[Ответить в тред] Ответить в тред

02/12/16 - Конкурс визуальных новелл доски /ruvn/
15/11/16 - **НОВЫЙ ФУНКЦИОНАЛ** - Стикеры
09/10/16 - Открыта доска /int/ - International, давайте расскажем о ней!

Check this out!

Новые доски: /2d/ - Аниме/Беседка • /wwe/ - WorldWide Wrestling Universe • /ch/ - Чатики и конфочки • /int/ - International • /ruvn/ - Российские визуальные новеллы • /math/ - Математика • Создай свою

[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 68 | 9 | 25
Назад Вниз Каталог Обновить

Аноним 03/05/17 Срд 09:23:57  152257116  
a68f61169e15c2d[...].jpg (3011Кб, 2000x2366)
Как накачаться как Игги Поп? Он ведь наверняка не соблюдал всякие режимы питания, пил, курил и употреблял всё что можно и как он так выглядел? просто отжимался 20 раз каждый день?
Аноним 03/05/17 Срд 09:26:51  152257227
бамп
Аноним 03/05/17 Срд 09:27:12  152257246
бамп
Аноним 03/05/17 Срд 09:28:19  152257291
бамп
Аноним 03/05/17 Срд 09:28:44  152257310
бамп
Аноним 03/05/17 Срд 09:32:02  152257413
>>152257116 (OP)
Он не накачан. Просто худой
Аноним 03/05/17 Срд 09:32:08  152257415
thats-bullshit-[...].png (40Кб, 500x371)
>>152257116 (OP)
>Он ведь наверняка не соблюдал всякие режимы питания

Лол довн. Он звезда, а звезды ведут пиздец замороченный образ жизни, диеты, упражнения, сон блаблабла. Все его распиздяйство - показуха, ну может он и мог иногда ширнуться пиздатым героином под присмотром толпы докторов, котрые его тут же быстренько чинили. Но такая кожа и волосы однозначно не может быть у наркомана-алкаша.
Аноним 03/05/17 Срд 09:32:27  152257429
14935749012940.png (239Кб, 500x336)
>>152257116 (OP)
> запостил дрища
> как так накачаться
Очевидная генетика.
Аноним 03/05/17 Срд 09:32:45  152257437
очень дохуя певцов на сценах проливают тонны пота потом обдалбывался и нихуя не жрал

Аноним 03/05/17 Срд 09:32:51  152257442
>>152257415
Это тебе мамка рассказала?
Аноним 03/05/17 Срд 09:33:38  152257473
>>152257415
>ширнуться пиздатым героином под присмотром толпы докторов
Так его же часто перед концертами находили в кабинке туалета со шприцом в руке
Аноним 03/05/17 Срд 09:33:42  152257477
>>152257415
Чего ты несешь, кретин? Какая толпа докторов? Какое нахуй чинили?
Аноним 03/05/17 Срд 09:34:33  152257514
>>152257413
>>152257429
Накачан, я худой, но что-то нихуя не видно таких мышц
Аноним 03/05/17 Срд 09:35:14  152257540
>>152257116 (OP)
Чувак он не накачан, просто очень низкий процент жира в теле. Собсна если ты будешь таким же худощавым - будут такие же кубики на пузле.
Аноним 03/05/17 Срд 09:35:16  152257542
>>152257514
ты просто НЕДОСТАТОЧНО худой дебик
поширяйся пару лет спидами охуеешь
Аноним 03/05/17 Срд 09:35:23  152257550
>такая кожа и волосы однозначно не может быть у наркомана-алкаша.
Может он просто мылся?
Аноним 03/05/17 Срд 09:35:26  152257553
>>152257442
>>152257477
Детишки ебаные, вылезайте там из своей скорлупы.

