посоветуй годных витаминов, анонстоит ли их вообще уотреблять? плацебо или панацея? какие побочки могут быть?что можешь рассказать из собственного опыта приёма этих веществ?
бамп
>>146911655 (OP)Скажу что недавно мамака купила какие-то ВИТАМИНЫ ДОРОХИЕ. Как минимум - улучшилось настроение и самочувствие. Хиккую дома уже почти год, ну и бухаю через день. Хз самовнушение или нет, но в любом случае еффект наблюдается.
Просто так употреблять не стоит.Статья с пруфами - https://meduza.io/feature/2017/01/24/avitaminoz-eto-voobsche-chto-polezny-li-multivitaminy-vitamin-c-pomogaet-pri-prostudeнеужели даже таких статей не читаете? дальше двача не ходим?
>>146911655 (OP)Дауничhttps://meduza.io/feature/2017/01/24/avitaminoz-eto-voobsche-chto-polezny-li-multivitaminy-vitamin-c-pomogaet-pri-prostude
>>146912046Какие витамины-то?
>>146912342ПОЛЬСКИЕSkład:biotyna (D-biotyna), kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy), niacyna (amid kwasu nikotynowego), witamina A (octan retinylu), witamina B1 (chlorowodorek tiaminy), witamina B2 (ryboflawina), kwas pantotenowy (D- pantotenian wapnia), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), witamina B12 (cyjanokobalamina), witamina C (kwas l-askorbinowy), witamina D3 (cholekalcyferol), witamina E (octan DL-alfa-tokoferylu), cynk (tlenek cynku), magnez (tlenek magnezu), miedź (siarczan miedzi 5-wodny), selen (selenian sodu), żelazo (fumaran żelaza (II)), stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca), celuloza mikrokrystaliczna (substancja wiążąca)
>>146912415Ты блять название можешь сказать?
>>146912415Без тебя нашел. И где они дарахие? Стандартные.
>>146912054> дальше двача не ходим?из \б\ сложно вылезти
>>146911655 (OP)бамп, витаминусы
>>146911655 (OP)Тред дохлый.Кароче, ищи Nutrilite, предупреждаю сразу - с рук не покупай, ищи того, кто тебе оформит карту, чтобы сам мог покупать.Лучшая хуйня, единственные натуральные, которые я знаю, поэтому много подделок
>>146911655 (OP)жри лук, лошара. Не трать деньги на эту химию и говно
>>146913666Леголаз, заебал
>>146913742я тебя голым то не видел. Заебал, размечтался. Лук жри, бля. Серьезно говорю
>>146913846дебилидзе, в луке есть только луковые витамины.Как ты компенсируешь всякие морковные и от цынги, например? Если бы в луке были ВСЕ полезные ископаемые, то из него бы нефть добывали, клоун
>>146913997не надо пиздеть. все остальное доберешь в обычном рационе еды на день. я в тюрьме только лук и ел в качестве витаминов, еще он от простуды как профилактика и не такой острый как чеснок, который много не съешь
>>146914174>в тюрьме>сидел за то что пиздил лук
>>146914174>я в тюрьмеХватит вспоминать летний лагерь, всем хикам там плохо, не ной. Это первое. И второе - попробуй добыть из лука железо, картизол и йод. А йод, между прочим, вообще ни из чего среднестатистического, что у пидорашки на столе есть, не добыть. Давноль ты морскую копусту кушал? То-то же. Так что не пизди
Единственный годный вариант - покупать витамины в магазинах спортивного питания, либо заказывать их же по интернету. Потому что там комплексы ежедневных норм витаминов, умноженные на 1000. То есть, тысяча дневных норм.А в аптеке продают только оверпрайснутое говнище в милипиздрических дозировках, которое надо жрать пачками, чтобы получить хоть какой-то профит. Про эти ебаные точки сбыта барбитуроговна можешь забыть.
