>>152414344 (OP)
Крупы. Картошка. Капуста.
/thread

Крупы, блядь. Крупы это самая дешевая жратва эвар. И вполне сносная.
Дальше тебе нужен белок. Если убернищук, покупай развесные всякие сушеные бобовые, если хочешь еды а не говна, то дешевого мясца, курочки иль свинки.
Ну и овощей чтобы разнообразить рацион. Мастхев это лук-морковь, остальное по желанию.

>>152414542
Белорусские рубли, дятел.

Такая же проблема
Подписался на тред

>>152414542
Эта хуйня теперь дороже рашкинских, курс с баксом 1.86 белрубля к 1 доллару сша примерно.

>>152414344 (OP)
>50$
3к рублей деревянных? Ну купи 3 курицы целых тушки, разделай и кинь в морозилку, купи лапшу для супов, она не дорогая и когда разделаешь тушки, то из костей вари бульон, а потом в него просто заправляй лапшу. Лук купи, моркву для бульона опять же. Можешь купить картошку 5 кг и вари суп. Крупы нахуй, ну кроме гречки. Не забудь упаковку дешевого кетчупа и упаковки дешевых макарон, они стоят хуйню, но если все проебется то как минимум не умрешь с голоду. Купи 5-6 дешевых бичей и положи вообще на черный день, оставшееся не трать, а потом на оставшееся можешь побаловать себя сосисками. Также есть рецепт по которому я выживал на 300р российских рублей неделю, покупаешь самую дешевую фасоль в томатном соусе и самые дешевые сухарики, вываливаешь в миску, перемешиваешь, ждешь пару минут и ешь. Это довольно вкусно и голод убивает отлично.

>>152414542
в одном из минских ProStor'ов мною найдены хлопья (овсяные, овсяно-гречневые, оасяно ржаные и т.д.) по 60-80 копеек за 500 или 750 грамм, точно не помню. Но при этом к ним нужно покупать молоко. Литра хватает на 3 раза, стоит он 1р 6коп (из самых дешевых)

>>152414344 (OP)
Я в украхе на такие деньги протяну. Курка, яйки, гречка, макарошки. Жаль бульба резко подорожала на днях. Рагу овощное на той же курице, борщи на заправке. Та дохуя чего слепить можно.

>>152414344 (OP)
Питался на 500р в неделю 4 года назад, работая с утра до вечера (зимой). Крупы это правильно сказали, но самая дешевая, вкусная, питательная, полезная еда - это суп. Я делал всегда борщ. У меня получалась кастрюля на неделю хороших обедов меньше чем за 200р. Берешь куру, делишь на 4 части. Из 1-й части получается кастрюля супа. Также туда нужны картошка, капуста, лук, морковь, свекла - все очень дешевые овощи ~20р/кг. Кароч, суп - маст хэв при бюджетном питании и не будет проблем с пишеварением.

>>152415045
>вари бульон
в супы не умею

>Крупы нахуй, ну кроме гречки
гречка дорогая у нас, даже на скидках по 2р за 700 грамм

>бичпакеты
начал юзать

>сосиски
стараюсь не покупать, они дорогие все

>>152415268
да, видно что супы могут зарешать. Но я уже писал, что не умею их делать и поэтому есть вероятность зафелить готовку и выкинуть продукты=деньги

Тред не читал, но мы с тянкой с сегодняшнего дня выделяем 2 тестовые тысячи на еду на 2 недели (до моего аванса)
Что делоть?

>>152415315
Ну я просто не в курсе как у вас там с продуктами, хотя у нас ваши дорогие пиздец.
Пользуйся фасолью, кстати есть консервы "голубцы" они стоят у нас 45 р, но как ни странно годные и производства белораша.

А что уметь в супы? Кинул в кастрюлю и все, посолил. Пенку снимай, да и вообще сюда ты умудрился написать, а загуглить банальную хуйню как сварить бульон ты не сможешь?

Сосиски для примера просто, можешь сыр там плавленный купить.

