На улице светает все раньше, а темнеет позже. Так же с наступлением жары придется спать с открытым окном. По этому поводу хочу купить пикрил. Если с маской все понятно, то затычки вызывают сомнения по поводу удобства, так же гугл выдает всякие музыкальные повязки на уши как на 3 пике. Так же думаю как просыпаться по будильнику, если уши заткнуты? В общем кто пользовался, че купить, какие подводные?
Неимоверно врываюсь.Посоветуйте беруши, которые очень сильно изолируют. Обычные 200р не изолирую от слова совсем.
>>152753359Купил 5 пар за 100р с алика. Каеф
>>152753570Когда на боку лежишь, в ухе не давят, не мешают?
Затычки того не стоят, всегда надо быть настороже, слух в этом помогает.
>>152753638>всегда надо быть настороже,На этот случай есть затычки для ануса.
>>152753359В вакуумных наушниках не слышно ни-ху-я. Только надо подобрать вкладыши по размеру.
>>152753671Ты анусом слышишь?
>>152753691Они явно лучше беруш, я их сейчас и использую. Но всё же, пропускает.
>>152753320 (OP)Первую бери, но лучше блондинку поищи.
>>152753691У меня от долгого времяпровождения в вакуумных наушниках начинают уши болеть, ночь я не смогу провести в них
>>152753320 (OP)Затычки мне лично очень помогают, ибо слпю с мамкой в одной комнате. Не спасают только от криков, опробовать на дрели пока не получилось. Спать вполне удобно, только аккуратно надевай, в первые дни я либо натер что-то в ухе, либо поцарапал, было больно вставлять в левое ухо, и оно глохло к утру, постепенно востонавливаясь к вечеру. Сейчас такой хуйни нет.
>>152753320 (OP)Да, блин, это проблема, спать при свету не очень. Я уже себе окна плотной тканью завесил нахуй, плюс обычные шторы, все равно свет немного просвечивает.А с открытым окном это вообще пипец, у меня мухосрань и окна прямо на улицу, там утром собак, как говна, а еще быдло всякое мимо окон ходит и матом орет. Спать с открытым окном вообще не вариант.
>>152753320 (OP)с затычками сплю уже года 2-3 где-то, полёт нормальный. Покупаю пикрил, 130-150 рублей, в коробочке две пары. Я юзаю одну пару 2-3 недели, хотя они чуть ли не одноразовые. В любом случае беруши стали для меня спасением. Так вышло, что я живу в квартире с людьми, которым похуй чужое пространство, орёт маленький ребёнок, кошка, плюс соседи, которые любят посверлить стены и поскандалить. Маской стал пользоваться год с лишним назад, очень помогает засыпать днём и летними ночами, когда светло.
>>152753320 (OP)А это не вредно, спать под музыку?Там качество звука, наверное, в таком ободке, как в самых дешевых наушниках за сотню.
>>152753866Крики (рядом) изолируют?
>>152753866забыл написать, что будильник слышу прекрасно (у меня радиобудильник, который делает так громко и противно пик-пик-пик). При этом через беруши не слышно разговоров и хлопания дверями.
>>152753912Вредно покупать такую перделку за тысячу рублей. Они еще пишут, что наушники это как плюс.
>>152753912В этом и дело, что эта музыкальная шелупень мне не нужна, а гугл на запрос "наушники для сна" выдает такие пики
По поводу просыпания в затычкахно это пока не точно кстати подумывал над покупкой какого-нибудь фитнес браслетамибэнд и пр.с вибрацией. Заодно график сна наверно поможет оптимизировать
>>152753320 (OP)Покупаю постоянно силиконовые(как на втором пике). По будильнику просыпаюсь нормально, они же не 100% шумоизоляцию обеспечивают. Но от прочих шумов защищают отлично, не переживай. И да, не забывай их мыть: засаливаются. Вместо первого пика купи себе толстую тёмную занавеску, и будет счастье. Со всеми этими масками жарко, да ебальник прыщами покрывается
>>152753616Нет, вообще никак не ощущаются, разве что чувствую легкое давление.
А я глух на правое ухо. Сплю на левой стороне, глаза закрываю футболкой или платком. Сплю как младенец13
>>152754248Как так вышло?Музыку в наушниках можешь слушать? Мне слушать только в одном наушнике крайне не комфортно, прям до боли.
