Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

Давно мучаюсь с этой хуйнёй чувак. Меня начинает дико трясти перед важным событием. Особенно если я говорю перед толпой людей. Вот эта трясучка и есть панические атаки.

Бамп

>>150618089
Бамп

>>150618089
Принимаешь что-то?

>>150617765 (OP)
>Слышал многие жалуются на панические атаки, это что вообще такое?
Это когда тебе хочется куда-то убежать, но не знаешь куда.

Мне фенибут раньше помогал. Я его пил перед тревожной ситуацией. Был спокоен как удав, а сейчас нихуя не помогает

>>150618245
Пью пиво.

>>150618245
Нет. Как-то привык ко всему этому. Временами уже не обращаю внимания. Ну и чем больше в обществе людей нахожусь тем легче становится

Не могу стрелять у прохожих сигареты - боязно подойти, заговорить.
Боюсь устраиваться на подработку, потому что придётся говорить с работодателем, конфузиться на формальных моментах. я совершенно не умею в подписи-хуёдписи и прочие манипуляции с бумагами, выгляжу как аутист, когда мне показывают что и куда писать
Иногда приходится носить алкоголь на учёбу, на случай если занервничаю. Ну и саму учёбу, ясное дело, скоро заброшу, уж больно там всё запущено.

>>150618370
О, вся моя жизнь паническая атака

>>150617765 (OP)
Начинаю потеть как скотина, надавно нужно было в военкомат сходить, так стоял по дверью минут 20 и курил одну сигарету за другой - ссался зайти. Когда заставил себя, то промямлил что-то бабке на входе сунув паспорт и стоял так смотря в пол пока она не спросила, мол ты ебанутый? ты чего там делаешь?

Я отдал бы 30к если бы вы меня вылечили от этой хуйни! Очень мешает жить.

Бамп

Бамп

Бамп

>>150617765 (OP)
социофобия из за неуверенности в себе, узнай конкретную причину своей неуверенности, прорабатывай, фикси

>>150618702
Там очень много причин.

ХОРОШО что успел сюда до того как 100 постов набралось и мб с опом поговорю.
ОП , двачую.
У меня когда выхожу на улицу бывает какое то чувство что щас.будет стояк но его нету но такое щас редко бывает. Дальше в основном по шизофрении кое какие штуки , но у тебя ее наверное нету и не поймешь о чем я. Так что не написал.

>>150618825
Ну вот поэтому я и не иду к психологам. Будут бабки с меня стричь и нихуя не вылечат. В пизду их.

>>150618825
А ты чсв?
У меня вот ирл знакомые омеганы все чсв были. Особенно от эпилептиков бомбит , с ними вообще нельзя беседовать. Такие эхххххх

>>150619063
Хотя вот я не чсв , нет никаких предрассудков и вообще норм человек , но омега

>>150618906
ну и хули ты не написал?пиши давай

Помню корзина хотел преподу в универе взятку дать. Собирался с силами 3 дня. Миллион раз поссал-посрал, оделся стою у двери. Тут меня начинает натурально трясти как эпилептика, залез в кровать прям в куртке и просидел так до вечера, как в трансе каком-то. Через пару дней таки пришел в уневер, часа полтора боялся подойти и убежал. Из универа отчислился.

>>150618788
К примеру

>>150618906
Шизофрении у меня нет, я так думаю. Но, вспомнил что когда плохо себя вел мамка говорила, что у меня шиза и вообще я ебнутый
На улице, когда подхожу к месту назначения чувствую жар, прилив тепла к груди.

>>150619039
Двачую. Раньше когда малой был эти знакомые мне отвечали , а сейчас когда я тяну руку демонстративно поворачиваются и через 10 секунд дают руку так будто одолжение делают.
Так что зная , что сейчас они придут захожу в сортир , жду когда разденуться рассадятся ( по звуку определяю ) открываю сортир и иду в комнату.

>>150619137
Ты еще тут? Писать за Шизу?

ебаный гипергидроз,как же он мне надоел

>>150619490
я не оп просто интересно пиши

>>150619039
Скажк сразу, я еще недостаточно захиккован, но есть подобная проблема. Когда нужно поздороваться с кем то на улице киваю наиболее выразитнльно как мудак, потому-что меня нихуя не слышно

Я начиталась ваших интернетов и решила, что лучше клин выбивать клином.

Даже если не куришь, как я, подходи к курящим мужикам, спрашивай сигу. Это буквально четыре слова - "не поделитесь сигаретой?" и "спасибо"
Мне было ПИЗДЕЦ как сложно подходить к незнакомым людям, да и тем более другого пола, но после раз 20 дрожь в коленках прошла. И потеть стала меньше, раньше вообще ручьями лилось с висков.

