Анон, поясни, что со мной? Вечерами на меня накатывает беспричинное ощущение ужаса. Паники нет, просто страх, ужас и некая отчаянная безысходность. Кажется, будто все, конец, все совсем плохо, изменить ничего нельзя. Начинают в голову лезть мысли дурные. Думал, это оттого, что часто дома сижу, стал выходить на улицу. Ничего не изменилось, я просто сидел на лавочке, люди вокруг шныряли, но мне совершенно плевать. Анон, как это пофиксить?
Бамп
Возможны траблы с психикой.
>>147422876Какие траблы? Может это от стресса быть?
Может быть шиза. Сходи к психотерапевту.
Так же было, а потом я стал заебаный с работы приходить и все прошло
>>147422923>Какие траблыРазные. Я не шучу.Сколько тебе лет? Какой образ жизни ведешь? В пару слов опиши. Хекка-интроверт-интересная_личность или обычнокун?
Насколько вечером?
>>14742297519. Дома сижу. Хожу в шарагу, друзей нет, ни с кем не общаюсь. Сутками могу ни слова не говорить. Шарагу стал часто пропускать. Обычнокун.>>147422976По разному. К часам семи-восьми.
>>147422824 (OP)Помню у меня такое дерьмо было лет в 11-12. Спать не мог нормально, какие-то приступы паники и отчаяния. Очень погано ощущается. Меня мамка сводила к терапевту и он типа сказал что все будет ок, и вот почему-то авторитетное утверждение врача меня очень успокоило. Больше за собой такого говна не наблюдал.
>>147422936Этот шарит
Иногда бывает ещё, когда спать хочу, мысли, будто звучат в голове. Вот как голос чужой.
>>147422824 (OP)фиксируй обстоятельства в которых накатывают приступы. всякие детали типа: что жрал, сколько спал, что делал, что не делал, пил, курил, нервничал ли, в каком помещении находишься, сколько людей вокруг, какая освещенность, дата и время.можешь не все сразу писать лишь бы писать - что заметил то и фиксируй, пополняй список и продолжай следить за каждой деталью.затем ищи общие закономерности. если что то находишь подозрительным, то изолируй - симулируй ситуацию а-ля вкл\выкл и проверяй реакцию. так найдешь возбудитель. а там уже зависит от его природы. может его просто надо избегать, а может придется чего-нибудь попить. а бессистемный подход только сильнее вгонит в отчаяние.шиза-кун.
>>147423165С этого и начинать стоило. Стрессуешь много вообще?В любом случае, похоже на визу. Ищи НОРМАЛЬНОГО психотерапевта, и говори с людьми, хоть с родней.Какой город?
>>147422824 (OP)Все от бездельничества./thread
>>147423062Не такой уж и обычнокун. Обычнокуны тянучек на вписочках няшут и с пацанами в бар ходят (ну или танчики хоть клеят).Возможно ты начинаешь ехать, возраст подходящий. Однако не спеши паниковать, анон, слова о том, что "все мы в некотором роде сумасшедшие" это не просто красивый пиздеж, а суровая реальность. Соответственно хвататься за голову, еще больше загоняться и бежать с криком "спаситепомогите" к врачу не стоит. Забивать на это хуй тоже.У тебя есть какие-то мечты, хобби, етк? Настроение чаще хорошее, нейтральное, плохое? Ты чем-то увлечен или живешь себе и хуй знает зачем это все?
>>147422824 (OP)Тобi пiзда. Выпей алкоголя, прислушайся к своим мыслям, куда тебя тянет, как каким-то делам, людям, что хочется делать?
>>147423217Пятигорск. Стресса много, по пустякам. Просто 19 лет уже, кажется, что жизнь катиться в сранное дерьмо, хотя, вроде, превозмогаю. До недавних пор очень бомбило от отсутствие тян. Сейчас отпустило. Стрессую по разному, иногда спокойный очень, иногда любая мелочь может вогнать в бешенство. Плохие воспоминания, которые внезапно всплывают, могут доставить неприятность.
>>147423307ничего особенного пока не озвучил.
>>147423285Мечты есть, достаточно примитивные, это иметь влияние, статус. Быть просто очень влиятельным. Хобби как такого нет, на определенный срок просыпается сильный интерес к какой-нибудь вещи, но потом проходит, в зависимости от того, как сильно я этим занимался. Настроение чаще унылое. Ныне намереваюсь найти работу.
>>147423418Вся твоя мечта - статус и влияение? Но зачем они тебе нужны? Влияние, статус, бабло и т.д это инструменты для достижения цели. В чем твоя цель, если настроение чаще унылое? Или ты думаешь, что при статусе и дорожкам кокса на жопах школьниц жить станет приятней?
