ЖИРОБАСОВ ТРЕДБугуртим,плачемся,пытаемся похудеть сидя на жопе.184 рост 79 вес Чувствую себя ебучей бочкой, да и на вид такой же. Уже ничего не пытаюсь предпринять.
бамп1
бамп2
САМЫЙ УСПЕШНЫЙ ПОХУДАТОР /FIZ/ ВКАТИЛСЯЗадавайте свои оветы.
Жиробас 169/111. Несколько лет безуспешных попыток похудеть. Забил и больше не напрягаюсь.
>>153260165как сделал?
Но ведь это нормальный вес для такого роста.
>>153260193Велотренажёр, диета и полный отказ от сахара, мяса и хлебушков. Ушло меньше чем за год.
>>153260165Очевидное "как?" и какого хуя при 125 ты выглядел ТАКИМ жирным? Инб4: картинки следует смотреть справа на лево.
>>153260221> диетаРасшифруй>Отказ от мясаЗаметно, кстати, жрал бы мясо был бы более плотным
>>153260165187/115
>>153260221окей. Почти ничего не жру. Через неделю получаю А категорию,на управление мотоциклом. Беру свой кросач и иду нагибать трассу около года. Так вот,это будет равносильно велотренажеру или нет?
>>153259990 (OP)>пытаемся похудеть сидя на жопетолько на воде пытался несколько дней посидеть
>>153260324около*
>>153260298186/115
>>153260324города
170/130 но мне похуйесть тян и друзья
>>153260225> и какого хуя при 125 ты выглядел ТАКИМ жирным?Откуда мне знать? У меня рост 176, может, из-за этого? Не знаю. С того времени у меня очень мало фоток сохранилось.>>153260259Я ел белки от яиц, жарил их. Картошку толчёную с овощами, просто овощи и фрукты.А когда хотелось жрать сильно-сильно, я пил чай с мёдом.Помню, за день кружек 20 выпивал, не меньше.Потом начинала кружиться голова часто, через пол года примерно, начал еще иногда гематогенки брать, чтобы не сдохнуть. Мне думалось, поможет.
190.5/93 норма?
>>153260298>>153260368Точь-в-точь такое же соотношения роста/веса и никакой хуеты не висит, охуенно быть мезоморфом от природы, летом поотжимался дома и все заебывают хуя ты раскачался.
>>153259990 (OP)Youtube -> Freshlife28 -> /thread
>>153260441Давай отсюда, метаморф, тут толстяки собрались.
>>153260415> я пил чай с мёдом.> отказался от сахараМда> У меня рост 176, может, из-за этого?Походу>Мне думалось, поможет.Результат стабильный или говно? Можешь в макдаке сожрать большой вкусный с картошкой и колой и не раскачать маятник обжорства? Если нет - нахуй надо.
вот такой я жиробас
>>153260441> никакой хуеты не виситБлядь я был 124 с тех пор и обвисло. А всё почему? Потому что забил на физуху. А сейчас лень.хуй_с_фото
>>153259990 (OP)Как то странно. Я 185/72, слегка подкачанный дрищ. Думаю даже если набрал бы 7 кг тупо жира, не превратился бы свиному. Может ты преувеличиваешь?
>>153259990 (OP)Толсто. 182см 92кг в треде, выгляжу норм
>>153260479> Можешь в макдаке сожрать большой вкусный с картошкой и колой и не раскачать маятник обжорстваДа вообще все эти рассказы о том, что после похудания легко сорваться и набрать вес, по мне, так чушь.Я на новый год или еще по каким праздниками, бывает очень много ем. Но не так как раньше. За год диеты привычки изменились. Сейчас, чтобы наесться, мне достаточно яишницу приготовить без желтков с кусочком черного хлебца.Но бывает и шаурму большую беру. За год с 70кг-весом я не толстал особо. Максимум 1-2кг. И то сбрасывал сразу.
>>153260541Хз,чувствую себя огромной бочкой,мб я ебанулся ?
>>153260541Потому что все эти "идеальный вес - это рост минус 100" - устаревшая совковая чушь, с такой логикой бодибилдеры или бойцы-тяжеловесы все "страдают" от лишнего веса. Прежде всего надо из конституции исходить, скорее всего у тебя от природы кости тяжелее среднего и неплохой рельеф, а оп - это скрывающийся под жиром дрищ.
>>153260598Мотивирует.
>>153260598Смотрю на твои фото "после" и лучше бы жирным оставался, чесслово.
>>153259990 (OP)Хули тут худеть? Заведите глистов, довены
>>153260165 Какой у тебя рост?
>>153260652Поясни про тяжесть костей, их раскачать можно? Комплексую из-за своих 15см запястий.