Если стремно спрашивать сиги, спрашивай сколько время, как пройти куда-то или что-нибудь в этом роде, главное - диалог на пару фраз. И в голове должна быть уверенность, что ты больше этого человека не увидишь, он тебе помог, сделал доброе дело (это я себе говорю обычно), и у вас у обоих будет хороший день.

Постепенно трясучка перед незнакомцами пройдет.
И выбрось драй-драй к хуям, если не хочешь гнойников в подмышках. Добра :3

>>150619039
Да вснм похуй на тебя. Главное чтобы ты ритуал ввыполнил.

>>150619477
Значит у меня просто совпадение было.
Я на самом деле всего одного епилептика знаю. Просто написал в МНжствном чсле

>>150619565
я обычно сиги прошу когда я пиздец в каком психозе или когда пьяный, один раз мамка домой привела из церкви двух баб чтобы они за меня пмолились, а я побежал под одеяло блять потомучто выбора небыло, лежал под одеялом с горящим пуканом пока одна из них за меня молилась, потом когда они ушли я начал орать как зверь, кинул стул в дверь и разъебал шкаф, потом выбижал на улицу, попросил две сиги и начал сразу их все курить, потом потерялся где-то и искал часа 4 свой дом
кун-18лвл

>>150619565
Спасибо, няша

>>150619490
давай пиши, интересно

>>150619527
Выходя из дома голос в голове говорит проверить выключена ли плита , вода , закрыты ли окна . да , есть окр , с которым в принципе успешно борюсь благодаря шизофрении , когда шизофрения что-либо сделать бывает целым событием , например в душ сходить . Перед тем как выйти из квартиры смотрю в глазок , проверяя есть ли кто на площадке , далее подставляю ухо к двери и слушаю есть ли кто рядом. Далее открываю дверь держа в руке перцовый баллончик , чтобы на всякий случай если кто вдруг устроил засаду дать отпор. Голос сказал , что на меня могут напасть. Лестничная площадка чиста и я иду закрывать дверь. Затем выхожу на улицу. Идя чекаю идет ли за мной слежка , переодически вижу людей , которые ведут за мной слежку. Щас их меньше стало. И не всегда их вижу. Избегаю школьников. Какая то от них странная энершия идет. У меня еще что ою было но я щас принял фенозипама и вообще что то иногда неочееь помню что то

Бамп

>>150620096
Нихуя ты бесноватый.>>150620096

>>150620501
>>150620510
Вообще еще интересные истории есть но я чето забыл немного я иногда забываю память что то не очень щас вот. А вообще есть еще интересные истории но память не очень , но я написал об этом уже. Вооооттак вот братья анны

>>150619039
Двачую. За руку вообще не здароваюсь .

>>150620510
И давно это у тебя, какой лвл?

>>150620096
ыыы , пррколльная история анрн интересная такая вот . Интересно не в о тян тпеде постдеть а норм тредах где вот нормальные истории где пноны тру аноны а не этт с которыне тян треды это саиое влтот

>>150620962
С того момента , как начал помнить эту жизнь.
Я бы раскпзал но голос запретил

>>150620962
Я боюсь писать еще что то голос говорит не надо

>>150618415
Одно время приходилось выпивать перед учебой, да так и идти пьяным на пары. И это действительно помогало, все было как в тумане, нервозность пропадала, да и из квартиры выйти было легче.

>>150618415
Та же хуйня, анон. Мне 23, а я ни разу не работал на нигде. Только учусь, потому что там все понятно, как и что. Учусь хорошо, поэтому моя последняя надежда - аспирантура. Но даже, если я попаду туда, там-то меня, видимо, и накроет пиздец, там же тоже дохуя всяких бумаг, плюс почти все самостоятельно, больше за руку не поведут.

>>150617765 (OP)
Не выходишь на улицу - нет проблем

>>150621539
Ооо , двачую!
Сам постоянно на учебу как шел выпивал 400 мл пива.
Меня так один раз запалили и как то об этом мать узнала. Угрожали еще в дурку положить , когда объяснял для чего это делаю. Так учебу я и не кончил , кстати.>>150618415

>>150621813
А купить пивка и лекарств наверняка надо сходить зделать вылазку так сказать . ЫЫЫЫЫ

>>150621777
Пока можешь учиться - учись . Знания - сила. Я вот сейчас к примеру вообще не могу книги читать , терпения не хватает.

>>150621420
Окей, крепись, анон

Бамп

>>150617765 (OP)
Сколько весишь?

Бамп

>>150622371
67/181

>>150619288
Ну значит повезло.
Хотя это как сказать , шизофренией тоже весело бывает.

