Привет /b. На повестке дня вопрос, волновавший великие умы человечества уже не первую сотню лет, когда чистить зубы - перед едой или после еды? Короче гигиены полости рта зубная нить - иди!
>>149129226 (OP)Чищу до еды утром, чтобы не жрать бактерии которые скопились за ночь. Потом еще раз чищу.
бамп
ебан?
Стоматологи рекомендуют чистить как можно чаще. До еды, после, хоть каждый час.
>>149129713советы бомжей выдающих себя за стоматологов теперь релевантны? просто иди нахуй
>>149129644Прочитал "total crap" на центральной.
>>149129226 (OP)Как чистят зубы американцы, которые, как мы знаем, помешаны на гигиене полости рта. Они чистят зубы перед сном обязательно. Основной принцип прост - время сна наибольшее в течение которого зубы не соприкасаются ни с каким пигментом. Утром до завтрака зубы не чистят, максимум полоскают рот водой. Причина та же - еды еще не было во рту. Затем обязательно чистят зубы после завтрака и чистят их нитью. Время между завтраком и ланчем самое больше между приемами пищи в течение дня.
bump
Учусь на стоматолога. Инсайд инфа. Всегда чистить зубы после еды и утром, и ночью. До еды можно ополаскивателем сполоснуть рот.Кстати, после того, как зубы почистил, обычной водой рот не полоскать, иначе вымоешь все полезные вещества. Всю лишнюю пасту ты и так сплюнешь. Максимум, что поощряется - делать ротовые ванночки из ополаскивателя со фтором или кальцием. То есть держать его во рту около 30 секунд.
>>149129713А эмаль они после этого новую наносить не рекомендуют?
bymp
>>149130395>>149130095>>149129501>>149129226 (OP)Сейчас бы постить виниры и думать, что дело в чистке зубов.
>>149130998Дауны подъехали. Где написано, что он думает, что дело в чистке зубов?
>>149130998Ты долбаеб что ли? Эти люди получили Американское Гражданство и стали чистить зубы. Результат на фотографии.
>>149131512напомни, зачем они нужны при 64гб встроенной
