>>183890214 (OP)
>я не получаю от них удовольствие
получаешь

>>183890432

Но как это работает? Я понимаю удовольствие от того, когда ты нашел пять тысяч на дороге или когда ты достиг чего-то важного в своей жизни, но я не чувствую схожих ощущений.

Мне пиздец как больно и тошно от этого. Как это можно назвать удовольствием?

>>183890487
Было бы тебе больно и тошно ты бы сбежал от этого уже давно.

>>183890544

Но я даже не знаю как вырваться из этого порочного круга. Куда бежать, как бежать, где бежать?

Мне правда не доставляет это явных удовольствий. Мне это отвратительное ощущение в груди не кажется радостным или позитивным, я не ощущаю от него ничего положительного.

Разве удовольствие так работает?

>>183890487
Ну представь ты нашел 5 тысяч на дороге, положил в карман, пришел домой и дома порвал эту купюру и смыл в унитаз.
Что ты почувствуешь? Удовольствие.

>>183890688

Я почувствую что-то типа «а нахуя я это сделал?» скорее.

Может я просто не до конца понимаю, что такое удовольствие?

Это такое удвольствие, как начать дрочить на ампутантов, и всякие извращения, когда другое уже не торкает. Дофаминовая система нарушена у тебя. Наверняка ты любишь поесть сладкого побольше, чипсы любишь, ну типа того, и можешь жрать это огромными порциями, как наркоман.

>>183890767
Замечал за собой, что ем пищу до конца, насильно, хоть от нее у меня больной желудок начинает безумно протестовать. Но в основном курю очень много, иногда выкуриваю по целой пачке в день.

Че с этим делать-то?

>>183890902
До конца на сильно это из-за того что кайф от распирания желудка, даже если переедаешь, ощущение наполненности после еды это отдельное удвольствие.

Тебе нужно отказаться от курения, от онанизма, от сладкого, от кофеина, от химии, избытка соли, всего жареного и так далее.

Что бы не было пиковых выбросов дофамина, эндорфина. Тогда будет ровный благоприятный СТАБИЛЬНЫЙ фон. Тогда психически здоровее будешь, не гооворя уже о том что кожа здоровее станет, жира меньше, мышцы больше и гормоны придут в норму остальные.

>>183891070
Кстати, дрочу иногда по 2-3 раза в день (каждый день!). Это ведь тоже не очень нормально, да? При этом не всегда эти 2-3 раза желанные в том смысле, что по-настоящему дрочить от настоящего сексуального возбуждения мне хочется очень редко.

>>183890214 (OP)
Начни торчать. Реализуй свое саморащрушение более кайфово

>>183891233
Саморазрушение. Твоему аддиктивному типу личности это оч эффектно зайдёт

>>183891347
А преодолеть это можно? Я не чувствую, что мне дико хочется разрушить себя и сдохнуть в этих мучениях. Что-то протестует, не хочется мне такой участи.

>>183890767
>Дофаминовая система нарушена у тебя

Как ты это определил? Сейчас уже, после остальных постов опа понятно, что твоя теория оказалась верна, но как ты к ней пришёл исходя из того, что он написал ранее?

Делай это целенаправлено какое-то время. Что ты там, куришь? Кури две пачки в день. Дойди до самого дна. А там или утонешь и не будешь больше мучиться, или ОТТОЛКНЁШЬСЯ.

>>183891400
Хочется. Подсознательно. Просто твой кайф более изощененный. Не банальная хуйня от покупки новых штанов. Ты сам загоняешь себя в анус. Избегаешь ответственности за свои выборы и действия. А потом жалеешь себя и от этого ты кайфуешь. Твоё состояние без тяжёлой работы не изменится, а никакой работы ты совершать не будешь. Начинай торчать. Не сдохнешь ты.

>>183891697
Следующее дно это уже вещества и самоповреждения, а к этому меня не слишком тянет. Я и так на дне, но отталкиваться не получается — и вместе с тем не могу покончить с собой, потому что страшно, хоть и мечтаю об этом днями и ночами.