>>152257473
Байки для создания образа крутого парня. Че ты как маленький?
Аноним 03/05/17 Срд 09:36:17  152257594
>>152257542
Я даже ещё худее, под спидами наверное только и делаешь что качаешься на турнике, бегаешь туда сюда, танцуешь беспрерывно, потому и становишься крепким
Аноним 03/05/17 Срд 09:37:02  152257623
>>152257553
> образа крутого парня
О времена, о нравы. Крутой парень — это конченный наркоман ширяющийся на параше? И ты кого-то детишками называешь?
Аноним 03/05/17 Срд 09:37:07  152257628
>>152257594
худее хуее блядь даун
писали тебе про процент жира
Аноним 03/05/17 Срд 09:37:08  152257629
>>152257594
так скинь фотку своего пуза, раз ты такой же худой и худее лол, хотя мы то знаем правду ;)
Аноним 03/05/17 Срд 09:37:34  152257649
>>152257116 (OP)
>накачаться
>ОП-пик
взвизгнул. просто взвизгнул.
Аноним 03/05/17 Срд 09:37:47  152257659
>>152257553
Так получается что нам всё ВРАЛИ а ты всё раскрыл сам? как так получилось что все вокруг дебилы?
Аноним 03/05/17 Срд 09:39:30  152257733
>>152257514
У тебя мышц значит с гулькин нос, или просто висцерального жира нет, но с достаточно большим (чтобы скрыть твои мышцы) процентом подкожного.
Аноним 03/05/17 Срд 09:39:50  152257743
>>152257659
Пытаться доказать что-то раскрывателю мировых заговоров с двача -- пустое
Аноним 03/05/17 Срд 09:41:04  152257801
>>152257628
То есть я могу быть по весу худой, но жир в моём теле может быть высокий? даже если 50 кг при росте 175 см?
>>152257629
(((
Аноним 03/05/17 Срд 09:41:50  152257837
>>152257733
Короче жиродрищ одним словом, что делать?
Аноним 03/05/17 Срд 09:42:47  152257872
>>152257837
Легкое кардио (бег трусцой) делай по часу с утра раза 4 на неделю. Оно как раз воздействует именно на подкожный жир.
Аноним 03/05/17 Срд 09:46:44  152258015
>>152257872
>Легкое кардио (бег трусцой) делай по часу с утра раза 4 на неделю. Оно как раз воздействует именно на подкожный жир.
А если я делаю "тяжёлое" кардио лол? Так, что пот ручьём, задыхаюсь пиздец, на пределе возможностей.

неОП
Аноним 03/05/17 Срд 09:46:53  152258021
>>152257872
А жир с лица тоже уйдет? а то я пухловатый немного на лицо
Аноним 03/05/17 Срд 09:47:07  152258032
Внутривенная инъекция 22мл героина на 1кг массы тела 1 раз в день
Аноним 03/05/17 Срд 09:48:29  152258074
>>152258032
ДОРОХО, да и к тому же от него какие-то побочки
Аноним 03/05/17 Срд 09:49:27  152258114
>>152258015
Ну и как результаты?
Аноним 03/05/17 Срд 09:51:11  152258176
>>152258015
> А если я делаю "тяжёлое" кардио лол?
Тяжелое кардио воздействует на жир во всем твоём организме, и создает т.н. энергетический дефицит (эффект "дожигания"). Смотри чтобы суставы не повредились.
>>152258021
Я хз, у меня такая же проблема (фигура более-менее красивая, а лицо пухлое). Поэтому чтобы жир ушел с лица, надо себя наверное морить диетами.
Аноним 03/05/17 Срд 09:51:49  152258196
>>152258015
Сдохнешь от инфаркта в 40 лет я не тралю
Аноним 03/05/17 Срд 09:53:19  152258254
nm033151636.jpg (21Кб, 450x552)
>>152257116 (OP)
Бля, тоже хочу быть таким узкотазым уберменшем
Аноним 03/05/17 Срд 09:55:02  152258320
>>152257649
Свинобилдер порвался
Аноним 03/05/17 Срд 09:55:30  152258345
stooges29.jpg (108Кб, 392x600)
>он просто худой
Аноним 03/05/17 Срд 09:55:47  152258358
>>152257116 (OP)
Он худой (или нежирный) просто.
Аноним 03/05/17 Срд 09:55:51  152258360
>>152257743
Пустое - у тебя между ушами
Аноним 03/05/17 Срд 09:55:58  152258365
14934846417980.jpg (11Кб, 263x191)
>>152257623
>>152257743
>>152257659
>>152257623
>объясняешь детишкам "2+2" шоубизнеса
>ряяя мировой заговор покоок
>он проста взял гетару и стальзноменитым, ширялся и бухал и имел пиздатое тело

