Кто-нибудь тут мучится от настоящей бессонницы?Меня доебала эта хрень. Без снотворного не уснуть вообще. Максимум, это два-три часа прерывистого сна, а иногда, не получается уснуть несколько суток подряд вообще.Да и с лекарствами сон неприятный, не даёт никакого отдыха. Когда просыпаешься, кажется, будто восстал из мёртвых и вот-вот отправишься обратно.
>>149563472 (OP)Была такая хуйня.Распиши свой обычный день.Чем занимаешься?Может ты не устаешь?
>>149563951>Может ты не устаешь?После суток бессонницы? Лол.
>>149563951Ложусь, просыпаюсь захожу на сосач, сижу в тупых тредах, продолжаю деградировать.Не учусь и не работаю, но раньше ведь я спал нормально, а теперь раз в 2-3 суток.
>>149564048>Не учусь и не работаю/тред
>>149564048Физически уставай, и будешь спать нормально.Отжимайся, подтягивайся, гуляй.Хули ты хотел то с таким образом жизни?
такая же поебота. Неделю без сна, заебался от этой хуйни уже, серьёзно
>>149564283Я занимался и спортом и гулял, и как говорила мамка принимал холодный душ. Всё бесполезно
>>149564639Это надо делать регулярно.
