смотреть бесполезные видео на ютубе. Не хочется вообще ничего, даже по сути тот же ютуб смотреть, но это требует мало затрат энергии, поэтому этим и занимаюсь. Гуляю каждый день(девушка заставляет). Про грустно/не грустно сложно сказать, вроде не очень грустно, я бы назвал скорее это просто отсутствием эмоций. Хотя я никогда особо эмоциональным не был. Что это? Депрессия? И что делать?

>>909168
> Про грустно/не грустно сложно сказать, вроде не очень грустно, я бы назвал скорее это просто отсутствием эмоций. Хотя я никогда особо эмоциональным
Депрессия пока рано говорить, может просто выгорел. Заебался в общем, насилуя свой мозх. Попробуй расслабиться, увлечься-отвлечься. Если можешь, попробуй пожить несколько дней без компа и телефона

>>909312
не надейся.

Если пол года - у тебя проблемы, паря. Да, буду кэпом. Бросай, это не жизнь. Не будь как я не терпи эту херню годами.

>>909317
Хочешь сказать что нужно к доку?

прошло уже три года с того момента, как я сидел на флуоксетине и феерично ебанул шрамов на всё предплечье, тогда с головой накрывало

с тех пор живу будто в стагнации, такое чувство, что депрессия никуда не ушла, просто засела по-тихому и поебывает немного

то есть такая ситуация, что 2012-2015 было очень хуево, проебал многое в жизни по вине хуевых настроений, в конце концов не мог уже этого вынести и ходил с лезвием в ванну, попутно обходя все аптеки в поисках той, где не спросят рецепт на прозак
помню ещё, первую неделю приема всё было очень феерично, было такое чувство что начал действительно жить, положительные эмоции обострены, даже тянку себе нашел без задней мысли (чего я потом так и не смог себе позволить)
через где-то пару месяцев приёма об этом узнал отец, и начал сильно и презрительно ебать мозг, мол ты че ебанутый, нахуя тебе это. до сих пор подъебывает. но вообще я тогда и сам сообразил, что таблы помогли в определённые моменты, и в общем-то не стоит продолжать их пить

короче, нихуя не нужно с тех пор, такое чувство, что состояние точно такое же как до обостренной депрессии, то есть полная апатия и запущение, тянущиеся практически с детства

ничего нахуй не нужно, никто нахуй не нужен, ничего не интересно, ничего не умею, на всё забил жирный хуй, сижу без работы и не хочу даже к этому дерьму прикасаться, из дома вылезаю раз в месяц (серьёзно) и то мусор вынести максимум
к психтеру давно еще собирался, да денег нет даже на один прием, че там говорить. а к бесплатному идти ну его нахуй, не хочу записи о приеме

что дальше делать, подскажите? еще давно витает мысль, типа никто же не заставляет тебя страдать, сделай жизнь по своему вкусу и обильно насри на плохое, да вот только так не работает, хотя понимаю что это верно пиздец, я ведь вправе делать че хочу в этой жизни

даже курить и пить давно перестал уже, то есть совсем, стало похуже морально

Утром у меня хуевое состояние. Нет счастья, Тревога без причины, аж в груди все сжимает. К вечеру проходит. Эт че такое?

Психач, а я уже 4 дня подряд реву. Транки не вырубают спать, мозгоправ в отпуске пару месяцев, сам я хуй пойми где, где не смогут помочь. Вот так хожу под колесами и реву как долбоеб.
Что делать, анонче?

>>909346
Я уже не знаю как еще это можно сказать.

>>909396
обожди чутка, щас по трем фразам тебе диагноз поставим и фарму пропишем

>>909436
А что тебе прописал доктор, какие вопросы задавал, диагноз какой?

>>909444
нихуя, послал в больничку ложиться, а я слишком хикка для этого дерьма. Крч за несколько попыток нормального терапевта не встретил, ну и живу без колес. Я привык, мне нарм.пизжу как дышу

а мн пиздец хуево становится, если задуматься, что я не могу ничего поменять в жизни, но при этом я бы хотел любви, тяночку и прочее, но не могу потому что всем нужны успешные богатые блядь нормальные парни, а я не могу им быть. И вылечиться не могу и пиздец как накатывает, если подумать об этом, об этой ебаной несправедливости. Подумать, что со мной будет в 40-50. Это же пиздец. Но что делать? Это не лечится блядь. Я не представляю. как можно вылечиться от этого. То что дебилы тут пишут "таблеточки выпишет и сразу норм станет" нихуя не станет. Я не умею контактировать с людьми, даже если я типа стану норм себя чувствовать, ну попытаюсь я подкатить к тян, вроде даже если найду общий язык, а потом скажу, что я листва и у меня были такие проблемы(ну не скрывать же это блядь в конце концов), она охуеет и пошле меня. Ну и как быть то блядь?

Вот блядь вы даже представить не можете, каково это сидеть блядь. пытаться работать, казаться нормальным, хотя в душе ты нихуя не нормальный, ты страдаешь от одиночества, да еще постоянно видишь вокруг себя давление со стороны тупых пезд, да всех вообще, что ты типа неудачник листва и прочее. Блядь внатуре я так ебнусь и пойду шмар резать однажды.

И главное очень мало людей хотя бы пытаются понять, что я чувствую и даже возможно помочь. Хотя я не знаю, как мне можно помочь. Не тянку же мне найти тупо. Основная биомасса говна только и может, что унизить и нахамить. Что конечно вызывает еще большую ненависть к быдлу вокруг.

>>909499
Васяны с тянками на улицах вряд ли успешные богатые парни. А ты погряз в своём дерьме и комплексах.

>>909543
Да, но почитай какой-нибудь вуменсру блядь ебаный. Или нахуй послушай тетку мою Сука к ней недавно подкатывал какойто парень, она всем сука растрезвонила об этом "неужели только ЭТО максимум что мне светит, уж лучше одна, чем с таким" блядь она всем сука о нем растрезвонила и все ржали. Ну охуеть блядь. Пиздец, я вообще уже сомневаюсь что есть адекватные тянки, тем более, что мне удастся такую найти. Сука при этом схуев я вообще должен притворяться кем-то другим, чтобы понравиться тян? Вот нахуя это лицемерие?

Кто-нибудь пробовал электросудорожную терапию? И какие вообще еще есть методы борьбы с депрессией кроме как таблеток?

>>909575
Как ни странно, режим дня и условные турнички пробежки, велик, гантели и прочая физзарядка
Но это только в случае лёгкой депры. Если всё запущенно, то попробуй ЭСТ. Говорят, неблохо.

>>909586
>режим дня и условные турнички пробежки, велик, гантели и прочая физзарядка
увы, мне это не помогло. сейчас принимаю антидепрессанты. не знаю поможет ли. самое тяжелое то что не могу испытывать удовольствие, я даже оргазма почти не ощущаю, и фапать перестал. жуткая апатия, и безразличие ко всему . я подозреваю что это из-за веществ, а именно мдма. стаф был явно некачественнный. вот только у других друзей все нормально, и никакой эндогеннной депры нет, а мне повезло меньше всех.
у меня казалось бы очень крутая жизнь, друзья , есть девушки которым я нравлюсь, очень доходная работа. но мне как-то совсем ничего не приносит удовольствие. абсолютно.

>>909447
У меня на весь город 1 дурка. Думаю, там разпиздяи сидят.

>>909588

Апатия и безразличие от антидепрессантов. Прекращай принимать и через несколько недель-месяцев мозг восстановится сам. Я по молодости даже спайс курил, потом на нейролептиках, и мозг оказался такой пластичной штукой что сейчас чувствую себя здорово.

>>909588
Лол, какой-бы ты там не пробовал МДМА, у тебя все должно было пройти через неделю две, это антидепрессанты тебе апатию дают и уныние. Аноргазмия один из симптомов СИОЗС

>>908743
>Меня откачали, бля, правда мне повезло. Кроме бабы, деда, брата Никто не знает об. этом я с братом блять, впервые на короткую ного по телефону общался, оба плакали, говорили что я так больше не буду. пиздец.
Афобазол, финлепсин, феназеп в малых количествах меня не убили
>

>>>>908743
Теперь мне херовее ВСЕГО БЛЯТЬ.
Раньше я могу составить план, но я решил просто залпом пить таблетки, ВОТ НАХУЙ.
Кстати про побочки. Глаза сводятся. Походка как у бухающешл Миши с 5 падика. Икота не уходит уже 3 часа. Сложно мыслить. т Галлюцинации, хоть и слабые. Много необдуманных действий. Съебался в лес голым после того, как бабушка сказала что я ничтожество. Я проторчал там час, под ливнем нахуй, потом вернулся, всем естественно похуй, кроме деда.

Мне тяжело. Выходя на улицу я испытываю тоску и уныние. И это не странно ведь я вижу каждый день эти серые дома из серого кирпича, которые так и требуют смерти, может именно поэтому в России каждый год умирает 60 тысяч человек от суицида.

БЛЕАТЬ. Обьясните почему я пью антидисперсанты и еще не нашел тяночку, а вместо этого сижу в цуи тредах сутками ?

>>909588
А я не перестал. Могу всфапнуть раз 20. Хотя я врачу об этом не говорил.

>>909885
Потому что ты долбаеб

>>909890
А может ты долбоёб?

>>909901
А может у бабушки есть хуй?

>>909885
Антидепрессанты они направленны не на вылезание из говна. Это туалетный освежитель воздуха, который делает пребывание в выгребной яме не таким невыносимым.

>>909869
А чего бы ты хотел в жизни? Есть ли что-то к чему у тебя душа лежит? Может тебе сменить обстановку?

>>909926
Ну для меня моё ежесуточное двачевание вполне выносимо.

Хочу секса.

>>909970
приезжай

>>909972
Куда

Если тебе охyительно плохо
Если под боком нет человека
Мне позвони ты в любое вpемя
Тебя я пошлю непpеменно на хyй.

Потомy что мне так охyенно хyево
Что вопли твои мне похyю и вовсе
И потомy не звони ты мне лyчше
Пyсть нам pаздельно бyдет хyево.

У меня сейчас тяжелая депрессия, а тянки липнут ко мне, как пчелы на мед. Но мне ничего не хочется, никаких отношений, вообще удовольствие ничего не приносит. Это очень плохо?
Чем это лечится? Насколько это тяжелый случай?
Просто кажется что даже если мне миллион долларов подарят, я не обрадуюсь этому, и никуда деньги тратить не буду.
Депрессия началась ровно год назад, и прогрессирует с каждым месяцем.

>>910030
Антидепрессантами это лечится, дебил блядь

>>910030
>депрессия
>тянки липнут ко мне
Трулишь? Как они могут липнуть к унылому челу? А если ты не унылый то это не депра, и уж точно не тяжёлая. Чтоб тянки не замечали даже дистимии достаточно.

>>910041
когда я был на золофте, отктрытых симптовов почти не было. принимал месяц, пришлось отменить из-за склонности к анорексии.
сейчас я остался ни с чем, в депрессии, и с некоторыми тян, которые уже начинают замечать мою унылость.

