Из нового:

Начал заново растягивать язык для кхечари мудры.

>>188564505 (OP)
ты реально очень крутой

>>188564759
Да не, 48 это ни о чем. С 90 начинается нормальный режим.

>>188564505 (OP)
>Было 3-4 поллюции, последняя поллюция уже практически без семени.
А разве так должно быть? Поллюции должны быть примерно как обычные кончания же по объему и характеристикам.

>>188564806
С 60 же было

>>188564505 (OP)
Где то с начала октября нофаплю, поллюции в последние две недели почти каждый день и обильные. После них испытываю облегчение в районе простаты. Простатита нет, все хорошо. Это мой не первый и не второй длительный нофап.

>>188564858
Нет. Без дрочки накапливается сок простаты, он всасывается в кровь и гипоталамус дает команду гипофезу на остановку сперматогенеза. Постепенно сперма начинает образовываться медленнее, а та что есть рассасывается в пузырьках (если сперматозоиды умирают) что в свою очередь дает еще один фактор для гипоталамуса для уже прекращения поставки ресурсов для сперматогенеза. В итоге сперматогенез идет медленно, т.к. срок жизни сперматозоида 1-2 месяца и они могут в семенных пузырьках обновляться очень долго.

>>188564906
Срок полного обновления гамет 70-110 дней.

>>188565098
Обновления чего?

>>188564858
ОП просто переходит к простатиту.

>>188564505 (OP)
> Как у вас успехи?
Нормально, только что дрочил, знатно кончил, аж ноги дрожали, годную порнушку нашёл.

>>188565131
Сперамтазоид это гамета.

>>188565098
Даже 120 пишут. По ДНК-часам 120.

>>188565020
Понятно, спасибо.

>>188565203
делись

Главные дни это после поллюции как раз, т.к. при опорожнении простаты тут же появляется чувство возбуждения. Нужно перетерпеть 1-2 дня, чтобы сок простаты накопился.

>>188565700
Уважуха.

>>188565700
круто ты Бог какой-то или что?

Мне просто интересно. Все адепты ноуфапа - ТННщики?

>>188564505 (OP)
А в чём польза/вред нофапа?
Интересуют только научные данные, а не манякартинки before/after.

>>188565700
Когда я первый раз подрочил помню у меня тоже капелька только выступила. Хотя уже был сформированный член и яйца.

Нофап для долбаебы, верящих, что им это чем-то поможет

>>188566006
Долбаебов*
Ебаный Т9 блять

>>188565903
Никаких научных исследований никогда не проводилось. Был только про тестостерон и гормоны какие-то. Оргазм вызывает большой выброс пролактина. Воздержание в течение месяца дает небольшой рост тестостерона. Я думаю, что это вызывает такой эффект, что появляется больше свободного тестостерона, т.к. пролактин его связывает. А свободный тестостерон дает анаболический эффект в том числе.

>>188566040
Ну, есть еще влияние на дофамин. Оргазм дает большой выброс опиатов которые забивают дофаминовые рецепторы, воздержание возвращает им чувствительность.

охуеть, ОПчик ты крут и тот анон, который 6 месяцев тоже

как вы смогли? Я понимаю, что у меня реально зависимость от порнографии и дрочки, но дольше 5 дней продержаться не могу, руки сами тянутся, даже во сне.
Знаю, что первый шаг - признать проблему, сделано, а че дальше то делать, не хватает силы воли, пздц

>>188566284
Мне кажется у опа железный член и стальные нервы

>>188566284
Установи четкую границу. Например 5 месяцев. С такого-то по такой-то день. Напиши на бумажке, что сегодня такой-то день, я бросаю фапать до такого-то числа железно. Зарегайся на nofap.ru Смотри и читай мотивирующий контент.

>>188566430
Скрывай картинки если на дваче. Слушай музыку гармоничную, одухотворенную.

>>188566534
Расслабляй тело. Погугли Виктора Бойко сайт. Там поищи йога-нидру записи и прослушивай. Попробуй делать остановку внутреннего диалога.

Ну и вообще надо молиться. Как говорил Патанджали, без упования на Ишвару нет йоги. Славь Иисуса Христа и Отца нашего. Кайся и проси очищения.

>>188566782
Я на Господа Шиву медитирую, тогда легче и смысл появляется , уныние отступает.

Лан, я выкатываюсь. Надеюсь, тред не утонет до завтра.