>>183891804
>Следующее дно это уже вещества и самоповреждения, а к этому меня не слишком тянет. Я и так на дне, но отталкиваться не получается — и вместе с тем не могу покончить с собой, потому что страшно, хоть и мечтаю об этом днями и ночами.
Просто ты погрузился недостаточно глубоко. Только дойдя до самого дна своего ада сможешь что-то изменить, иначе нет. К тому же, может лично тебе нужны не наркотики, а, например, кредит или профилактическая прогулка в лес с бандитами. Кто знает?

>>183891781
Ты удивительно точно описал меня.

Но насчёт «тяжелой работы» стало интересно. Что она включает в себя? Какие шаги, какие вещи?

Хотел бы дополнить свой первый пост тем, что я очень сильно склонен к бесполезной рефлексии. Я постоянно вспоминаю о пожаре, который едва ли не убил меня и моего брата, вспоминаю о каждой своей неудаче и высасываю из них боль до предела, пока воспоминание не станет в эмоциональном плане пустым.

Постоянно вспоминаю оскорбления и давление со стороны родственников, девушек, случайных людей. При этом я делаю это как будто автоматически. Мозг сам выискивает самые сочные страдания и подсовывает их мне.

Но я не представляю даже как ведут себя в таких ситуациях нормальные люди. Что они делают вместо жалости к себе и постоянного болезненного самонакручивания, ненависти к себе?

>>183892113
>Но я не представляю даже как ведут себя в таких ситуациях нормальные люди. Что они делают вместо жалости к себе и постоянного болезненного самонакручивания, ненависти к себе?
Ну посмотри пару десятков нормальных фильмов, почитай классику на уровне средней школы хотя бы. Там примерно описано.

>>183891451
Это по оп посту понятно было, что он способен получать удовольствие уже только их боли и страданий и прочее, к остальным вещам он уже глух.

>>183891900
Дофаминовая депривация. Медитация. Аутотренинги. Но это пиздецки сложная "работа". Умножь это втрое, учитывая твоё нынешнее состояние и возведи в степень благодаря аддиктивному типу личности. Ты продолжаешь меня не слушать. Вещества это твой абсолют, ты все равно к этому придёшь. И только они будут дарить тебе эмитацию радости нормального человека.

>>183892263
>эмитацию
Ты уже совсем мозги проторчал, да?

>>183892313
Я безграмотный, да. Какие ещё вопросы?

>>183892386
>Я безграмотный, да. Какие ещё вопросы?
Ты же наркоман, который просто себя оправдывает здесь, да?

>>183892263
Пока он до грани не дойдет, что не будет знать зачем утром вставать в постели, потому что все тлен, не будет делать никакой тяжелой работы.
Ему сейчас не больше 23х лет, там еще на своих хороших молодых гормонах на плаву побудет, к 25 ахуеет, в петлю захочет на таком режиме что он описал, и тогда уже или вещества, а если корзинка, то не найдет, или прошивка такая что никогда не попробует, или действительно РАБОТА.

Кароче в жопу скатится к 25+ годам только тогда что-то возможно реально, сейчас хуй что он будет делать.

>>183892418
Перед кем я опрадвывался? Я в силах объективно смотреть на свои слабые стороны. Хочешь меня задеть, придумай что-то оригинальнее

>>183892597
А еще ты вниманиеблядь и получаешь удовольствие от этого.
То есть ты тред создал больше для того что бы рассказать о себе, поговорить о себе, а не что бы решить проблему.
Ну я говорю к 25 опомнишься, а пока можешь не дергаться, все равно воли и мотивации не хватит, и продолжать жить как жил.

>>183892176
То есть для тебя мазохизм тождественен нарушению работы дофаминовой системы?

>>183892752
Я увидел пару приемлемых способов решить проблему в треде, но вещества, какими бы чудесными они ни были, мне не нужны, извини.

