Сбил режим, не мог сегодня уснуть всю ночь.Уже думаю не ложиться.Нормальный план? Если я сейчас усну, будет еще хуже?
>>149119381 (OP)Будет хуже, если ты сломаешься и уснешь в 4-5 вечера.Будет хуже, если ты вторую ночь не проебёшь и все равно ляжешь в 6 утра.
>>149119479то есть если сейчас поспать несколько часов - самый лучший варик?
>>149119515Если есть сила воли встать вовремя, то конечно.
>>149119381 (OP)Короче, либо ты лежишь часа 3 и встаешь сразу же.Либо, если не уверен что встанешь, мучаешься целый день и терпишь часов до 23. Если раньше ляжешь, то скорее всего проснешься в часа 3-4 утра, и тебя будет сильно рубить под вечер в этот же день..
