бамп

Сходи к психиатру, пропишет антидепрессанты

Последний год то же самое, причем это может продолжаться от дня до пары месяцев. Что делать - хуй знает, не до конца жизни же на колесах сидеть.

Это называется депрессия

были такие моменты, менял место жительства, переезжал в другой город, новые люди, новые места, спасало всегда

>>186048476
и ЧСХ - на совершенно ровном месте
Как выключатель щелкает

>>186048646
Но послушай, а если нет возможности переехать, если работа устраивает.. Просто это решение проблемы, но не ее корень
Я вроде тест на депру сдавал - ничего...

>>186048476
что ты принимаешь?

Если ты стандартный червь-пидор с двача, то тебе уже ничего не поможет. Если нормальный человек который занимается делами, а не дома безвылазно сидит, то иди работай, прям по хардкору - поможет. Встретится с друзьями и не сидеть в одиночестве вариант очевидный.

>>186048992
А что тогда не устраивает? Экзистенциальный ужас всегда с нами, если уж услышал его. Главное не пускай его в голову, займись чем нибудь.

>>186049115
да нет, я работаю, работа даже приносит удовольствие, друзья, хожу в тренажерный зал. НО стоит мне прийти домой - и пиздос. Это состояние возникает только дома. Потом проходит, потом опять на три-четыре дня. Домой хоть не приходи...

ОП, откуда шебм-релейтед?

>>186049360
Не помню уже.. кто-то грустнотрэд создавал с шебмками, я оттуда и сохранил

>>186047762 (OP)
Один живешь?

>>186049531
да

>>186047762 (OP)
Было. Справлялся тем, что максимально старался это задвинуть на задворки сознания и пытался общаться с другом максимально много, насколько позволяет занятость нас обоих. Да, иметь друга это охуенное подспорье в таких делах. Я сам пиздец впечатлительный и одно время глушил наркотиками всякие такие вещи, психотой и феном. Доюзался до увольнения с работы по собственному, потому что поймал ужасную депрессию. Месяц дома лежал и плакал. На улицу выходил поздно вечером за дешёвой едой в шапке и кофте с высоким горлом, чтобы никто не увидел, какое я уебище. Ужасные времена. Сейчас опять с приходом холодов дико накатывает, чувствую. Ещё и нынешняя работа совсем не нравится. То есть сама работа норм, но на свою голову выбрал ночные смены и теперь дико страдаю из-за постоянно сбитого режима и невозможности заглушить головную боль по утрам. Уволиться вникуда не могу, накоплений нет. В день тоже не могу перейти, заменить меня некем. В общем пиздец полный.

>>186049597
а ты можешь сказать, с чего такое твое состояние начиналось?

>>186049360
Это Витек эксперт по всем вопросам.
Ютуб.

На протяжении продолжительного отрезка времени ничего не доставляет удовольствия кроме бухла, да и то заебало уже, ничего не хочется делать, никаких мыслей и эмоций. К мозгоправу идти не могу. Какие колёса смогут облегчить моё состояние?

>>186049360
Сурс гуглится за 5 секунд по словам.

>>186047762 (OP)
Иди лучше работай

>>186049929
Не ОП, если чё, а то он метку не ставит почему-то.

>>186049937
так работаю я. Фрезеровщик и координатчик-расточник

>>186048992
Может в жизнь пустовато? Типа, хз, одиноко, любви не хватает, теплых отношений и прочего. Я не представляю, как можно быть по жизни сытым одной работой. Друзья - такое. Они приходят и уходят, а так, по сути, ты остаешься один.
Может, в целом, живешь не так, как хотелось? Не делаешь то, что хотел бы?

Бротишки, уже второй год такая хрень длится. Как кто бороться с этим недугом и как по научному эта болячка называется?

>>186049929
Такая же хуйня была. Сходила к психотерапевту, выписал Паксил. Спустя пару месяцев хоть с утра могу встать с неплохим настроением.

