бамп

бамп

бамп

Ходи все время прибуханым.

>>187662568
Один из вариантов, но с побочками и не достаточно изящный

бамп

бамп

Думал о таком. На самом делеле было бы заебись - живёшь вроде как обычно, но тебя ничего не колышет, это психически легче

       бамп
бамп   бамп

бамп

бумп

>>187662568
или упоротым

бамб

>>187662458 (OP)
Как минимум начни нофап по материалам из /sex/

>>187662458 (OP)
Самовнушение, медитация - это да, поможет.
Но лучше всего нарабатывается скилл социоблядства если сама жизнь тебя заставляет

>>187663035
Каким образом от этого может развиться похуизм?

>>187662458 (OP)
>Отсюда огромный профит: перестанешь загоняться по пустякам, сможешь делать всё "без задней мысли", появится что-то вроде уверенности в себе (на самом деле просто похуй на неудачу). В конечном итоге это может помочь приобрести некоторые качества альфача.
obosralsya s tebya
mimo pohuist

>>187662458 (OP)
попробуй шмаль курить

>>187662458 (OP)
Как тебе может быть похуй, если тебя мамка кормит?

>>187662458 (OP)
Антидепрессанты.

>>187662458 (OP)
Нет, ты просто станешь похуистичным говном-омеганом, если тебе сейчас не похуй на то, что ты говно-омеган, то тогда станет и на это похуй. Лол.

>>187663063
Видимо не достаточно жизнь заставляет. Вот и думаю что качать скилл лучше вместе с похуизмом

>>187663177
Каие именно? Такое надо вибирать тщательно я думаю

>>187663169
От нее наоборот загоняешься и всех подозреваешь.

>>187662458 (OP)
Сходи к терапевту, пожалуйся на бессонницу, он выпишет феназепам. Под феназепамом происходили многие ключевые события моей жизни, но самое главное ты станешь болваном, как будто овощем, тебя ничто не пугает, любой отказ тебя только смешит, альфач как он есть, только заторможенный немного. Главное не увлекаться особо

>>187663285
Можешь в депротреде спросить, там дохуя от каких похуизм.

>>187663181
Параллельно с похуизмом планируются попытки в ВЫЛЕЗАТОРСТВО

>>187663285
Зайди в /psy/ и спроси. Можешь еще в /rf/ зайти и спросить как люди получают пенсию по инвалидности от своего похуизма.

Поможет веапон. Только подумай что у тебя в сейфе лежит ружишко. Придаст тебе уверенности, телки будут течь, а быдлецо страдать и ссаться от вида. В конец вспомни своих дедов которые воевали! Советы тоже страдали, были нищеми их гнобили все, НО какие-то нищуки и голодранцы сумели отомстить Хитлеру! И всем фашистам!

>>187663142
Купил мужик шляпу

>>187663321
>ты станешь болваном, как будто овощем, тебя ничто не пугает, любой отказ тебя только смешит, альфач как он есть, только заторможенный немного
Уже похоже на что-то стоящее, анон

>>187663369
a mne invalidnost ne sdelali, chertovo komisiya

>>187663346
Зачем вылезаторствовать, если тебе уже похуй?

>>187663536
Этот анон не такой ебанутый, как может показаться. На личном опыте испытал: поправил режим, питание, стал ПРОБЗДЕВАТЬСЯ и депра как рукой, устроился на работу, съехал от родителей и тд.

>>187663526
НУ дык наоборот, хочу чтобы было похуй для вылезаторства. Задняя мысль и все дела

>>187663536
>>187663617
в зож тоже пытаюсь пытаться

>>187663664
ti kakoi-to glupiy, tebe libo pohui libo ti vilezatorstvyesh bez zadney misly

>>187662458 (OP)
а чем 2ch.hk отличается от 2ch.pm?

>>187663733
Suka blyat. Pod pokhuizmom ya prezhde vsego podrazumevayu otsutstviye zagonov i zadnikh mysley

>>187663755
А тебе не похуй?