>>152754269я не тот, но у меня похожая фигня. С детства хронический отит на правом ухе - из за этого вообще не могу пользоваться наушниками-затычками. Но спать - очень уж славно выходит. Причём что интересно - я музыку ту же вполне воспринимаю в наушниках, стерео, все дела, ничо не болит. Просто с расстоянием слух резко падает. Из за этого гуляя с кем нибудь - иду всегда с правого края. Если компания - то тоже стараюсь с правого края идти, то что народ говорит прекрасно слышу. Если же иду с другой стороны - то правым ухом слышу только какой-то бубнёж, ну зато можно помедитировать спокойно, да.
>>152754248>>152754370И че, типа это не лечится?
>>152753718Никакие беруши не спасут тебя на все сто, какая-то часть звуковых волн через носовые пазухи идет. Но тебе, естественно, будет казаться, что это беруши хуевые.
>>152754409Да хуй его знает. Сколько к лорам ходил - все только говорят беречь ухо, не допускать попадания воды, ну капли могут дать прокапать, если из уха вдруг течь начинает. И всё. Если б сказали что операцию какую можно сделать - я б наверное сделал. Так то мне оно жить не особо мешает, иногда вот даже помогает засыпать, всё такое, просто ссыкотно что в один нихуя не прекрасный день эта хуета перерастёт во что-то серьёзное.
>>152754248А я глух на оба уха с детства, сплю плохо.
>>152754590Если тебе меньше 20 - то это пройдет. Была такая же хуйня - отит, несколько операций шунтирование, а потом УХО ВЫРОСЛО лол и все стало нормально к 22-м уже точно
>>152753691>вакуумных>>152753832>вакуумныхИдиоты.>>152753320 (OP)С маской как раз непонятно, ибо распространённое говно типа пикрила а-ля тоненькая ткань на тоненькой резинке это лютое говно, ибо плохо изолирует. Контурные маски с поролоном изолируют гораздо лучше, но и их ещё поискать надо. Как вариант — повесить шторы из блэкаута, но в случае открытого окна не поможет
>>152754608бля, фу таким быть наверное. это ж нихуя ни музыку послушать, пиздец, наверное токо слепым хуже. А ты глухонемой или просто глухой?
>>152754628не, я уж за 30+ дед. Да похуй, живу как то с этим, вон чел вообще на два уха глухой - ему хуёво.
>>152754662Если не ошибаюсь, то глухие по дефолту и немые, только если это не врожденное
>>152754662У меня не полная глухота, 4 степень. Разговариваю нормально, есть аппараты, а музыку да, не особо люблю.
>>152754705Добавлю, глухим хуже чем слепым, научный факт.
>>152753320 (OP)кстати, анон, если тебе маска или затычки нужны чтобы уснуть, то возможно проблема в недостаточной выработке мелатонина. Может быть его вырабатывается слишком мало, чтобы тебя вырубить и полноценно обеспечить все фазы сна. Кроме того, если там, где ты спишь - светло, выработка мелатонина резко сокращается. Соответственно, если мало мелатонина - сон недостаточно глубокий, вот тебя и будят звуки с улицы или в квартире. Может имеет смысл попринимать за час до сна одну-две пилюльки. Пикрелейтед принимал сам, пока проблема не ушла. 500-600 рублей, любой магазин спортивного питания. С ним быстрее засыпаешь и просыпаешься более отдохнувшим
>>152754735обоснуй? я как то всегда наоборот полагал. Вот я ща сижу типа работаю %на самом деле капчу двачую%, звуков никаких - разве что клавиши шебуршат. Народ в кабинете не пиздит - а когда пиздят это больше как то мешает. Большинство информации зрительно воспринимается же, не? По улице иду когда - музыку в наушниках слушаю, ну почти глухой, да, разве что вылечится можно быстро... На машине можно же ездить, или нет? А многие в машинах музон так врубают - что тоже глухие к хуям. Вот слепым пиздос полный. Тут уж ни машины, ни какой осознанной деятельности. Даже вот в двачах - я сижу, ты сидишь, а они стопудово нет.
>>152754815Конкретно этот с пика брать не стоит - он хуевый. Мелаксен гораздо лучше, но и дороже, чем качковский.
