Берешь и бросаешь без задней мысли. Определись, для чего ты куришь и для чего тебе бросать.

>>187272695
>для чего ты куришь
как это ни банально, но снимает стресс
>для чего тебе бросать.
дыхалка просела

>>187272524 (OP)
ты сам покупаешь это говно, сам берешь это в рот, сам закуриваешь, тебя никто не заставляет
перестаешь это делать, через 2-4 недели тяга проходит.
но ты не сможешь, потому что ты безвольное чмо, умри

>>187272524 (OP)
Когда у тебя останется одна пачка сиг, табекс за тыщу руб покупаешь и строжайше по инструкции принимаешь. Первые 4-5 дней куришь еще между приемами. Потом не куришь. Никакие сиги не покупай, ни у кого не стреляй. Норм будет.

>>187273051
не слушай этого дебила, если бросать, то сразу, никаких "куришь ещё пару дней, но меньше"
только сразу и на корню

>>187272754
>снимает стресс
Нет. Снимает псих 'ломку' от предыдущей сиги. Ты знаешь что такое стресс? Если бы сига просто снимала стресс то ты бы курил только в стрессовых ситуациях. Но ты куришь с утра проснувшись. Спать стрессово что ли?
>для чего тебе бросать.
>дыхалка просела
Пиздюка причина. Нахуй тебе дыхалка? Васечку догнать не можешь на физре? Всем похуй на дыхалку кроме выступающих спортсменов. Тебя должны заботить головные боли, слабый стояк, немеющие ноги, угроза потерять конечность, раки, серое ебало, вонь, деньги. Дыхалка просела, блядь.

>>187274090
дышать трудно стало,понимаешь Анон

>>187274219
Ты жирный что ли? Я 17 лет курю и дышу нормально.

>>187274419
дрищ я

Сам заебался бросать. Пробовал никотиновую жвачку, не зашло.

Просто не кури. Через ~2 недели тяга начнет отпускать, но мысли в духе "как же я без сиг" будут ебать мозги дальше. Где-то через 2 месяца про эти мысли забудешь.

Сложнее, если бухаешь: под бухло слишком легко сорваться. Очень сложно отказаться курить в компании, - терпи.

В определенный момент продолжительного воздержания ты, возможно, задумаешься о том, как заебись сейчас зайдет сига, наверное, как в первый раз. Спойлер: нихуя. Только в себе разочаруешься, и все начинать сначала.

>>187272524 (OP)
брось работу, чтобы не было денег, и оденься как гомогей, чтобы бояться стрелять у прохожих

>>187272695
Ну и как бросить курить? Дома могу сдерживать себя, но когда выхожу на улицу меня начинает колбасить, тревога появляется, а ослабляет её лучше всего курение

>>187274708
Тогда оп будет просто голодным гомогеем, которого будут пиздить васяны за попытку все же стрельнуть сигаретку

>>187272524 (OP)
Хочешь курить - куришь. Не хочешь - не куришь.
мимо бросил

>>187274716
Терпи. Я специально раньше ложился спать, пока бросал, потому что это изи +ночь без сигарет.

>>187274852
-кун

Ален Карр
/thread

>>187275396
А мне и правда помогло, не курю уже 9 лет и желания никакого.

>>187275434
И в чём легкий способ?

>>187275462
В НЛП

>>187275434
В натуре, расскажи о чем книга.

>>187275560
Всю книгу он пишет «бросить курить ебать как легко, верь мне, это проще простого, вот ща, ща я расскажу, как легко это сделать, никаких подводных камней, бля я отвечаю, как же легко бросить курить я в шоке, это пиздец, мой метод охуенен, вот Карл и еще дохуя людей бросили благодаря моему методу, итс джаст воркс, даже ломки не будет, реально, очень легко. Кароч представьте, что желание курить это маленький монстр внутри вас, и каждый раз, ему отказывая, вы морите его голодом и так пока он не умрет»

>>187275669
Впрочем, чего я ожидал.

>>187276274
Однажды ты поймешь, что здоровье идет по пизде. Тогда тебе захочется бросить, и ты охуеешь от того, как это непросто.

>>187276389
>Тогда тебе захочется бросить, и ты охуеешь от того, как это непросто.
Да не, сейчас просто период неприятный.
Да и это на один раз. Ебал я платить 20€ за 10 сигарил.
нет, сигареты не сильно дешевле: 7€ пачка

>>187276389
>Однажды ты поймешь, что здоровье идет по пизде.
РАБотая на блядской работе и живя в северном уругвае сигареты это меньший из рисков.

Путь первый:

Не покупаешь сигареты.
Не куришь при родителях, тянах.
Не покупаешь сигареты.

Разрешено всё, что не запрещено.(Можно стрелять(хоть сколько угодно). Но, старайся курить меньше)


Путь второй:

Вейп. Вкусно, не так вредно, не пахнет, шаришь в теме, дешевле, стресс снимается так же, как и от сигарет.

Кукарекать забронено.

>>187272524 (OP)
Одно слово - иглоукалывание. Люди с большим стажем бросают так.

Заменить сиги на что-то другое

>>187276389

Вот этого старину двачую. Сам 20 лвл, курю около полтора лет, но уже дошёл до пачки в день, и я блять уже пытаюсь какой месяц бросить, но стоит проснуться и пошароёбиться часик без сижки, меня кроет от осознания серости мира и мне хочется хоть как-то стать поспокойнее.

>>187272524 (OP)
переделай эту фразу в "перестать курить" и у тебя не будут возниактьь такие тупые вопросы.
перестаешь курить, и всё понимаешь?

