а мне нравится такая фигура у мужчин. мой парень такой же, мягенький и няшный :3

не комплексуй

мимотян

ты не тварь <з

>>188440180
комплексов прям нет, но обидно, что всю жизнь был как пикрил, а к 27 внезапно стал с пузиком

>>188440110 (OP)
А какой в этом прекол, тепа сам от тебя чтобы тащится?
фитоненяша

>>188440276
ты и так красивый и привлекательный. у всех же вкусы разные. если тебе что-то в себе не нравится именно из-за своих вкусов, а не из-за общественного мнения, то это же можно изменить.
может ты пьешь какие-то лекарства? или просто на зиму набрал вес? не знаешь с чего он мог прибавиться?

>>188440355
да я всю молодую школьную жизнь активно гулял на улице, футбол, теннис, вот это всё, а потом в универе внезапно дурачком стал и затворником - не выходил из дома - стал слабым очень и жирок появился через несколько лет такого образа жизни

>>188440110 (OP)
Есть меньше надо.

>>188440355
>>188440240
>>188440180
спасибо большое, ребята. реально приятно...

>>188440442
согласен, много сладкого и жирного ем..

>>188440419
думаю, это неудивительно. может вкатишься в спорт? тебе же раньше нравилось. или сейчас сил нет? депрессия, хандра, может? близкие поддерживают? из-за чего все изменилось?

>>188440110 (OP)
Потому что жрешь, как свинья.

>>188440454
да пытаюсь потихоньку вкатиться в физкультуру для начала, вот дома гантели и турник делаю, какое-то время назад один раз еле подтягивался, а сейчас 10 раз могу
а спорт это сложнее, там надо общаться, а у меня с этим плохо очень. удивительно как я вообще работаю

>>188440110 (OP)
Тебе бы мои проблемы.
мимо_200_см/180_кг_атлант

Ну тк отличный повод заняться своим здоровьем: питаться получше и гулять побольше.

>>188440507
вот, уже молодец, если есть желание что-то менять. давай в том же духе, в новом году постарайся изо всех сил, но не перетрудись, хорошо?:)

>>188440276
>а к 27 внезапно стал с пузиком
ещё через 10 тебя это меньше будет волновать, потому что полезут возрастные болячки. а через 15 ностальгировать будешь

>>188440180
Да тебе любой хуй будет нравится, который тебя ебёт в данный момент. Синдром единственного и неповторимого.

>>188440110 (OP)
пей месяц почечный чай и будет норм

>>188440599
да не в этом дело, злюка анон. я просто не стереотипная, и мужчину своего люблю, вот и все. а ваши выдуманные стандарты красоты я на хую вертела, ибо они нелогичны и иллюзорны. такие дела.

Сутулый пизда

>>188440609
Зачем

>>188440507
Причем тут физкультура, похудеть можно только потребляя меньше калорий, чем ты тратишь. От того, что ты вкатиться в физкультуру пытаешься, но при этом жрешь так же или больше, нихуя не изменится.

ты смелый, раз выложил свои фотографии сюда. двач это специфическое место.

>>188440735
ты прав конечно, просто я читал, что физкультура помогает,хоть питание это всё в таком деле
сложно правильно питаться, это дорого и напряжно готовить блин, но надо..

>>188440668
как фиксить????

>>188440986
Та погугли. Намного красивее с прямой спиной будешь

>>188440936
Без рожи ведь.

>>188441088
да ты так замазал, что все и так видно)

Аноны, очнитесь. Вам не похуй? Да это настолько неважно, что просто пиздец. Придите в себя, вы гонитесь за ложными вещами.

>>188441178
А что не ложно?

>>188441194
Двач.

>>188441194
По моему мнению, не ложно-это спать. Спать-охуенно. Сон спасает нас от реалий жизни, от навязываемой нам хуйни. Я 4 дня назад видел во сне море, крепость и огромную луну, нахоящуюсю над всем этим пейзажем. Аноны, вы не видели того, что видел я.

>>188441236
Я видел свою смерть.

>>188441272
Расскажи мне об этом.

>>188441236
Я видел такое, что вам, ночным мечтателям, и не снилось... Атакующие корабли, пылающие над Орионом. Лучи Си, пронизывающие мрак близ ворот Тангейзера... Все эти мгновения затеряются во времени, как слёзы в дожде, анон
Время умирать...

>>188440110 (OP)
Лучше сиськи не качать, а пришить, ибо внешностью париться будет только баба.

