Господа, давайте поговорим о такой проблеме, какВСПОМНИЛ НЕЛОВКИЙ МОМЕНТ ИЗ ЖИЗНИ@НАЧАЛ НЕСТИ ХУЙНЮ ВСЛУХ, ОСКОРБЛЯТЬ СЕБЯ, ДЕЛАТЬ НЕПОНЯТНЫЕ ЖЕСТЫ, ТРЯСТИСЬ И ДАВАТЬ СЕБЕ ПОЩЕЧИНЫ, ЧТОБЫ СТРЯХНУТЬ С СЕБЯ ПОЗОР И ЗАГЛУШИТЬ ВОСПОМИНАНИЕУ меня эта хуйня в последнее время стала усиливаться, боюсь, что скоро начну подобное вытворять на людях, потому что наедине это уже похоже на какую-то шизу.Собсно, давайте делиться возможными решениями. Буду бампать до посинения.
ПОКАКОЛ@НЕ ПОПИСОЛ
И сразу тактический.
Дави в зачатке, ты же не начинаешь внезапно чудить, сначала к этому позыв мысленный возникает - переключайся на что-то другое, эмоционально яркое
РОДИЛСЯ НА ЗЕМЛЕ
>>150031622Теряю самоконтроль. Он возвращается уже в процессе того, как творю хуйню.
>>150031522 (OP)
Только не говорите мне, что я один такой даун. На архиваче на этот бугурт отзывалось достаточно много людей.
Я, например, в такие моменты начинаю все что вижу посылать нахуй.
>>150031522 (OP)Вслух - не. Но внутри себя я в таких случаях начинаю повторять одно и то же слово. Хотя пару раз ловил себя на том, что мычу вслух. Эта хуйня прогрессирует.
>>150031522 (OP)это навязчивостьваще бесит, алкоголь заглушает ненадолго
>>150032318У меня тоже прогрессирует. Долгие годы мысленно запрягался, а потом начали выскакивать слова.>>150032507Алкоголь тушит, да. Жить, правда, не получится так.
У меня тоже такая хуйня, я думал я один такой
Я в таких случаях громко, злобно и грязно матерюсь. Вошло в привычку уже давно. Последние годы живу один в частном доме и могу себя не ограничивать ни опасениями, что услышат домочадцы, ни децибелами.Заебывает уже и понимаю, что дальше может совсем усохнуть рефлекс сдерживания, и что-то такое выкину в чьем-то присутствии.Начинал когда-то бороться с этой хуйней, но по причине слабой мотивации забросил. Похоже, придется возвращаться к этому вопросу.Алсо, таких, как мы много. У Пелевина даже был такой момент, только там мужик для достижения эффекта рожи корчил. Я тоже так иногда делаю, но чаще громкий мат.
>>150032671Поищи этот бугурт на архиваче. Там тоже все думают, что они одни в своей проблеме.
>>150032788Хорошо было бы для начала найти какое-то медицинское определение проблемы. Пытался гуглить, были варианты с Туретта, но это явно не оно.
Как только вспоминаю какой-то сильный фейл, уже днище срывает.
>>150032939это симптомы навязчивости, депрессии и стрессаглавное сознание мое пофигистично настроено, а вот подсознание пилит самого себя
>>150032939Ты чего, бро? Это же банальный ОКР, вернее одно из проявлений.
Падаю на колени, воздеваю руки к богу небу, и громко мычу ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ! Через секунд десять отпускает.
>>150032939Да не. Это просто зацикленность, а первопричина - ЧСВ. Как это, что я, такой охуенный, попал в такую ситуацию? Значит ли это, что я не охуенный? И поехало.Мне один кун советовал включать похуизм. Сделал стыдную хуйню - скажи себе "похуй". Это трудно, но я стараюсь, иногда даже получается.
