Сап. Какие последствия для организма несет питание исключительно белым круглозерным рисом на 2000 ккал в течение месяца с приемом комплекса Алфавит и клетчатки?
Бамп.
Нухуй тебе это саный алфавит? Купи нормальные витамины.
>>137594082Какие? Почему ссаный?
Или у тебя бюджет ограничен? Рис вообще без ничего?
>>137594107Да, нищеброд. С соевым соусом.
>>137594013 (OP)Развалишься без белка и жиров.
>>137594139За месяц?
>>137594100Да там мел сплошной и дозировки мизерные. У пендосов глянь по твоему бюджету , на iherb например.
>>137594158За 2 недели даже.
>>137594159Дозировки там по большей части суточной нормы.
>>137594158Ну, не в пыль, конечно, но здоровье посадишь знатно. Если жирный, то еще можно попробовать.
>>137594013 (OP)Станут узкие глаза
>>137594176Пруфы?
>>137594107Может он хочет организм почистить. Мне кажется месяц спокойно можно прожить. Главное воды побольше, при резкой смене режима питания (так же как и при диетах) по началу быстро выходит вода из организма.
А в чем необходимость сего эксперимента?
>>137594205Денег не хватает на другие нужды. Так смогу сэкономить.
>>137594205Качкоблядь наверное или веган.
>>137594193Ты так толстишь что ли?
>>137594237Такая диета это не выход, придумай другой способПопробуй ещё добавить хотя бы 5 яиц в день
>>137594266Нет, я серьезно. Не похоже, что ты по опыту знаешь, о чем пишешь.>>137594291Уже слишком дорого будет.
>>137594193Вбей в гугл "безбелковая диета"
>>137594324> Нет, я серьезно. Не похоже, что ты по опыту знаешь, о чем пишешь.Я вообще другой анон. Где твой организм стройматериал возьмет на голых углях?
>>137594388Может и нигде, но в любом случае что произойдет за месяц? Мне нужны пруфы этого.
>>137594436> Может и нигде, но в любом случае что произойдет за месяц? Мне нужны пруфы этого.Вот сам их и добудешь, да нам расскажешь.
>>137594237Какие у тебя другие нужды опчик?
В КНДР так всю жизнь живут и норм.
>>137594013 (OP)Купи гороха к рису, там белка вроде 40% растительного происхождения.
>>137594181Есть формы витаминов которые усваиваются процентов на 40, чаще всего это дешевые формы которых в алфавите почти все. По этому более дорогие витамины с дорогими формами покупать выгодней. Нормальный производитель всегда учитывает усваиваемость компонентов поэтому в большинстве сильно завышает суточную дозу, иногда на 3000%
>>137594485Лекарства.>>137594545Та же история, что и с яйцами.>>137594648Хотя бы так. На дорогие витамины денег нет.
>>137594013 (OP)Наверное, глубокую депрессию.
>>137594491На параше живут и норм. Значит и мы сможем.
>>137594013 (OP)Комплекс алфавит не покрывает все потребности организма. То что там пишут на упаковке и показывают в рекламе - обычный маркетинг. Питаться надо разнообразно.
>>137594708хуёво,ты сдохнешь опчик,прощай.
>>137594708Горох дешевле риса стоит, а перловка с пшеном и дробленкойвообще 18 рублей в магните а рис от 40-35 начинается.
>>137594013 (OP)Блядь иди на хуй тупорылый имбицилище
>>137594808Рис - 34 руб./800 грамм, горох - 24 руб./400 грамм.
>>137594723Ну так а я о чем? Оп хочет так жить, это его выбор, пусть живет.
>>137594135Ой еблан.
>>137595221Почему?
Только рис не ел конечно, но тем не менее, всё нормально. Я просто люблю его очень и обычно только его ем, но без ничего больше, это слишком.
>>137594013 (OP)Запор.
ОП, нахуй ты ещё один тред создал, довн? Иди жри свой рис, не заёбывай.
разнообразь крупы. добавля овощи(морковка, лук, кабачки), иногда покупай все таки мясо(хотябы раз в неделю/две) и добавляй по чуть, сам так делаю - жив. смотри в сторону супов. а лично от себя добавлю дешевое пиво, почему то оно делает меня сытым и довольнее в разы
>>137594013 (OP)Короче, залез я в холодильник, взял помидору, огурец, зелень, хотел салат сделать.Ну естественно, салат надо делать с майонезом, иначе какой нормальный человек его есть будет.Я все нарезал и вдруг понял, что майонез я забыл, чёртов слоупок. Открываю холодильник, беру майонез и вдруг понимаю, что передо мной лежит варёный рис. Никогда раньше не ел риса, а тут вдруг захотелось, ну думаю, раз захотелось, почему бы и не съесть.Пока заправил салат, положил себе рису, все как положено, покушал и тут вдруг все 粉刷一新的五星紅旗星，嗡嗡聲和隆隆聲。媽的，那些歌，什麼都不懂。爬出地面和孔子說一些哲學垃圾。老同性戀者，他為什麼在土地沒有說謊？現在，我除了中國什麼都不懂。顯然，這個數字被詛咒。
