Сап, бредач. Хочу похудеть, чтобы хотя бы ебало жирным не было. Не фатбой, но есть лишние кг. 17 лвл, 182/73. Мой имт примерно 21, а хочу в районе 18-16. Заниматься бегом и прочей физкультурой не хочу ибо нет желания, времени и сил. Но могу не есть несколько суток и ходить по 10-15 км каждый день. Я прямо сейчас иду домой, мне еще 10 км идти. Но я от этого сильно не худею. Но и ем я когда хочу, что хочу и сколько хочу. Если я перейду на одну гречку, например, с водой и при этом ходить каждый день, то я за сколько похудею на 4-6 кг, и похудею ли вообще?
Алсо, от курения можно сбросить вес? Кто так худел и стоит ли вообще портить и так хуевую дыхалку? Короче, реквестирую подобные способы похудения. Именно похудения, а не кач. Рандом пик