>>188440986
купи доску с регулируемым наклоном и делай разведения гантелями лежа на животе с разведенными локтями, тягу к груди с локтями прижатыми к корупусу и т.д, Всякие другие упражнения для спины

>>188440110 (OP)
Потому что ты ленивый кусок говна, только и всего, блядь.
Был примерно схожей комплекции с твоей, когда мне было 13-16 лет. Довёл я себя до этого отказом от спорта (лет до 12 гонял в секцию теквандо, но батя решил что РАЗ ОДИН ХУЙ ЕГО В ШКАЛКЕ БЬЮТ, ТО НЕХУЙ ТУДА ХОДИТЬ). В итоге был сычиной омеганом, который постоянно питался у бабушки пирожками, да и дома довольно сытно. Короч по итогу произошла пара вещей не оче приятных (проблемы в семье, да кислотный трип не самый приятный поймал), по итогу решил что ХВАТИТ ЕТО ТЕРПЕТЬ. Начал социализироваться в шкалке, буквально через силу, а главное - начал вкатываться в спорт и правильное питание. Шли нахуй всех мудил которые тебе загоняют что нужно кочаться, что правильное питание это дорого, они говно и моча. Я просто смеялся над своей жиросемейкой, в лицо им блядь, смеялся. Когда начинались охуительные стори про анорексиков, блядь, про качайся и жир в мышцы перерастёт и прочее. Я просто блядь, меньше ел. ВСЁ. Перестал жрать бабушкины пирожки, заместо этого творог, рыбные консервы, яйца, члены. Начал читать упаковку, прекрасно понимая что 99 процентов людей читают её через пизду и выискивают там ешки гмо и прочую невредную хуйню, при этом пропуская главное - бжу. Бабка потчевает тебя каким то КАРБОНАДОМ, а ты чекаеш упаковку от него - ебать, 50 грамм жира, как, блядь это возможно. И не еш. А параллельно я ещё и научился подтягиваться. Знаешь как я это сделал? Попросил батю повесить себе турник. Турник висел в коридоре, между комнатой где стоял пека и остальным миром, включая туалет и кухню. Часов по восемь в день я скроллил двач, играл во всякие игори и читал комиксы, из комнаты с пекой я выходил только за кофе/чаем/бутером и поссать/посрать. Всё. Раз в час я проходил мимо турника и подтягивался. Максимум сколько мог. Пошёл за пеку - включил, пока включается пошёл чайник врубил, пока чай заваривается подтянулся пару раз, взял кружку, пошол играть. Захотел поссать - мимопроходя подтянулся три раза, обратно - два, да пресс чутка прокачал. ВСЁ нахуй, через три месяца все мои одноклассники дружно охуевали с меня, скинувшего около 15кг и смогшего подтянуться около 13 раз чистыми и с идеальной техникой. Короч это изи.

>>188441500
ой дебил высер свой притащил

>>188440110 (OP)
Хуй соси, бочку делай.

>>188440630
найду себе когда-нибудь такую же, как ты.
а скажи, мне с пузом (не жиром, а пузом именно) реально найти худенькую тян?

>>188441638
Я не она, но да

>>188440110 (OP)
Но ведь то же просто сколиоз. Ебать ты дебил блять

Хаха, хороший контроль всех мышц пресса, сколько ебошил stomac vacuum чтобы так научиться живот выпячивать? Смотри, тут все повелись

>>188441689
https://www.pornhub.com/view_video.php?viewkey=ph58c456f203e0d

>>188441638
Мимо вкатываясь, 180/100 с растяжками. Тянка - прямо худенькая 160 с 2-ым размером и охуенной жопой. Я на лицо 6/10 где-то, думаю.

>>188441638
тут главное характером сойтись, предпочтениями и взглядами на мир. ну, и если тян не по внешности выбирает, то все ок должно быть. если любви охота, то тут внешность не на первом месте. а если секса, то разные вкусы у девушек. вполне реально, я считаю.

>>188440668
> Сутулый пизда
Очевидно из-за этого и живот. Одни только голодовки не помогут, вкатывайся в гимнастику, воркаут или йогу.

>>188440944
Не слушай этого дивана.

>>188440110 (OP)
Пёс сутулый.

>>188441500
>>одноклассники дружно охуевали с меня, скинувшего около 15кг и смогшего подтянуться около 13 раз чистыми и с идеальной техникой
ебать успех,я в ахуе с тебя,может ты тренером по фитнесу тогда заделаешься? или начнешь книги писать тренинги всякие по мотивации организовывать?

>>188441500
> Турник висел в коридоре, между комнатой где стоял пека и остальным миром, включая туалет и кухню. Часов по восемь в день я скроллил двач, играл во всякие игори и читал комиксы, из комнаты с пекой я выходил только за кофе/чаем/бутером и поссать/посрать. Всё. Раз в час я проходил мимо турника и подтягивался. Максимум сколько мог. Пошёл за пеку - включил, пока включается пошёл чайник врубил, пока чай заваривается подтянулся пару раз, взял кружку, пошол играть. Захотел поссать - мимопроходя подтянулся три раза, обратно - два, да пресс чутка прокачал.
Я так в армии раскачался с ~5 до 11 за три недели.