>>186050140
>Может, в целом, живешь не так, как хотелось? Не делаешь то, что хотел бы?
Может быть. С тян расстался больше года назад, чувство недосказанности какой-то осталось, но о том что разошлись - не жалею. Нечего друг друга мучать. А так вроде все ровно.. Но вот эти приступы непонятно чего меня честно говоря уже заебали... Ни на работе ни в зале ничего не бывает, а стоит прийти домой - пиздц..

>>186049727
Да сколько себя помню, всегда остро воспринимал все вокруг себя. В детстве мамка с бабушкой называли впечатлительным мальчиком, подруга, с которой упарывались, недавно выдала монолог по поводу меня, сказала что в обычном состоянии я скуп на эмоции, но под веществами она не видела никогда более эмоционального и впечатлительного человека я ей трип испортил однажды своей гиперактивностью, стыдно пиздец, ужасно просто, она один из тех 1.5 человек, которые очень лояльно ко мне относятся. Подозреваю, что в этом все и дело. Шизоидная акцентуация + интровертность и вот все, что я чувствую, уходит вглубь, а не наружу, как у людей с истероидным типом личности. В один момент турбина, которая накачивает меня моими же эмоциями, перенапрягается, резьба срывается и я плачУ за это своим состоянием.

Ещё у меня была знакомая психоаналитик, старше меня почти на 10 лет, диплом писала по мне. Вот с ней много тестов проходили и она говорила, что я такой человек, что ужасно хочу отдохнуть, но не знаю как. Тоже согласен, потому что, ну, не знаю как объяснить. Все время мне кажется, что все плохо, все не то. При этом я не лежу овощем, а сильно стараюсь действовать и не раскисать. Везёт, что находятся люди, которые плоды моей инициативности оценивают с положительной стороны, это немного помогает осветлять жизнь. Но не могу я так, слишком все не так, как должно быть. А как должно быть я тоже не знаю.

>>186050271
>Сходила к психотерапевту
Что он тебе сказал? Что за диагноз?

>>186050333
Главный бабуин на месте, я спокоен.

>>186050333
то есть ты хочешь сказать, что он те отношения вспоминает и ту недосказанность и устраивает мне экзекуцию? Но я ведь уже все забыл, это год назад было... почему?

>>186050330
Просто блять, вот есть понятие комфорта. Я не испытываю комфорта от своей жизни. Но я и не знаю, какая жизнь будет для меня комфортной.

Извините аноны, я просто нечасто такое кому-то говорю. ИРЛ вообще мать Тереза для окружающих. Все время говорю себе типа хватит быть ресурсом для чужих тараканов, достаточно отдал хорошего, позволь кому-то тоже с тобой поступить зеркально. Но потом встречаю какого-то нового человека и все по-старому. По инерции окружаю добротой и заботой, учтивостью. А про себя думаю, бля, какой же дурак, ну скажи уже что на самом деле у тебя в голове, а не выслуживайся сам перед собой.

Комплексы возможно. Или воспитание. Не знаю я.

>>186050271
Я даже к психотерапевту не могу себя заставить сходить, максимум бухнуть несколько раз в неделю из дома выхожу.

>>186050518
И вообще мне кажется, что покончу жизнь самоубийством когда-нибудь потом. В последнее время все время снится один и тот же сон, как я переезжаю в несуществующий штат Америки и меня там пытается сбить одна и та же машина. Мне кажется это просто потому что я как неприкаянный и что место, где для меня может наступить освобождение от всего - несуществующее, как этот самый штат.

Часто накатывает такое. Заметил что это происходит когда ничего не делаешь, когда много времени и ты тратишь его впустую. С трудом сбиваю такое настроение спортом и ледяным душем, иногда помогает.

>>186050673
И что мне теперь делать?

>>186050307
Ну раз с девушкой предыдущей расстался, то, значит, так и надо было. Мне кажется, это значит, что тебе нужна другая, та, с которой будет любовь.
По сути, мне кажется, на работе и в зале ты отвлекаешь себя деятельностью. Тем временем, в твоей душе что-то болит и требует того, чтобы ты это прочувствовал, разобрался с этим. Считай, жизнь пытается до тебя достучаться.