Лежал в психушке два раза, один раз по суициду, второй раз уже сам из-за депрессняка. Живу как овощ уже 5 лет, проявляется это в том, что ненавижу себя вообще во всем, в своих поступках, характере, в особенности во внешности. Не могу смотреть в зеркало, настроение сразу в полнейший минус. Плюсом еще социофобия ниибическая, не могу ходить никуда без друга, это пздц. Хочу сдохнуть, но боюсь боли.

Плюсом не хочу ничего делать, это заебало, даже анимуху или фильмы не могу смотреть, скучно

Зачем, зачем ко всему примешивается болезненная привязанность к мамке. Почему мне ее так жаль. Я только из-за этого не убиваю себя. Но ведь так нельзя жить.
Как себе самовнушить что-нибудь эдакое... типа - что мир исчезнет, как только исчезну я? И никто не найдет мой труп, не будет орать и реветь, не поедет крышей. Потому что мамка поедет. Я даже представлять боюсь. И не знаю, как лучше - чтоб ей позвонили или чтобы сама нашла?
Или еще идея - написать записку, мол, ищу себя, уехал путешествовать, а самому съебаться в лютые холода, закопаться в снег и издохнуть. Кто меня нахуй найдет? Буду считаться пропащим, а пока пропащий - надежда есть.
Блять, сука, как же хочется кануть в небытие и не думать об этом. Резко и без предупреждения.

Очень долго хотел написать сюда и наконец решился. Последние года 3 я страдаю состоянием, которое может быть депрессией. Но я не знаю точно, я не могу понять. Все началось, как только я поступил в универ. Правда началось не сразу, а подкралось незаметно, под маской приятных и веселых событий. В университете у меня почти сразу появился хороший товарищ, что, кстати, характерно для меня. При вступлении в новый коллектив я всегда начинаю дружить с каким то одним человеком, а вот со всеми остальными отношения как то не задаются. Потом этот человек ушел в другую группу, но дружба не погасла полностью. Через этого друга я познакомился с одной девушкой. Спустя короткое время у меня появилась обсессия ею. Я не могу назвать это состояние влюбленностью. Это была именно одержимость, одержимость быть рядом с ней, быть для нее единственным. Любая посторонняя ее связь с кем то другим очень ранила меня. Это вообще не характерно для меня, я всегда был хладнокровен. Спустя уже месяц она сказала, что моя кампания ей надоела. Сказала она это прямо. Надо сказать, что уже в то время я сидел на веществах, но не очень плотно. Я решил, что я действительно виноват, что больше смысла что-то предпринимать нет и надо просто смириться. Я отступил, но совсем не смирился. Первые недели были мучительны. День и ночь меня донимали навязчивые мысли. Для меня обесценилось все остальное. Через полгода, случайно, я возобновил с ней общение, это было взаимно, без моего приставания. После прогулки с ней, я страдал в два раза сильнее. Вроде все было круто, но я просто не мог НЕ БЫТЬ с ней. Я жил в ожидании встречи. Я искал ее в случайных прохожих. Я обходил маршруты по 2-3 раза, курил по 5 сигарет в надежде ее встретить. В этот раз она продержалась подольше, примерно месяца 3. Потом она перестала обращать на меня какое либо внимание, я был просто как хвост, пошел игнор. В итоге я сам не выдержал и послал ее нахуй, оборвал любой контакт. И по сей день не возобновляю, а прошел наверно уже год, может меньше. Но мне нихуя не стало лучше. Мало того, я стал каким то дерганным, нервным. Я постоянно разминаю пальцы, поправляю элементы одежды и пр. Иногда накатывает настолько, что просто не хочу двигаться. Стали часто посещать мысли о роскомнадзоре, причем, я больше хочу, чтобы я попытался покончить со мной и меня нашли и откачали, а потом запихнули в психушку. Вещества уже долгое время не употребляю, они стали мне неинтересны. Я не знаю, что делать. Моё состояние скачет от полного овоща до какого то раздраженного психопата. Я уже не понимаю что я хочу, что мне нужно, что ценно, а что бессмысленно. Для меня стерлись все грани. Я думаю о некоторых вещах, которые вроде как для большинства людей норма и не понимаю, как они это получают. В один момент мне кажется, что я нашел нужную формулу, но внезапно, осознаю, что это был какой то бред. Я запутался во всем.

>>910352
Тебе к ПРЛам

>>910354
Извини, я написал, просто потому, что устал перематывать свои мысли самому себе. Я не надеюсь, что мне помогут, это просто невозможно. Я потерянная душа.
Некоторое облегчение мой высер мне таки доставил. Но я не описал столько всего, очень много важных деталей, я просто не смогу систематизировать их в текст.

>>910352
просто прими себя ,найди себе компанию которая будет на голову отбитая ,они тебя очень сильно отвлекут от всех мыслей,тем более возможно ты найдешь себе девушку в этой компании ,если не выйдет ,просто сиди в интернете ,заводи знакомства и возможно ,у тебя все наладится ,удачи тебе ,и помни что ты не одинок ,много людей с токой хуйней

>>906807 (OP)
Скажите есть ли какие то чаты где сидят люди с тяжелым психическим состоянием?

>>907313
Таблетки очень многое меняют. Советую еще в больницу лечь, после нее чувствуешь себя живым человеком, но потом все равно все возвращается на свои круги, да.

>>907325
Лучше обратись к врачу, ты можешь так сидеть сидеть и все норм, а потом поймешь что сидишь уже 5 лет. Ады не бойся пить, все равно тебе не назначат сильные, зависимости у тебя не будет, но настроение значительно выровняется.

>>910364
Сосач

>>910356
Иди к врачу. Серьезно. Не пытайся анализировать мысли, пытаться в чем то разобраться когда ты в таком состоянии. Ты только делаешь хуже. Чем раньше ты это поймешь тем быстрее ты пойдешь на поправку.

некоторые аноны отписывались о наличии тни,как вы их вообще получаете с таким состоянием?

>>910390
От внешки/денег многое зависит. Я знал даже шизика (буквально) со смазливой тней, правда та сама была селфхармшица-рппшница.

>>910378
Ты пошел на поправку после грача?

>>910430
Ну если ты общаешься с тнями, значит у тебя есть как минимум круг общения/контакты, есть силы общаться с ними. Сомневаюсь, что человек в настоящей депрессии способен на стабильное взаимодействие с окружающими.

>>910437
Дай определение "настоящей депрессии". Вот ты же доходишь до толчка, холодильника и двача? На это ты способен. Настоящая ли у тебя депрессия? На самом деле это от других факторов зависит, а не столько от тяжести депрессии. К примеру, был ли у тебя большой круг общения до старта депрессии? Какие были социальные навыки? Внешность, деньги, характер - тоже в копилку. За няшными депрессивными тнями мужчины сами могут ухаживать и слезы и подтирать. Депрессия опять же по разному протекает, у кого в тревожную сторону, у кого-то в апатичную, у кого-то самооценка падает, у кого-то - нет. В общем, здесь много параметров и наличие тян, как мне кажется дается куда легче постоянной работы при серьезной депрессии.

>>910433
Ходил к врачам но терпения не хватало, там надо месяцы курсить, таблетки подбирать и все такое. Стал человеком после психушки, прям вышел и все красками запело но в психушке был ад, мысли были разбить стекло и вскрыть себе вены, особенно когда лежишь в этом аду и не знаешь когда выпустят. После психушке жил норм 2-3 месяца потом посчитал себя нормальным и перестал курсить и все пошло опять по пиздец, так что не бросай таблетки без врача, как бы тебе хорошо не было все всегда может вернуться

>>910439
>Вот ты же доходишь до толчка, холодильника и двача? На это ты способен. Настоящая ли у тебя депрессия?
Ну это пушка, люди живут нормальной жизнью, общаются, детей рожают а потом внезапно вешаются. Депрессия разной бывает.

>>909885
Меняй таблетки или добавляй что то, но это с врачом

33 бала по Беку. Что кроме бочки сделать?

>>910444
Соснуть хуйца, очевидно же.

>>910445
Это типа мало или что значит? Мне вообще эти ваши беки хуитой кажутся уровня "у вас есть депрессия - да/нет - да - поздравляем у вас депрессия".

>>910441
>Ну это пушка, люди живут нормальной жизнью, общаются, детей рожают а потом внезапно вешаются.
Если бы мне пришлось так жить, я бы тоже повесился. Слабохарактерные люди не могут совладать с социальным давлением, им приходится жить в соответствии со стандартами жизни, которые их не устраивают, в результате чего они и лезут в петлю, не видя иного выхода. Хотя могли бы просто бросить всё это, запить и в результате стать нормальными людьми нет.

>>909930
Но ты ведь описал, что среда за пределами твоей сычевальни буквально заставляет тебя страдать.
Можно сделать вывод, что окружающая действительность тебя угнетает, и ты пытаешься укрыться от неё. Я поэтому и сказал про обстановку, может тебе перебраться в какое-нибудь более позитивное и солнечное место?

>>906807 (OP)
Привет psы, ну вот такая у меня история. Запостил в медаче, а там рассказали что и ваша доска есть. Можете чем-то дополнить анонов из медача?
https://2ch.hk/me/res/747692.html#753226

Сап, двач.
Что делать с отсутствием энергии? Все вокруг какие-то постоянно заряженные, спят мало но умудряются работать как волы. А хули я отработав 8 часов потом должен отсыпаться часов одиннадцать и чтобы не было рабочего дня? И так везде. Мне всё блять даётся с огромным трудом, просто охуеть. Кто-то умудряется работать, потом пойти тусить, и не забудет в промежутках что-то изучить/выучить.

О себе: 20 лвл.

Как же заебало все. Хочу сдохнуть. Не помню последний раз, когда была счастлива. Никакая работа ебаная не помогает, это самообман. Ничего не приносит удовольствия. Зачем такие как я рождаются? В общество не могу и никогда уже не смогу, все уебищно делаю. Мне как будто было суждено сдохнуть. Уже надоело все, нечего ждать тупо. Жду просто когда заебет совсем окончательно на 100% и я решусь на ебаный прыжок, и судя по всему этот момент настанет скоро.

>>910617
Та же хуйня. Один в один.
23 лвл, кун.

какие у кого способы терпеть боль?жрать болеутоляющее?

Как же меня ебнуло, опять, снова. Боже, блять, как это пережить? Мне место на свалке.

>>910616
депра - это дыра в "бензобаке". Так что отсутствие энергии это характерный симптом. По ходу выздоровления энергии будет становиться больше

>>910664
Если ты о боли, вызванной физическими болячками то тут я хз. А если ты о боли от "душевной" раны, то мне лично транки помогли(Олензапин если конкретнее)

>>910664
Парацетамол в большой дозировке + супрастин. И еще много, МНОГО воды.

>>910671
Держись, анончик, я верю, что ты выкарабкаешься обнял

>>910316
>не могу ходить никуда без друга
Это хорошо, что друг понимающий есть

>>910323
>мир исчезнет, как только исчезну я?
Не исчезнет

>>910765
Исчезнет. Мира не существует. Это всеголишь манямирок и результат работы мозга.

