С понедельника иду в зал после долгого перерыва. Интересует, как начинать первую тренировку. Мне сказали, что она будет с тренером. Как мне найти своего тренера и сказать ему, что у меня первая тренировка?И если у кого-то из анонов был опыт хождения в зал, то с чего вы начинали? У меня есть опыт посещения, но я не уверен, что смогу с первого дня вернуться к рабочим весам.
Бамп
>>146006587 (OP)Нахуй, даунич? Тебе дома упражнений не хватает? В Древней Греции не было твоих еба-тренажеров и химии, и все равно как-то качались пиздато, знаешь. Скульптуры отлично отражают это.
>>146007154Ты тупой. >>146006587 (OP)>после долгого перерыва иду в зал>ничего не знаюЧто? Как это?
>>146007325>химиядаун скалит зубыКогда там твоя смерть по расписанию?
пиздец долбаёб, охуенный вопрос из разряда - хочу сходить в магазин за хлебом, что говорить на кассе?
>>146007414Тебе с дивана виднее. Смотри, не перекачайся там дома с собственным весом.
>>146006587 (OP)Какие то странные вопросы. Придешь, тебе скажут, что первая тренировка с тренером, дальше либо посовут его на ресепшн, либо тебе его имя скажут, оно будет на бейджике и все. первая тренировка это ознакомление с залом не более, он тебе покажет где какие тренажеры, может режим работы скажет и всё вернётся к своим делам, а он еще спросит нужен тебе тренер или нет, тут уже сам решай. Блядь, всему вас учить надо, как продукты в магазине покупать тоже не знаешь?
