Почему так хуево по утрам? Почему можно лечь в 4 утра, проснуться в 12 и чувствовать себя прекрасно, но проспав с нуля до восьми встать будет все равно пиздец как непросто. Может быть, для человека неестественно столь раннее пробуждение? Большинство ли испытывает тяжелые душевные страдания по утрам или это проблема отдельных нездоровых людей?
>>138293580 (OP)Много от чего зависит. Не надо курить или жрать перед сном, нужно спать в проветриваемом помещении и примерно в одно время.
>>138293580 (OP)Вставать желательно с рассветом, это норма. Сам по себе замечал, небольшое усилие и через пять минут уже бодр. А в 8 часов это пиздец.
>>138293580 (OP)>Может быть, для человека неестественно столь раннее пробуждение?Для человека естественный ритм это ложиться спать с заходом солнца и вставать с восходом. Всё остальное - хуита, ведущая к болезням.
Бамп треду
>>138293830А зимой что? Ложиться в 6 вечера? А как быть тем, кто живет в Питере?
>>138293580 (OP)Потому что надо искать работу со свободным графиком и спать с четырех утра до 12 дня. Это нормальный режим нормального человека. Нужно быть наглухо ебанутым чтобы вставать в 8 утра и пиздовать куда-то потом.
пиздец как мучаюсь , не сплю ночсами - вставать с утра для меня пиздец , просыпаюсь в 2-4 дня , все соц связи уже оборвал с этим ебучим графиком
>>138293914Да, придётся ложиться в 6 вечера, если хочешь быть здоровым. Не хочешь - не ложись.
>>138293914Че ты этому дауну отвечаешь, ему эту хуйню кто-то загнал видимо в свое время, вот он и ходит повторяет как безмозглый попугай.
>>138294160Я так училку поймал в школе, она заебала про это трындеть. Больше не говорила.
>>138293580 (OP)Американские ученые нашли связь между счастливым пробуждением по утрам и низким интеллектом, так что терпи и радуйся. Не могу только ссылки нагуглить что-то.
>>138295350кантринейм "ученые" все время придумывают какую-нибудь хуйню, лишь бы отчитаться по грантам. Интересно было бы, если бы кто-нибудь составил статистику предпочтительного времени пробуждения людей со свободным графиком
>>138293580 (OP)Я тут давеча купил такую штуку - саган дайля называется. Или "Тибетские белые крылья". Стимулятор и адаптоген (увеличивает сопротивляемость организма внешней среде). Продаван сказал пить курсом - неделю пьешь неделю нет. Уже день на пятый заметил, что вставать стало намного легче. При этом стал легче засыпать и перестал просыпаться по ночам.
>>138298069почитал, звучит интересно, даже потриповать можно под этой ботвой
>>138298599> потриповатьЭто вряд ли. Это все равно, что ожидать трипа от женьшеня, лол. Но штука вкусная и полезная во многих отношениях.
>>138298069Где купить и в какой форме? В ассортименте аптек не гуглится.