Дохуя слышал, мол пить много воды(больше 3-хлитров в день) дохуя полезно. Вроде как самочувствие, бодрость, энергия, вся хуйня. Решил угореть, только есть у меня сомнения, не засру ли я себе здоровье, в особенности почки?Я знаю, здесь полно педиков медиков. В общем что по этому поводу думает медецина и здравый смысл?
Схуя ты засрешь почки, если будешь пить воду?
>>149561064 (OP)Не 3 л а 30 мл на кг
>>149561150Ну хуй знает, повышенная нагрузка вся хуйня?
трамп
>>149561064 (OP)Удачи, если ты молод и здоров. Если же ты двачер - не удивляйся одышке и отёкам ХСН
>>149561179Для жирного анона все правильно, 3 л воды
>>149561559Почти 30 лвл относительно здоров. Одышки нет, отеков тоже вроде. То есть мне это тупо во вред пойдет?>>149561564Я примерно 103кг, думаю больше пить, тем более летом.
1,5-2л жидкости (в т.ч. супы. напитки). /trahed
>>149561064 (OP)Вымоешь соли и минералы. Сначала по пизде пойдут суставы, а потом сердечко остановится. Смертельная доза воды - 12 литров кстати.
>>149561766Ну это вроде норма, а сейчас часто рекомендуют пить больше нормы.
>>149561064 (OP)Идиот, жидкости тебе нужно получать 30мл/кг, учти что мамкины борщи на 80% состоят из жидкости.
Необходимая вода поступает ч едой. Дополнительно мы просто утоляем жажду. Пить больше необходимого бессмысленно, т.к. вода просто пройдёт мимо. Может быть вредно, растянешь желудок или, там проблемы с почками.
>>149561790Ну буду минералку пить лол
>>149561836Питьевая или лечебно-столовая - жидкое говно, в ней минералов столько же, сколько было у тебя тян (нисколько). А от нормальной минеральной загнешься от отравления после первого литра.
>>149561064 (OP)>не засру ли я себе здоровьеНет.
>>149561813Да я в основном кашами питаюсь, вторыми блюдами в общем. Да и на работе с меня пот льется только так. Летом к примеру могу в легкую 3 полторашки осушить не напрягаясь.
>>149561818Ты какой то поехавший. Количество воды в еде (обычной) минимально. >Дополнительно мы просто утоляем жажду.Жажда это и есть показатель, что нужна вода. Поел соленого/сладкого - необходимо вывести лишние соли - появилась жажда.
>>149561064 (OP)Хуй знает, что она знает, но если много будешь пить, то будешь харкаться. И сопли потекут.
>>149561941А вот выше все практически единодушно выразились за вред здоровью.
Кароче толкую, пить надо ровно столько сколько требует организм( исключения при болезни потому что там тупо ничего не хочется, тогда надо пить через силу). Все эти нормативные количества воды наебка. Ну и если долго такой херней заниматься будешь могут камни в почках образоваться.
>>149562015Говно из мозгов выведи лучше. Жажда нужна чтобы растворить соли для лучшей биодоступности. Какие блядь соли ты в сладком нашел, даун?
>>149561230До ста лет дожить хочешь?
>>149562083Хочу больше энергии и сил. Что бы после работы не выглядеть выжатой тряпкой. И все такое.
>>149562055Сладкое я упоминал просто мимоходом. В общем все с тобой ясно, иди гомеопатии наверни лол.
>>149561064 (OP)Тоже думал этой хуйней заняться. Ну занялся. Только ссать чаще ходил, бугуртил с этого сильно. Хуйня это все. 3 литра - это очень много. Это дохуя, можно сказать. Наебка, короче, всё это.
>>149562151Сала поешь.
>>149562158Соли он выводить собрался лишние. Даун блядь. Веган небось?
>>149562055> в сладком нет солейЛовите наркомана
>>149562230Теперь ты отрицаешь, что с мочой выводятся лишние соли. Я хуею с тебя.
>>149562172Из-за чего бугурт, работе мешало или что?
>>149562288С мочой выводятся только нужные соли, ты что!
>>149562288Теперь ты отрицаешь что ты даун
>>149561064 (OP)Там имелось в виду то, что ты всю жидкость которую вливаешь в себя кроме супа меняешь на воду. Все чаи/соки/газировки заменяешь водой. Делал так, состояние и в правду улучшалось. Добавь еще регулярную утреннюю зарядку и охуей от того как ты можешь.А сейчас я в армии и нам дают 600мл воды в сутки. Нет, ты можешь конечно попить воды сверх того, но ноги отекать быстро начнут
>>149562930После третьего литра пива вместо мочи из крана идет вода. Такие дела.
Открою тайну, но в твоём организме уже есть механизм, регулирующий сколько воды тебе надо. Он называется жажда Хочешь попить - иди попей, не хочешь - не пей
>>149561064 (OP)Хуита, нужно пить столько, сколько тебе лично требуется т.е. когда хочется пить
>>149562050Два.чую
Пью больше 3 литров в день, особой разницы не чувствую
Бывало выпивал больше 6 литров воды в день, вообще люблю воду, но из изменений только ссышь больше, бодрее не станешь. Еще бывает выпьешь воды через силу, когда организму она не нужна и чувствуешь себя изнасилованным.
>>149561790Плюсую этого, закрывайте тред.
>>1495617253090 мл воды тогда тебе надо