В общем,расстался вчера с тян.Вроде забил хуй,было поебать,но с каждым часом становится все хуже и хуже.Я такие мученик уже проходил,все вылилось в полуторагодичную аппатию,даже не депрессию,а полное отчаяние и отрешение. Как это остановить? Я не хочу больше такого.
>>137710727 (OP)найди другую
Если всё пиздец серьёзно, пиздуй к психиатору. АД работают, мне помогли.
Чуть меньше месяца проходит и меня отпускает почти полностью.
>>137710727 (OP)замути с другой телкойили с несколькими
Где блять стори? Об отношениях и как расстались.
>>137710727 (OP)Вот таких вот хуесосов >>137711488 не слушай. Психолог не нужен, особенно в таких вопросах. Расставание болезненно, но это один из тех видов боли, который может и должен выдержать настоящий мужчина. Хотя о чем я... На двачах мужчины разве что в \au\ сидят.
>>137710727 (OP)А в чем проблема? Руки есть? Ноги есть? Да и голова думаю, тоже есть. Ищи другую, это дело приходящее и уходящее. Этих баб как говна в этом мире: Не хочешь ту? Еби вот эту!Мимо расстался с тян, 4 года отношений-кун
>>137714717Отвечу сам себе, лол. Ломать будет душу, не спорю... Дерьмовое ощущение на самом деле. Займи себя чем нибудь, бро.в армии служу, лол Распогодится.
>>137710727 (OP)бля... всегда тяжело, особенно если отношения были действительно крутыми...Сам недавно через подобное проходиля сделал так: 1. нахуй из дома все вещи с ней связанные, нахуй все фото, нахуй соц сети, никакого контакта с ней или общими друзьями.2. Спорт. Бег нахуй спасает от всего+ турничок и простые упражнения, типа присел- отжался. Серьзно, попробуй отдаться воспоминаниям, когда из последних сил жмешь еще раз 10 или бежишь второй км (я мало занимался до этого, выйти на последние силы было рили просто). Помогает засыпать без долгих раздумий о всяком.3. Афабазол. Я хз как кому, мне реально легче было избежать негативных мыслей. Стоит рублей 500, без рецепта, легкий транк.4. Начни использовать ресурсы, которые тратил на нее, на себя. Подумай, чего хотелось тебе, но ты не мог потому что... Такой хуйни может оказаться много.5. Как почувствуешь, что попустило, ты перестал жалеть самого себя и пытаться поныть окружающим, выеби кого нибудь. Лучше нескольких, не рвись к отношениям, оно тебе пока не нужно.Я как то так сделал, ничё, полёт нормальный)) 4 года совместной жизни, любовь, привязанности, вся хурма...
>>137715180плюсую за афобазол, тоже помогал после нервного расставания. До него была утренняя бессонница, когда вставать в 9 надо, а ты просыпаешься в 4 с жутко подавленным состоянием. Через неделю приёма как рукой сняло. А вообще, анон, вкалывай, как можешь, не давай себе оставаться наедине со своими мыслями. Работа, учеба, спорт, встречи с друзьями. Если совсем тяжко, то можешь попробовать увлечься новой тян какой-нибудь, хотя на новые отношения серьёзные лучше сразу не надеяться. Главное не давай себе сохнуть в одиночестве под депрессивный музон, хотя можно позволить себе такое на пару дней, но не более. Дерзай, ОП, все получится.
>>137715180Не ОП, но в похожей ситуации. Принимаю Афобазол уже 10 дней и никакого эффекта от него не заметил, хотя в инструкции написано, что начнет действовать через 5-7 дней. Вся эта тревожность, жжение в груди, навязчивые мысли и накручивание себя никуда не делись. А самое главное - нет никакого желания что-то делать. Нагуглил уже кучу антидепрессантов, но все они отпускаются по рецепту. А я опасаюсь обращаться к врачу, т.к. мне скоро устраиваться на работу в организацию, где необходимо пройти проверку ФСБ, а так же пройти нарколога и психолога. Сейчас смотрю целыми днями всякие фильмы и сериалы, чтобы как-то отвлечься, но они уже к концу подходят. Друзей больше нет, чтобы хотя бы пойти погулять с кем-то и отвлечься
>>137717197я думаю, есть разница в действий в зависимости от физиологических особенностей индивида.Я, например, обладатель очень быстро возбуждаемой нервной системы, мне он помогал не так быстро заводиться и спокойней принимать обстоятельства.Ну и может, ты просто ждешь от него чего то ярко выраженного, такой хуйни без рецепта не продают, дядя