>>910762
Хах, нормалфаг
У меня 37
Просто скажи что есть, это же обычный врач, ты же не стесняешься рот открывать у стоматолога

У меня больше нет сил бороться, аноны. у меня просто опустились руки.Болею 6 лет реккуретным депрессивным расстройство. стабильно каждый год 2 депрессивных эпизода. В дурке лежал два раза. Потом как-то наровился сам выявлять, когда начинает накатывать и вовремя обращался к врачу, без стационара просто пил лекарства и помогало. но с каждым годом всё хуже и хуже. почему-то появляются новые симптомы или не знаю как назвать. Дереализация постоянная около двух лет. Спать не могу вообще. Феназепам не помогает, алпрозалам не помогает. При этом всегда принимал всё с осторожностью, не ебашил без нормы ивсё такое. сплю только с кветиапина с августа прошлого года. последний раз пропил золофт три месяца. Уже через две недели после курса стали обратно возвращаться симптомы депрессии. сейчас так хуёво. и что делать не знаю. если бы я хотя бы знал, в чём проблема, за что зацепиться, что мне сделать, чтобы всё стало нормально. но я даже не знаю, почему так. в чём проблема. что происходит. у меня чуть ли не рвотный рефлекс уже от лекарства. физически тошно становится только от мысли что опять принимать принимать. и всё в мусорку. всё равно что все деньги на лекарства что идут я бы просто сжёг. где вы берёте силы чтобы бороться с недугом аноны? я выгорел до изнеможения

>>910617
Зе сейм

>>910362
просто-кун ну тебя же попросили ну..

>>906807 (OP)
Cай, я совершенно не доволен своей жизнью. Вся моя жизнь - это жалкие попытки сублимировать свое убогое существование учебного(а в дальнейшем и офисного) раба в книжки и сериалы, это не то, как я хотел бы прожить жизнь - в маленьком провинциальном городишке в режиме дом-работа-дом, иногда делясь взаимным нытьем с парочкой контактов из телеграма. Будучи ребенком я с таким нетерпением ждал взрослой жизни - мол вот, буду самостоятельным, буду везде ездить, делать что хочу, и...вот она, мать ее, взрослая жизнь. Хочешь путешествовать? Зарабатывай, и плевать нам как и какие есть у тебя для этого возможности. Хочешь иметь ирл круг общения? твои проблемки, попробуй написать очередной тянке с понурых, которая в первый же день тебя заигнорит, как это манямирок из видеоигр заебал? неееет, тебе просто надо попробовать что то новое. тошнит, сука, просто от всего. и я тупо не могу это никак изменить, я вообще то уже писал здесь подобную пасту, но дельных советов не встретил, да и какой тут можно дать дельный совет (кроме самовыпила АХАХАХ)

>>910835
Мне кажется ты и сейчас находишься в депрессивном состояние, в таком случае понятно, почему у тебя сейчас нету сил сопротивляться, но когда оно пройдет, у тебя они появятся.
Самое важное что ты должен сделать, это выстроить грамотное лечение. Для этого тебе постоянно нужно быть на связи с психиатром и докладывать о том, какие у тебя реакции на тот или иной препарат. Во-вторых, когда будет выстроено лечение, ты должен разработать стратегию в тех случаях, когда у тебя начинается рецидив, понимая особенности своего поведения в депрессивном состоянии. В третьих, нужно разобраться чем вызвана твоя депрессия генетикой или неврозами.
Я понимаю, что у тебя сейчас тяжелая ситуация и ты очень устал. Сейчас тебе нужно успокоиться и обратиться к своему врачу.

>>910783
Ты не центр вселенной, чтобы отказ твоего мозга провоцировал удаление всего мира.

>>910879
Откуда ты знаешь? Ты же всего лишь проекция моего сознания
Мимо другой анон

>>910323
"Но как же поистине покончить с собой? Приходит ко мне однажды студент. Лицо его печально. «Я решил покончить с собой», – заявляет он. «Это неплохо, – говорю ему я. Но вопрос в том, как вы это сделаете? Никакое физическое насилие не поможет вам покончить с вашим духом». Никакое духовное усилие аскезы, самоумерщвления не поможет. Но есть верный путь – это покончить с своим маленьким «я» так, как учил Христос, покончить с бессмысленной жизнью, к которой это «я» приводит, вытеснить мое темное, греховное «я» светлым, возвышенным «Я» Христовым… Христос Сам говорит об этом: «Кто хочет быть Моим учеником, отвергнись себя, возьми крест свой и следуй за Мною»."

>>906807 (OP)
Как же хочется ныть

>>910914
Я без понятия, что эти пафосные тексты должны во мне всколыхнуть. Я к счастью не настолько поехавший, чтобы в это верить.

>>910879
Мира как такового нет. Все это - сигналы твоих органов чувств, то что ты можешь увидеть. Рыба в аквариуме тоже думает что мир существует, в её случае это аквариум, но фишка в том что мозгу не под силу осознать всю суть. Мы хоть и разумные существа(по нашему мнению) , но реальность намного сложнее чем нам кажется. Ни 1 живой организм на земле не может осознать что такое вообще мир, пространство, материя, космос в конце концов. Мы нихуя не знаем. Варимся в манямирке своем.

>>911096
Не буду!!!

>>911059
Разговор не о восприятии мира, а о его существовании независимо от смертей населяющих его объектов(в т.ч. прямоходящих обезьян).

В целом я с тобой согласен кроме
>Мира как такового нет.
Мир есть.

>>911113
Откуда ты это можешь знать?

Помогите советом в такой ситуации: собирсь идти в районную поликлинику к бесплатному психитатру по поводу депрессии. Проблемы довольно тяжелые - тотальная апатия много лет, безразличие ко всему и почти полное отсутствие интересов, замкнутость, упадок сил, подавленость, мысли о никчемности и суициде.
Я не верю, что мне что-то поможет и надежд не имею, а иду тупо для того, чтобы получить больничный. Нет уже никаких сил на работу ходить. Родители впихнули туда два месяца назад, но я почти на все обязаности там забиваю, абсолютно насрать на происходящее вокруг и нет никаких сил что-то делать. Пока мне делают снисхождение, мол, якобы новенький и еще не освоился - но чувствую, скоро из-за моего откровенного безразличия меня наверняка оттуда уволят.
Если уволят, дома опять начнутся скандалы на тему того, что я ленивая дрянь и паразит.
Я не загадываю далеко, просто сейчас желаю хоть немного покоя, ради чего хочу попытаться взять больничный по депрессии. Знаю, что такое возможно.

А вопрос мой в следующем: какой риск обращения к районному психитатру? В частности, я боюсь, что из-за тяжести симптомов меня смогут насильно в психушку положить. Или это страх на пустом месте?
В частную клинику обратиться не могу, слишком дорого - один сеанс 2к, а у меня вся зарплата 15к, и то всю отдаю родителям.

>>911236
>что из-за тяжести симптомов меня смогут насильно

Если про ркн начнешь уверенно говорить, то могут.

>>911254
главное когда будет вопрос про суицидальные мысли будут не смей говорить о желании/попытках

>>907968
Пью эсциталопрам три месяца. Ушла тревожность, а депрессняк как был так и остался.

>>911271
Спустя сколько времени ушла тревога?

>>911414
Спустя недели 2-3. Параллельно пил нейролептик 1 месяц. На счет депрессии еще хочу сказать, что я хикка без работы и друзей, поэтому она имеет вполне закономерные корни и возможно таблетки не могут на это повлиять.

>>911518
Ты бы больше акцентировал внимание на том, что чувствуешь, а не том, что делаешь. Вот ты в лол играешь, тебе по фану? Или когда ютуб смотришь, ты развлекаешься? Спортом занимаешься по своему желанию или потому, что так надо? Грусть\тоска какая-нибудь накатывает? Часто? То, что ты описал пока смахивает на человека, который запутался в себе, либо на лёгкую депрессию.

>>911555
>По фану-то оно по фану, но в том-то и дело что дискомфорт внутренний всё-равно имеет место.
Топай к терапевту, однозначно. Эта хуйня разрастётся.

>У меня раньше, пару лет назад, была серьёзная депрессия,тревожность и панические атаки, но она прошла/я вылечился. Возможно что моё состояние это просто остаточное явление той депрессии; я не долечился?
Сам сейчас страдаю от панических атак и тревожности, уже год как. Понятия не имею, какие там ощущения когда оно проходит.

>>911557
>Топай к терапевту, однозначно.
Сам прихожу к выводу что тут нужен психотерапевт можущий в какую-нибудь гешталь терапию или стортоф. Но вот только в моей мухосрани из частных специалистов максимум парочка нлпишниц за 40.

>Эта хуйня разрастётся.
Я уже пережил самое страшное во что это может разрастись, и наверное смогу не допустить этого.




>Сам сейчас страдаю от панических атак и тревожности, уже год как.
Можно пару вопросов чисто для личного интереса?

Ты осознаёшь что является катализатором тревоги и панических атак(собаки, большое скопление людей и тд) - или же тревога размазана, а панические атаки на первый взгляд беспричинны?
Лечишься как-нибудь?
За год положительный прогресс есть?
Как на образе жизни сказываются эти расстройства?

>>911241
Что такое ркн?

>>911573
Роскомнадзор же

>>911565
Большое скопление людей. Чувство, что между мной и ими огромная стена и мне таким же как они, нормальным, уже никогда не стать. Хотя я пытаюсь. И выгляжу, наверное, нелепо. Лечиться не могу, денег нет, мать порицает психотерапевтов, мыслит в ключе "поработай и пройдёт."
Прогресса вообще никакого. Как было невыносимо хуёво, так и осталось. Пытаюсь превозмогать только потому, что жизнь одна и вот так её просирать попросту жалко. Раньше увлекался играми, мангой, оняму с друзьяшками глядел. Теперь всех растерял, в один день просто осознал, что не испытываю ни к чему интереса. Радость будто уменьшилась вдвое, раздражение и огорчение будто увеличились вдвое. Часто думаю о том, что просто стоит закончить всё это превозмогание и свою проёбанную жизнь тоже.

>>911575
Тип лучше врачу не говорить что я 2 ампулы сибири в 18 лет по сносу пустил, а потом отъезжал от передоза, а потом у меня через пол года случилась дереализация на месяц.

>>907902
Я очень хорошо понимаю, все что ты описал.
Вот только тебе 21, а мне 32.

F33.1, был в этом или прошлом треде. Недавно умер очень близкий человек, точнее совершил самоубийство. Из-за АДов мне отношение даже какое-то безразличное к этому, но вот всё вокруг вновь потеряло смысл, как и до лечения. Снова хочется убить себя. Идти с этим к лечащему или вальдоксан/сонапакс меня вытащат из этого?