>>186050705
Да-да. То же самое. Когда приходишь из зала домой. и начинается...

>>186050271
Диагноз: тревожно-депрессивное расстройство, социофобия. Советовал что-либо новое освоить, как можно чаще на улице находиться. Постоянно чем-то занимать себя, иначе в депрессию вкатываешься постоянно.
>>186050534
А стоит сходить, так как без рецепта хуй что купишь, а медикаменты действительно помогают. Ну, по моему опыту.

>>186050790
> Тем временем, в твоей душе что-то болит и требует того, чтобы ты это прочувствовал, разобрался с этим

Но как? Я ведь и сам не знаю, что там могло быть недосказаным... Что виноват в чем-то? так ведь мы оба виноваты. Что не досказал ей чего-то? После всех гадостей, что мы друг другу наговорили - не вижу смысла... Как это выкорчевать из себя?

>>186050534
Я вообще из дома могу выходить только когда что-нибудь выпью.

>>186050925
Когда я переживал из-за девушки, с которой разошелся, я не высказывал ничего ей, но сильно переживал и проживал это. Потом просто разобрался для себя, увидел, что это было не то, что мне нужно, что-то мы отталкивали друг друга постоянно, ничего не ладилось, на самом деле. Никто виноват и не был, просто не подходили друг другу. Надо теперь жить и ждать ту, что мне реально нужна. Так постепенно вроде перестал идеализировать ее и хотеть вернуть. Не знаю, поможет ли тебе мой пример, но вот.

Депрессия. Лечится психотерапией

>>186048476
Зачем до конца? Вылечишься и не сиди

>>186050991
Ну а я вот для этой цели и выхожу.

>>186050891
>тревожно-депрессивное расстройство, социофобия
Вечная тревога и боязнь людей, у меня такое состояние с детства. Может уже и поздно что-то менять.

>>186051322
Заткнись уже, профессор диванный.
Никому достижения и возвышения над другими не помогают. Такой хуитой наоборот от комлексов страдают.
Посмотри на несчастных знаменитостей и бизнесменов.

>>186051351
Спасибо тебе, бро

>>186051322
Я сама тян. Но да, кажется что все остальные лучше/способнее/красивее/многого добились.
Качнуть умения слишком сложно, у меня жуткий тремор даже перед выходом на улицу, поэтому единственный способ(который подходит) - алкашка. Причем пью немного, лишь бы не бояться из подъезда выйти.

>>186051721
Депрессией страдают и те, кто пишет, создает и организовывает сам. Потому что причина чаще всего не в творчестве.

>>186051685
Господи, не слушай этого ущерба, который прикрывается фоткой Савельева и прячет свою боль и дикие комплексы под маской робота-биолога, который, типа, все знает.
Жизнь - это не соревнование. Я бы лучше подумал о том, чего ты вообще от жизни хочешь, нравится ли тебе то, что в ней происходит, хочешь ли ты что-то изменить в ней. Для себя, чтобы тебе хорошо было А не для того, чтобы потешить свои комплексы и над кем-то возвыситься.

>>186051921
Так я и не могу в глаза никому смотреть, это кажется одним из самых страшных вещей.
Спортом пытаюсь заниматься, но жутко лень и ем мало вешу 39 кг. Сил даже не хватает, в глазах темнеет.

Про "смотреть на себя в зеркало на протяжении определенного времени" тоже где-то вычитала. Старалась пару недель, кажусь себе страшнее и глупее.

>>186052600
Ну тогда украшай внешку, имей френдзону, где тебе будут кидать компилменты, и это будет увеличивать самооценку.
У девушек, самооценка больше завязана на внешку и количество\качество ухажеров.
У кунов больше на статусе\бабле\достижениям.

>>186052342
Многие музыканты страдали на пике известности. Лил Пип, Хххтентасьон, Кобейн, Высоцкий. И многие страдали до взлета и известности.