С кем я тут разговариваю.
Аноним 03/05/17 Срд 09:56:18  152258380
>>152258254
Зато попку можешь накачать или траповать
Аноним 03/05/17 Срд 09:56:31  152258390
>>152257116 (OP)
Тело как тело, он походу только пресс качал, причем качался автоматом во время необузданной ебли в сракотан.
Аноним 03/05/17 Срд 09:56:36  152258396
>>152258021
Уйдет
Аноним 03/05/17 Срд 09:57:06  152258424
>>152258114
Норм, скинул дохуя. В физаче тред Шона Ти
https://www.youtube.com/watch?v=ZLK28BHJDd8
Аноним 03/05/17 Срд 09:57:29  152258435
>>152258365
Так его за просто так выгнали из Doors?
Аноним 03/05/17 Срд 09:58:02  152258459
>>152258390
>во время необузданной ебли в сракотан
Вполне возможно
Аноним 03/05/17 Срд 09:59:39  152258530
>>152257623
Ширялся и бухал всю жизнь, записал альбом с Дэвидом Боуи, возможно ебался с ним, имел шикарное тело, даже сейчас выглядит лучше чем 90% 70-летних старикашек. Да, он крутой
Аноним 03/05/17 Срд 10:01:00  152258585
>>152257659
>как так получилось что все вокруг дебилы?
мне жаль тебя расстраивать, но дебил здесь только ты.
Аноним 03/05/17 Срд 10:03:29  152258682
>>152258585
Поясни
Аноним 03/05/17 Срд 10:03:55  152258703
>>152257116 (OP)
приходишь в кококочалку и начинаешь качать бицепс и пресс, так все топ альфа самцы делают!
Аноним 03/05/17 Срд 10:05:22  152258762
>>152257116 (OP)
Ебашь мет.
Аноним 03/05/17 Срд 10:11:58  152259039
Займись фитнессом, не жри всякую поебень и будешь подтянутым и стройным как няшя Игги. На рутрекере есть курсы Тони Хортона, где в его фитнесс уроки входит йога, силовые и кардио.
Аноним 03/05/17 Срд 10:13:50  152259114
14667627739680[[...].jpg (31Кб, 1280x720)
>>152258703
Сколько же я долбоёбов в кочалочке видел, которые хотят к лету кубиков под слоем жира.
Аноним 03/05/17 Срд 11:38:31  152262922
>>152257116 (OP)
>Как накачаться
В смысле накачаться? Он не качок. Он дрищуган. Просто поджарый - это из-за наркоты, отсутствия годного питания и бухла.
Аноним 03/05/17 Срд 11:39:34  152262982
>>152257116 (OP)
Он играл панк рок. Похоже, что бы накачаться, нужно играть панк рок
Аноним 03/05/17 Срд 11:40:12  152263015
>>152257415
Вот этот прав. Хотите пример реальных бухариков/ебанашек? Посмотрите на андеграундных панков. Там РЕАЛЬНО нет красивых волос и кожи. Рожи пропитые. Вот это действительно люди, которые не следят за собой
Аноним 03/05/17 Срд 11:42:05  152263113
>>152258365
Не распинайся перед дулбаебами из школы. Они и вправду думают, что путин - лутший президент, все красивые звезды из журналов - нарики и алкашня, а камуди клумб - вершина юмора
Аноним 03/05/17 Срд 11:43:43  152263200
0.jpg (44Кб, 550x413)
>>152258021
>А жир с лица тоже уйдет? а то я пухловатый немного на лицо
Это не проблема. Лицевой жир можно вмять
Аноним 03/05/17 Срд 11:45:19  152263265
>>152258424
Деб, жиробасу так нельзя, ты суставы повредишь
Аноним 03/05/17 Срд 11:46:43  152263320
>>152258435
Лолвут?
Аноним 03/05/17 Срд 11:47:25  152263359
>>152258530
И у него нет этой ебучей бородавки на лице.
Аноним 03/05/17 Срд 11:50:44  152263507
>>152263113
Ну Семен Семенович!
Но я с Вами согласен, мой дорогой друг.
Аноним 03/05/17 Срд 12:13:05  152264606
>>152257429
Чому пидорашки про ОП-пик говорят дрищ? Пиздец. В этой стране идеал это подпивасное кругло лицо и живот к 30? Бомбануло нахуй.

29-лвл-190/75
Аноним 03/05/17 Срд 12:14:14  152264670
>>152257623
Нет конечно, крутой парень это раб, работающий за 25к , погрязший в кредитах и пьющий дешевый пивас по выходным.
Аноним 03/05/17 Срд 12:18:36  152264895
>>152264670
>двойные стандарты
потеряйся щегол.
Аноним 03/05/17 Срд 12:20:25  152265003
>>152264895
>ничего не сказал по теме
>оскорблления
Щегол твой дед, пёс.
Аноним 03/05/17 Срд 12:57:46  152267102
Игги, конечно молодец, но так далеко заглядывать я не готов. Идеалом считаю тулово Джареда Лето​. Ещё годные Адам Левин и НПХ. Кочки не нужны
мимо-натурал-неОП 178/66
Аноним 03/05/17 Срд 13:01:38  152267297
>>152257116 (OP)
ширяйся и накачаешься

[Назад][Обновить тред][Вверх][Каталог] [Реквест разбана] [Подписаться на тред] [ ] 68 | 9 | 25
Назад Вверх Каталог Обновить

Топ тредов
Избранное