>>147423307Меня работа+учеба вгоняла в стресс. Поначалу как у всех, потом начались навязчивые мысли, панические атаки, комплексы, еще больший стресс и так покругу. И психотерапевт был хуевый. Потом начал, как шизо-кун выше, искать причину, копаться, обсуждать с надежным человеком, проговаривать с ним, что причины для беспокойства нет, сменил работу, спортом немного занялся, и сейчас все норм. Но голосов у меня не было, так что ты сходи все равно, таблеток пусть выпишут
>>147423418В маке похуяришь до седьмого пота сразу вся паника отвалиться отвечаюМимобыдло
>>147423530А потом к годам 35 внезапно он съест заживо своего соседа. Охуительный план.
>>147423508Нет. Больше возможностей, доступ к всяким интересным вещам. Возможность обустроить все так, чтобы мне было спокойно, чтобы я чувствовал себя человеком.
>>147423677Ну так к каким вещам то?
>>147423659>А потом к годам 35 внезапно он съест заживо своего соседа. Охуительный план.Без спайса не съест
>>147423521Так и у меня нет голосов. Мысли звучат, это как прост про себя что-то сказал, но оно прозвучало. И бывает при сильной сонливости. >>147423214Закономерность одна - сонливость. По крайней мере, я сейчас обдумал и более не вспомнил. Но со сном проблемы, мне трудно уснуть.
>>147423530шансы 50 на 50 (на самом деле меньше). Если праздность - да, пройдет. Если шиза - пиздец, в лучше случае только тебе. Батин совет выглядит простым и привлекательным в своей изящности топора, но для опа это может оказаться ловушкой.2оп: если ты ощущаешь это именно голосом пиздуй к врачу. За невменоз не ссы - сразу диагноз ставить не будут, а ты хотя бы исключишь самое страшное или же начнешь купировать эффекты в самом начале не дотягивая по полного срыва кастроли.все еще шизо-кун.
>>147423779Какой у тебя диагноз? Давно поставлен? Чем лечишься? Как успехи?
>>147423710К разным. Я смогу реализовать свои планы, сумею воплотить в жизнь те вещи, что интересны мне. Хотелось бы иметь свою компанию, которая занималась исследованиями, но это грёзы. А так, просто возможность просто заниматься интересными для себя вещами, иметь нормальную работу, а не пахать как конь.
>>147423779А с чего это у меня шиза должна быть?
>>147423833Ты троллируешь меня что ли? Может ты все же сам нихуя не знаешь, чего хочешь? РАЗНЫЕ ПЛАНЫ, ну охуеть теперь. Вот, компания, которая занимается исследованиями, это уже хоть что-то. Какими исследованиями? Хочешь двигать науку или заниматься какой-нибудь хуйней уровня исследование рынка рекламы?>>147423895Вполне похоже на неё потому что еще бы не было похоже, когда шиза эта ебаная выгребная яма.
>>147423937Двигать науку, в области IT, йоба роботов создавать, ИИ и все в этом роде. Просто это как грёзы, я мечтал об этом в общих чертах, серьезно над этим не залипал.
>>147422824 (OP)Никогда не понимал такого. В чём космический эффект?Ладно, я бы понял, если бы была тому причина, но КАКОВА У ТЕБЯ ОНА, ОБМУДОК?
>>147424023Значит это такие мечты, которые не очень то мечты? Ну, типа, спроси человека, хочет ли он быть богатым, 99% ответит, что да, только вот из этих 99% лишь малая часть действительно будет этого хотеть. Потому что те, кто действительно хочет - ищут возможности, пытаются запилить наебизнес и т.д, а не просто чешут жопу на диване и думают "бля, вот бы ща бабла". Соответственно если ты сейчас не залипаешь над этим дальше статей на хабре, то это условные весьма мечты.Ладно, кажется я тебя тут понял. Что тут можно сказать? Да, довольно похоже на шизу. Особенно когда ты сказал про проблемы со сном в голове щелкнула эта мысль. Посети годного психиатра\психотерапевта. В пятигорске ты вряд ли такого найдешь. Попробовать можно, но тогда то, что я напишу дальше умножай на 2. Врачу особо не доверяй, будь достаточно отстраненным, потому что пидоры они знатные. Если выпишут колеса - можешь попробовать пропить, но изучи сам вопросы того, что есть шиза, как работают колеса и т.д, чтобы самому контролировать свое состояние. Как я уже сказал выше - загоняться сильно не стоит, здоровых людей нет. Забивать хуй тоже. Просто изучи вопрос психических расстройств, понаблюдай за своим состоянием, походи к врачу и проанализируй все это сам.Еще один шизик-кун.