>>150622428
лол , а я 70 / 195

бамп

Тред видимо утонул.
Социофобов сейчас на дваче мало . Тред - чем то и интересен , но все таки маловато годных постов. Но зато они очень жизненные. Например про алкоголь на учебе , сам так делал.
ЗАНАВЕС

Сами враждебно настроились к людям, нечего было "на лицо ссать" в интернетах. Бесследно ничего не проходит.

>>150617765 (OP)
Мне кажется меня будут все доебывать грубить хамить и тд , всячески пытаться уязвить

Не чувствую страха и неуверенности в общении с незнакомыми людьми. Даже смеюсь/улыбаюсь/травлю истории, если разговор завязываетсяхотя скорее всего это просто защитный механизм. Но так только с незнакомыми. Со знакомыми я и веду себя как зашорханный чухан, который молча пялиться в одну точку и всячески пытается подражать фикусу в горшке, иногда что-то промямлив.

>>150618370
Не принимай пару недель, у тебя толерантность выработалась. Твоему организму похуй на фенибут в данный момент.

>>150619039
да зачем здороваться за руку, с этим быдло ?!
Просто веди себя как будто их нету

>>150619039
Со мной вообще не здороваются ждут пока я первый скажу привет а если не говорю первый то и мне не говорят

>>150623146
У меня все ровно наоборот . С давно знакомым приятелем могу трындеть, шутки шутить, а как только подходит незнакомец, будь то его друг или просто левый тип начинаю нервничать, затихаю и не знаю что сказать правда сейчас у меня и приятелей уже нет

>>150622353
У меня все норм. Я вот живу хорошо щас. Спина неболит и вообще тело. Голова переодически но это не сильно больно

>>150623421
Да , это так у всего нашего братства омег

Постоянно краснею, от осознания того, что все видят это, краснею еще сильней. В рот ебал это все, порой хочется надеть пакет на голову и ходить так, чтобы никто не палил на мои щечки.

>>150623314
Когда здороваешься с людьми отдаешь им свою энергию. Я уже давно ни с кем не здороваюсь. Только в крайнем случае.

>>150623647
У меня запах от тела или из о рта бывает. А время на стирку не сильно люблю тратить.
Когда говорят об этом становится обидно.
Но мне не много учиться осталось

В любой ситуации включаю чсв, со знакомыми и без, всегда помогает, раньше ни с кем не мог нормально поговорить, сейчас гораздо лучше , просто думаешь что ты лучшехотя я и омеган

>>150623309
Двачую адеквата.

Бамп

Бамп

Читал нофап помогает в этой хуйне, решил попробыватьв процессе

>>150625267
Самовнушалово, на самом деле.

>>150620510
Выходя из дома голос в голове говорит проверить выключена ли плита , вода , закрыты ли окна . да , есть окр , с которым в принципе успешно борюсь благодаря шизофрении , когда шизофрения что-либо сделать бывает целым событием , например в душ сходить . Перед тем как выйти из квартиры смотрю в глазок , проверяя есть ли кто на площадке , далее подставляю ухо к двери и слушаю есть ли кто рядом. Далее открываю дверь держа в руке перцовый баллончик , чтобы на всякий случай если кто вдруг устроил засаду дать отпор. Голос сказал , что на меня могут напасть. Выхожу на балкон, смотрю через бинокль есть ли кто на площадке, далее спускаюсь вниз, смотрю на телефоне радар кто по близости, открываю подъезд, ложусь на живот, аккуратно выползаю из подъезда, достаю бинокль и радар, и снова смотрю площадку. Затем иду спокойно в магазин за хлебом.

>>150626245
лол

>>150617765 (OP)
При малейшем волнении начинаю дико потеть и нести несусветную чушь

Через 3 дня предстоит первый поход к психиатру, ибо не могу уже эту хуйню терпеть. Затяжная депрессия и боязнь всего на свете.

Ну меня жутко может трясти в публичных выступлениях, поэтому я их избегаю, даже когда с родителями и родственниками собрались за столом меня трясло, потому что там нужно бокальчик поднять, а у меня руки дрожат потею. Как это фиксить? С детства вроде така херня, раньше поход в школу был полнейшим адом, потому что боялся что вызовут к доске.

>>150617765 (OP)
ААХХАХАХХ
>Социофоб
>Может выйти на улицу
Захиккоморился с тебя.

>>150628262
Есть подобная проблема. Но мне вообще приходится учителем работать, и деться никуда нельзя.

>>150628262
>вызовут к доске
Пизда, у меня в школе учителя понимающие были, не вызывали почти, а через полгода в вузик поступать надо будет, я там наверно обоссусь от страха у доски.