Интересно ещё вот что: возможно ли исправить нарушения в этой системе при помощи лекарств? Я пил и антидепрессанты (азафен, сертралин), и антипсихотики (эглонил), но толку вышло мало.

>>183892941
Ты оп? Батя бухал?

>>183893042
Я оп.
Батя не пил в таких уж жестких запойных количествах, выпивал, но сейчас не знаю — не видел его лет пятнадцать уже.

>>183892859
Ну не так однозначно, боль вообще вызывает выброс эндорфина а не дофамина. Просто по общей картине.
И лучше выразиться тут, что человек жестко эксплуатирует систему внутреннего вознаграждения. А делает он так потому что генетически у него эта система такая, скажем так, хуевая, и у него как и у многих есть предрасположенность к алкоголизму, наркомании, табакокурению, импульсивному перееданию. Тема долгая не хочу распинаться.

>>183892941
Не антипсихотики а завязать со всеми нездоровыми удовольствиями и не возвращаться к ним больше никогда.
Без них не будет всплесков удовольствия и кайфа, зато будет ровный стабильный фон.

>>183893235
> нездоровыми удовольствиями

Это, как я понял:
1) Онанизм
2) Поедание пищи до переедания, в т.ч. жареной и соленой пищи
3) Курение
4) Кофеин
5) Химия (лекарства?)

А к нездоровым удовольствиям относятся компьютерные игры, например?

Как про себя прочитал. По всем пунктам.
Я еще злым стал просто пиздец.

Планирую пойти к психиатру за таблетками. Я уже не могу блять. Щас в более-менее проясненном состоянии, на дваче посидеть могу. Потому что проснулся недавно. Через час я просто пойду лежать. Выпилиться так и не хватает духу, надеюсь что хотя бы таблетки будут держать меня в полуовощном состоянии чтобы избавиться от мыслей. Это сработает?

>>183894132
Мне не помогло, как видишь.

>>183894225
Неужели только петля, блять? В любом случае, может таблетки хотя бы помогут мне сделать этот шаг, всё таки я слышал под ними проще.

>>183894438
Нет, петля хоть и выход, но самый крайний, так сказать План С — потому что возврата оттуда уже нет.

Лекарства сами по себе не всегда помогают, иногда требуется психотерапия. Впрочем, мне не помогло ни то, ни другое. Это постоянно вытекало в борьбу мозга со всем, что пытается влезть в него извне и отремонтировать. Сопротивление непроизвольное.

Лекарства пил самые разные, но тоже не спасло.

>>183894599
>не помогло
>не помогло
Ну вот и остается мне что остается. Надеюсь недолго буду кота за яйца тянуть.

>>183894916
Ты — не я. Попробуй, вдруг поможет тебе?

>>183894949
Я изначально понимаю, что мне нихуя не поможет. Какой смысл? Я хочу забыться, а не вылечиться.

>>183895115
Ты не может знать чего-то изначально, пока не попробуешь. Попробуй — не поможет — тогда говори, что не помогло.

Мла

>>183890214 (OP)
Ты не любишь жизнь, потому что ещё в пиздючестве убедил себя, что жизнь боль и ты тут лишний. Небось ещё и левак какой-нибудь. Тебя, короче, к смерти тянет, ты ищешь жалости, даже строча такие пасты, например, потому что сам себя чувствуешь жалким и у тебя нет внутреннего чувства достоинства и гордости. Тебе нужно, чтобы тебя постоянно убеждали, что ты не верблюд, а сам ты сомневаешься. Проще говоря, ты себя не любишь, а через себя, не любишь и весь мир, потому что смотришь то ты на мир своими, а не чьими-то глазами. Полюби жизнь, хуле. В себе и в других. Смотря в зеркало, можешь сначала в шутку, удивляться себе, схуяли ты таким пиздатым на свет родился и разве прилично быть настолько ахуенным? Отмечай тоже самое в других. Даже если у кого то тупо галстук красивый, или туфли, которые ты бы и себе не прочь прикупить - отмечай это вслух и говори обладателю модного лука. Делай уместные комплименты и по личностным качествам, и просто красивые глаза в ком-то отмечай. Человек отражается в других людях как в зеркалах. Постепенно, когда всё это из натужного упражнения превратиться в привычку, ты даже не удивишься тому, каким стал, потому что уже и не вспомнишь каким был. Обе сущности Голлума, и плакса и вонючка, останутся в прошлом.
Ну и круги общения очень важное. Никаких поломанных родителей (почтительную дистанцию с ними держать, если они изначальная причина этого), и якобы друзей, которые делают тебя слабым, потому что друзья истинные это те, кто делает тебя сильным. Ну как-то так.

