>>152759017 (OP)
Осознать, что дрочка не очень сильно нужна и что можно не дрочить каждый день.

>>152759113
Добавлю, должно пройти к тебе само.

>>152759132
Прийти*

>>152759017 (OP)
Rukami

>>152759113
блять, а ты чертов гений

>>152759017 (OP)
Зачем? Дрочить приятно и полезно

>>152759017 (OP)
>Как перестать дрочить?

Но нахуя ?
Ведь это приятно и полезно.
А такое редко бывает одновременно.

Попробуй дрочить на старух. У тебя просто вставать не будет, вот и отучишься.

>>152759247
>>152759240
Блять, опередил, торопыга хуев.

>>152759017 (OP)
начать ебаться.

>>152759017 (OP)
Отрежь себе яйца - хуй будет годиться только для ссанья.

>>152759017 (OP)
Стал реже дрочить.Начались проблемы со здоровьем и хуй стал вялым

>>152759017 (OP)
Флуоксетин/паксил. Хотя у некоторых наоборот шишка мотню рвет.

>>152759272
Это нереально

>>152759017 (OP)
Не вижу смысла. Держу нофап 10 день. Стал злой как черт, раздражительный. нет никакого прилива сил, переполнения энергией, заряда бодрости, как писали в нофапон тредах. Все это пиздеж. Так что сейчас пойду и передерну. Для себя сделал выводы что раз в пару дней дрочить нужно, именно НУЖНО. А так вообще когда захотел тогда и подрочил, никаких отрицательных последствий от дрочки не вижу, а вот от нофапа как раз наоборот.

>>152759358
Проблемы со здоровьем какие? Я вообще уже скоро год как не дрочу.

>>152759017 (OP)
9 месяцев сухого нофапа в треде.

>>152759258
На качков тоже ещё можно.

>>152759386
>>152759358
Двачую

>>152759422
Чем отличается от мокрого?

>>152759400
Слабость, голова часто болит,бессонница.

>>152759017 (OP)
Берёшь и не дрочишь. Это даже не курение, хотя и то бросается ровно так же.

>>152759458
Сухой - без секса. Полное воздержание

>>152759017 (OP)
Те кто редко спускают,рано стареют.

>>152759017 (OP)
ОП, смотри. Частая дрочка обычно бывает от безделия и наличия кучи свободного времени. В такие моменты рука сама тянется потрогать член, а в браузере ты открываешь свой любимый сайт и кайфуешь.
Так вот. Займи себя чем-то, что вытащит тебя из твоей зоны комфорта. Да, ты по-прежнему можешь вздрочнуть на работе, но это будет происходить с огромным выбросом адреналина и тебе будет стыдно. Так зато у тебя поуменьшится желание дрочить.

>>152759616
Мне эта всратая птушница помогала в нофапоне кстати.

>>152759616
Сисек не видно

>>152759017 (OP)
Взять и не дрочить.
Дрочка вызывает саму себя. Пофапал, и скоро хуй опять стоит.
Стоит дня 3-4 воздержаться, и уже не хочется, ну его нахуй.
Попробуй, например, поотжиматься или поприседать каждый раз, как захочется - еще и жиры подрастрясешь.
Или резинку на запястье напяль, и как захочется - оттягивай ее и больно щелкай по руке.
мимо дрочу раз в неделю-две

>>152759547
двачую.
У самого был опыт - 3 месяца нофапа. Первый месяц был эффект: прилив сил, улучшилось настроение, а дальше толку уже не было, только страх заработать простатит. Решил подрачивать пару раз в неделю и забить.

>>152759751
>А вред дрочки очевиден; это порнозависимость, пустая трата энергии, сжигание своих дофаминовых рецепторов, депрессия, тревожность и так далее.
Хотя бы одно серьёзное исследование проводилось?

>>152759812
Да, проводились. Ссылки не готов предоставить, ибо мне лень этим заниматься, но можешь сам поискать инфу на эту тему.

>>152759808
>Взять и не дрочить.
Анрил. Только если у тебя тестостерон ниже плинтуса.
>Дрочка вызывает саму себя. Пофапал, и скоро хуй опять стоит.
Есть такое.
>Стоит дня 3-4 воздержаться, и уже не хочется, ну его нахуй.
У меня через неделю шишка дымится, готов стены ебать. Скатываюсь в людей извращенный фап на трапов и блюющих японок.

>>152759017 (OP)
Не стоит. Не дрочил пару дней, захотелось в пукан принять хуй.