>>152415315
Кидаешь обрезки и кости предварительно разделанной курицы в кипяток и варишь пол часа, потом картоплю кубиками, минут через 5-10, можно и сразу, нашинкованную капусту, ещё минут 15-20 варишь до готовности и в самом конце заправку буряковую из магазина. Соль специи по вкусу. Час делов и 4-5 литров борща готовы. Цена вопроса хрювень 40 от силы, то есть 1,5$

>>152415315
Бичпакеты я бы юзал когда нужно сэкономить время, но не деньги.
Раньше часто покупал Биг Бон за 76 копеек, но потом понял, что это дохуя дорого. За такую цену в апреле купил пачку дешевых макарон, которой мне хватило на три порции

>>152415732
да, переосмыслил сейчас насчет бичпакетов.
Самые дешевые - 38 копеек. 1кг макарон - 1р 12копеек.
Оставлю пару экстренных бичпакетов, перехожу на макароны

>>152414344 (OP)
3 кг картофеля, пачка пшеничной каши, пачка овсяной каши, пачка гречки, два десятка яиц, три буханки хлеба, курица целиком, сушеная фасоль 1кг, грибы 1кг, пачка витаминов в аптеке. На оставшееся покупай бананы и овощи.
То, что я перечислил(без овощей) в российскийх рублях составит 1400, или $24. Покупать на рынке. Этой еды хватит на месяц.
На оставшиеся $26 можно натурально пановать: овощи, фрукты, мёд, шоколад

>>152415649
Читать тред.

>>152415315
>в супы не умею
Что там уметь? Кидаешь реги в воду и на огонь, а оно само варится. От тебя требуется только посолить как любишь, и помешивать иногда. Сделать суп несъедобным очень трудно, максимум, как его можно испортить - это сделать его невкусным, не несъедобным - почти невозможно.

>>152415664
мясо дорогое, кура - вот не знаю, целых не покупал. Брал куриные ноги. 8 штук - 4 дня обедов, 4р (~2$)

>>152415531
Да суп нереально зафейлить максимум пересолишь или излишне разваришь овощи. Всё. Остальное легко поправимо.

>>152414344 (OP)
Каши разные, несколько кило.
Полуфабрикаты вроде куриных желудков/печени.
Дешевые овощи: лук, картошка, морковь, свекла, редька и тд.
Яйца.
Вполне нормальный рацион будет.
мимо-нищук

>>152414344 (OP)
> 50$ в месяц
> ~45 хрывень в день
Ну вроде выживать можно. Макарошки по 35, молоко вроде 17, гречка 40-50, мясо вроде 80-90, курица 50грн целая. Мб каждый день и не поешь полноценно и разнообразно, но это в хохланде.
> 50$ или же 94р 17коп
Ого, это у вас 1.8 курс что ли? А какие цены расскажи.

>>152416188
курс опускался до 1,86. Сейчас чуть вверх пошел - 1,88.
Цены на что тебя интересуют?

>>152416310
Гречка, курица, молочка, мясо, яйца, кофе и проезд

>>152415531
Сначала ставишь вариться свеклу в отдельной маленькой таре, она долго варится (час+). В обычной кастрюле варишь курицу 30мин. За эти полчаса моешь, чистишь, режешь картошку и капусту. Закидываешь их. В следующие полчаса моешь, чистишь, режешь, трешь, жаришь лук и морковку. Как сварится свекла (она станет мягкой, будет легко протыкаться ножем) потрешь её и закинешь к луку и морковке на поджарку. Как только сделаешь поджарку, закинешь её в суп. Поваришь 5-10 мин. и выключай. Подержи в закрытой кастрюле хотя бы полчаса, дай настояться. Все, суп готов.

>>152416401
Бля, забыл про соль, но её можно добавить в любой момент.

Прочитав все, что написано выше, попробую составить рацион на неделю со стоимостью всех продуктов. Можете накидывать свои варианты - я потом подсчитаю, как время будет

Супы - все таки нет ,как обед они хороши, но неудобно брать на работу их

В столовке при заводе (Амкодор) можно на 5 рубасов норм наебениться. Правда они работают только в обед в будни. Я короче хз, в чем проблема тут на лям жить, если не покупать нерациональное гавно.