>>183895272
Ты просто описал себя сейчас, только зачем.

>>183892597
Начни пить антидепрессанты.

Оп, мой тебе совет - уезжай из города, из цивилизации. Если есть финансовая возможность пожить совершенно одному в тайге или в горах, раз в месяц выходя к людям за продуктами, то попробуй этот вариант. Базарю, поможет.

>>183890214 (OP)
Посмотри это видео.
https://www.youtube.com/watch?v=BMzZxSSqe1w

>>183895581
Потому что такие же проблемы как у ОПа были, один в один.

>>183895272
Спасибо, мне очень нравится твое описание всего этого. Меня пугает, правда, то, что вы как будто меня насквозь видите — а я себя видеть так не умею.

Ты говоришь, что у тебя были подобные проблемы — сколько ты с ними боролся?

>>183895583
Пил, пил некий стимулотон и азафен. Нулевой эффект.

>>183895700
Я не так давно и начал то бороться, лол. В этом году буквально, но уже стал гораздо смелее и решительнее. И латентная тяга к мазохизму вроде пропала. Прежде всего, запомни - не нужно извиняться ни перед кем за то, какой ты есть, если ты никому ничего плохого не делаешь и не стремишься сделать (у некоторых тупо искажённое представление о том, что такое хорошо и что такое плохо). Можно и нужно защищаться, например (избавиться от вечной позиции жертвы и стокгольмского синдрома приобретённого, скорее всего, в семье). Даже по мелочам, когда что-то тебя раздражает, допустим едешь ты в метро, а кто-то барабанную дробь отбивать начинает на поручне рядом с тобой. Просто говоришь не делать так. И это, оказывается, работает. Влиять на окружающий мир можно и нужно, ты не облако, которое по небу носит шальной ветер.

>>183896118
А, и ещё, старайся чем-нибудь заниматься вне дома, знакомиться, хоть и поверхностно и на короткое время, с разными новыми людьми. Для этого бы какая-та такая работа бы подошла, где много надо с клиентами какими-нибудь общаться. Сначала будет сложно, потом это даст результат.

>>183895272
Делал похожее.через пару месяцев стресс переполняется, срыв, мощный откат. Никакого желания повторять.

Можешь мучить себя какими-либо практиками медитации/осознанности. Тогда грубые ощущения постепенно выработаются в тонкие. Например практика внутренней улыбки, делать можно в меру или постоянно, на сколько хватает сил. Дальше очень топорно объясняю. Улыбаешься, смотришь за ощущениями, переводишь их за лицо ближе к шее, как если бы ты улыбался, но при этом не улыбаешься. В теле отклик в виде (по крайней мере в моем случае) приятной истомы. Если поймал ощущение, можешь вызывать ее по желанию в любой части тела. Помимо улучшения настроения и общее самочувствие подтянет.

>>183895658
Охуенное видео. Про меня целиком. Только вот проблема в том, что пока до (само)повреждений дело не доходило.

Неужели спустя некоторое время я начну себе яйца в щипцы засовывать?

>>183890214 (OP)
Такую хуйню ты написал, публицист недоделанный. Читать это было противно. Редко можно встретить бездарность, которая бы была столь болезненной для восприятия.

>>183896785
Как смог, так и написал. Прости, пожалуйста, что тебе не понравилось, аноним.

>>183896967
Это паста была.

