СГИБАНИЯ ГВОЗДЕЙ ТРЕДПредлагаю всем желающим вкатиться в сгибание металла, а именно - гвоздей. Сидячий образ жизни убивает двачеров и нужно по возможности как-то с этим бороться. + охуенно сильные руки как бонус.В общем, хочу вас заинтересовать этим немного.https://youtu.be/TkaQJG_4B_Uhttps://youtu.be/YeMy2ZdhQ-0https://youtu.be/UFix97rSMUQhttps://youtu.be/elS3vMgnmw4И вот тематика в физаче https://2ch.hk/fiz/res/1035661.html
Ьамп
Бамп
интересно
>>152328970Не только интересно, но и полезно, если все делать с умом. Главное не забывать про технику безопасности и разминку
Буду бампать предупреждением и напоминанием о разминке, так как она охуенно важна
ВНИМАНИЕ!Не забывайте про разминку, иначе есть шанс травмировать себя.ВНИМАНИЕ!
ВНИМАНИЕ!Сильные руки не только привлекают самочек, но и просто пиздато смотрятся.ВНИМАНИЕ!
ВНИМАНИЕ!Вас будет бояться быдлоВНИМАНИЕ!
https://www.youtube.com/watch?v=HszYW1oO4vo
ВНИМАНИЕ!Сильные руки могут быть полезны в повседневной жизниВНИМАНИЕ!
Как хотите. Я покатился
ВНИМАНИЕ!ОП - хуй, его мать - шлюха, а отец членодевка.ВНИМАНИЕ!
>>152329015что в этом поезного?
>>152331690сидит на двачах в /b/ "что в этом полезного?"
>>152328721 (OP)Руки можно накачать и куда более безопасными методами, он же там в видео сказал, что это травмоопасно
>>152331690Неплохая разминка для рук, если все делать правильно.>>152337436Можно и так