Во чего придумал

>>187272975
блядский ты уёбок, ты охуел блядь ебаные пикчи по 7+ мегабайт грузить? даже с моим блядь30 мегабит инетом надо блядь пару минут выждать что бы ебаная пизда блядь загрузилась. а ты прикинь тут еще есть и всчкие чукчи с 1 мегабит инетом, и страны сгн с 64 кбит инетом итд. казахи еще.

>>187272524 (OP)
никогда не заменяй никотин никотином. т.е. не вейпи или что-то подобное, ибо будешь и курить и вейпить в итоге.

постарайся не бухать первый месяц. вероятность срыва по сине - ОЧЕНЬ высока.

ложись по раньше спать.

не жри. НЕ ЖРИ СКА! вообще не жри. толкнуть +5-10 кг за неделю-2 как нехуй нахуй. если курить не бросишь - кг все равно останутся.

ну и самое главное - просто не надо засовывать себе эти штуки в рот и поджигать.

3 года как бросил-кун. стаж (был) 10+ лет

Очевидный Карр.

>>187276181
Ну не совсем, он там ещё много разглагольствует на тему, что причин курить на самом деле нет, и что главное это понять, мол ведь когда то ты не курил и было норм, не закуривал с утра и норм, не закуривал после еды и норм и т.д. и т.п.

>>187272524 (OP)
Сила воли, мотивация. Или иди к медикам\медиумам\колдунам\похуйккомутам все равно даже если тебе временно купируют зависимость с вероятностью 90% закуришь потом опять. Так что первые три слова.

>>187276389
Вот этого двачую, вначале кажется, что фигня, а потом раз и ты уже по пачке в день фигачишь и мир без сигарет уже не торт, хотя и понимаешь, что торт из говна.

Просто берешь и не куришь. Трустори, сам так бросил, просто принял решение и перестал курить. После шести лет курения не курю уже полтора года. И никогда больше не закурю, скорее всего.

>>187277423
ору

Нинада

>>187277356
Нужно отвлекать себя чем то и все.
Знаешь же бывают моменты в жизни когда ты чем то занят и не замечаешь как пролетает время. ВОт этим и займись

>>187272524 (OP)
Я пообещал себе, что брошу как только появятся норм отношения, а не тупой секс и еще каккая-то поебота. А так даже не знаю зачем бросать. Я сейчас в Поляндии на заработках, дома военное положение, родственники в говне, недавно в тян влюбился, а она через хуй кинула жестко, до сих пор охуеваю. Еще и работа тяжелая, и кодинг нихуя не получается учить. 27 лвл пару недель назад стукнуло.
https://www.youtube.com/watch?v=c_tSDJD1Jf8

>>187272524 (OP)
Если нет твердого желания бросить курить, то и бросить не сможешь. Нет никакого универсального способа.

Хотя может тебе повезет и с тобой такое произойдет: после 4 лет курения мне просто надоело курение, отпало все желание курить, и я бросил.

>>187277685
Как бросила?

>>187277717
2 чаю этому.
Уже месяца 2 замечаю что не заходит. Но пока что не бросил

>>187277723
Жили с ней на одной общаге, поначалу все заебись было, потом начала с подругами гулять и другими парнями. Я было забил хуй, но она постоянно ко мне то в комнату зайдет поночевать, то просто говорит пошли полежим и т.д. Я влюбился и не мог сопротивляться этой хуйне. В итоге за месяц превратился в безвольный кусок говна, даже слово плохого не мог ей сказать, хотя и забивал на нее много раз.
Пока в один момент без предупреждения взял и съехал. Лучшее решение. Игнорю ее уже несколкько месяцев. Она встречается с охранником помоложе каким-то ну да мне и похуй. Пускай живет своей быдло жизнью.
Но на ДР поздравила меня в фейсбуке (я только там ее не заблокировал лол), и чувствую если бы она меня опять обняла и сказала возвращайся, я бы наверное не устоял. Вот поэтому я и съебался от нее куда подальше и надеюсь больше никогда не увижу хоть и пиздец как хочется

>>187277913
Лол, я нихуя не понял, тыж сказал что она тебя кинула

>>187276720
Топово. Первый только для прочных ребят.
Второй ваще по кайфу, ебать, бля.

>>187274419
С кем я сижу на борде?
17-летний курящий школьник.

Спасибо, Абу.

>>187272524 (OP)
Табекс. Не курю после него уже чуть больше месяца.

>>187272678
>>187272692
>>187272704
Я бы пыхнул

>>187278518
Действительно, я сижу на борде с не умеющим читать быдлом.
Спасибо, Абу!

>>187272524 (OP)
Безвольному хуйлу вроде тебя никак.

>>187289198
Двачую, просто берешь и не куришь

в 17 лет курит, ой я ору блядь, это значит что ты 2001 года, а с 2001 года не было ни войн, ни перестроек, никакого другого пиздеца, который мог бы оправдать курение. Значит ты просто недоумок, который закурил, чтоб казаться крутым. Сосни-ка хуйца, я надеюсь твое больное тело как можно скорее закопают в землю, кусок говна.

сейчас бросаю курить, уже неделю почти без никатина сегодня сорвался, утром скурил 1. Купил насвая за 50 рублей, заменил им сиги на 5-6 дней мне хватило. Сидел дома кидал насик раз в пару часов и никуда не выходил. Насвай закончился, сиг в доме нету. сижу сейчас и не курю уже неделю за исключением сегодняшнего утра. вроде норм. Бросаю курить потому что нынче это дорого и не модно. По поводу стрессов, да я стал нервный пиздец, но это должно пройти.
задавайте ответы

кун 23 лвл / дс3 / 194 / 91 / бетта

пру

>>187276274
Хотя не, не помогает успокоиться.
Только пальцы теперь табаком пахнут.

Пожалуй, не буду курить.