>>187663824
Я не ОП, но поясню за "гигиены", как это я представляю. Видимо это далеко от того, что имел ввиду сам ОП.

Если браться за понятие психогигиены, то её цель заключается по большей части не в устранении каких-либо нарушений, поиске болячек, отклонений, решении определённых внешних и внутренних конфликтов, а в движении в другую сторону — к понятию психического здоровья. В целом, это значит, что тут человек должен не превозмогать свою первобытную драму, которая тянет его в сторону разрушения здоровья, а идти к самому здоровью, то есть к тому, что считается "физиологической нормой", залогом успешной и беззаботной жизни по мнению учёных-медиков. Короче говоря, большую роль в психогигиене и её становлении играет та же нейрофизиология, которая устанавливает рамки, к которым, по идее, должен стремиться человек в плане психического развития.

Вся эта история была популярна в советское время (и не только в СССР), на ней выстроили целую систему диспансеризации и "предупредительной" медицины, воспитания детей в детских садах. Сейчас, с развитием нейрофизиологии у психогигиены начался относительно новый актуальный период, появились какие-то понимания о том, что скорее полезно для мозга, для организма в целом.

Что нужно прежде всего для постижения "гигиен"? У каждого индивидуально, но это "личное" всегда соотносится с "полезным общим". Например, соблюдение режима питания, совмещение физической и умственной нагрузки, корректировка "хочется - нужно" — всё это влияет на психику и развитие человека в целом, но достичь этого только по общим лекалам невозможно. Потому вся доска вместе с психачом завалена достигаторами, которые ищут свою волшебную пилюлю.

Как предлагают достичь здоровья приверженцы этого "подхода"? Если брать советский период — пропаганда и календарь. По идее этих вещей должно было хватать. Пропаганда — постепенное сужение акцентов, заточенных на достижение определённого результата (например, нужно "забыть" о существовании ненормированного сна каким образом — опять же, знают все и не знает никто, так бы и не было этих бесчисленных тредов). Хоть развешай по всему дому напоминания о том, как "правильно". Календарь — соблюдение плана, режима, который ты выстраиваешь в среднем за неделю до того, как что-либо сделать. Как — к спойлерам выше.

От себя скажу: это непопулярный подход/ориентир для работы над собой, потому что он довольно абстрактный, а потому тяжёлый. Все методики, в том числе и эта, сводятся к личным ощущениям комфорта и целесообразности. По сути, если разобраться со своим распорядком, целями и потребностями, с тем, в каком состоянии ты лучше всего себя ощущаешь и что тебе для этого нужно, то можно самостоятельно проработать план своего пути к "гигиенам".

Иди в /se/, ОП

>>187663998
Могу и на других бордах позадавать вопросы, но в /b как всегда лучше

Это называется правильный локус контроля
Делай что должно и будь что будет

бамп годному треду!

>>187663321
Какие события?

>>187662458 (OP)
Если вкатишься, то получешь Апатию ко всему, НЕ ДЕЛОЙ, ПОДУМОЙ!

>>187663617
Как мотивацию поймал?

>>187664297
Наоборот - перестанешь сливать энергию на переживания и нервы, мир заиграет другими красками

>>187664297
Апатия и так есть, лол

>>187662458 (OP)
Ебани противотревожные нейролептики или АДы. Тебе будет похуй вообще на всё, я гарантирую это.
мимосуицидник который провёл 1 год на нейролептиках в качестве овоща

>>187664408
>Тебе будет похуй вообще на всё
>провёл 1 год на нейролептиках в качестве овоща
Однако мне нужно что-то делать во время похуя

>>187663510
У тебя болезнь latin'?

>>187662458 (OP)
Если вкатишься, то получишь Апатию ко всему, НЕ ДЕЛОЙ, ПОДУМОЙ!

>>187664506
Ну ты можешь делать то что я делал - лежать.

>>187664408
Что кушаль?

>>187666752

>пук