>>150033076Да, был и такой вариант. Сейчас еще раз по поисковику пройдусь.>>150033053Аналогично.>>150033099Вот, в среднем приступ такой хуиты длится до 10 секунд, что тоже интересно.
>>150033099Лол. У меня похожий способ был. Потом все усложнилось.
>>150033161Похуизм - топовое решение большинства проблем. Я бы тоже с помощью него справился с проблемой, если бы не тот факт, что в момент, когда это все начинается я теряю контроль над собой.
>>150033099хах почти также, только у меня иногда приступы выплеска энергии бывают, прям из живота и я стонами АААЫЫЫЫЫ выпускаю ее
>>150033174И у меня тоже до 10 секунд. Никогда, кстати, не задумывался о том, что длительность "приступа" может что-то значить.
>>150033244Хотя, сейчас подумал - похуизм у меня сработал только на новой ситуации: я сделал недавно стыдное, включил похуизм, и теперь при воспоминаниях об этой ситуации не бегаю по стенам. А старые ситуации продолжают всплывать, потому что, когда они произошли, я не сказал себе "похуй", и они закрепились. Тут нужно что-то еще.
Вот такое нашел:http://psihomed.com/navyazchivyie-sostoyaniya/"Средневековье людей с такими проявлениями относило к одержимым."
Поведенческая психотерапия навязчивых состояний включает сочетание провокаций навязчивости, а также предотвращения ритуалов. Больного специально провоцируют делать то, что он боится, при этом уменьшив время, отведенное для ритуалов. Не все больные соглашаются на поведенческую терапию, по причине выраженной тревоги. Кто прошел курс такой терапии, заметили, что выраженность навязчивостей, а также время ритуала уменьшилось.
>>150031522 (OP)Представляй себя со стороны и понимай, что ты тогда - не ты сейчас, проживай, смейся над собой, думай "ебать дебил", вот такое. Я так представляю все неловкие случаи с дальними родственниками, со школой, с говновузом, с друзьями.
>>150033745Фишка в том, что я во время этого процесса зачастую так и делаю, но вслух. Оскорблять себя начинаю, а потом и на окружающее меня перехожу.
>>150031522 (OP)Когда то упарывал известные вещества и с тех пор осталась привычка показывать ходивший среди добрых торговцев моей мухосрани жест - стучать несколько раз по очереди внешней стороной руки об ладонь типа всё ок подходи бери Проявляется в волнительных ситуациях например когда пробиваешь зачет у препода за бабки люди не понимают изза этого есть чувство неловкости момента
Лечим эту хуйню калиной или чесноком, народная медицина говна-то не посоветует!http://www.ayzdorov.ru/lechenie_navyazchivoe_sostoyanie_nar.php
>>150033864Попробовал так сделать, понравилось, лол.
>>150033864Ебать ты барыга.
>>150033864Говорят, грибы способны менять сознание навсегда после трипа. Мб так лечить?
Так, нашел кое-что более правдоподобное:Обсессия с компульсиями.https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%B1%D1%81%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F
Еще варианты кроме выпила?
>>150034049Это разновидность ОКР. Все ясно. Бля, а у меня, когда выхожу из дома, ритуал все розетки и газ проверить, ну и ручку ЧЕТЫРЕ БЛЯДЬ ИМЕННО ЧЕТЫРЕ раза дернуть. Боюсь, чтобы не обнесли и не сгорела. Причём, если из дома уходил не я последний, то было похуй.
>>150034296Что будет, если дернешь 5 раз?
>>150034235мне кажется все из-за неустроенности, неуверенности в завтра и т плибо стать увереннее, либо занимать себя, либо на "допинге" быть
ЗАБЛУДИЛСЯ ВО ВНУТРЕННЕМ ДИАЛОГЕ@БЛЯТЬ А НЕ ВСЛУХ ЛИ Я СЕЙЧАС ВСЕ ЭТО ГОВОРИЛ
>>150034033В школе ебашил спайсуху, после этого сознание заметно изменилось, а скорее сдвинулось в какую-то сторону
>>150034364Надо вставить ключ в замок, подвергать его, убедиться, что замок закрыт, и дергать заново. сука, какой же я долбоеб
>>150034465Ну спайс эт неинтересно.