>>911518
Очень похоже на легкую депру, думаю сам понимаешь, что лучше начать её фиксить пока она не переросла в тяжёлую

>>911686
ИМХО лучше сходить или хотя-бы связаться либо доктор подкорректирует дозировку либо новые колёса выпишет

>>911702
Спасибо за ответ.

>>911707
Пожалуйста,друг.

>>911647
Ркн это еще и суицид, я думаю, что анон именно его имел ввиду

Проноюсь, сильно не бейте, заебало всё.
У меня эта хуйня тянется больше десяти лет - постепенная потеря интереса, радости, стремления, избегание общения. Я уже не помню, когда началось, но факт в том, что моё детство прошло в однушке с батей-тираном и гиперопекающей мамкой. Постоянное дрочево, в результате у меня много привычных мыслей из серии "со мной что-то не так", "я как всегда", коллекционирование неудач при игноре успехов, самоедство, дикий перфекционизм, тревожность etc. Это усугубляется проблемами со сном - просыпаюсь очень тяжело, весь день себя уговариваю, в итоге прихожу в себя к вечеру, когда надо спать. Засыпание тоже эпопея. Сил ни на что нет. Что касается учёбы (учусь заочно) - это просто песня. Заметила в последнее время откровенный саботаж - только сажусь заниматься, начинается: зевки аж до слёз с соплями, резко хочется есть, срать, становится холодно и т.д. Задания делаются часами. Долги на фоне предельного напряжения, я уже привыкла, что учёба = стресс и бесконечные проблемы и её боюсь блять. При этом я посетила 5-6 психологов, психиатров и психотерапевтов и это какой-то пиздец.
Первая серьёзная психотерапевт (=платная и с мед. образованием) выписала мне уколы амитриптилина и трифтазин. Его пить невозможно было (она предупредила, что может херово пойти), амитриптилин - ну сонливость и что? И всё это с попизделками уровня: "ну вы же понимаете, что утром надо встать)))", "вот у меня бывает такое, я лежу на диване и ножкой дёргаю - я понимаю, что на самом деле я полна энергии и надо не лениться, а делать дела)))". Следом были два мужика, один мне очень помог, но частично, второй как-то не вникал, таблетки и всё. Ни диагнозов, ни анализа ситуации, ни конкретных рекомендаций, что делать помимо питья лекарств.
Я наивно посчитала, что раз спецы так себя ведут - надо усиленно бодриться и игнорировать проблемы. Какое-то время всё было нормально в психологической сфере, но этот ебучий сон блять сорвал мне все планы - я рассчитывала включиться в активную жизнь после пяти лет в ММО, быть бодренькой и позитивненькой и всё само починится. Очная учёба полетела через хуй собачий, вспоминаю с содроганием. Препод по предмету, который был по утрам в пятницу (= я уже в бреду от усталости), спрашивает при всей группе - почему вы себе позволяете разбрасываться моим временем и создаёте отработки? Что мне ему ответить - что я не в состоянии встать и не помню, как выключала будильники, просто проснулась в обед? Я поучилась месяца два нормально, дальше адское превозмогание с отказом от всего ради учёбы, потому что долги, я постоянно нихуя не успеваю, забываю, по сто раз надо перечитывать и так далее. Еле закончила год и перевелась.
Нагрузка уменьшилась, но проблемы остались. Я вообще не понимаю, как при таком раскладе жить дальше. Расслабиться нормально я не могу, потому что я и так нихуя не делаю. Я продолжаю думать о делах и проблемах, которые не делаются, так я ещё прохлаждаюсь. Но та же учёба - концентрация, внимание на нуле, читаю учебник и нихуя не воспринимаю, мелкие проёбы из-за невнимательности и всё это на фоне уговоров и превозмоганий.
Я это всё расценивала как стойкое снижение работоспособности из-за таинственных проблем со сном, которые никакими мерами не решаются годами. Была у невролога несколько месяцев назад, прошла курс лечения - конкретно со сном ничего, шла не с ним, но он тоже затрагивался. Всякие снотворные, йога, травяные чаи, считание овец, ароматерапия и какие угодно методы - ни о чём. Заебавшись вконец, начала рыть инет на эту тему - и что я блять вижу? Что проблемы со сном - типичный симптом депрессии, особенно сомазитированной. Нашла статью, в которой всё описывалось один в один буквально моими словами - речь шла именно о сбитой биохимии при депрессии. А сон окончательно пошёл по пизде как раз после "лечения".
Анализируя всё это сейчас, я понимаю, что походы по врачам сделали только хуже. Я так понимаю, что моя прежняя депрессия, если так можно сказать, вытеснилась в телесную сферу, проявляясь во всей этой хуйне со сном и во многих явно психосоматических проблемах. Потому что я реально думала, что лечение помогает. Вроде как чуть-чуть лучше, щас пропью таблетосики, а дальше надо стараться. Хотя лучше, как я щас вижу, не становилось. Про сон я не особо рассказывала, потому что привыкла считать со слов родителей, что надо "просто наладить режим", а на сказанное внимание не обратили. В итоге мало того, что лечение само по себе было не очень, так некоторые вопросы вообще не были затронуты + не было нормальной обратной связи с моей стороны. Я её загнала поглубже, а теперь на фоне сна у меня дополнительная депрессия, потому что я не в состоянии жить так, как хочу.
Так-то мне многое интересно и хотелось бы, но блять все мои начинания после психологов кончились фейлом несмотря на мои старания. Всё вокруг слилось в какую-то противную серую хуйню из взаимосвязанных проблем, которая мешает моим начинаниям и кажется непреодолимой. Я не знаю, как себе помочь, хотя бы как унять напряжение и ясно увидеть ситуацию. Пытаюсь помочь себе сорт оф когнитивной терапией - не помогает, тревога, пессимизм и взвинченность не позволяют адекватно отреагировать. Их, в свою очередь, усмирить не получается, всякие там Персены я пила много раз и эффект то ли слабый, то ли его вообще нет. Да и не хочу накидываться успокоительными без разбора.
В поиске врача сейчас, но блять захожу на сайт с отзывами - на первого же врача жалуются, мол, какой-то придурок, ставящий диагнозы по знаку зодиака и из этого же дающий советы. Врач-психиатр из неплохой клиники, которую в целом ругать не за что. Я в ахуе. Как врача теперь найти нормального? До этого я ходила по хорошим отзывам к вроде как уважаемым специалистам и чем это кончилось? Может это и не депрессия, так-то я знаю, что не стоит заниматься самодиагностикой и тем более принимать решения на этой почве, но проблема, так ли она называется или не так, очевидна. Как и то, что ей никто не занимался нормально. В итоге я вообще не знаю, куда себя девать, уже записаны номера каких-то врачей, но я даже звонить не решаюсь.
Причём сейчас некоторое улучшение после смены обстановки, но мне уже кажется, что скоро опять всё станет хуёво. Да и улучшения - то, что я хотя бы как-то занимаюсь учёбой и текущими делами. Лучше, чем обычно, но я всё равно не понимаю, как жить активной жизнью в таком состоянии. И привычно сомневаюсь - в том ли дело, что отдых помог, но в одночасье такие проблемы не решаются? Такие моменты уже бывали, может, я сама всё и портила пессимизмом и забиванием хуя. Или этот упорный пессимизм, мешающий двигаться вперёд - это и есть нездоровое состояние, а не просто выводы из предыдущего опыта? С третьей стороны понимая, что всё это херня и надо к врачу. По той же шкале Бека - 29 баллов, средняя депрессия.
Не жду даже каких-то ответов на этот пост, но реально заебало, хочется хоть раз почувствовать себя нормально и радостно пойти к своим целям. Обсудить всё это один хуй не с кем, хотя бы тут поныть и спать пойти.

>>911868
Понимаю тебя. И про пиздец и про желание и невозможность жить. И про врачей.
Сука, то ли страна такая то ли это быдло врачебное по своей сути такое, но поговорка "врачи - палачи" истина. Сколько раз я с этим сталкивался, когда это мудачье говорит или делает так, что человека калечат.
Год назад занялся ортодонтией, например. Взял накопленные деньги и пошел по платным клиникам. Был наверное у 10-15 специалистов. Из них только двое сказали, что мне пиздец и только к хирургу. Остальные говорили "щас мы вам 4-ки удалим, туда сюда сдвинем и будет ок". Как впоследствии выяснилось, если так сделать, то профиль идет по пизде и реальное лечение становится уже в принципе невозможным ну зубы выпрямят, это правда. Охуеть блять врачи, просто охуеть. И это за свои же деньги и в такой изученной области, как стоматология.
Я боюсь представить, чего можно ожидать от "психотерапевтов".

>>911868
Сейм щит, решил начать копать с эндокринологии - погнали проверять кровь, витамины, всю эту херню. Потом бонусом к урологу, тип все это взаимосвязано. Следующим шагом пойду к психиатру, послушаю что он мне поставит, дальше надо дуть к психотерапевту.
Тоже хз как их выбирать, денег и так нет нифига, уже больше 10к на приемы и сдачу анализов улетело и это еще не конец. По отзывам на b17 вроде нашел одного товарища, а на деле хз, будет ли толк. Очередное "кушайте хорошо, занимайтесь спортом и пинайте себя под сраку" мне вряд ли поможет сейчас.

>>906807 (OP)
Осознал недавно, что видимо пора отправляться к психотерапевту, ибо то, что происходит со мной явно ненормально. Начал копить деньги на все это(так как не доверяю государственным) и вдруг понял, что я даже не знаю, как полноценно описать свое состояние, что говорить на приеме. Тип вот я приду, а что дальше то? Или они сами наводящими вопросами все узнают? Их еще и много разных, только вот недавно узнал, в чем разница психотерапевта и психолога. В общем, как происходит прием и как мне донести до специалиста то, что я сам с трудом для себя могу выразить?

>>912445
Реально годному психотерапевту достаточно просто услышать от тебя "Мне хуйова", чтобы начать работать. На специалиста похуже нет смысла тратить деньги.

>>911868
Может тебе сменить режим? Постараться работать на дому, и спать не ночью, а когда захочешь.
Ещё могу порекомендовать в порядке эксперимента гулять по утрам, часа по три: это поможет восстановить баланс серотонина-мелатонина. Попробуй, если не спится, дождаться рассвета и пойти на прогулку. А потом прийти домой, позаниматься ерундой и лечь под вечер.

Здарова депрессивные бандиты. Короче где-то с год назад начал лечиться от этой хуйни, пил таблы не долго и не много, периодически ходил к психтеру. Последнее время начал чутка вылезать, сильно болезненные и суицидальные мысли вроде отступили, от одиночества уже не так плющит, да и вообще казалось бы наладилось просветление, но не тут-то блядь было. У меня развилась какая-то дичайшая безэмоциональность вроде ангедония называется, по крайней мере похоже на то что у меня: не испытываю абсолютно никаких позитивных эмоций, правда и негативные тоже почти пропали. Ну то есть я все так же могу встречаться с людьми, общаться, даже вроде бы "веселиться", но при этом я понимаю что все это абсолютно неискренне, что мне на самом деле глубоко безразлично все происходящее. Ну то есть могу пойти с друзьями пообщаться раньше мне это доставляло, а могу весь день дома сидеть и смотреть в стену, абсолютно никакой разницы, одинаково никак. Из настоящих эмоций за последнее время замечал за собой только раздражение, ну и классический для себя сильный дискомфорт на улице из-за своих загонов по поводу внешки. Выше нуля настроение вообще не поднимается, абсолютно все по хую. При этом объективные поводы для радости имеются. Че это за хуйня? Это нормальная позитивная динамика болезни или мне скоро пизда? Иногда очень боюсь, что так теперь всегда будет.