>>147423823у меня скорее эээ предрасположенность. шизофрения устойчиво отравляет жизнь уже в 3 м поколении по батиной линии. в общем-то ничего особенного пока что: бессонница, чувствительность к звуку, вообще реакция на звук острая - не могу ничего делать в шумных помещениях и слабо помню что было когда я в них находился, редкие слуховые галлюцинации, обычно при утомлении или перед сном - что-то вроде звука мощного разряда тока гудяще-скржещего только будто прямо в ухе, в быту чаще всего палюсь на обсессивно-компульсивном, иногда посещают странные мысли вроде желания ощутить краткосрочную но очень сильную боль, "для бодрости" - до дела пока не доходило но мысль о ноже проходящем наискосок по лицу в сочетании с четкими воспоминаниями ощущений при случайных глубоких порезах, посещают довольно часто, даже вот сейчас вспомнил и написал. зрительных галлюцинаций не ловил хотя был раз когда на секунду все вокруг стало голубых оттенков как через фотофильтр - прикольно, если не бояться что это может быть начало конца. ну еще сопутствующая нестабильной башке всратость - астения, впавшие глаза, слабое сердце.на реугярной основе колю ноотропы, не слушаю громко музыку, зажмуриваюсь в метро когда лампы в тоннеле мерцают, ложусь спать в берушах чтоб точно знать откуда звук если появится из башки кушаю правильно, работаю без перегрузок, общаюсь с людьми как могу, про шизу никому не говорю - слишком влияет на дальнейшие отношения, постоянную тян не завожу ибо если совсем поеду то не хотел бы обременить кого-то тем, что видел как разгребают родители снова и снова.ну есть еще кой-чего но честно не хочу рассказывать, неприятно оно.
>>147422824 (OP)> как это пофиксить? Например пикрелейтедом.
>>147422824 (OP)Хуярь физнагрузки, пидор. Пробежался по треду - всё говорит об одном, что ты не знаешь, чем себя занять, и что-то глубоко внутри тебя говорит тебе, что ты проёбываешь свою жизнь, нихуя так и не сделав.Просто выходить мало, тебе надо ебашить отжимания, приседания, пресс, на худой конец, регулярно хавать крупы с мясом и дышать воздухом. Это решит 90% твоих проблем, если после этого останутся траблы - пиздуй к врачу и ли спрашивай советов заново.
>>147424410Анон, вот скажи, зачем ты пытаешься влезть со своим мнением в тему, в которой ты нихуя не разбираешься?
>>147424357>>147424357>Соответственно если ты сейчас не залипаешь над этим дальше статей на хабре, то это условные весьма мечты.Не только над статьями. Пытаюсь ныне в программирование, php пытаюсь учить. Вроде успехи есть, но сомнительные, html отчасти понял. Через всякие универсариумы и courser.
>>147424457>html отчасти понял>йоба-роботыНу ты понял.
>>147424491Во-первых, я ни черта не знал прежде в сей области. И html это не программирование.
>>147424433То что ты, пидор, проецируешь на него свои проблемы, и возникшие у тебя к ним решения, ещё не означает, что ты разбираешься в этой теме.А если это ты ему колёса постишь, то это вообще пиздец.
>>147424565Хотелось сначала написать тебе "Откуда вы лезете, блядь, знатоки хуевы?", но потом таки решил отбросить эмоции и действительно постараться понять.>То что ты, пидор, проецируешь на него свои проблемы, и возникшие у тебя к ним решения, ещё не означает, что ты разбираешься в этой теме.Видимо зря.
>>147424601Ой, блядь, следствие ведут знаток. Искатель смысла хуев, ты и мандавошек в пизде не отыщешь, когда они будут тебя за нос кусать.Вместо того, чтобы понять вкладываемый смысл, а именно - что ты пидор, готовый строить из себя обиженку при первой попавшейся возможности; и что абзац "постишь здесь - значит, проецируешь на него проблемы и решения, и вероятно не разбираешься в теме" работает в обе стороны, ты отсосал хуёв, поняв только первую часть. И то не поверив, а зря ведь.Вкратце и в целом, пруфов того, что ты имеешь право пиздеть как спициалист ты нихуя не дашь, а следовательно ты пиздабол. Чао-какао, сладкий.
Была похожая хуйня несколько лет назад. Постоянно было ощущение того, что скоро произойдет что-то плохое. Паника со страхом нападала, боялся повеситься или сойти с ума. Спать не мог. Тоже в феврале, кстати, помню как даже ночами телек смотрел, олимпиада шла как раз. Ближе к середине марта начал много на свежем воздухе бывать. Гулять ходил, в лес например. Один на стадионе мячик пинал или бутылки в стену кидал. Витамины пил еще "Магне Б6". К лету уже вообще отпустило. Сейчас живу норм, страхов нет
>>147424357>>147423779Вы ещё тут? Рылся в интернете в писках ответа на свой вопрос, наткнулся на статью о бреде, которую ранее обходил стороной. И это очень похоже на моё состояние( я не о беспочвенном ужасе). То сеть инсайты, аффективные переживания и прочие прелести у меня есть.