>>183897043
Которая выражает его (твое?) мнение.

>>183896329
Похожее — это какое? Что ты делал, расскажи!

>>183897043
Паста поговорила с пастой

>>183897216
Убирал быстрые кайфы, постоянно со всеми общался, знакомился, даже схуднул на 10кг, так как почти полностью убрал сахар из еды. Погулял с двумя тнями. Два месяца это продлилось, а потом откат. С тех пор второй год идет уже. Никакого желания повторять нет. Сижу дома, вернул все старые привычки. Вылезаторство у меня накапливало стресс, который в итоге взорвался.

>>183897521
Интересно для сравнения: стресс вылился в слезы с истериками или это как-то иначе проявило себя? У меня стресс заканчивается обычно истерикой.

>>183897565
И истерики бывали. Но чаще я просто перестаю контактировать с людьми, сижу в темноте в комнате за пекой. В такой обстановке успокаиваюсь и отпускает. Вообще годно а погулять ночью - но мамка не пускает.

>>183897678
Вот и я примерно так же отбываю свои дни, хотя не сказал бы, что меня успокаивает и отпускает. Скорее я просто еще больше погружаюсь в мысленное самоуничтожение.

>>183890214 (OP)
>Что мне с этим делать? Как мне преодолеть это?
Вещества, психиатр.

>>183890214 (OP)
Мимоанон прочитай это, мб у тебя так же было:
Лис 24. До 21 идеализировал у себя в голове образ девушки, представлял себе "идеальные" отношения, вкладывал всё хорошее что во мне было в образ светлого будущего с тянкой.
Как то раз, напился и позвал на свидание первую попавшуюся тян из своего города. Встретились и в момент встречи манямирок рухнул как карточный домик. Всё стало на свои места - тян оказалась взрослой повидавшей виды женщиной с характером и жизненным опытом, я же оказался разбитым неудачником выросшим из пробирки.
Месяц апатии, сменяющихся стрессом. Прервал все социальные взаимодействия. После этого всякий задор в отношении "прекрасных ламповых тянучек" ушёл навсегда. Всё стало очень приземлённым. Просто похуй стало на отношачи.

>>183898507
Было что-то похожее, особенно в той части, где идеализация и ламповость, но дело в том, что девушек у меня было не так много и в окружении их обычно не бывает. Я уродлив внешне, маленький вдобавок.

На меня просто никто не смотрит никогда. Вдобавок еще и вот подобное мазохистское состояние.

бумпыч

>>183892752
Тоже лет лет 6 назад создавал треды, чтобы поговорить о себе, т.к. сколько себя помню - друзей не было, родителям было наплевать, думал что в интернете я кому-то нужен. Но реальность смачно харкнула мне в душу, пришлось засунуть желания о том, чтобы меня обсуждали глубоко и далеко, бросить рисование и моделирование, и отныне проводить вечера с сиськой пива за просмотром дегроидных роликов на тытрубе. И оп к тому же придёт, гарантирую.
мимокорокодил-27-лвл

>>183899794
> бросить рисование и моделирование

Нахуя?

>>183900072
Ну, пушто я сильно социофоб и нищук, чтобы пиарить свои рисунки впаше или на ютубе, это нужно лизать@сосать и покупать рекламу своих рисунков у популярных пабликов. А доступные способы вроде форчка, сосаки и девиантарта замешивают контент в общий котёл и заинтересованным людям его трудно найти. Да и рисовал я так себе, так что вывозить жа счёт оригинальности не получилось бы.

>>183900602
А у психотерапевта пробовал подлечиться? Хотя, наверное, глупый вопрос, но мало ли — может не возымело успеха, раз сидишь с сиськой пивка.

>>183900602
Запости рисунки свои.

>>183900776
Врач мне не помог. Объективная реальность такова, что без лизать@сосать или без сотен денег твой контент, с вероятностью 99%, не взлетит. Нужно либо породить что-то чрезвычайно оригинальное и понятное массам, либо вбухивать деньги в рекламу у больших пабликов и переманивать аудиторию. Обскурный контент даже на сосаке в тематике мало кому интересен.