Ундевит
>>146914354на хуй твою капусту. Сука ты, а зек со стажем и со здоровьем, какое тебе не снилось. И все благодаря луку. Он хорошо хранится, убивает микробы и полон витаминов
>>146914332шутник, что ли? Иди ешь лук, лошара
>>146914496или в жопу со своей рекламой
>>146914820Не пизди, шерсть. Лук на хуй похож. Если ты ел лук, значит в питухах мастился. А советы питухов тут не катируются.
нужно ли восполнять какие-то витамины при отсутствии мяса в рационе?
>>146914886>>146914886это ты на хуй похож. или на жопу. Лука не видел, гомосек необразованный?
>>146914881Даун, ОП просил посоветовать витаминов, я посоветовал.Так что иди в жопу сам со своими кукареками.
>>146914496а не жирно будет для простого человека?
>>146914968не трави народ, изверг
>>146914940...раздался пронзительный вскукарек с параши, но пацаны не обратили никакого внимания...
>>146915547потом расскажешь как ты жил под шконарем, здесь про витамины. угомонись, маня
>>146915619>здесь про витамины>сам пишет первым про зонуКто про что, а питух о наболевшем, лол.Ну давай, поясняй, как ты из лука возьмешь б12 и картизол?
>>146915956сосни, умник! Читай внимательно, что я написал. Пример про зону, для того был, что даже при скудности питания, лук спасительная вещь. Помогает сохранить здоровье. Витамины, это такая же хуйня и плацебо как протеиновый коктейль. Все доберешь при обычном повседневном рационе. Например рис, куриная грудка, творог, лук, яйца. Нах витамины не нужны (искусственные)
>>146916826опиши богатый зоновский рацион, и по вкусу как там еда?
>>146916946на зоне не был, сизо - 2 года. Рацион - каша гречневая, колбаса, доширак, сыр, шоколад, печеньки, иногда сыр, иногда курица копченая по зеленой, всегда лук, чай. Все их передачек или из магазина. Баланду жрать было невозможно
>>146917266еще про сало забыл. мое спасительное зековское сало. Замечательно хранится, натурпродукт
>>146917266а и еще соль и сахар под запретом. Диета по госпрограмме
Просто лучшие.Может сейчас прозвучит как реклама, но блять , я раньше дул и нюхал постоянно просто, из-за чего мое сердце разболелось очень жестко и появилась межреберная невралгия, спал часа по 2-3 в сутки, а потом мне чувак подогнал эту хуйню из индии и я просто охуел, я пью каждый день по таблеточке, на протяжении уже 3х лет и я вообще забыл обо всех проблемах, которые раньше были у меня.Вообще экспериментирую с Аюрведой , применяю разные бады. Стоит эта херь рублей 200-300 в рашке, она супер годная, советую
>>146919093конечно как реклама, потому что реклама
>>146919220ну ладно, мне похуй. Я ее советую всем торчкам, там даже свойства охуенные Этот аюрведический препарат очищает толстый и тонкий кишечник, печень и желчный пузырь, селезёнку и поджелудочную железу.Трифала действует как энтеросорбент и способствует нормализации липидного обмена, что позволяет эффективно использовать её в программах снижения веса.Является уникальным противовоспалительным средством для борьбы с острым панкреатитом.Незаменимое средство для людей, страдающих диабетом.Превосходный тоник для почек.Трифала обладает выраженной способностью очищать тело от токсинов и омолаживать ткани.Нормализует баланс всех составляющих организма.Очищает кровь.Нормализует функции желудочно-кишечного тракта.Снимает скрытые последствия длительных стрессов. Успокоительное.Лечит бессонницу.Нормализует зрение.Способствует сбрасыванию лишнего веса.Регулирует давление.Увеличивает половую активность.Регулирует образование гемоглобина в крови.Мозговой тоник, улучшающий память.Ускоряет сращивание сломанных костей.Используется для лечения кожных заболеваний
>>146919383тебе скоко платят? подкинешь работу? Бабло нужно очень
>>146911655 (OP)Фруктовые соки, серьезно
>>146919659практикую такое. ананасовый самый охуенный. абрикосовый когда пьёшь ощущение будто там сопли вместо мякоти
>>146919093хуйня по-моему. юзал от прыщей, эффект нулевой от этой аюрведческой плацебо