>>152759547
Чушь. Я постоянно занят, но дрочу с утра в душе и вечером.
>>152759808
> Стоит дня 3-4 воздержаться, и уже не хочется, ну его нахуй.
Нихуя. Стоит мне воздержаться, как голова просто взрывается от мыслей "БЛЯТЬ ТЯН ХОЧЕТСЯ ТЯН ХОЧЕТСЯ ЕБАТЬСЯ ХОЧЕТСЯ ДРОЧИТЬ СЕКС ХОЧУ СЕКСА ХОЧУ КОНЧИТЬ"
Алсо, дрочу с 6 лет. Сейчас мне 26. Таким образом дрочерский стаж 20 лет, лол.
В день дрочу по 2-3 раза. Если брать в среднем, что выделяется за дрочку 4 миллилитра спермы, то за 20 лет я надрочил где то 30 литров.

>>152759783
Я не ОП, могу и подрочить

>>152760154
Еблан?

>>152760154
Ты прям меня описал, только я не слабак и дрочу по 4-8 раз в день.

>>152760154
От либидо зависит. У меня низкое и раньше от безделья дрочил пару раз каждый день. При этом дрочка растягивалась на часы, дрочилось с трудом.

>>152760332
А хуй тебя знает, я тебя не видел

>>152760389
> я не слабак и дрочу по 4-8 раз в день
Тебе сколько лет?
Я раньше тоже так делал, но после 23х максимум 3 раза.

А ты попробуй

>>152759017 (OP)
Не понимаю, что плохого в дрочке

>>152759017 (OP)
ну полностью врятли возможно, иногда дрочат даже женатые мужчины.А так постепенно можно, только больно будет от анонизма ломка идет как от наркоты только не такая сильная.Вобще надо себе внушать правду что порнуха этопроституция например, а проституция вред тем кто там работает и твоей рассе.Вобщем вбивать в мозги мораль.Именно вбивать.
А вобще люди срываются довольно часто от скуки например от плохого настроения как у меня было не раз.Я сам очень много дрочу аноны.Слишком много.То есть до болезни уже.Вот теперь взялся воздерживатся.То есть то держусь то падаю, я не этакий атлант.Еще советовали постепенно снижать зависимость от порно, сначала не дрочить на фильмы, потом, не дрочить на ролики, потом перейти с фото например на рисунки, не на хентай!!!, а то опять зависните, потом на фантазии, потом дрочить без фантазий уже чисто физиологически.
пересказываю примерно по памяти я добавил про рисунки кажись от себя. Этот метод я вычитал тут на сайте
www . antio . ru
убираете пробелы будет ссылка.Сайт довольно интересный там куча советов и анонимные дневники тех кто бросает и бросил.Удачи всем !

>>152760448
Мне 26 лет.

>>152759979
аноны извините что влезаю исследования о вреде анонизма приведены на сайте antio . ru
там не так много но раздел точно есть

>>152760595
Пили вебмку, шишка встала

>>152760468
всему есть предел и мораль мораль

>>152760633
Иди нахуй я такое не храню на жд

>>152759258
> Попробуй дрочить на старух.
Порнорэп - Бабка (old school).mp3

>>152760649
>а дальше сила воли
>т.делал так несколько раз но потом всё начиналось заново
В том и дело, что на силе воле далеко не уедешь. Нужно что-то еще.

>>152759808
> Или резинку на запястье напяль, и как захочется - оттягивай ее и больно щелкай по руке.
Лучше - ладошкой по яичкам, как в той пасте.

>>152759979
> это правда, но пруфы на неё ищите сами.
А не пошёл бы ты на хуй?

>>152760883
Тебе тут кто-то что-то обязан, чепуха ты ебаная?

>>152760512
Ну хууууй знает. И че, прям вставляет после 3го раза?
Я конечно тоже могу и больше, но тогда уже никакого удовольствия, чисто разрядка какая то минимальная.
Алсо, на что действительно дрочка влияет, так это на возбуждение во время секса. После 4 лет дрочки и перерыва с тянками словил вялого в самый неподходящий момент и в итоге мадам мне подрочила, лол

>>152760868
>мало занимает времени
У этих имбецилов нет больше радости в жизни. Они дрочат 27/7 и думают, что жизнь изменится, если перестать дрочить. Это как перестать пить коньяк по утрам.

>>152759017 (OP)
Нахуя?

>>152760939
>на возбуждение во время секса
Верно. Но, если мне подворачиваеться, раз в полгода, секс, то я заблаговременно принимаю виагру и не имею никаких проблем.

