Закалки тред.
Хочу просто рассказать как я получил довольно полезный скилл, а именно, резист к холоду.
Раньше при при температуре холоднее 8 градусов, мне всегда было мало куртки рубашки, приходилось поддевать футболку или свитер. При минусовых приходилось одеваться особо тщательно и все равно больше 20 на улице было продержаться сложно.
Два месяца назад я начал принимать контрастный душ; максимум холодная вода в течении минуты, потом горячая секунд 40. Ебошил я сразу все тело, не вкатываясь. Первый месяц немного простужался, но на след месяц все норм пошло. Ощущения в начале были такие, хотелось орать на всю квартиру, казалось, что сфижу, но через месяц начал переносить процедуру без какого-либо дискомфорта.
Сегодня утром +2 градусах вышел по лесу погулять. Гулял целый час с голым торсом и при этом ощущая даже приятное ощущение холода.
Даже мое мировозрение в отношении природы изменилось, мне раньше она казалась убийственной для человека. Но я понял, что резервы человека велики и что при задействии резервов, человек может голышом выживать в какой-нибудь европке.