Привет анон. Достаточно давно задумался о том что бы записаться на секцию бокса. Научусь махать кулаками, физуху подтяну, да и новые знакомые не помешали бы. Плюс жизнь с работы да на работу меня уже подзаебала честно говоря. Так что спрашиваю советов у местных боксеров и прочих каратистов. Как выбрать секцию? На что обратить внимание? Долго ли придется осваивать технику? И что лучше для новичка, который только вкатывается в боевые искусства? Ну и кулстори приветствуются хули.
бамп
>>151576313 (OP)Прямо щас начинай делать пробежки и дрочить скакалку.
>>151577009Вот это уже дельный совет. На скакалке вообще прыгать нихуя не умею. Сильно плохо?
>>151577273Плохо.
>>151577349Она вообще для координации или выносливости нужна?
>>151576313 (OP)https://www.youtube.com/watch?v=0k_NGFdGw3wвсе что нужно знать
>>151577461Лол. Я вот и спрашиваю что бы не нарваться на эту хуйню.
>>151577447И то и другое. Це ж идеальное упражнение для боксерообезьяны.Что нужно боксёру? ноги и руки. Скакалка и то и другое прорабатывает. А одновременно с этим и эффект, как от бега, прокачиваешь выносливость, дыхалку и лишний жир сжигаешь.