>>183901073
Вот например

>>183901694
> 1538320454443.jpeg

How dare you persist in intruding upon our haven. You abandoned us long ago. What right do you have? We live humble lives. Leave us be!

>>183901972
Ага, я, правда, на ютубе прошёл. Но очень доставило.

Чел, брось жалеть себя, отсекай такие мысли в корне. Жизнь наладится)

>>183905736
А как, если они навязчивые?

>>183906374
Отсекай.
Раз ты до такого дотянул, конечно теперь они навязчивые и трудно из головы уходят)
Чем больше отсекаешь, тем легче отсекаешь.
Чем больше поддаешься, тем глубже они сидят.
Я раньше очень-очень мало ел (и ещё много чего), похоже это было что-то похожее на твой случай. Сейчас - не знаю... Бесмысленно по-моему.

И лет то тебе сейчас сколько?)

>>183909698
Всего девятнадцать.

>>183898507
>Мимоанон прочитай это, мб у тебя так же было:
Лис 24. До 21 идеализировал у себя в голове образ девушки, представлял себе "идеальные" отношения, вкладывал всё хорошее что во мне было в образ светлого будущего с тянкой.
Я прочёл и такой: ДАЛЬШЕ БУДЕТ КАТАСТРОФА)

>Как то раз, напился и позвал на свидание первую попавшуюся тян из своего города. Встретились и в момент встречи манямирок рухнул как карточный домик. Всё стало на свои места - тян оказалась взрослой повидавшей виды женщиной с характером и жизненным опытом, я же оказался разбитым неудачником выросшим из пробирки.
Но, на самом деле, в этом нет ничего особо страшного. Ты - эволюционировал)

>Месяц апатии, сменяющихся стрессом. Прервал все социальные взаимодействия. После этого всякий задор в отношении "прекрасных ламповых тянучек" ушёл навсегда. Всё стало очень приземлённым.
Нормально-нормально, так и должно быть)

>Просто похуй стало на отношачи.
Вывод не верный. Стоило так психику себе ломать... Мог бы и дальше лампово сидеть в манямирке тогда уж...
Надо двигаться дальше, приобретать свой опыт)

>>183909936
Бля, чувак, решай сам. На что ты тратить будешь жизнь то. Второй молодости не будет) Ну ты этого ещё не понимаешь. И я не старый пердун) Хотя старше тебя. В твоем возрасте о будущем не думал. Никто не думает, наверное. А зря. Ну что я могу вспомнить о том времени, когда чувствовал себя примерно также как и ты? Сейчас я имею в виду что я могу вспомнить? Холод, тьму, пустоту. Это время не вернуть, не заполнить - вот это пойми. Чем себя жалеть и насиловать свой организм, не лучше сделать чью-то жизнь светлей и подарить капельку счастья? А потом, спустя эн лет вспомнить тепло, свет и любовь...)

Кстати, там тебе писали сверху про медитации, осознанности и ещё чё-то - я не понял ни хуя.
НО
Насчет отсечения мыслей могу подсказать)
Сам, я, медитировал раньше.
Медитация она только и про то, как отсечь мысли)
Дело в том, что мысли навязчивы не только у тебя. А в принципе у всех людей. И разум человека, человеку подконтролен очень плохо.
Классическая техника медитации:
Садишься и дышишь через нос, концентрируешь внимание на ощущении воздуха, касающегося ноздрей. Вот в этот момент полезет какая-нибудь мысль, ты ее чик и из головы и концентрируешься дальше.
Это навык.
Ну, а мне нравится другая техника:
Садишься и выключаешь голову. В этот момент полезет какая-нибудь мысль, голова включается, ты ее чик и из головы и отключаешь опять.
Только предупреждаю, это дорога, которая мировоззрение может поменять очень сильно.

>>183911737
>которая мировоззрение может поменять очень сильно.