>>911868
>Я поучилась месяца два нормально, дальше адское превозмогание с отказом от всего ради учёбы, потому что долги, я постоянно нихуя не успеваю, забываю, по сто раз надо перечитывать и так далее. Еле закончила год и перевелась.
Ебать ты жаришь. Я при своей не очень жесткой депре и не сильно запарной учебе так нихуя и не вывез 2 курс с двух попыток. В том смысле, что превозмогать никогда не получалось. Ниибаца у тебя сила воли, видимо.

>>912851
Ангедония - это невозможность получать удовольствие. А то что ты описал называется психоанестезия, такое притупление всех чувств это один из основных симптомов депры. Ну а ещё это может быть "расщеплением" когда ты весёлый на людях, а в душе унылое говно, вот эта хуйня уже сопутствует БАР или ПРЛ.
Короче лучше сходить к доктору

Есть ли вообще резон идти с депрессией в госклинику?

Как бороться с депрессией без врачей

за что нам это все

Был у психиатра года 3 назад, тогда было очень плохо и мне поставили F41.2(тревожно-депрессивное с паническими атаками). На тот момент болезнь сгладили, чуть отпустило, но всё-равно чувствую что не долечен.
Последнюю неделю особенно хуйово стало, слабее чем 3 года назад, но всёже.

Так вот в чём вопрос, можно придти к психиатру и вместо подробного ответа на её вопрос: "Нус.. на что жалуемся, голубчик?!", просто сказать: "У меня f41.2, не долечили. Прошу долечить."

Итак, пропил первый курс флу+вальдоксан, три недели назад закончил.
Спустя неделю после отмены всё начало возвращаться, с новой, сука, силой. И вот через три недели всё на месте - ранние пробуждения, невозможность встать из кровати, ебучее "ничего не хочу и не буду" даже на работе, белый шум в голове, вернулись боли в груди, руках, голове. Какие-то глупые поступки, отказ в общении с настоящей тян, поиск тян на стороне, непонятные желания быть одному или наоборот.
На днях решил сгонять на концерт в другой город, в одиночестве - знаю, что не поможет, но хоть какой-то отдых и приключение.
Постоянно ловлю себя на мысли, что надеюсь, что самолёт упадёт и мне это нихуя не нравится.
Пойду к терапевту на следующей неделе попрошу что-то жестче, может ремерон или еще чего, ибо пиздец

>>912989
Можно.

>>913323
Таблетки стоит попробовать другие, иногда приходится штуки 3-4 опробовать, прежде чем подходящий найдёшь.
Ну и все же не стоит только на фарму уповать, ещё и психотерапия нужна.

>>912913
Ну смотри, пнд это просто бюрократический АД, может пройти больше недели прежде чем тебя начнут лечить, ещё и придётся рассказывать историю своей и жизни и болезни не один раз, что конечно заебывает страшно. Поэтому если есть возможность пойти к частнику, то ну ты понел

>>912921
Тяночку найти, пойти прогуляться по парку и вообще нет никакой дипреси- это всё от безделья, ясно?Депра это сложное и слабо изученное заболевание. Но предполагается, что вызывается оно комплексом причин: тараканы в голове, стрессы, истощенная нервная система, хуёвый образ жизни и т. д. Поэтому общие моменты такие: выровнять режим сна и бодрствования, слезть с жестких диет и не голодать, максимально огородить себя от стрессов, по возможности добавить ЛЕГКУЮ физ нагрузку. И самое главное если есть в жизни поебня которая тебе конкретно не нравится место учёбы, работы и т. д. то лучше с этой хуитой разобраться. НО БЛЯДЬ проблема в том, что всё что я накатал может хорошо себя показать только при лёгкой депре в более запущенных случаях, когда ты с кровати встать не можешь никакие свои проблемы ты не решишь и без колёс тут не обойтись

Аноны, что делать, если я не понимаю депрессия у меня или я просто ленивый мудак? Проблема в том, что у нас в городе в принципе нет негосударственных психиатров, то есть любой прокол в ответах или ударившая в голову эскулапа моча будет означать постановку на "наблюдение".
Острого желания роскомнадзориться у меня нет этакую привилегию еще нужно заслужить, да и родителей с котами жалко. Но жить невозможно - совершенно нет желания заниматься тем, что вроде как раньше нравилось. Только играю, сплю, жру, и прикидываюсь перед родителями, что у меня нормальное настроение, иначе начинается ебля мозга.

>>913444
>играю, сплю, жру
ты ленивый мудак

>>913453
Спасибо.

Есть источник стресса, с которым мне жить ещё достаточно продолжительное количество времени.
Избавиться от источника этого стресса никак.
От стресса у меня тревожность/нервозность(хз как назвать) и собственно депрессия.

Вопрос собственно в чём: можно ли как-то уменьшить эффект от стресса, не избавляясь от него? Пока что из вариантов нашёл для себя: спорт и компьютерные игры (первое выматывает и можно чуть расслабиться, хотя энергии в последнее время и так всё меньше; а второе неплохо позволяет отвлечься, если ещё пива добавить это немного пугает, но благо я всё же редко и мало пью).

заранее благодарю за возможные советы

Здравствуй, Двач, что делать? Был ли кто-то в подобном дерьме, и есть ли тут такие, кто выбрался из этого дарьма? 23 лвл. О себе.. а мне даже и сказать по сути нечего, в этом и проблема. У меня нет каких-то там интересов, я просто тупой, а от этого ещё больше боли. Я просто деградировал и продолжаю деградировать чувствую себя на все 50 лет, ипохондрик, апатия, очень хуевая память, трудно где-либо работать, вообще некоторые вещи по работе не могу запоминать сейчас нигде не работаю просто ебучий старик.. депра заебала в конец, ходил к психотерапевту со своими траблами. Выписала колеса феварин и бетамакс просто проебал деньги в пустую. Хотел вкатится в чтение, но опять же.. я хуй знает что читать, просто не знаю, не знаю, как заставить себя найти что-то для себя, найти какую-то свою нишу. Вот как, сука, выбраться из этого состояния и начать радоваться жизни, как пофиксить ебучую память, чтобы наконец мог запоминать. Если тут есть аноны, которые смогли справиться с подобными траблами - вкатывайтесь. Просто реально нужна помощь, как бы смешно это ни звучало, просить помощь на дваче лол Аноны, я надеюсь на вас.

>>913465
Попробуй другие антидепрессанты, это раз. Феварин, он же флувоксамин так-то один из самых хуйовых антидепрессантов. Вот можешь чекнуть метаанализ https://medi.ru/info/8830/.
И не пей больше нейролептики, это два. уж лучше ноотропов наверни.

>>913471
Спасибо, анон. Может попробую.

Здравствуйте. Мне 23 года. Я больше не могу.. Мне очень плохо.
Много лет я страдаю от депрессий с небольшими просветами. Я работаю в фотосалоне. Я проживаю с матерью. Работа стала для меня способом убрать эти мысли. Это не работает больше. Пол года назад я встречался с девушкой. Она была замужем, что, знаю, делает меня мудаком. Это были лучшие 20 дней в моей жизни. Спустя пол года она развелась и сейчас мы снова общаемся, но, кажется ничего не получается. Мне лучше лишь в моменты, когда я рядом с ней. Так не будет продолжаться, я все теряю.. Совсем скоро я снова останусь совершенно один. Я больше не смогу. Я не смогу быть один снова.. Я не могу больше терять, я не могу больше.. я не смогу снова ждать чего-то, искать у меня просто нет сил.. я больше не могу.. в этот раз я не могу больше.. я просто не моуг..ю простите

>>913462
Можешь настойку родиолы попробовать попить, она сделает тебя чуть спокойней и будешь менее остро реагировать на свой стрессор. Неплохое средство, учитывая стоимость в 30-40 руб за пузырёк

>>912851
Такая же хуйня, хз как фиксить. Вчера с тян расстался из-за этого, потому что я как зомбак.

>>913751
Записаться к психотерапевту.
Начать пить антидепрессанты.
(это то что поможет тебе на пути к желаемой жизни)

Попутно начинать общаться с людьми, если для тебя одиночество столько негативно.
Ну и ты живёшь не в мухосрани какой-нибудь, а в Питере. Уж работу-то найти можно нормальную.
(а это то к чему ты хочешь идти, и так-то вполне можешь)

>>913756
Иду к психотерапевту во вторник.
И антидепрессанты тоже пить начну.
А вот общение с людьми - никак не получается. Они меня будто по-настоящему не интересуют, да и вообще ничего не интересует. Я в своей голове - как в камере одиночной.
Устал.

Иногда помогает тупое лежание на природе в течение недели. Отсутствие внешних раздражителей приводит все в норму

>>913772
Я бы не сказал, что это занятие тупое. Современные города-муравейники для человека крайне психологически вредны (не просто так их стараются по крайней мере озеленить, разбить парки итд), перенаселенность, давка, грязный воздух, давящие бетонные коробки, постоянный гиперконтакт или наоборот ощущение чудовищной изоляции.

Сходил один раз к психотерапевту, он выписал антидепрессанты. Второй раз боюсь идти, прошло уже недели 3, за рецептом все равно придется вкатиться. Чувствую себя нормальным и съехавшим с катушек одновременно. Недостаточно ненормальным, чтобы пойти туда и описать все свои переживания. Недостаточно нормальным, чтобы оставить все, как есть. Хочется умереть. И оборвать все контакты с ирл.

>>913849
Психотерапевт должен психотерапию проводить. Тебе она нужна.

Начинаю понимать, что мне нужна помощь психиатра или психотерапевта. Своими силами я не могу что-то исправить. Даже если пытаюсь, то уже через час примерно вновь погружаюсь в самобичевание и безделье. Иногда уже хочется просто выпилиться и прекратить этот пиздец. Но шанс на нормальную жизнь заставляет терпеть все мучения. Просто я стесняюсь идти к врачу. Я не представляю, как говорить с ним.

>>913941
Можешь хоть слово в слово повторить, что тут написал. А дальше он тебе будет в основном вопросы задавать уточняющие.

что делать если когда от препаратов появляется энергия и все на что хочется и выходит тратить-селф харм?

>>914045
Для начала попытаться понять для чего тебе селф харм. И я так понимаю препараты принимать начал недавно?

