Борщ, прыщ.Я сознательно дышу и моргаю.Периодически накатывает дичайшая тревога и страх перерастающий в дикую ярость.Контролировать себя могу.В диспансер за транквилизаторами не пойду.Как с этим жить?
>>149359528 (OP)Перестань, станешь автоматически это делать.
>>149359613Я считаю, что такие примитивные вещи должны контролировать отделы мозга поближе к жопе, чем к макушке.Но есть что есть.Иногда ловлю себя на мысли, что начинаю задыхаться, или например, глаза слезиться начинают.Приходиться моргнуть или вдохнуть.В общем пиздец.
>>149361118Вин?
>>149363787Неа, мне всё так же хуёвенько.
>>149359528 (OP)это еще что, у меня приступы тревоги зашкаливают за трое штук за день, вчера на работке вообще приступ эпилепсии схватил от видосика безобидного, а там всего то пиксели по всему экрану полезли. Еще у меня частая смена настроения и неконтролируемые приступы агрессии чуть что.Жив-здоров, что делать тоже не знаю.
>>149359528 (OP)Была такая хуйня, сама по себе как то со временем прошла
Тоже такая хуйня. Говорят, что нофап и занятия спортом помогают, но я не проверял.