Каким образом?

>>183898507
Делать какие то серьёзные выводы на основании выборки из одного человека как-то поспешно, не находишь?

>>183901694
Можешь перерисовать фотографию в стиле последнего рисунка? Скину немного на пиво/сиги, если не прочь оставь телеграм или фейкомыло

>>183890214 (OP)
УУУ МАМКА В ДЕТСТВЕ НЕ КУПИЛА МНЕ ГИТАРУ ИЗ ЗА ЭТОГО Я ТАКОЙ ОГРАНИЧЕННЫЙ КУСОК ГОВНА БЕЗ ИНТЕРЕСОВ А НЕ ПОТОМУ ЧТО Я БЕЗДАРНОСТЬ
Пиздец ты тряпка ебаная и нытик, оправдываешь свою мерзкую натуру тем что тебя якобы гиперопекала бабка, поэтому ты весь такой бесхребетный позволяешь женщинам помыкать собой не потому что ты поехавший извращенец. Еще и хочешь жалости к себе хрртьфу.

>>183913895
>УУУ МАМКА В ДЕТСТВЕ НЕ КУПИЛА МНЕ ГИТАРУ ИЗ ЗА ЭТОГО Я ТАКОЙ ОГРАНИЧЕННЫЙ КУСОК ГОВНА БЕЗ ИНТЕРЕСОВ А НЕ ПОТОМУ ЧТО Я БЕЗДАРНОСТЬ

Это проекции?

>>183914173
Видел подобный бугурт в паблике.

Что за херня, я перечитал ОП пост, о какой гитаре речь идет?)

>>183914625
Да блядь это проекции.

>>183913895

Да как бы дело в том, что я никого не виню в том, что я ебанутый мазохист и не интересный даже своему коту бездарь. Я искал способов как это преодолеть и нашел как минимум три варианта.

Отталкивался от того, что проблемы могут иметь корни в детстве. Может быть я без родителей таким вырос, без их любви, поддержки, объяснений, как себя нужно вести. Может быть я бы и с полноценной семьей вырос таким же. Хуй его знает.

Вообще я и сам бы до этого никогда не догадался, если бы не психотерапевт и местами двач.

>>183915005
Что за три варианта?

>>183915169
Отказ от вредных вещей, которые вызывают привыкание, типа бессмысленного онанизма по пять раз в день или курение; медитации; вдобавок попробую с психотерапевтом побольше поговорить на эту тему и выклянчу антидепрессанты.

>>183915005
Видишь, теперь ты оправдываешься тем что тебе недоставало любви в детстве. В детстве вообще мозг несформирован поэтому большинство обид ты даже и не запомнишь. МАМКА НАКРИЧАЛА НА МЕНЯ В ДЕТСТВЕ ИЗ ЗА ТОГО ЧТО Я НЕ СМЫВАЛ СВОЮ КАКУ, И ТЕПЕРЬ У МЕНЯ ЭТА.. КАК ЕЕ.. ПСИХОТРАВМА, ВО. ПОЭТОМУ Я И НЕ РАБОТАЮ И ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ ДРОЧУ ЗА КОМПОМ.

>>183915763
Как скажешь.

>>183890214 (OP)
Лень читать все простыню, пробежался по диагонали.
ТЫ СИЛЬНЫЙ. ТЫ СПРАВИШЬСЯ
мимо крокодил

>>183916193
ГЛАВНОЕ БУДЬ СОБОЙ И НЕ ЗАГОНЯЙСЯ.

КУКОЛДЫ ЗДЕСЬ?

>>183916310
Я тут!

>>183916385
Я спокоен, тред спасен

>>183916551
>>183916702
Четырнадцатилетний троллер в треде. Спокойствие.

>>183918707
И как с этим быть? Просто подчиниться этой установке?

>>183919674
Хер его знает. Я тебе точно ничо советовать не буду. Такая ёбаная жизнь. Как хочешь, так и живи. Вот тебе гиря в 2 пуда на шею, теперь беги марафон со всеми. И не дай бог отстанешь.

