Как пофиксить память? Пиздец просто. В основном страдает кратковременная. Очень часто забываю слова которые знаю, но не могу вспомнить, всякое важное забываю, постоянно теряю вещи. И самое главное ситуация ухудшается. Что делать? К врачам идти не хочется, может есть методики какие-то? Мне 22 если что.
бамп
Почаще играй в алиас и т.д. подобные настолки на память
>>150022464А одному можно в них играть?
>>150022188 (OP)Хмм, ну это скорей долговременная если слова забываешь и запланированные дела. У меня подобная проблема, считаю, что из-за недосыпа, уже как 3 года сбил режим с памятью проблемы. Читал где-то, что парень не спал 11 дней и у него резко развился альцгеймер, так что думаю недосып влият немало.