>>152754862лучше тем, что наценён втрое дороже? ок
>>152754938Нет, чище самое вещество по ощущением, сильнее приход. Бады с айхерба - все равно немножко наебка. Не те госты чтоли хуй поймешь.
>>152754845Слепые оторваны от предметов, глухие – от людей.
>>152754815>>152754862А побочные есть? А то вдруг шишка перестанет стоять или на работу проснуться по будильнику не смогу, или вообще не проснусь лол
Бич-вариант беруш: катаете ватный шарик, кладете на целофановый пакет и скручиваете пакет возле шарика, делаете узел у самого шарика и обрезаете, чтобы остался хвостик в полсантиметра.Бич-вариант маски: складываете черную футболку в несколько слоев и завязываете на затылке.
Если уж тема зашла про сам сон, то кто скажет как определить мою норму сна? В будни я постоянно с недосыпом, а в выходные наоборот пересплю так, что потом как разбитое корыто
>>152754985>по ощущениемЭкспертное мнение - ОК.
>>152753866Пиздатые беруши, лучшие из всех, что носил. Купил в аптеке в поездке в Россию, но сейчас износились, новые взять негде.
>>152755102Побочек никаких, наоборот настроение на следю день будет заебись. А еще: СНЫ, сотни их, заебешься смотреть один за одним. Ну у меня было так.
поясняю любителем таблеток - мелаксен хуйня и не работает. ну у меня по крайней мере. не думайте что он всем поможет.алсо где купить повязку для сна на глаза, чтобы онлайн? смотрел на ламоде, но там только те в которых тян ебут думаю купить себе :3
>>152755946Про ибей с али не слышал? Или может показать, где гугл лежит?
>>152756011ты хуле такой злой мразь?
>>152755543> еще: СНЫ, сотни их, заебешься смотреть один за одним.Так это вроде наоборот не ок? В глубокой фазе сна человек не видит сновидений нет? Мб я не прав конечно
>>152754248Егор?
>>152756053Не выспался.
>>152756057Все так, но блин под утро заебешься переключать каналы. Охуенно короче.
>>152753320 (OP)Полезный тред. Работаю ночью, поэтому тоже борюсь с солнцем, как вампир.Пока купил себе в Икее жалюзи рулонные, которые не пропускают солнечный свет. не скажу что прямо пиздец темно стало, но заметно темнее.
>>152753699Это чтобы тебе дядя Слава во время сна не присунул, глупыш.
>>152756149Волчка запускаешь?
>>152754985> Бады с айхерба - все равно немножко наебка. Не те госты чтоли хуй поймешь.Там все известные производители БАДов представлены. От совсем бюджетных до оверпрайснутого Solgar'a. Без наценки минимум в 100% по сравнению с нашими барыгами. При том, что сам Iherb достаточно дорогой по сравнению с другими.
>>152754985> Не те госты чтоли хуй поймешь.Как оно, верить в отечественного производителя? ГОСТов уже давно нет. ТУ только
>>152756847>Iherb достаточно дорогой по сравнению с другимиИ где дешевле с хорошим ассортиментом и с нормальной доставкой (не почтой роисси)?
>>152756932Ну так в америкашке-то тоже госты есть свои. И сертификация FDA.
>>152753320 (OP)> Так же думаю как просыпаться по будильнику, если уши заткнуты?Я давно уже просто от вибрации без мелодии просыпаюсь.
>>152753343>>152753529Чет крипово выглядит.
>>152757655>И сертификация FDAДля лекарств, а не для БАД-ов, не?
>>152753320 (OP)Затычки удобны, подводные камни в виде отсутствия воздуха, может спровоцировать какое-нибудь заболевание. Будильник не нужен, с затычками ты забудешь о рандомном времени сна, оно всегда будет около 8 часов и ты точно будешь знать, во сколько проснёшься.
Работал на ТЭЦ дежурным челиком, за стеной шумит котел< за другой турбина. Самые топ затычки в уши - жеваная бумага из тетрадей, они сырые принимают твою форму в ушах и даже когда высыхают всё заебись. Да, я поехавший
>>152758005> Работал на ТЭЦНа какой если не секрет?
>>152757808мелатонин от Maxler кстати произведён в америке и сертифицирован, на банке написано это.
>>152759183На их сайте про сертификацию не написано. Сам придумал?