>>186052402
Я и не хочу над кем-то возвышаться, а просто хотя бы радоваться жизненным мелочам. Хоть чему-то. Не могу найти, что мне нравится, как будто ничего. Раньше хоть игры доставляли, а сейчас - спать, сериалы иногда. Всё.

>>186052769
Не-а, ни разу самооценку комплименты левые не увеличивают. Даже от высоранговых. Со внешкой всё хорошо верьте и она мало что решает, когда ты социофобка. Диалог построить не можешь, никуда не ходишь и овощишь дома.

>>186052827
Надо что-то другое тебе, значит. Мне тоже со временем игры и сериалы надоели. Типа, мне кажется, хочется жизнь перестраивать потихоньку. По крайней мере, у меня так. Просто развлечения - надоели. Хз, может, тебе одиноко, может, живешь не там, не с тем и т.д. Может, что-то не делаешь, что хотела бы, может, вглубь души это закопала, может, не позволяешь себе это.

>>186053142
А что теперь делаешь?

>>186053100
Так может ты не и не хочешь никуда ходить? Отоспись вволю, побудь наедине с собой. Зачем общаться и куда-то идти, если не хочется? Одному тоже не прикольно, но мб тебе и нужен такой человек в итоге, с которым прикольно и дома сидеть, и все остальное?

>>186053299
Не хочу, ты прав. Но работать как-то надо, на собеседования ездить.
Помню, на РАБотку устроилась, так 3 месяца уволилась в итоге каждый день по утрам пила для того, чтобы тремора никто не видел и более-менее себя адекватно вела, без панических атак.

>>186053286
Да просто в себе потихоньку разбираюсь и пытаюсь устроить жизнь так, чтобы было меньше напрягающих факторов.
Раньше, например, я ломал себя тем, что мне вроде и одиноко, но сижу один в свободное время. Сейчас я просто забиваю и живу в этом плане так, как хочу.
Плюс мне было скучно от учебы, потом я мучал себя тем, что хотел что-то доказать всем, вместо того, чтобы наладить свою жизнь поосто, но с этим покончено, по крайней мере, с первым.
Можно сказать, я в начале пути. Пытаюсь нащупать, как вообще жизнь жить хотел бы, отделиться от родителей, , подзаработать средств, по крайней мере, на мелочи всякие.

>>186053548
Работа очень стрессовая была? Или тебя дома доводят?

>>186053548
Непростая ситуация. Тебе может быть плохо и нерврзно и из-за токсичной среды, который представляет родительский дом, но чтобы свалить оттуда, нужны деньги.

>>186053791
Подзаработать - самое главное, мне кажется. Если есть силы и возможности, надо работать. Деньги многое решают. Придумай себе ради чего хотелось бы жить, что удовольствие бы доставило в итоге.

>>186053943
Для меня - да, стрессовая работа. Иногда звонить кому-то незнакомому доводилось, это ад. А так сиди, задрачивай в кооперативной базе по алгоритмам, но при присутствующих трех коллегах в кабинете даже это страшно.
>>186054319
Прав. С мамой живу и отчимом, которые алкоголики. При употреблении у них крышу сносит. Драки и соответствующее. Нужны деньги, а сама заработать я не знаю как.

бамп

>>186054695
(Это все были мои ответы)
Ага. Ну я пока и работаю, поскольку дома в безделье было бы хуже все равно, работа примитивная и изнурительная, не нравится и далеко, но у меня сейчас нет отстрочки от армии даже, чтобы хотя бы поближе к дому устроиться (сейчас по знакомству), скоро, возможно, в армейку схожу, а дальше - посмотрим.
А на звонках я бы и сам не смог, наверное.
Поищи что-нибудь, где меньше общения с людьми? Или там, где оно не в таком напрягающем формате мб проходит.
Эх, хорошо бы фрилансить или типа того, но я сам тут не знаю, как и с чего начинать. Поэтому пока просто хожу туда, куда знаю.

