Впервые выспался за ~5 лет и решил создать тред. Проснулся в 4 часа дня с необычно чистой головой и без усталости. Спал 12 часов.Как такое делать чаще? Как проснулся анон сегодня?
бумп
>>138270505 (OP)Запали свои циклы сна. Бывает, что в 8-00 - 8-25 ок встаешь, а в 8-30 снова сон накатывает на 2 часа, если закрыть глаза. Это чет с фазами сна, если медик-куны придут, пояснят может быть.Т.е. ты не из-за 12 часов сна хорошо себя чувствуешь, а потому что встал вовремя, так-то и 5-6 могло хватить.