Это летачный тред?

В понедельник в магазин. А пока что пикрил.

Рейт список что ли:

- cape elephant
- casillero der diablo
- водка?
- сидр?
- ещё что-то типа лимончелло/ликёров етц?

- вареники с сыром и шпинатом?
- пицца 4 сыра?

- греча и прочие белковые крупы (киноа, булгур, чечевица) (лучше где-то на "базе")
- пшено - и белок, и для каши с тыквой и обезжиренным, что тоже к месту!
- соба (скорее в [магаз_нейм] - там дешёвая та что нормальная)
- грибы?
- недорогое большое оливковое для жарки (НЕ экстра вёржин)

- замороженные овощи (особенно брюсс. кап.) (брать побольше - в этом магазине качество, цена, ассортимент)
- свежие овощи (в салат, для тушения) (в т. ч. пекинскую и обычную капусту!)
- бобы - от сухого нута до консерв. фасоли
- овсянка крупная для заливания кипятком
- зелень
- лук, морковь, чеснок

- нежирный сыр (особенно тофу если недорого!; в том числе пармезан, фета если такая есть)
- обезжиренное молоко (можно соевое или витаминизированное если недорого)
- обезжиренный творог (скоропортящегося взять из расчёта: сегодняшнее - на 4-5 дней, остальные дни свежести на вычет)
- маложирный кефир
- обезжиренный йогурт (проверять углеводы - могут быть добавлены отдельно, что лишнее)

- мёд
- арахисовая паста (и без сахара, и с сахаром)
- зефир/пастила
- тёмный шоколад?
- фрукты и сухофрукты (в том числе ягоды) (манго, авокадо, нектарины, ананас, цитрусовые; финики и инжир для витаминов)
- орехи
- цельнозерновой/отрубной//ржаной хлеб?

- сок(!) без сахара (хочу гранатовый, цитрусовый)
- минералка
- ред булл/.. без сахара - 1-2 если недорого

- лимон
- соусы и приправы - соевый, острый, томатный, мб сироп без сахара; карри, перец, травы
- цикорий
- мята/имбирь етц в чай

- бельё (размер?)
- резинки для волос ("обычные" или "длинные")
- блокнот и ручка

- зодак

>>145041899
Вроде бананы с кремом в чём-то мучном.

Еда богов

>>145042189