>>188564505 (OP)
Также держал нофап. Сколько, не помню, точно больше 6 месяцев. Ничего не изменилось по ощущениям. Поэтому и забросил, ибо зачем отказываться от источника удовольствия?

>>188566284
Я свыше 2-х дней не могу продержаться.

В случае фапа не факт, что это только зависимость, думаю от частоты зависит. Если не фапаешь чаще, чем надо, то и зависимости нет. А то после регулярного каждодневного секса с тян тоже нелегко будет воздерживаться долго - организм привыкает создавать много спермы, как и при фапе.

>>188566950
Точно

>>188565020
А если после длительного воздержания люто бешено начать сливать (например тянка дала), как быстро организм придет в быстрый режим выработки спермы? Или это вообще как-то иначе работает.

мимо не дрочу, тянки реально внимание обращают. Может через запахи?

>>188568071
Так и работает. Как быстро не нагуглил сходу, надо еще искать.

>>188568324
Арсен маркарян задвигал про запахи на воздержании. феромоны и тд.

Но профессор Савельев утверждает что обоняние у нас уже не такое хваткое как в древности и только при близком контакте мы можем что-то там учуять.

Хз короче.

>>188568505
Я думаю, тут дело просто в поведении. И в том, как ты на тян смотришь. Замечал, как они вокруг себя все мониторят?
Вот сидит пизда такая в автобусе, в телефон залипает. Ты недалеко. И только голову чуть повернешь, иногда, даже на сантиметр, хватает. Так эта сука сразу отреагирует. Поднимет свою головку, смотреть начнет, что там за движения сбоку.
А если на тян посмотреть, и встретиться глазами, так тоже у нее начинает там что-то в голове шевелиться. Глазки бегать. Кто это, что ему нужно. А может я ему нравлюсь, он вроде ничего. Или - фу, блять, фу нахуй! Нахуй он сюда смотрит?
Когда едешь после встречи с тян, а особенно, после ебли, можно заметить и охуеть, как тян на тебя засматриваться начинают. С нофапом - то же самое. Основной инстинкт неудовлетворен. Вот и засматриваешься. Но не как задрот, а как самец. Вот они это и чекают.

>>188568921
>>188568921
> Когда едешь после встречи с тян, а особенно, после ебли, можно заметить и охуеть, как тян на тебя засматриваться начинают

Вот это блять жиза. Чётко помню момент как скинул листву с одной разведёнкой и на меня бабы ну РЕАЛЬНО ПЯЛИЛИСЬ.

Еще на нофапе у меня язык развязывается, становлюсь обольстителем. А в мужском коллективе как-то раз чуть по еблу не словил, слишком уж я был прямолинеен и уверен. Но это на первых сроках, когда не умеешь этот бешеный свободный тест контролировать.

И хуле толку с твоего нофапа? Я бы лучше подрочил, ибо заебало, постоянные напряженные и сдерживания какие-то, на фотки баб смотрю сразу представляю машинально как уже ебу их или ебал, короче переклинивает. А пользы нихуя, только раздражительней стал.

>>188569664
Правильно. Меньше конкурентов в нофап ЧЕДОВ будет.

>>188570748
За то сны прикольные, и в обкончанных трусах прикольно просыпаться, никогда раньше такого не было.

>>188570915
А что снится, секс наверное? У меня до начала регулярного фапа поллюции бывали во сне, но всегда снилось при таком, что я ищу туалет либо в школе, либо на работе. В результате нахожу, но поссать почему-то сразу не получается. И как только во сне начинает получаться, как оказывается, что кончаю.

>>188565884
Скорее нет, ну это хотя бы не закономерность

>>188571218
Разное, то секс, то бредни, чаще не могу вспомнить толком, ибо когда просыпаюсь начинается превозмоганиевойна и думать уже не получается, мыслить, вспоминать.

>>188571218
Сейм шит, до недавнего времени в башке генерировал прон, а потом во сне охуевал от ощущений мокрых труханов, когда стал медленно вкатываться в нофап - как рукой сняло. Больше шкуры не туманят мой разум, а бубенцовая пушка может самопроизвольно не стрелять неделями, хотя до нофапа неделя без дрочки была испытанием.

>>188574374
Привет.
У меня нос холодный, ноги холодные, голова горячая, в глазах будто песок, в спине болит и тоже жгет будто-бы, что со мной?

>>188574453
Понятия не имею.

>>188564505 (OP)

>>188564505 (OP)
Ты избегаешь фап контента? Я просто попробовал тоже воздерживаться, потом на 5 день включил порно посмотреть и сорвался.