Что будет когда я пойду к врачу?
Ну то есть вот если прямо сегодня я приду в пнд, как быстро начнут развиваться события?
Мне сразу поставят диагноз? Сразу пропишут таблетки?
Какие анализы мне надо будет сдать?
По шкале бека выдает от 32 до 39 это вроде не сильный уровень, да?
Короче, расскажите плиз. Пугает неизвестность.

>>914170
Придёшь, расскажешь, напишешь пару тестиков, получишь направление к психотерапевту и рецепты на таблетки.

>>914171
меня могут положить в стационар например или еще как? Я в принципе не против, даже за. Чтобы отлежаться например, хз

>>914172
На счёт этого лучше на месте выяснить.

>>914173
ок,спасибо

>>914172
Могут предложить лечь, но ты в праве отказаться.

я хожу на работу, у меня есть друзья и я в целом веду активную социальную жизнь.
но меня все это заебало. в большинстве случаев я делаю все это через силу и не получаю от этого настоящего удовольствия. я делаю это как будто по инерции. потому что так надо. половина друзей начали отваливаться два года назад,с формулировкой "ты перестала быть такой веселой"
ебаные потребляди. как будто на моей голове клоунский колпак и я должна их развлекать блять.

я хожу на работу на которой нихуя не делаю. просто не могу начать делать. прихожу, хочу работать, но вместо этого смотрю очередную серию скинс.

дома гора немытой посуды, вещи разбросаны по полу, я просто достаю из кучи что-то, если есть настроение, то глажу, или не глажу.

раньше еда доставляла мне удовольствие, сейчас даже на нее похуй. перебиваюсь чем могу. вафлями, печеньем, шоколадом.

иногда бывают эмоциональные подъемы, мне хочется красиво одеться, я крашусь, наряжаюсь, а потом выхожу на цлицу, ловлю свое отражение в дверях вагона метро и ненавижу себя. как можно быть такой всратой чуханкой г-ди.

завтра иду к врачу. надеюсь мне пропишут маленьких маминых помощников. мне тогда хотя бы будет похуй.
или не будет. хуй знает. я устала.

>>914373
>но меня все это заебало. в большинстве случаев я делаю все это через силу и не получаю от этого настоящего удовольствия. я делаю это как будто по инерции. потому что так надо.
Ну это вполне себе и спусковой крючок депрессии. Когда делаешь все, что от тебя ожидают и все что надо. И нихуя не делаешь для себя, того, что хочешь. Сейчас уже конечно желательно тебе поправится на фарме, но долгосрочно подумай, где ты сама себе назапрещала и наставила обязаловки.

У кого-нибудь был синдром отмены после АД? Как долго это говно будет длится? Без него уже вторую неделю. Сначала все было хорошо, а день на пятый начались странные ощущения в голове, не знаю как описать, чувство, как если лифт быстро вниз едет или как провалы какие-то. Иногда возникает чувство тошноты. Снятся кошмары. И вообще ощущаю себя как-то ебануто.

>>914657
а зачем отменил? вообще любое ПАВ нужно отменять постепенно (разве что тгк, от него, вроде, нет такой хуйни)

>>914599
веди себя естественно, расскажи о том, что беспокоит (не нужно всяких терминов, просто опиши что именно мешает в жизни и от чего хотел бы избавиться). адекватный спец если поймет, что тебе не к нему, то направит к кому нужно. бояться нечего, так что просто иди)

>>914659
поясню за "естественно". не нужно придумывать себе масок, не стоит беспокоиться о своем поведении. сконцентрируйся на том, что хочешь сказать. тебе не нужно как-то определнно вести себя.

>>914373
про поведенческую активацию почитай. у тебя, очевидно, уже начали наебываться центры получения удовольствия (это такие зоны в мозгу), так что лучше не запускать. идешь к спецу - молорик, поддерживаю, стоит сходить. постарайся по-меньше работать. если есть возможность - возьми отпуск, отдохни, потрать все время на себя.

>>914658
У меня просто закончились таблетки после трех месяцев. Да и в целом я себя несколько овощно ощущал, эмоции притупились, либидо в ноль и последние дни спал 24\7 - мне так не нравится. И еще мой психиатр говорил, что синдрома отмены от сиозс не будет.

>>914664
хуевый какой-то психиатр, если честно. даже википедия при запросе сиозс скажет, что синдром отмены есть
сейчас ты можешь пойти к психиатру своему, сказать о симптоматике и пусть уже он решает

>>914667
Я переехал в другой город. Так что теперь только платного психиатра искать (до этого у меня был бесплатный), а мне денег жалко и стрессово это очень. Попробую пока выдержать еще недельки две, должно же попустить когда-то.

Можно ли вместе с АД иногда закидываться грибами и травой?

>>914170
В стационар тебя отправят, если ты представляешь опасность своему здоровью aka суицидальное настроение, попытки суицида и мысли о смерти. Или если у тебя тяжелейшая депрессия с деменцией и всеми делами. Такого у тебя, видимо, нет, а значит анончики тебе всё верно ответили и путь короткий: психиатр - таблетки и психотерапевт.

>>914770
Собсна вышла от психиатра с направлением к психотерапевту, и фразой «назначим противотревожные». Это она так антидепрессанты называет? Или че. Спросила не против ли я походить на дневной стационар. Начиная с завтра.
Короче я так ничего и не поняла. Мне ничего толком не сказали и я начинаю думать, что у меня вообще ничего нет э. Просто скверный характер и детские загоны. Как будто они там все смотрят и смеются «ой приперлась тут со своим нытьем, малолетка тупая».

Надеюсь завтра станет понятней. Потому что гоню уничижающие мысли прочь, и мне становится легче от мысли что я уже сделала первый шаг навстречу жизни.

Всем спасибо.

>>914657
Чего-то долго, но все равно за месяц как правило все проходит.

>ощущения в голове, не знаю как описать, чувство, как если лифт быстро вниз

Такое бывает, особенно когда резко встаешь из лежачего положения.

>>914778
На дневное ходить можно. Лично я на дневном встречался ещё и с психологом, которая в отделении, в которое я ходил, психиатром была (до диспансеризации ходил к ней как к психологу). Как вариант, если у врача есть свободное время - приходишь и трещишь - что у тебя не так, жалуешься на побочки или делишься тем, как у тебя всё хорошо от АДов. Свезло в Мухосрани 150к на врачей, такие приятные люди. Может и у тебя такие же будут. И вообще, компетентный врач тебя сразу бы нахуй послал, если бы ничего не было. Некоторые бывает как насквозь тебя видят и деликатно касаются, например, больного чего-то, на то и психиатрическое/психологическое образование.

По поводу противотревожных - ну это много что может быть, всё чисто индивидуально. На то таблеток и так много. Лично мне как противотревожное Сонапакс выписывали, побочки не из приятных (для мужчины по большей части). А вообще, вместе с АДом - чётко, радуюсь моментам спокойствия и умиротворения, ухожу в себя только с позитивом. Жаль только одиноко и скучно бывает, но вот если у тебя ещё есть вариант социализироваться - просто охуенно, особенно с правильными людьми.

В общем, психиатрия - заебись, АДы - сила, твой первый шаг - просто отлично, рад за тебя. Удачи!

>>914805
> психиатрия - заебись, АДы - сила

У меня для тебя плохие новости. Впрочем, пока можешь побалдеть на антидеперессантах, все равно каеф будет недолгим.

>противотревожное Сонапакс

Это тухленький нейролептик, который во всем мире давно сняли из-за кардиотоксичных эффектов.

Есть ли какой-нибудь гайд по тому как правильно излагать проблему психиатру? Потому что я очень боюсь что придя к нему, из-за своей социофобии промямлю что-нибудь невнятное и получу какое-нибудь говно аля конской дозы нейролептиков и всё.
Хочу изложить всё чётко и по сути, чтобы облегчить врачам работу, а себе жизнь.

>>914778
Ну психиатр тебе ничего сразу и не скажет. Если в стационар ляжешь, то с тобой еще поговорят (психологи, психотерапевты, неврологи), может анализы какие скажут сдать, только после этого диагноз какой-нибудь влепят.
Противотревожные всякие бывают: АД, нейролептики, транки. Или все сразу, лол, как у меня было.

>>914831
Сука, у меня так один раз было. Пришел один раз с социофобией и получил нейролептики. Думаю, что тут дело в хорошем враче. Если к годному придешь, то он разберется чего там у тебя. И тебе не к психиатру, а к психотерапевту лучше. Социофобия одними таблетками не лечится, а психиатр кроме фармы тебе ничем не поможет. Ну если он норм, то все равно выпишет направление к психотерапевту.

Сап, аноны. Я не знаю, что происходит и что со всем этим делать. Часто нет сил, примерно второй месяц практически не выхожу из дома, собеседники -- 0,5 человека ( отвечаю из вежливости ). Чувствуется слабость во всем, ощущение, будто торможу физически. Иногда накатывает паника и истерика по поводу будущего. Часто просто залипаю в потолок. Становится мерзко от самого себя.

Есть желание "не быть", отключиться что ли, хз как объяснить. Не могу в самоанализ, ибо состояние кажется нормой.

Ясно, что смахивает на депрессию, но как побороть это без таблов ( живу в мухосрани ) ?

>>914834
Я поступаю в вуз, и хочу в новом коллективе хоть как-то социализироваться, а для этого мне хотя бы симптомы подавать. А работа с психотерапевтом - это долго и дорого. Но прошлый психиатр сказала что не выпишет транки как бы я не просил, потому что они яд. Если и новая ничего нормального не пропишет, то буду водкой глушиться.

>>914839
Варианта два: самотерапия, и психотерапевт по скайпу. Второе обойдётся в копеечку(~2000к за 1 час), а смогёшь ли ты в первое знает только святой рандом.

>>914831
Все проще. Не занимается психиатр никаким сложным анализом уникальной персоны человека. Как правило, у него есть не так много "любимых" препаратов и не так много категорий диагнозов, куда распихивают поциентов. Можно наверное даже обойтись всего тремя нейролептиками: в тяжелых случаях назначать галоперидол, при средней тяжести - рисполепт, в легких случаях - сонопакс. По вкусу можно какой-нибудь пароксетин назначать как антидепрессант.

>>914840
Если есть деньги - купи это говно на гидре. Но реально, это поддержка на пару раз, может на две недели, может эпизодически. Потом толер, нужно повышать дозу. Будешь употреблять полгода - синдром отмены будет очень неприятный, а состояние потом хуже чем до начала приема. Закидываясь на регулярной основе транквилизаторами просто еще глубже завязнешь в говне.

Аноны, если выписали карбамазепин и феварин, то значит биполярное расстройство? Эйфория с нихуя бывает, хаотичная деятельность тоже, самооценка до небес взлетает, свои силы переоцениваю. Вот второй месяц в таком состоянии. Боюсь, потом бахнет депрессия. В пнд диагноз не сказали, даже мед карты на руки не дают.