>>183893570
Игры еще как относятся, это вообще допаминовая игла, особенно какие-нибудь сессионки типа овервотча или там дотана. А самый рак это кликеры, просто путь в никуда, почти героин.

>>183921557
Пиздец. Хорошо хоть от игр теперь воротит, хотя бы где-то я ОТВЯЗАЛСЯ.

Все равно в Интернете бесцельно сижу 24/7, блять.

>>183921809
Да я сам аддикт, слез с игр и тоже проябываюсь. Наркоманы не лечатся, это свойство личности, единственный путь походу стать трудоголиком, чтобы хоть бабло поднимать и кутить иногда, а потом сдохнуть. В промежутках упарывать медитацию, вдруг да просветлеешь и вырвешься из этого блудняка.

>>183911737
Ну там не надо ничего чикать, она сама уйдет, если просто будешь за ней наблюдать. С мыслями не надо бороться, они не враги, лол

>>183923508
Ну когда будешь медитировать, то лучше точно станет, а чтобы в долгосрочной перспективе практически всегда хорошо было, надо либо что-то еще, либо намедитировать не одну тысячу часов.

>>183923616
А как это работает вообще? Почему это помогает? Это же все равно что сон.

>>183923895
>Это же все равно что сон.
В смысле сон?
>А как это работает вообще?
Разотождествление с мыслями, эмоциями, просто наблюдение, но не участие

>>183924053
А разве не сон?

>>183924322
Нет, вообще не сон, ты что-то значит не так делаешь

>>183924564
А что не так с абзацами?

>>183923389
Да-да, слышал такое. Что надо просто наблюдать. Но мне это не дало никаких результатов. Вот именно когда я изгонял мысли из головы, вот именно это и дало результат. Чем больше гонишь, тем меньше их приходит и они легче уходят. По сути это концентрация ума, только в качестве обьекта - ничто

>>183924463
Нет, я еще не занимался никогда, но думал, что это какая-то вариация дремы.

>>183890214 (OP)
Гугли перверзный нарциссизм.

>>183923616
Кстати. Кстати.
Сколько часов намедетировал ты)
И что это дало)
Если нн секрет.
Очень интересно, я то тоже этим занимался)))

>>183912729
Не берусь утверждать, что могу точно, но попробовать попытаюсь. Кидай своё фэйкомыло, утром обновлю тред и напишу
пруфану, что это я, одной из тех пикч в оригинальном разрешении

>>183915501
Онанизм не вреден. И 5 раз в день это хорошо, ты ведь очень молод. Можешь гордиться)
Антидепрессанты не употребляй. Когда-нибудь с них слезать надо будет, вот тут и подкрадется жопка)

>>183934628
Что делать тогда?инб4 умирать

>>183890214 (OP)
Хейлунг пиздатая группа опять хуй https://m.youtube.com/watch?v=2wy-W-pYlds

>>183935431
Курить - бросай.
Жрать не здоровую пищу - бросай.
Медитируй)
Борись со своей психикой)
Спортом займись, в бассейн ходи например.
Найди хобби, например радиоэлектроника.
Знакомься с людьми)
Открывайся для всего нового и интересного)

Чувак, у тебя есть мечта??? Неужели нет???
У оптимистов сбываются мечты. У пессимистов — кошмары!!!
Почему сразу - умирать, почему - умирать - то сразу.
ЖИТЬ НАДО.
Назло ВСЕМ и в особенности быдлу, которое тебя отпиздило морально до такого психического уродства.
Верить в хорошее даже тогда, когда никто не верит.
Быть человеком не потому, что вокруг люди и они тебя любят и любовь доказали свою.
А ВОПРЕКИ ЭТОМУ. По-умолчанию. Несмотря ни на что и ни на кого.

Ты б знал через чё я прошел, ДА НА ХУЮ я всех ВЕРТЕЛ. Я буду жить и жалеть себя не буду...

>>183890214 (OP)
>>b/30972