>>150034536Я имею ввиду, что веществами ты скорее всё усугубишь. Слишком большой рандом
>>150034430Жиза. Особенно когда внимание рассеяно, например, когда я сонный, часто думаю, а не пизжу ли я вслух все то, что вижу в полусне.>>150034497Но ведь подергать 5 раз надежнее, чем 4, зачем начинать заново. Где-то я читал, что надо задавать себе вопросы по типу: что реально может случиться плохого, если я не выполню ритуал. Чаще всего - ничего.
ДА ПРОСТО ВОЗЬМИ И ПЕРЕСТАНЬ ЭТО ДЕЛАТЬ, ЧЁТЫ ЭТЖ ЛЕГКО
>>150034670Ответ такой: А вдруг, когда ты в последний раз дергал, замок самооткрылся и теперь достаточно дернуть ручку, чтобы попасть к тебе домой? Четыре раза почему-то кажутся надежными. А с розетками вообще пизда. Если в них что-то включено, мне устойчиво кажется, что оно заискрит и все сгорит нахуй.
>>150034033Да могут (на самом деле дохуя чего могут), но если ты кретин/имеешь реальные проблемы с головой, то могут сделать хуже. Хотя вероятность этого довольна мала, если почитать мат часть и подготовиться.
>>150034951Да я все равно очкую их в одиночку жрать, а ситтера нет.
>>150034430>ВНУТРЕННЕМ ДИАЛОГЕМедитация позволяет взять его под полный контроль.
>>150034430Подумай ещё о том, что в этот момент ты мог незаметно для себя громко пердануть
>>150035064А потом пердани, чтобы быть уверенным в своих действиях.
>>150035271Лол
>>150034985Сделай так, чтоб не мог добраться до людей и сделай напоминалку, кто ты и зачем ты и что тебя отпустит. Ну и прочие условия соблюди. Я всегда один жрал. Хотя если ссышься, то тоби пизда, ибо энергия в трипе уходит на то, что всплывает из подсознания, и если это страх, то его раздует до катастрофических масштабов.
Само прошло с возрастом. Перестал творить чересчур очевидную, нелепую хуйню, и нет больше таких воспоминаний, за которые пришлось бы краснеть перед самим собой. Те, старые, уже выдохлись и неактуальны, так что да, всё весьма неплохо. 25лвл
>>150031522 (OP)У меня было такое в 17-18 лет. Когда больше жизненного опыта такое проходит. Оказалось, что много людей намного большие мудаки, чем я. А раньше я мог полдня кусать локти только из-за того, что не так поздоровался с соседом. Я дал себе обязательство - не говорить о себе плохо. Можешь говорить плохо о ком угодно, но только не о себе. По началу будет непривычно, а потом будет норм. Мы сами решаем, быть рефлексирующим куском дерьма, или нет.
>>150035623Хорошая идея, будем пробовать, спасибо.
Стас Бампецкий.
>>150031522 (OP)Это все результаты твоего самокопания. Готов поспорить у тебя есть траблы с силой воли, именно поэтому углубился в поисках проблем в себе, как итог ты их нашел, выкопал, но не смог с ними справится. Главное не занимайся самонакручиванием и уж тем более самобичеванием, прошлому место в прошлом.мимо страдал подобной хуйней
>>150036704Да, сила воли на нуле, это настолько заметно, что я часто об этом думаю.А то ты имеешь ввиду под "не заниматься самонакручиванием и самобичеванием"? Нужно как-то прекратить этот внутренний диалог об фейлах?