>>152416373
>Гречка
от 2р на скидках. Но в основном цена зависит от фасовки. Самая дорогая - почти 4р

>курица
не могу сказать, не покупал. Может рублей 5-7

>молоко
всякое. от самого дешевого 1,06 за литр до 2-2,5р

>мясо
не покупаю, но дораха, пиздец

>яйца
2,5р за десяток С-1/С-0

>кофе
не пью, поэтому ценами не интересуюсь

>проезд
https://finance.tut.by/news478162.html - откидывай два нолика, вот и будут проезд в новых ценах

>>152416504
>Супы - все таки нет
Заебесь же на завтрак, лёгкая пища полный желудок за копейки. Никто ведь не мешает сразу два блюда на 3-5 дней приготовить за вечер и потом только греть. Суп, а лучше борщ это тема, базарю.

>>152416865
на протяжении долгого времени на завтрак ем овсянку на молоке

>>152416828
не та статься про проезд, вот правильная - https://finance.tut.by/news524445.html

>>152414344 (OP)
пизди картоху с колхозных полей

>>152416908
Я пищу без мяса не признаю и не наедаюсь, а в борще постоянно плавают куски курицы не прошедшие фейсконтроль для жарки или тушки.

>>152416828
> Цена одной поездки в метро с 24 декабря поднимется до 5500 рублей
> откидывай два нолика
> 55
Ладно, может 5.5? Не, дорого. 0.5 мб? Больше на правду похоже.
Ну у нас в Киеве примерно такие же цены. Проезд максимум 6грн, метро 4. Кароче все так же.
А какая зп средняя, ну сколько там студенты на говноработке после вуза могут получать?

>>152417128
я тоже, быстро приходит чувство голода
но приходится терпеть

>>152417532
старая статья, ниже с правильными ценами скинул

>>152414344 (OP)
Максимальная энергия при минимуме денег обеспечивает макаронные изделия.

>>152417532
>зп
ну, как наш жэстачайшы сказал - усим папицот. Поэтому сейчас занижают курс, чтобы в долларах зп казалась больше, но в рублях оставалась такой же

Меньше всего получают учителя, средний мед персонал, библиотекари и те, кто херово был распределен, в зажопинск какой-нибудь.

Энное количество времени назад был связан с наукой/медициной. Во время отработки зп была примерно 250-260$ при курсе 2р за 1$ (это с учетом того, что мне доплачивали как молодому специалисту). Сейчас бы получал там где-то 160-180$

Но повезло и съебал на более лучшую работую Однако оплата съемного жилья, возврат долгов и т.д. шиоквать не позволяют

>>152416018
Бери белую сушеную фасоль. 1 кг хватает на 3 недели непрерывного питания. Стоит от $3 до $4.
Готовить так: чашку фасоли закинуть в емкость и замочить на 18 часов. После этого варить от 30 до 50 минут(длительность зависит от крупности фасоли. Очень мелкая фасоль стоит дешево, варится быстро, разваривается и на вкус средне. А вот крупная варится 45 минут, упругая, вкусная.). Великолепный заменитель мяса.

Если купишь фасоль, то одна она закроет тебе белковые потребности. А чтобы ненадоедала, то после того как съешь одну кастрюлю - готовь себе яйца, или разделанную на части и закинутую в морозильник курицу. Получится и сытно и вкусно: фасоль - лазанья - фасоль - курица - фасоль - грибы - фасоль - курица - фасоль - яйца.

>>152416828
Да ты пиздишь. Не могут цены на продукты в Белоруссии быть выше чем в России.
Яйца за 80 российских рублей? Молоко за 60 руб/литр??

>>152418070
Пусть зубочистку не забудет.

>>152418320
никакого обмана
если получится, скину пруфы вечером

>>152418343
>Пусть зубочистку не забудет.
Не понял шутку.

>>152414344 (OP)
50 баксов на месяц - это дохуя. Можно мясо жрать даже по выходным. Обоссал таких выживальщиков

>>152418485
по 5-6$ за 1кг, мб больше
много нажрешься?