>>147425180Выше писали о безделье и праздности, это верно, страх оттуда. Есть у меня некая одержимость собственной значимостью и местом жизни. А я, как сыч, дома сижу. Вот отсюда и страх. Нужно на работу пиздовать и превозмогать.
Алсо, ОП, где ты учишься? Нравится или на отъебись выбирал?
>>147425272Учусь в шараге. Поступил совсем не туда, куда хотел. Отчасти нравиться, отчасти нет. Тут есть место истории, которая мне нравиться , но сама специальность ужасна.
Короче, я спать.
>>147424368О, слышишь, анончик, а не можешь ли ты ничего сказать по поводу голосов в голове, которые зовут( просто зовут по имени), я вот почему вспомнил, потому что тоже >>при утомлении или перед сном. От разных знакомых людей, ну я заметил что в основном от тех, с которыми ты больше общался к моменту этого глюка. Честно, не гуглил, ничего вообще не интересовался, просто если есть тут такая возможность, почему бы не спросить
>>147425227Пиздуй заниматься физухой, курва. Я тебе уже говорил.Отжимания и пресс ты можешь хуярить дома за нехуй делать, для подтягиваний подойдёт рама двери, если крепкая. И меньше дрочи, блядь. Или если хочется дрочить, то дрочи без окончания, по заветам даосов. Они говорили, что в двадцатник - спускать надо раз в неделю, и дальше - ещё по неделе за десяток лет.И они это говорили не о дрочке а эти пидорасы знали толк в том как дрочить хуй себе и соседу, а об эякуляции. От того, что постоянно силы уходят на генерёж спермы, и никаких - на генерацию тестостерона в мышцах, ты постоянно вялый, тебе нихуя не хочется делать, но умом ты понимаешь, что проёбываешь свою жизнь, и пока остальные зарабатывают бесценный опыт, ты превращаешься в амёбу, которую потом будет пиздить и выгонять из дома батя, как опа соседнего треда.И самое главное - определись со своей жизнью, расставь приоритеты, и пойми, что тебе надо сделать для того чтобы добиться своих целей. Только делай это честно.А когда голова прояснеет после регулярной физухи, ты поймёшь, что тебе надо делать. А отсутствие ежедневного спускания придаст тебе энергии, которую ты сможешь направить на выполнение этих целей.Или сдрочишься нахуй.
>>147422824 (OP)>приходить в наркоманский притон и спрашивать как слезть с героинаКлассно время проводишь. Сажа.
>>147425180если будешь искать ответ в интернете то будешь и дальше находить статьи о бреде. я не психотерапевт чтобы устраивать сеанс дистанционной диагностики и рассуждать о том что ты прочитал в статье. Поиск ответов на вопросы связанные с ощущениями неизбежно приведет тебя к ипохондрии т.к. ты запутаешься что было первее: то что ты прочитал или почувствовал. в итоге начнешь чувствовать то что читаешь. наблюдай за собой, собирай фактическую информацию и обдумывай ее в моменты устойчивого покоя. совет про физические нагрузки тоже не игнорируй - работа мозга во многом опирается на гормональный баланс, а физические нагрузки на мышцы - важная его часть. к тому же есть шанс что у тебя просто дисбаланс кортизола в следствие гиподинамии, вот тебе и накатывает по вечерам.
>>147425802Вот ты молодец, правильно всё расписал. От начала и до конца.
>>147425406за этим лучше к бабке моей лол)ничего не могу сказать, может просто яркие образы, особенность работы краткосрочной памяти и воображение так влияют. я бы на твоем месте не беспокоился если в семье не было прецедентов.
>>147425867не, норм все! Не беспокоюсь) просто интересно стало +в семье вроде без поехавших (а ну дед ток, но то рпотсо на полюс с экспедициями всякими удачно съездил,хех)) Или вот на марафоне сутках на третих(ну тоже, насколько я поинмаю, банально из-за отсутствия сна и усталости мозга) начинается попайка и каждый случайный голос на улице тебя зовет голосом знакомых (самый явный из симптомов))) кун 17
>>147425443Пиздуй в свой сексач, сектант
>>147422824 (OP)Поздравляю, ты начинаешь ощущать.Потом нужно будет начать понимать.Затем - принимать.Это - три шага на пути к просветлению.Четвертый шаг словами не выразить, но после третьего шага ты поймешь, о чём речь.
>>147423730Съест.
>>147424457>хочу делать роботов и ИИ>php пытаюсь учитьПроиграно.
>>147424368Анонче, ты здесь еще? Вопрос хочу задать.