Чуваки, подскажите по вашему мнению лучшие способы удержания нофапона, максимум неделю продержался
Бамп
Нужно где-то заебаться. Либо на работе, до такой степени что не хочешь больше ничего делать, либо активно и серьёзно заниматься спортом, чтобы было где выплёскивать энергию и повышать тестостерон. В общем что-то делать, иначе найдёшь время притронуться к хую и сорвёшься. Ведь ещё великий Кама Пуля говорил:Безделие - игрушка дьявола, ежжи.