>>152418002
Хмм, у меня где-то 280, при том что я нихуя не делаю почти, но халява скоро закончится. Работа без связей/опыта/знаний это где-то 150-200 если вот так сходу что-то рандомное искать.
> усим папицот
> ~280 долларов
Для студента только что окончившего вуз было бы норм. Всякие погромисты окончившие курсы жс и прочих хтмл, поучившись года полтора получают баксов 800, а надрочив нужные скилы 1000+ и сами выбирают себе место работы еще зп требуют какую хотят, горит что я так и не вкатился.

>>152418570
Ну не мясо, так курицу точно. Одной курицы за 120 рублей хватает минимум на 2 дня. То есть оп долбоеб будет ее каждый день жрать и еще 25$ останется на макарошки и кока колу

Я наверно уточню немного, чтобы не было обвинений в роскоши. 50$ - это тот максимум, который я могу потратить. В идеале, чтобы еще что-то осталось

>>152418570
мне кило свинины на 6 дней хватает
плов
подливка для греки
с картошкой пожарить

>>152418717
>>152418672
КУРИЦА СТОИТ БЛЯТЬ 2 БАКСА. ее хватает на 3 дня. Плюс самые дешевые рожки

>>152417562
Так свари ебаный борщ из говна и палок, рецепт выше, стоит нихуя, вкусно и питательно. Повторюсь, целая курица самый дешёвый вид мяса. Грудинку отковырял и на кубики, ляхи также, остальное режешь в произвольно форме на мелкие куски, кости тоже можешь отделить и переломать в нужный формат вот эти вот обрезки дадут хороший навар бульону и вполне съедобны. Кубики же на сковороду с лучком и морковкой, минут 5-7 обжарил на хорошем огне помешивая, прикрутить огонь на минимум и тушить с 20-30 минут. На гарнир ту же гречку или лапшу. Весь комплект на борщ, мясо и гарнир обойдётся в хохлостане в 150 грн, чуть меньше 6$. Дня на 4 точно хватит питаться 3 раза в день. Ну на соль, специи и масло ещё 2$ добавь, но ты их месяц и больше будешь использовать.

>>152418453
Иди на привоз или рынок, там дешевле.

>>152418570
>много нажрешься?
Ну, вообще да. Когда ещё ел свинину, у меня уходило 1,1 кг в неделю. $22 в месяц. И кроме неё ничего не ел. Запекал в духовке и хватало каждый день добавлять по 80г мяса к блюду.

Но я от свинину отказался в пользу фасоли, творога и курятины. Потому что от свинины у меня почему-то полезли прыщи на лице. Непонятно чем они их кормят.

>>152418667
моя первая зп после универа была 60$ чистыми

>горит что я так и не вкатился
я вкатился, но не в разработку. Как видишь, пока не особо шикую и т.д.

Желающие могут меня полить говном сейчас, но уж как есть.

>>152419028
Меня от гороха зело пучит.
От фасоли пучит мало.

>>152418002
Чот грустно, братуха.

>>152419028
>Весь его рацион в основном- вареный горох
не хочу умереть от какой-нибудь хуйн>>152418924
>Ну, вообще да. Когда ещё ел свинину, у меня уходило 1,1 кг в неделю. $22 в месяц. И кроме неё ничего не ел. Запекал в духовке и хватало каждый день добавлять по 80г мяса к блюду.
>
>Но я от свинину отказался в пользу фасоли, творога и курятины. Потому что от свинины у меня почему-то полезли прыщи на лице. Непонятно чем они их кормят.
>>152418924
>Ну, вообще да. Когда ещё ел свинину, у меня уходило 1,1 кг в неделю. $22 в месяц. И кроме неё ничего не ел. Запекал в духовке и хватало каждый день добавлять по 80г мяса к блюду.

да, можно и растянуть, но как я писал выше - чтобы из 50$ еще что-то осталось и на потом

>творога
охуенно один раз им траванулся. С тех пор - опасаюсь творогов

>>152414344 (OP)
Держи.

