>>149783302
Ахуенно, комплекция жиролифтера, тянки текут, быдло боится

>>149783352
А у меня жирные сиськи и пузо, я ебучий скинфэт

>>149783404
>скинфэт
Ты можешь не ебаться с похудением, продолжать жрать то что тебе нравится, и ходить в спорт зал, и станешь жиролифтером это круто

>>149783474
И будешь говорить что ты жирный потому что на массе

>>149783474
>>149783523
Фи. Не хочу быть жирным. Хочу быть как этот мучачо >>149782808 у меня похожая фигура, да жиру много, надо сушиться да не умею

Просто чувство голода наступает если не есть сутки, мимо 55кг бог

>>149784434
Что за шрам?

>>149784498
Быдлосы отпиздили, разрыв сигмовидной кишки был.

>>149782754 (OP)
>>149783236

Обоссал вас обоих
180/97

>>149784703
нассал под жировую складку

>>149784575
Охуеть, покажи полностью шрам

>>149782754 (OP)
Никак, дрищ = жиробас с другим телом. Ты просто физически не можешь быть как он, и это неисправимо.
Хотя, любое тело можно апнуть на четыре балла если подкачаться.

Начни курить, захотел есть бахнул кофе с сигаретой, не ешь чаще раза в день.

>>149784875
И стань либо еще жирнее, либо мерзким скиннифетом.
Это не так работает, дружок.
Мимо >>149784805

>>149784917
Если достаточно мало есть то н какого фета не будет.
Когда не ешь, жир уходит, именно так это и работает.

>>149784875
>бахнул кофе с сигаретой

Это вредно. Кофе и сиги нужны подороже, чтобы просто кайф ловить и не начиналось хотется есть. А глушить приступы голода лучше ранним завтраком с овсянкой, как ни удивительно, - на самом деле с утра хуй поешь с нашим говнорежимом евразии и говноклиматом, будто в труп ложку пихаешь. Но зато потом будет подмутивать весь день и если не блеванешь, то пол суток уйдут на переваривание каши, а вечером уже водички и кофе с сигами и психология есть не позволит. Клейчатка каши и ренни вечером спасут от гастрита, а от малого кол-ва пищи в день тело только спасибо скажет.

2-х приёмомв пищи в день достаточно. 2-3 стакана колы для углеводов и уже 4 приёма полноценных получится.

>>149784917
>скиннифетом
да я

>>149782754 (OP)
ИМХО - болей, я за полтора месяца болезни скинул примерно 8-12 кг. Только главное чтобы в хроническое не перешло параметры примерно твои были 186/82

>>149782754 (OP)
ещё как варик: можешь не спать сутками, часов по 32-40, трудно но дело своё делает, начинаешь есть меньше, да тошнить начинает и башка никакая, но эффект будет.

>>149786701
фенчик)