Аноны, что-то болят суставы в коленях (иногда немножк, иногда немножк). Посоветуйте как фиксить без лекарств, питанием там, рыбьим жиром.
бампс
бамп
Привыкай, ебать. А чего болят то? Сколько лет? Я вот ушатал на ебучих секциях дзюдо, где приходилось присаживаться на бутылку преседаниями до 200 раз, как хотел долбоеб-тренер. А потом еще на велике падал. А с тобой что?
Идти к доктору, это артритпруфов не будет
>>152172458мне 20, думаю ушатал длительными кроссами
>>152172763А мне 24. Ну что, пиздец, не правда ли? Стоило оно того? Дыхалка хороша, но вот колени ни в пизду, так? Как-то блядь обидно
Желатин жри. Ещё нужно сделать так чтобы вода в организме задерживалась, точно не подскажу что жрать для этого.
Хули советовать, купи в спортмаге хондроитин+глюкозамин, вабери сааамую большую концентрацию. Именно в спортмаге, я там по сравнению с апотекой в шесть раз выгоднее купил. Так вот, этот препарат мигом тебе хрящи восстановит.И не бегай.И витаминов купи спортивных.Нибалей.