САБАТОН бугурут тредЕДЕШЬ В МЕТРО, ЧЕРЕЗ ДВЕ СТАНЦИИ НАДО ВЫХОДИТЬ@ВНЕЗАПНО ЗАИГРАЛ САБАТОН@ТЕПЕРЬ ТЫ ЕДЕШЬ НА БРОНЕПОЕЗДЕ В НОЧИ@ПОЕЗД ОСТАНОВИЛСЯ НА ОТКРЫТОЙ МЕСТНОСТИ, ЗАСАДА@ИЗ ЗА ОГНЯ ПОЖАРОВ ТУТ СВЕТЛО КАК ДНЕМ@СНАРЯД ПРОБИВАЕТ СТЕНУ, ТЫ БЕЖИШЬ ЧЕРЕЗ ДЫРУ ПРОТЫКАЯ ВРАГОВ ШТЫКОМ@СТРЕЛЯЕШЬ В ЛИЦО ВРАЖЕСКОМУ КОМАНДИРУ@САБАТОН КОНЧАЕТСЯ@ТЫ НА КОНЕЧНОЙ, ТЕБЯ СКРУТИЛА ПАРА МЕНТОВ, У ОДНОГО ИДЕТ КРОВЬ ИЗ НОСА, РЯДОМ ВАЛЯЕТСЯ ТВОЙ РАСКРЫТЫЙ ЗОНТ
>>150036886ТРУ ЗЭ ГЕЙТС ОФ ХЭЛЛ
>>150036856Тебе нужно осознать, что все твои загоны просто бессмысленны, а тот человек который совершал фейлы просто умер в прошлом, т.к. существует только сейчас, важен только этот момент в котором ты сейчас находишься.
>>150031522 (OP)>ДАВАТЬ СЕБЕ ПОЩЕЧИНЫЯ себе парочку влепил, когда сказал плохого в адрес своей вайфу, я нормален?
>>150037250Ты нормальнее чем я, определенно.>>150037216Меня не покидают мысли, что человек обо мне подумал как об конченном дебиле, и вот не могу себя заставить их выкинуть.Особенно, если это было относительно недавно (в моем случае в понедельник, я словесно обосрался на собеседовании).
>>150037362>Меня не покидают мысли, что человек обо мне подумал как об конченном дебиле, и вот не могу себя заставить их выкинуть.Особенно, если это было относительно недавно (в моем случае в понедельник, я словесно обосрался на собеседовании)Повторюсь, что тоже страдал подобным. Тебе должно быть похуй на них, как им похуй на тебя. Нет смысла себя уже наказывать за какое то действие, если оно уже совершено и никак его не исправить, нужно лишь учится на тех ошибках и жить сегодняшним днем, а не тем понедельником.
>>150037250Ты хорошо дрессированный куколд. Но это всё равно ненормально.
>>150031522 (OP)Флешбеки-флешбекушки. Просто прими c чистым сердцем всё то, что произошло и прости себя.
>>150031522 (OP)Хуевый опыт это тоже опыт. Благодаря ему ты ценишь настоящее, понимаешь как правильно себя вести.
>>150037944Лол, вслух периодически начинаю просить прощение.>>150037664Я понимаю о чем ты, все так. Но это происходит бессознательно. Цепь размышлений незаметно меня подводит к воспоминанию. Вот на этом этапе я должен вспомнить что мне похуй, но подсознание говорит, что нет, не похуй.Получается, я не могу себя убедить в том, что мне все равно. Нужно искать способ убедить себя.
>>150038260Именно так. За свой опыт я не беспокоюсь, я беспокоюсь, что в глазах других людей выглядел ебланом. И вроде бы хуй бы с ними всеми, но подсознательно беспокойство снова и снова возвращается.
>>150038484Я тебе открою секрет, но праведников еденицы. Все когда-нибудь да ебланили. Из-за особых причин или нет.