Ну как, каааааааааак, найти в себе силы и начать что-то менять в жизни. Я, сука, хуйло с нулевой ответственностью, инфантильное уёбище. Надоело хикковать, но не могу собраться с силами, найти работу и так далее. Просто продолжаю прокрастинировать. Уёбище, блядь.

>>186055446
В армейку не боишься?
Фрилансить бы идеально, но куда вкатиться - не знаю. Хотя оканчивала курсы по 3d пару раз, не очень получилось. И жутко лень.

>>186055533
Может, не так сильно ты хочешь этого, не так уж и надоело? Можно просто признать это. А дальше мб появиться и желание делать что-то.

>>186055666
>666
Сотона, плез, прекрати меня искушать.

>>186055533
Попробуй помедитировать серьезно и спортом заниматься, это силы дает.

>>186055661
Меня задолбала эта работа и местные упыри (они не постоянно меня напрягают, но иногда), плюс меня обещали по знакомству сунуть в нормальную воен. часть, да и с корочкой меня в любом случае вряд ли сунут в днище, так что не боюсь особо.
Тридэ востребованное, конечно, но надо и самому увлекаться им. Может, другая область нужна?
Мне тоже лень и не знаю, куда. Энивей, если дома пиздец, то, может, сейчас это и не лучший вариант?

>>186055977
УПД: у меня-то нет панических атак, но тоже очень напрягает общаться с рандомами. Просто стараюсь воспринимать все это как промежуточный этап перед тем, как найду то, что напрягать не будет или меньше будет.

>>186047762 (OP)
ВСД
С
Д

>>186050518
БИПОЛЯР ОЧКА

>>186055977
Что за работа, что делаешь?
Хорошо, когда по знакомству есть людишки.
Не лучший вариант, ага, но куда тогда? Хотела фрилансить как раз. Заработать на съем квартирки хотя бы. Работать в офисе страшно, да и в любом другом месте.

>>186056469
Да на складе товар собираю. Просто там босс опять же по знакомству взял и на отстрочку от армии особо не смотрел. Есть плюсы типа сменного графика работы (по сути, в каждой неделе 4 выходных), но уже хочется чего-то другого. И народ тут, конечно, недовольный жизнью и не очень приятный.
Ну, во фрилансе много сфер, подумай. В итоге, я так понимаю, тебе что-то в такой форме больше всего подходит. Можно еще мб все-таки найти что-то более-менее спокойное, если получится, подкопить денег на съезд, и в одиночестве спокойно подумать. Ну, как вариант.

>>186057008
Товар собираешь? Как такое найти? Может мне тоже похожее подойдет. Да почти везде на работках, во всех сферах, недовольные жизнью есть. Тяжело найти работу, которая тебя удовлетворять будет.

>>186057437
Кладовщик/комплектовщик.

На самом деле скотская работа. Весь рабочий день таскаешь ящики и не дай бог проебешься и пересортишь я тебя выебу за это и придётся составить акт. В Рахе этим узбеки обычно занимаются, ну в ДСах точно.

мимо старший смены на складе

https://youtu.be/p0ZMbT7uNlg

>>186057437
Ну конкретно мое - для мальчиков, кладовщик. Там коробки тяжелые бывают. Собираю - всмысле снимаю с полок и свожу.
Но я слышал про работу мерчендайзера в магазах. Товар по полкам суешь. Хз только, платят ли там так, чтобы на съем жилья хватало.
Да у этих во всем в жизни не так все. У меня тоже не то, чтобы ок, но я стараюсь хоть совсем говнистым из-за этого не становиться, как некоторые.
Ну и надо стремиться понять, как с меньшим напрягом, дискомфортом и скукой себя обеспечить, я думаю. Это быстро не поймешь, наверное, может, понадобиться потерпеть неприятные работы, но вроде такое возможно.

>>186057739
Ну у нас не ящики, а коробки или товар, половина его - не тяжелая, и за косяки обычно не ебут, а просто просят исправить. Все русские, иногда получается спокойно и медитативно работать. Но работа изнурительная.
Да норм работа перебиться, но не на долгое время.
186058031-кун