А я вроде и с тян сексом занимаюсь, но один хрен хочется всфапнуть иногда, пока никого нет.
А потом в этот же день вечером ещё и потрахаться, мм.
Иногда я думаю, что я животное, которое способно только на низкие эмоции.

>>152759751
> Это как бросить курить, ей богу
Заклеить хуй пластырем?

Без задней мысли.

Мне даже наличие секса 1-2 раза в день не спасает.
А то ещё и дрочить после секса тянки прошу.
24 года, а ебливый как в 15 лет.
Слава Богу, что тянка тоже любит это.

>>152759751
>депрессия, тревожность и так далее.
Чет не наблюдаю такого у себя.

>>152759541
пруф?

>>152759017 (OP)
Никак

>>152759017 (OP)
попробуй не заморачиваться и трезво подходить к дрочке, не надо в крайности лезть

подрачивай раз в 3-4 дня и не тереби себе душу
если бы тебе приспичило, ты бы не писал тред, а забил бы и так

не еби мозги себе кароче

>>152760664
>мораль
Совместил дрочку и мораль, даун.

>>152759751
я например, раза 2-3 в месяц, умеренно живу так сказать, если чаще начинаю - то хуево себя чувствую - спорт в этом плане охуенно ограничивает так как ставит выбор: либо дроч сегодня, либо качалка завтра

но это конечно пиздец все персонально, надо эксперементировать и вычислять для себя максималку

>>152759017 (OP)
Если постоянно, то это зависимость, если осознаешь свою зависимость, начнешь ее контролировать.

Дрочка - это миф, как и секс

>>152762266
Ты - урод без хуя ?

>>152759272
Не очень то помогает.
У меня вся проблема в том, что есть тян, которую ебу регулярно, при этом дрочить желание дикое остаётся

проиграл с того, как нофап тред превратился в фап

>>152759017 (OP)
никак

>>152759017 (OP)
Если у тебя не будет хуя или рук, дрочить ты не будешь.

>>152759017 (OP)
Зачем?Дрочи себе на здоровье.

>>152760389
Та же хуйня, это при живой то тян в наличии. Я даже график веду дрочек и секса.

>>152762403
Значит недостаточно регулярно ебешь.

>>152762928
4

>>152760938
Ты обязан. И не только тут, но и везде. Сечешь, соска?

>>152759017 (OP)
Сама дрочка мне не мешает, мне мешает порнозависимость, перед дрочкой могу часами разглядывать порно/хентай которое уже сто раз смотрел и вконце подрочит пять минут, куча времени впустую, но я не могу себя контролировать

>>152762928
Ну как недостаточно, выходит в среднем раз 10-12 в неделю.
Но, утром прихожу с работы, залажу на какой либо ресурс и... Тут ебля, там пизда-тут бидоны. Собственно дальше сам понимаешь.
А на тян потом и сил меньше, приходится изъёбываться

>>152763094
У тебя с простатой беда

>>152760971
> Они дрочат 27/7 и думают, что жизнь изменится, если перестать дрочить. Это как перестать пить коньяк по утрам.
> Это как перестать пить коньяк по утрам.
Этот господин очень правильно все сформулировал. Нофап ведет лишь к тому, что ты имеешь шанс перестать быть унылым говном, не более. Никаких 12ых чакр не откроется, и тянки на хуец по дефолту не начнут прыгать.

Я как то было 13 лет не дрочил вообще

>>152763160
И такое есть, но я не хочу чтобы меня трапы ебали

Просто блять, берешь и не дрочишь. Я вот 8 дней не дрочу, не фантазирую, не смотрю порно, и не отношусь к этому, как будто я себя чего-то лишил-мне просто похуй. Чувствую себя заебись, в физическом и эмоциональном плане, чем когда я дрочил несколько раз в день.

>>152759721
Артём, ты?

>>152763160
Фу блять.

>>152762344
с хуем

>>152763219
Рил?
А из чего ума заключения сделал?

>>152763450
А потом посаны научили!

>>152759386
>от дрочки не вижу

дрочишь->лень искать тян->отсутствие ебли - куча проблем со здоровьем

>>152763928
>куча проблем со здоровьем
Из-за отсутствия ебли?

>>152763999
Конечно. Причем больше психологические. Мужику нужны настоящие женщины как ни крути. Дрочка это полумера

Могу часами смотреть порно и не дрочить, только секрет выделяется, но в определенный момент во время каждого такого сеанса мне становится глубоко похуй, как будто подрочил и кончил. хотя никакой эякуляции не было.
С чем это связано?

>>152761855
>либо дроч сегодня, либо качалка завтра
Тебе бы на гормоны провериться. У меня после качалки хуй стоит, хоть сваи бей, а после дрочки никакого снижения результата в качалке.