>>914840
Я не рекомендую феназепам. Я пробовал раньше глушиться им, но мне помогало только закидываться по 5мг, остальное что слону дробина. Он как бы уберет симптомы тревоги типа тремора, потных подмышек, дрожащего тихого голоса и т.д и т.п., но добавит другие эффекты, типа ты будешь как будто пьяненький, слишком расслаблен. А потом ты скорее всего привыкнешь к нему, если будешь юзать все время, возникнет толер и тебе придется постоянно повышать дозу. Начнет страдать память. У моего знакомого так получилось, например. Он стал постоянно закидываться совершенно невменяемыми дозняками феназепама и утверждать, что "нит-нит, никокой зовисимости".
Поэтому ни один психиатр не выпишет хороший сильный транк просто так, потому что ты попросил.

Я тебе советую попробовать АДы, например, Золофт, Ципралекс. Они не плохо убирают тревожность (ципралекс опробован на собственной шкуре) и психиатры их более охотно выписывают. Но при этом все равно заниматься психотерапией, хотя бы на дому. Вот ссылочка на годный курс КПТ: https://cloud.mail.ru/public/Mypf/WdF5RHjjr/
Фарма при социофобии всего лишь костыль. Не важно, чем ты пытаешься глушить симптомы, как только ее убираешь, все вернется.

Товарищи, к кому обратиться чтобы он мне расписал чем я должен заниматься, что делать и к чему стремиться? Сам я уже заебался, ничего не хочу.
Хочу просто чтобы кто-то сказал куда мне идти, а я бы смог отключив голову шагать по жизни.

>>914958
К Вальгалле.
Закидыаешься спайсом, выпиливаешься, а дальше тебе расскажут.

Но если ты не конченный безвольный овощь, иди к врачу. Психиатру. Потом направят к терапевту. Там ляжешь, и тебя научат разбираться самому.

>>914819
>Это тухленький нейролептик, который во всем мире давно сняли из-за кардиотоксичных эффектов.

Пизда моему сердечку? 3 пластины за 20~ дней съел, курсить ещё хз сколько.
Ну и видимо то, что тревога действительно снимается - плацебо, или как?

Аноны, всегда ли при депрессии проблемы с аппетитом и чувством собственной ничтожности/жалости? Потому что у меня таких проблем нет. Главная моя проблема это то, что мне ничего не приности радости и хоть каких-то положительных эмоций, даже секс. Еще, утром я обычно чувствую себя лучше всего, гораздо хуже вечером, что кажется атипично для депры.

Вот более полный список важных, как мне кажется, фактов:
- нет мотивации на работе и в жизни, почти на все совершенно похуй
- не помню когда испытывал хоть какие-то яркие эмоции
- низкое либидо, вялый стояк, может упасть во время секса
- брэйн фог, заплетается язык
- суицидальные мысли

Но в то же время:
- аппетит в порядке
- нет чувста что я хуже всех
- нет жалости к себе

Похоже на депру или это что-то другое? Алсо, может посоветуете больницу/врача в Киеве.

>>915110
>Еще, утром я обычно чувствую себя лучше всего, гораздо хуже вечером, что кажется атипично для депры
Кто сказал? Я тоже себя утром чувствую лучше, а вечером накатывает плохое настроение ни с того ни с сего.
А вообще почти меня описал, только у меня и работы-то нет.

>>915110
Анализы на тестостерон, гормоны щитовидки.

>>913356
Иди нахуй, тяночку найти ему и погулять, тут некоторые годами найти ее не могут.

>>915119
Тестостерон выше нормы, щитовидка в порядке.

>>915155
Не ссы, ты всего лишь потеряешь время и деньги.

>>915164
Почему ты так считаешь?

>>915188
У нас медицина сейчас такая, что выгодно не лечить а подсаживать на лечение. Психиатр однозначно сразу будет в тебя таблетки дорогие пихать. Психотерапевт же подсадит на 20-летний курс терапии. Им реально похуй на результат, главное состричь побольше капусты с клиента. Это не они такие, система такая.

>>915191
К кому обращаться тогда?

>>915193
в храм божий

>>915191
Касательно пндшного психиатра это не так. Большинству из них тупо насрать на тебя. Если там сидит совсем долбоеб, то выпишет горсть нейролептиков. Если чуток умнее кадр, то выпишет бесполезную сизоску. Всё. Но люди ждут какого-то волшебного "лечения". Что психтер проанализирует их уникальную ситуацию и даст волшебную таблетку.

>>906807 (OP)
живу с вялотекущей периодической лепрессией, она то отступает, то возвращается. ещё пнд от военеомата мне поставил шизотипическое расстройство личности.
как крч, я грустненький лет с 14-15

>>915302
сук вообще не говори, у меня почти то же самое.
4 часа тестировали спустя два дня бессмысленных походов от одного врача к другому с вопросами " не ощущаете ли вы на своей коже червей"

а вишенкой на торте стало раскрашивание раскраски с кучей маленьких деталей толстыми тупыми карандашами. чуть не перевернула там к хуям все.

зато мне все-таки прописали слабый нейролептик

Анон, могу ли я попросить совета или что-то около того? Я чувствую состояние, схожее по симптомам, которые в частности я слышал от других людей ну и прочитал в тырнетах, но мне кажется, что я могу свою проблему попробовать разрешить без психиаторов и медикаментов. Обратиться мне не к кому, поэтому извиняюсь за беспокойство, анончик.

>>915352
В чем вопрос?
Ну раз кажется что можешь сам решить, то попробуй. Если не получиться, будешь юзать медикаменты.

>>906807 (OP)
Блять как же мне хуево. Пишу эти строки едва сдерживая слезы. Я устал быть никому не нужным куском дерьма, мне уже 21, годы идут, а я так никого и не нашел. Родители умрут, и я останусь один на один с собой, пустой квартирой и долгами за нее. Энергии на поиск кого-то уже просто нет ибо все эти сайты знакомств полная чушь и никто там всерьез к диалогам не относится. Я даже сдохнуть не могу, я ничего не могу. только ныть в очередных тредах.

>>915378
Если твоя главная проблема это отсутствие навыков для нахождения себе пары - то у тебя не такая уж и плохая жизнь. Эти навыки легко нарабатываются либо при общении с людьми, либо в крайнем случае с психологом.

>>914900
Это может быть и атипичная депрессия, они пока сами не знают. Ты в пнд сам пришёл, не от военкомата? Если сам, то ты в праве знать свой диагноз вот только твой врач сам пока хз, хех
Короче, пока рано говорить о БАР и то что у тебя сейчас скорее всего является гипоманией, а такие эпизоды характерны для атипичной депрессии. После мании не всегда следует депра - может быть так, что после мании будет состоянии "нормы" как повезёт
Прочитал, что написал сейчас такие себе формулировки, но переписывать лень

>>914900
Алсо, в пнд вроде не принято отдавать карту на руки ибо местный контингент может её легко проебатьони даже очередь нормально занять не могут,лол

>>915357
В общем постараюсь вкратце описать ситуацию.
Недавно я значит окончил школу и весь мой учебный год меня сопровождали жуткие неудачи. В следствии чего я уходил в апатию и застревал месяцами. Позже подступила пора ЕГЭ и после двухлетней упорной подготовки к экзамену я отвратительно сдал его. В следствии чего я вошел в состояние из которого не могу выйти.
Основной недуг, я думаю, это то, что я не могу получить фидбэк от своих занятий. Я к примеру занимаюсь каким-то делом и процесс мне мил, но когда я прихожу к решению я не чувствую ничего. Абсолютная пустота и напряжение. Да еше и в связи с моим провалом на экзамене я пол лета пытаюсь себе доказать, что я не совсем идиот, но по итогу я себя уже загнал и чувствую лишь усталость, читая задания или составляя их.
Пробую пить витамины, подозреваю авитаминоз(я с достаточно холодных мест) и стараюсь чаще ввходить всякие там витамины Д получаю. Заниматься спортом нет сил, в голове туман и голова кружится ужасно, от чего бывает еще хуже.
Хотелось бы узнать возможно ли это без терапии преодолеть если это конечно не очередной пубертатный загон или нет? И если да, то как?

>>915512
>двухлетней упорной подготовки к экзамену я отвратительно сдал его
Ну ты либо чудовищно глупый либо делал вид, что готовился.

Позавчера попросил маму записать меня к психиатру. Жду не дождусь вкусных таблеточек, избавляющих мою голову от дурных мыслей

>>915538
Есть такая вещь, как волнение. Слышал о таком?

Оставлю здесь списочек проблем, чтобы потом внятно их рассказать доктору.
Апатия
Упадок сил
Потеря интереса к жизни
Постоянные мысли о лёгкой смерти

>>908103
После бухла тоже светло и весело, только в мухосрансках наших, не пропадают: разьебанные дороги/тратуары, печальная зп/пенсия, _{мусора которые пытают людей и снимают это на камеру}, уебаны и прочее говно, раскрыть глаза и поймёшь что мир в говне от семьи до ебаной планеты. Все будет хорошо если быть слепым, это нормально разве?

>>915547
Господи какое нежное поколение растет, у них уже школьные экзамены это волнение. Глицин попей если волнуешься. Ты по описанию какой-то ипохондрик и ищешь оправдания своей слабости в наборе несвязанных симптомов, большая часть из которых это твоя ипохондрия.