Я, вспоминая что-то неприятное, что происходило со мной (не обязательно, чтобы это было плодом собственных действий), сразу вслух говорю какую-то несусветицу. Смотрел видео, что-то вспомнилось - говорю что-то типа. "Ну, вот сейчас досмотрим и пойдем на ууулицу, пора купить еды" и почему-то слегка попускает, лол.
>>150038368советую вкатиться в медитацию, ничего объяснять не буду, просто попробуй мантры,медитация, йога и тд.
Постоянно когда вспоминаю чтото позорное из моей жизни, начинаю трести руками, охать или ахать в слух, дергаться
>>150038725Это оно и есть, и мне оно начало мешать жить.>>150038748Взял на вооружение, спасибо.>>150038588Верно, нужно переступить через себя и идти дальше. Может, вся проблема в нежелании это сделать на самом деле. А может и банальная лень.
>>150038883И что люди вокруг говорят? Охуевают?
>>150038368>это происходит бессознательноЭто очень плохо, т.к. является признаком полной разобщенности с самим собою. Тебе нужно обрести гармонию и внутреннюю тишину. Лечение: хобби, чтение, спорт вообщем все занятия, которые оградят тебя от своей надуманной суеты. Со временем станешь меньше парится, а через некоторый период вообще забудешь об этом. Меньше занимайся серфингом инетов, и уничтожай прокрастинацию, именно она источник многих бед анона.
>>150038928Такое бывает когда я один, когда я один я думаю , размышляю и вспоминаю херню. Но иногда меня мамка палит. Спрашивает ты чего? а я прихожу в себя , молчу и ухожу от ответа
>>150038968Спасибо, анон. Ты сфокусировал для меня проблему. Я шел к подобным выводам, но очень расплывчато.
>>150031522 (OP)@СЧИТАЕТ СЕБЯ НОРМАЛЬНЫМ
>>150039575WIN
>>150031522 (OP)Просто сразу вспоминай, что во-первых, все думают только о себе и о своих фейлах, во-вторых, ты не обязан всем нравится(ты что, живешь в угоду другим?), в-третьих, мы все умрем, относись к своей жизни чуть легче, твои фейлы перед тянками или то там - вообще вселенская хуйня. В-четвертых, все "хорошо" и "плохо" - не более чем выдумка данного общества, чтобы держать друг друга в узде, на самом деле все это в твоей голове
Апнем темку)))
Бывало такое. Надо говорить себе: стоп, со всеми бывает. Если это воспоминание не приносит пользы, то не надо вспоминать. Полезно почитать в интернете о нелепых ситуациях, в которые попадают другие.
>>150031522 (OP)У меня такая же хуйня. В такие моменты я обычно ругаю, матерю себя и бью по лицу. Заебало это уже.
>>150045741Я тоже себе это говорю себе, только вслух.
Сука, пока не получается. С момента создания треда раз 5 уже сорвался на шепот.
У кого еще такая хуйня была? Делитесь, аноны.
>пук
>>150031645Вот это вообще пиздец.
АГРИШСЯ У СЕБЯ В ГОЛОВЕ НА КАКИХ-ТО ДАУНОВ С КОТОРЫМИ НЕ ОБЩАЛСЯ ГОДАМИ
Писою @ какою
>>150033820Такая же хуйня. Потом говорю себе "да похуй, братан, браток, братишка, бля, да похуй, внатуре, в рот их всех ебать, кто что подумал, в рот ебал нахуй, да похуй" и отпускает
Страдал похожей хуйней, но видимо не на столько запущенной, в итоге решил стать похуистом и начал фейлить спецом и ебать в рот мнение окружающих людей. И знаешь, мне помогло, теперь и фейлю намного меньше, и не испытываю бугурта с этого. Так что пробуй, анон.А еще можешь рассказать нам о своих фейловых ситуациях, мы тебя поддержим, может легче станет.
>>150031595>филосовские
>>150031522 (OP)Вовремя похмелья такие навязчивые мысли постоянно крутились. Теперь пью культурно и очень редко.