>>152764163
С простатитом.

>>152763847
из того, что ты пиздабол.

/r/nofap

>>152764551
Охуеть, у инострашек тоже есть нофап-шизики.

>>152759635
как?

>>152764498
10-12 раз в неделю для тебя это пиздабольство?

нука.
Начал заниматься физухой.
Фап как то снижает норму тестостерона или нет?

>>152764863
Нет.

>>152764863
При нофапе в первую неделю тестерон повышается до 40%, потом за неделю приходит в норму. И имеется ввиду нофап от регулярной дрочки

>>152759017 (OP)
Найти иной способ справляться с сексуальным возбуждением, например, чтобы тебя ебли в жопу.

>>152765351
Такой бред, просто пиздец.

>>152765400
Аргументы?

>>152759444
Двачую, устроился на работу 2/2 + учеба, даже тян выебать времени не остается

Дрочу редко, у меня схема n раз через n недель, т.е. если я дрочу например 2 раза подряд, то вероятнее всего продержусь около двух недель без фапа. Также бывало делал разрядки пару дней подряд по несколько раз, после этого получалось нофапить месяц+
Вот как-то так моя тушка работает.Есть одно но - нужно минимальное усилие воли, чтобы не скатиться в ежедненый фап, но это так, первые пару дней.

>>152765539
Аргумент простой: у тебя нет пруфов, которые ты, как утверждающий тезис, должен привести.

>>152759721
Пиздец уебище

>>152759017 (OP)
Нужно избавить себя от внешних раздражителей. А это, в свою очередь, сулит то, что придется сьебаться в лес и жить там Робинзоном.
Вопрос в том, можешь ли ты не видеть в лесных массивах нечто возбуждающее?

>>152764163
Есть такое понятие "Сухой оргазм".

>>152762966
совус?

>>152764173
ты хочешь сказать, что дроч за пару-тройку часов до качалки никак на перфориансе не отразится у тебя?

че по фарме?

>>152759017 (OP)
Зачем?

>>152764863
мой драйв убивает в каче, как омежка шатаюсь, ни энергии ни тестестерона, тут тип закоментил, что мне на гормоны надо провериться

аноны, делитесь

Дрочка это свет

>>152759017 (OP)
никак, я пытался и дропнул, щас дрочу постоянно

>>152759113
Я так простатитом заболел

>>152759017 (OP)
Если у тебя нет полноценного секса, то полностью переставать дрочить - вредно для простаты.

>>152759017 (OP)
тут же вон рядом есть тред про 21 день
https://2ch.hk/b/res/152774515.html
не дрочи 21 день, а на 22-й у тебя случится рак яичек, и больше дрочить не сможешь

Для нормального мужчины следует дрочить раз в 4 дня. Этого достаточно, чтобы организм не истощался из-за воспроизводства новой порции спермы, что случается, если дрочить каждый день или чаще; и чтобы поддерживать тестостерон на нормальном уровне. После 5-6 дней без оргазма тестостерон начинает резко падать.

6 лет нофапа врывается в тред.


Просто не дрочи.

>>152759017 (OP)
зачем?

Никак.

>>152760103
Вот вы суки говорите что слабаки а в день кончаете по 4 - 5 раз. Да я блять после третей дрочки смысл жизни теряю и все в серость скатывается.

>>152774274
двачую, если телки нет, регулярная дрочка профилактирует простатит и прочую поеботу

>>152759386
От фапа тестотерон падает потом ходишь как лошок всего шугаеься, ну это индивидуально конечно, но если у тебя плохо с тестом тогда фапать не стоит.

>>152776469
Чо пиздишь?

А полностью бросать и незачем - вредно. Другое дело не позволять себе дрочить каждый день, это ненамного легче. Каждый день дрочить тоже ничего хорошего, в основном это происходит от нехуй делать. Я, например, если дрочу на протяжении недели каждый день - обсыпает прыщами, ну нахуй. Вот сейчас пытаюсь в ремиссию на недельку. Через 2-3 дня уже лицо чище становится и самочувствие моральное/физическое лучше. Но через пару дней обязательно вздрочу, т.к. напряжение надо сбрасывать. Короче во всем нужно меру знать. И не дрочите сидя/лежа, блядь, только стоя, желательно без порно.

>>152781368
30 лвл, стаж ежедневной дрочки 18 лет. И никаких тебе прыщей и усталости.

>>152781933
Ты 30 лвл, а я в 18 лвл, у меня ещё гормоны бесятся.