Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

иди качайся, подарок ведь

Деанон по номеру абонемента. Позвоню скажу что у вас пидор удумал кочаца

>>188798190 (OP)
Ты как раз дрищ. У меня нормальная комплекция, при 173/80.

>>188798190 (OP)

Отличная штука, на самом деле. Попробуй, вангую, понравится.

>>188798499
Окей. Просто я хз как все это определяется. У меня есть знакомые, которые при моем посте веся на 10-15кг меньше меня.

Пиздец, ОП, тебе подарили подарок долбоебы-ЗОЖники?

>>188798896
Ебаный ведроид

Лол, это как же постараться надо, чтобы тебя штанга придавила.
Если будешь делать жим лёжа, то не ставь вес, который ты с трудом можешь поднять, ты пойдешь туда качаться а не рекорды ставить и петушиться перед пацанами. Когда с не сможешь выдержать большой вес на показ во время приседания, то отпрыгивай вперёд, а не назад.
Если у тебя будет тренер, то вообще норм.
Первое время все болеть будет, но это норм.
Хз что ещё в напутствие сказать.
Удачи тебе там.

>>188798943
Нет.

Вес на плечах*.

Если есть бассейн, то рекомендую попробовать. Намного лучше качалки, если нет цели набрать или сбростиь массу.

>>188798972
Странно. Да и пропорции у тебя вполне нормальные. Тян/друг?

>>188798968
Ну вот такая ситуация, что случится ебаный момент, когда я не смогу ее поднять и в лучшем случае буду выглядеть как дебил, в худшем придавлю себя.

>>188799050
Коллеги на работе.

>>188799116
А, ну тогда похуй. Походи первое время, пойми, твое это или нет, да и просто ради приличия, а потом ужей решай сам

>>188798968
Вообще-то очень легко, ты сам то жим делал? С рабочий вес при пером подходе кажется легким, а на третьем, например, просто наступает мышечный отказ. Поэтому надо что бы кто-нибудь страховал.

>>188799084
Просто попроси любого человека в зале подстраховать, так делают все и это абсолютно нормально.

>>188799268
ПОПРОСИТЬ КОГО-ТО? ТЫ ЕБАНУТЫЙ? ПОШЕЛ НАХУЙ ОТСЮДА

>>188799268
Обычно когда дрищи меня о чем-то просят я стою и смотрю на них сверху посмеиваясь над тем, как он жмет два блина по 10кг.

>>188799567
Да нам то не пизди, нет таких уёбков в спортзале.

>>188798190 (OP)
дада не дрищ ))) 70кг

>>188798190 (OP)
Бомжепидор вафлёр детектед.

>>188798190 (OP)
>183 см, вес 70 кг

Блядь, да ты задрот ёбаный, чмо блядь блокадное

Это давка еенита тред?

>>188798190 (OP)
> A если штангой придавит?

Бомжепидор, какой же ты клоун ёбаный бхахахахха

>>188800480
Хуя у жирного рвет.

>>188800722
>жирного
бровадан

Продай

>>188800778
>бровадан

Хозяин всех бомжепидоров на двощах

>>188798413
Я не могу найти этот фитнес зал , должен быть где-то в дс-2 или рядом. Оп хуй за зенит топит

>>188798190 (OP)
Штангу набок скинешь и перекатишься. Ну или назад если приседаешь. Да и то, обычно просто чуть отжал и на нижние крюки положил, это надо сильно постараться чтобы вообще не мочь отжать ее с маленькими весами.

Бомжепидор такой ноулайфер что прибежал с фтб, где его регулярно обоссывают в бэ, бхахаха. Блядь, да ты же задротыш/10 чёрт блокадный ахахаха

> на месяц
Да можешь нихуя не ходить, за месяц особо ничего не поделать нормально.

>>188801128
Ну с парнями хотя бы познакомлюсь, чтобы меня в попку няшили холодными питерским вечерами.

>>188798190 (OP)

Получил абонемент,
Раз сходил - на всю жизнь мент.

>>188798190 (OP)
ОП пиздуй в /fiz

теперь ты официально ко-ко-кочок

что за буйство шекельмедауна в треде?

>>188801550
парень, еенит ето говно.

>>188801557
>в попку петушнут
Не страшно , он из сбг братьев

>>188800980
Бамп вопросу
Из дс-2 есть кто?

Бамп

>>188798190 (OP)
ты можешь жать гантели, либо штангу в раме, тогда не придавит.

Я вот думаю гантельки домой купить, но где, пока не знаю

>>188809558
В Спортмастер сходи выбери руками, а потом в инете закажи

>>188798190 (OP)
>Подарили на НГ абонемент в качалочку
Конечно иди, толсто намекают же что ты дрищ\жиробас

АХХАХАХА НА МЕСЯЦ, ЗА МЕСЯЦ МОЖЕШЬ ТАМ БЕСПЛАТНО ПОМЫТЬСЯ, ИЛИ ПОПЫРИТЬ НА ФИТОНЯШ

а в номер сразу количество хромосом пишут? удобно

>>188798413
Лучше скажи что натурал. Тогда не примут.