Рис сухой, 3 пачки.
Мороженные овощи на вес. Можно добавлять при варке риса.
Мясо 1-2 кг. Делаешь мариновку, так оно долго будет не портится, в майонезе. Жаришь себе по пару кусочков в день. Кило мне на неделю хватает, например. Потом можно курицу вщять или опять мяса( лучше мясо).
Яйца. Самый дешёвый источник белка. Берёшь много. Я жру 5 в день. В неделю 35 штук. У меня цена 2-4 рубля за одно.
По ходу дела покупаешь дешёвые овощи, например огурец. Ибо хуево без них. Фрукты очень дорогие.
На вечер кушать овсянку. Берешь на вес.
Можешь иногда покупать молодую картошку, но вся картошка вредная.

Все сразу не тратить! Медленно покупаешь по мере надобности. Если все делать правильно останется на всякие лакомства, вроде мороженого или кофе. Даже каждый день, если экономно.

>>152419237
Спасибо, от души

>>152414344 (OP)
Бери на все фасоль и хуярь, хуярь фасоль.

Ну дома-то наверняка есть всякая хуйня: соль-перец, масло, пара кг риса, банка варенья, чай?
Если да - вообще никаких проблем.

Десяток яиц стоит 60 руб
1 кг филе куря рублей 200, жрать именно филе совсем не обязательно, это ещё дешевле.
В неделю 1 кг мяса и десяток яиц это 260 руб, в месяц ~1050.
Остальное рис-гречка-макароны, морковь-лук, самые дешевые овощи.
Протянуть вполне реально, несколько раз даже печеньки какие-нибудь можно купить.

>>152419589
>>152419265
как из этого всего замутить трехразовое питание хотя бы? Все основные варианты - это сделать какое-то блюдо, много и есть неделю.

>>152419679
Я так жру:
Утро: жарю 5 яиц с овощами и/или грибами (печерицы)
Обед: варю рис (пол стакана риса, стакан воды) с маслом (маленький кусок) с овощами или просто так. + Жарю мясо или курицу.
Вечер: овсянка. В тарелку насыпаю овсянки ( больше за половину) заливаю гарячей водой или молоком.

Для перекусов использую канапки. Для этого нужен хлеб, колбаса и сыр. Сыр немного дорогой, но можно мало юзать. Колбасу если мало бабла - беру куриную или варенную. Кидаю это в микроволновку на минуту и жру.

С голода не умрёшь. Еще можно заменять рис макаронами или картошкой иногда, для разнообразия.

>>152419679
Я себе на ~неделю сразу готовлю суп из того что есть + второе.
Утром овсянка, просто заливаешь кипятком, минут через 15, жрешь. Можно посыпать сахаром и корицей. Для разнообразия пара вареных яиц. Если овсянка заебет какая-нибудь перловка без нихуя, она стоит буквально копейки. Можно просто несколько яиц, разбиваешь в миску, на пару минут в микроволновку.

Суп - варишь кусок мяса какой есть, в кастрюлю кидаешь мелко нарезаный картофан, морковь, лук (лук с морковью можно пожарить, так вроде бы вкуснее, но мне похуй), солишь-перчишь, сдабриваешь приправами какие найдутся (кориандр, розмарин, лавровый лист, похуй что).

Ужин - просто варишь гречку/рис/макароны, варишь мясо, жрешь. По желанию ебашишь масло, кепчук, мазик, кабачковую икру (она очень дешевая), можно покупать самые дешевые рыбные консервы вроде кильки в томатном соусе, маленькая банка рублей 20.
Гречку, например, можно просто теплой водой залить на 8-12 часов если ты дохуя занятой, но она не очень-то вкусная в результате.
Можно заморочиться дешевым салатом из капусты + моркови.

В качестве ништяков - халва, козинаки, мега-дешево и сытно.

По возможности жри в гостях, лол, у многих есть говно срок годности которого заканчивается/закончился, то что им не нравится, а выкидывать жалко, то что они не жрут (например, бабка мёд покупает внукам который им нахуй не нужен, он стоит годами).