Я не знаю, относится ли моя ситуация к продолжительной депрессии или просто поехала бошкой. Я девушка, мне 19. Не могу сказать, что очень замкнута, на работе со всеми нормально общаюсь, с некоторыми даже слишком. На учебе также. Но, вот вне заведений, я ни друзей, ни знакомых не имею. В школе/шараге для людей, которые меня не знали - я была посмешищем. Меня травили, унижали страшие классы, а также, смешно, но и младшие. Однажды была перепалка, в которой я отчаянно не хотела брать участие, но обстоятельства решили иначе и меня тормазнула компания, начав травить, останавливать знакомых прохожих и им обо мне рассказывать. В детстве мой несносный батя вечно бухал, мать работала. Я была ВСЕГДА дома одна. Меня никуда не водили, ни на какие развлечения. Пиздец, пишу сейчас это и реву от осознания, ладно, продолжу. Батя съебал в другую семью, но и без него было нормально относительно. Я хоть не видела их ссоры и съебы из дома наши с мамой. Да и батя у меня - чмо. Об этом позже. С матерью были очень странные отношения. Она работала всегда, как я говорила. Работает она на хорошем месте, но оно требовало всегда много отдачи в виде уходов с самого сранья и ночных приходов домой. Я, к слову, никогда на себя не требовала денег, кроме банальной купли еды, эм, шмотье(после 12 вообще перестали покупать, я окончательно замкнулась), ну и все. Никаких развлекух не было. Карманных денег мне никогда не давали, что и привело к одному из самых ебанутых дней в моей жизни, позже. Все было тихо, я не ощущала никаких дискомфортов тогда. Отношения были никакие, следовательно. Пока не пришел первый отчим. Как это произошло? Я училась в 1-2 классе,прихожу домой, а там в зале валяется мужик в трусах и жрет йогурт. Я НЕ ПОНИМАЮ ПОЧЕМУ ЭТО ВСЕ ПОМНЮ, ПРОСТО НЕ ПОНИМАЮ. Он был нормальным на вид. Но, затем начался тотал пиздец в виде полунасилия. Я училась очень средне всегда, мне трудно давалась математика. Я некрасиво пишу, как многие говорят. То есть мать моя. И он иногда давал мне пощечины, иногда заставлял стоять всю ночь с учебником. Забавно, что мать никогда это не решала, а спокойненько лежала рядом с ним и смотрела. Моя мелкая голова не обижалась на мать, но однажды в учебнике математике я в клеточках написала "мама - сука" И ОНА ТОГДА ТАК, БЛЯ, ОБИДЕЛАСЬ. Но быстро отошла, это у нас в крови. Но однако, я думаю, тогда из никаких отношений - они перетекли в ужасные. Помню, когда они расставались она оставила меня с ним, а сама съебала. И все бы ничего, но она съебала в тот район, из которого мне очень близко в школу ходить было, поэтому сейчас ее поступок для меня - это показатель того, что я обуза. Она просто съебала и я была с ним. Он заставил меня лечь с ним и спать, пиздец. Бати на тот момент ни слышно, ни видно было. Защитить некому было от этого всего. Бабушка, по маминой линии, тоже его типо боялась, но самом деле, я думаю, ее тоже не особо это волновало. Тем временем я начала набирать вес жестко. Как? Просто мать клала порции как ему. 25 -летнему мужику, и 8-9 -летнему. В моей старой школе были подруги. Я думаю, что были. Потому что изредка мы гуляли и общались по телефону. Проучилась я там до половины второго класса. И пришлось перейти. Почему? Потому что моя мать делала билеты для класса, точнее занималась этим всем, организацией и на 3 человек билетов не хватило. Среди них была я:) Я тогда не показывала ей обиды и не говорила спасибо за то, что я еще пол своей начальной жизни проведу в гадюшнике в 30к жителей, но внутри, из-за всего, это все копилось. В новой школе были уже знакомые лица, но не все. И тут поехала тгавля. Отчим съебался, изменил что ли, до сих пор история умалчивает. Отношения опять стали никакие. До 5 класса я даже гуляла с кем-то из новой школы. До тех пор, пока эти же друзья не стали меня травить, а по итогу вовсе сказали, что дружили ради того, чтобы я им покупала вкусняхи всякие. Бабы-подруги слились из старой школы, просто перестали общаться. Я не обижаюсь и им до сих пор благодарна. Было 2 подруги в новой школе, но потом получилось так, что нас в средней школе перевели в разные профили. Я очень хотела в гуманитарный класс,т.к. точно не была бы там одинока. Но моей матери было очень лень разбирать этот вопрос. Поэтому я осталась в общеобразовательном. В средней школе меня никто не щадил. Старшеклассники снимали на уроках, когда я заходила в класс к своему руководителю. Очень больно однажды парень ударил ногой прям под зад. Было много сплетен. Ну и я там половину рассказала еще в начале, про всякие остановки после школы. И при том, что ни один из них меня не знал. Забавно, до сих пор не понимаю за что так со мной. В моем классе я тоже подвергалась унижениям, пару раз в слезах сбегала с уроков. Как на это реагировала мать? Она застала лишь 2 случая, потому что тогда прям был внутри пиздец, ну и в один из она была дома, если бы не было, я думаю, что все-таки залезла бы в петлю, мозгов хватило бы. В школу она по этим случаям ни разу не ходила. Но решала телефонным звонком. Так вышло, что она работает в крупной организации, достаточно важным лицом в плане приема на работу людей, а как раз у того, из-за кого сбежала с уроков - работал батя там и вы понимаете как все решилось. По поводу случая, когда она была дома - я просто на глицине просидела дома 2 дня, лол. Даже вроде без нее, она куда-то уехала потом. Я пыталась завести друзей в классе. Но они не принимали меня. Бабы были какие-то ебанутые собственницы. Одна дружила с другой и при этом не хотела, чтобы с ними кто-то еще дружил. ВАТ? Когда они ссорились, то, конечно, пытались с кем-то по отдельности дружит. И этим яблоком была я. Но потом все быстро исчезало. Я ОЧЕНЬ сильно заикалась и к тому же уже начала полнеть сильно. Слушала роцк, синема бизар обожала, лол. Ну и начала сидеть в интернете, когда его подключили. И вообще из дома перестала выходить, кроме как на учебу. Материнские расходы были на нулине, она платила только за интернет и еду. К слову, она не особо любила готовить, когда не было у нее никого. Я не знаю почему, но мы до сих пор, когда отчима нет питаемся дошираками, лол. Понадабавляла кучи фейков-фанатов этой группы и понеслось. Так и наступило мне 14 и вес 89 кг. Как набрала вес в таком возрасте, я не помню, честно. Но. После 14 во мне начал происходить полный, ТОТАЛЬНЫЙ, НЕИМОВЕРНЫЙ ПИЗДЕЦ. Я начала воровать деньги на еду. Покупала всякие вкусняшки, ела, жирела. Затем у меня хватило мозгов открыть свой бизнос небольшой в интернете - посредничество. Я имела много денег. И ТРАТИЛА ИХ НА Е Д У. Нет, шмотье мне не было нужно, друзей не было, город маленький. И я просто все спускала на жратву. В 16 лет мой вес достиг 120 кг. Ну и я о дваче узнала. Все старые знакомства ушли в небытие, я сидела сама на пустых фейках. Еще одна особенность - я много меняла страницы. Их штук 90 уже. Лол. Появился новый отчим. Он казался неплохим. Никакого насилия. Но мать опять полностью погрузилась в него. Я просто до сих пор вижу, как она все делает для него. Мы в кино ездим, когда он захочет. Но не это главное. На дваче я нашла парня первого своего.Мне кажется, я впервые кого-то любила. Мне было 17 уже. Я тогда даже ходила в зал уже. То есть проблему осознавала. Но это не исключало того, что в один момент меня просто переклинивало и я начинала жрать все подряд. Отношения на расстоянии были. И я просто в этом человеке нашла для себя все. Друга, партнера, любовь. И меня это все поглотило настолько, что я начала его ко всему ревновать. Мне,блять,казалось, что он может в любой момент взять и изменить. Я не могла ему доверять, но при этом любила. В тот же момент у меня стали формироваться желания в мат.плане, но мать во всем отказывала по причине того, что я прожру деньги и вообще ни рубля мне никогда не давала, максимум - сотка. Но сотку только и можно прожрать. И я стала воровать из банки деньги, их с отчимом. Пол года где-то. Брала оттуда по тысячи. Так скопилось 19 тысяч. И когда в один момент мать это увидела, с помощью отчима, кстати, она эту банку чуть об бошку мне не разбила. И выгнала из дома. Пошла я к бате в однушку, где жило 3 человека. Эта мразь пыталась меня ПОУЧИТЬ, но при этом не понимал, что его вина в этом тоже есть. Ведь если мать давала сотку, то он вообще НИХУЯ. Даже алименты не платил. В конце концов, он стал яблоком раздора между мной и матерью с отчмом.Потому что однажды, в одну из наших 10 встреч за всю жизнь я ему доверилась и сказала, что меня заебали они. Ну и он будучи пьяным все рассказал. Дальше

Короче, парня я проебала из-за своей боязни, ревности. Ну и еще он требовал от меня похудения и сказал, что пока я не похудею - он не приедет. При этом столько хуйни творилось у нас. Он в итоге стал отношаться с бабой, о которой мне ныл в начале - и я до сих пор очень сильно это переживаю. Год прошел, а я до сих пор его люблю и ни с кем так и не завела знакомств. Да, я похудела чуток, почти на 20 кг. Но после нашей встречи, последней, в которой он крыл меня всем, чем только мог - я забила хуй, почему-то пропало желание собой заниматься. И я набрала обратно. Проблема с обжировалым обострилась. Я просто каждый день после работы иду целенаправленно покупать себе еду. И после того, как ее ем я ощущаю себя последней мразью на планете земля. Отношения с матерью никак. Мы год ссорились, я два раза уходила из дома. Она отчаянно меня не понимает, а сейчас я убедилась в этом еще больше, когда мне сказали, что у меня есть деньги и я могу себя сама обеспечивать. (Просто в такие моменты смотрю на тех, с кем учусь и вижу, как им помогают родаки сильно, даже с учетом того, что они работают) Раньше я себя ощущала чмом, когда у нее даже 100 рублей просила, потому что она ВСЕГДА на меня смотрела так, будто я пол жизни у нее забираю. И сейчас поняла, что это все не беспочвенно. Мои болезни прогрессируют. Я не дышу уже с 16 лет своим носом сама, кашляю вечно. Бесплатные больницы отправляют в платные и там весь процесс тормозиться. Потому что никто не хочет тратить деньги. Я работаю, да, на только 2 месяца и очень маленькая зарпалата, которой хватает только оплатить что-то. Зал, например, проезд. Я была у 3 психологов и 1 психиатра. Оплачивала все сама. И ни один из них не помог. Просто называли мои проблемы - не проблемой. Я не знаю, что мне делать. Я не ощущаю смысла своего существования. У обочины жизни я одна. С едой, ага. Что делать, аноны? Я многое упустила, потому что писать такой пост - это пиздец долго.

>>915512
>после двухлетней упорной подготовки к экзамену я отвратительно сдал его
>когда я прихожу к решению я не чувствую ничего. Абсолютная пустота и напряжение

Короче читай про когнитивную терапию, формулу ABC и прочее.
У тебя после неудачи, в голове закрепились негативные убеждения и автоматические мысли, которые мешают.

Самому сложно, но в некоторых случаях, при должном умении к самоанализу - возможно.

>>915553
Волноваться перед школьными экзаменами нормально. Думаю большая часть школьников переживает.
Глицин говно.

>>915562
>>915565
А теперь, перечитай и выдели суть.
После попробуй описать всё в нескольких предложениях. Если получилось >10 преложений, то повтори первый шаг.

>>915571
Ок. Мне кажется, что все та хуйня, которая произошла в моей жизни - не дает мне идти дальше. Я все помню, всегда смотрю на свое прошлое. У меня сформировались целые проблемы с деньгами и едой. Про мир я молчу. Я хочу жить нормально, но меня всегда хватает ненадолго. Специалисты вопрос этот не решают, а лишь наталкивают на еще больше вопросов и сомнений, а лучше нет, город мелкий.

Как у тебя обстоят дела с жильем и деньгами на данный момент? Прямо сейчас.

>>915573
>что все та хуйня, которая произошла в моей жизни - не дает мне идти дальше.
Какая хуйня? Опиши кратко, аля:"меня изнасиловал отчим и тд."

>Я все помню, всегда смотрю на свое прошлое.
Зачем ты смотришь на своё прошлое?

>У меня сформировались целые проблемы с деньгами и едой. Про мир я молчу.
Какие проблемы? Почему ты не можешь их решить?

>Я хочу жить нормально, но меня всегда хватает ненадолго.
Что в твоём понимании "жить нормально", и как ты живёшь сейчас.

>>915575
Я все это описала в посте.