стоит ли стоит

Двачую, актуально

>>169644562 (OP)
>Может стоит ли быть САМИМ СОБОЙ
Стоит. Люди различают фальшь, особенно от омежки. Да, ты не найдешь илитную тяночку с модельной внешностью и альфачей, зато может найдешь друзей по интересам и милую хикканшу.

>признаваться всем интересующимся, что я девственнота и кроме игр ничем не увлекаюсь
Все интересующиеся знают, что я листофан без увлечений. В общем-то всем похуй.
Встрчаются такие, кто говорит: "пиздец, в 21 не было девушки? как так????", но тут уже на них похуй, в основном это рандомные еблозавры, которые в моей жизни никакого значения не имеют.
Не понимаю, почему многие скрывают и выдумывают охуительные истории про вписки-хуиски, где ебалися по джва часа.
Еще больше ахуеваю с тех самых еблозавров, которые на такую хуйню ведутся. Им проще поверить в то, что какой-то дебич задроченный - король вписонов, чем в бетку-листву.
Тяны вообще часто неверят в то, что я целофанка.
Так и живу

>>169645758
>милую
>хикканшу.

>>169646658
Братиш, я готов на любую без видимых уродств.

>>169645758
Милую хикканшу это жирного страшного крокодила? С бородавками на лице.

>>169644562 (OP)
Старайся ошибаться как можно меньше, но никогда не бойся ошибиться. Путь к успеху даже уровня b подразумевает набивание шишек.

>>169644562 (OP)
блять, чем ты занимался все 20 лет до этого? Тебя мамаша с бабушкой воспитывали что ли?

>>169646720
Как тебе пикрил?

Выйду из ридонли и дам совет на двачике всё равно на хуй пошлют - вылезаторствуй по мелочам, не замахивайся сразу на крупные поступки. Ну и взаимодействуй с людьми.

Мне через неделю 30, лет 10 назад был таким же чмом битежкой как ты, начинал потихоньку, теперь вылез и продолжаю совершенствоваться.

Главное помни: замахнешься на крупные достижения и не вывезешь - получишь психологическую травму и расхочешь повторять на ещё долгое время.

>>169647607
двочую господина, вылезаторствовал целый год, как только взялся за что-то чересчур крутое (а именно, стал общаться с девушкой, которая мне нравится уже года 1,5 наверное) словил дикий перенапряг и вот уже неделю не выхожу из дома, жру вредное хрючево и смотрю аниме. Оп должен понимать: ребятки вокруг как ехали на лифте по социальному лифту, так и едут. Мы же догоняем их по лестнице.
P.S. Надеюсь я выберусь из этой дыры желания нихуя не делать.

>>169647521
Забираю слова обратно.
На самом деле если похудеет то норм.

>>169647853
А мне нравится. Лизал бы писечку.

>>169647805
Я тут как-то давно прочитал рассказ какого-то анона, прокачивавшего навык общения и побеждавшего застенчивость через общение с тянками-обслугой.

Типа приходил в мак, делал заказ, уточнял, спрашивал. Вот это как раз пример того, с чего можно начинать.

Я начинал с того, что ходил с другом и просил красивых девушек дат сфотать их глаза, типа мы делаем коллаж с тысячей взглядов. Помню, сгорал от стыда после каждого такого захода, но внезапно со мной на улице начали здороваться тянки, которых я, видимо, фотал, но не запоминал.

вышеотписавшийся почти 30-лвл кун

>>169647607
>битежкой
Бля, эту хуйню ещё кто-то помнит. Или никто и не забывал? Давно я не заходил.

>>169648160
Прохладная стори.

В чем прикол встречаться с корзиночкой? Разве девушка не должна тебя мотивировать на вылезаторство?

>>169648221
Я много всякого помню. Как раз где-то в эти дни ровно 10 лет назад узнал об ещё том дваче. Не то, чтобы оэлдэфаг, просто приятно вспоминать, что я гордился тогда тем, что на 100% соответсвую формуле "20 лет, бородат, девственник"

Что ты подразумеваешь под «вылезаторством»?

>>169645758
Если ты унылое говно, то быть собой - не выход. ОП, не слушай этого

>>169648407
Нахуй нужен девушке хуйлуша, которого надо мотивировать? Есть же парни, которые сами себя мотивируют не быть хуйланами

>>169648514
Мотивация часто появляется со временем, особенно этому помогает начать жить отдельно от родителей. как это сделать корзиночке - уже другой вопрос

>>169648708
Как всем. Устраивается на работу, снимает или в ипотеку впрягается

>>169648757
Эти поступки требуют значительного волевого усилия, на которое сычинушка не способен. А не способен он часто потому, что рядом родители, которые его подавляют. Замкнутый круг, кароч.

>>169646924
Красиво ,душевно ,сохранил.

>>169648934
Ну так надо переставать быть сычинушкой

"Биик Дж. У. - Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи."

ищу человека который будет помогать заниматься по этой книге около 4 месяцев

>>169644562 (OP)
Найди работу
Купи крутую одежду
Тачку
Накачайся
Сделай tatoo
Стань альфой
Клей тёлочек
???????????
Ты успешно вылез

>>169649156
Да.

>>169649221
>руководство для самопомощи
Зачем тебе человек?

>>169649318
Ну так суть в том, чтобы переставать быть сычинушкой в том и состоит, что ПРОСТО идешь ебашить и ебашишь. Все что отличает свчинушку от несвчинушки - это именно это.

>>169648160
У меня наверное куда более лайтовый случай, чем у тебя или у опа. Общение с людьми (любого пола) не вызывает у меня дискомфорта: если у меня есть цель получить от человека какую-то информацию или донести до него что-либо конкретное, то могу я делать это на высочайшем уровне, я только этим всю жизнь и занимался. А вот рассмешить кого-то, вызвать улыбку, желания общаться со мной снова или просто мило пообащаться с человеком я не могу, не идут слова, в голове просто пустота. А мне этого очень хочется, у меня аж зубы полязгивают, когда я смотрю как делают это окружающие. Прям вот чувствую, что хотел бы быть на их месте. Сколь легко и непринужденно это выглядит, они ловят волну друг друга, если выражаться образно. Мою волну еще никто не ловил и я чужие тоже. Пример с той девушкой: я переписывался и общался с ней (она моя одногруппница) месяц, вроде даже мило общались, явных косяков я не допустил, да и не навязывал себя. Но я на это потратил все свои ресурсы, для меня это реальный стресс. Не то, чтобы я притворялся тем, кем я не являюсь, но я реально очень долго и муторно выдавливал из себя мысли/слова для нее так, чтобы ей было интересно и комфортно. Мой мозг в этом аспекте как машина со сломанным мотором: можно и толкать, но далеко так ты не уедешь. Что самое примечательное, по всей видимости мы в моем случае имеем место с реальным проявлением любви, раньше я думал, что просто надумал себе красивый образ и влюбился в него. Но чем больше я узнавал о ней, тем больше понимал, что да, это оно, с этим человеком я хочу провести всю свою жизнь; да и мне просто было комфортно. Но даже с таким чувством из меня не было никакого потока слов/действий. А неделю назад я вовсе выдохся, сдав последний экзамен. И вот не знаю что мне со всем этим делать. Наверное нужно было читать больше, раз уж общаться не мог, но нет, я играл в игры на компуктере.
Ну ниче, думаю возьму себя в руки как каникулы кончатся уж точно.

>>169649402
Для сыча сделать что-то очень сложно т.к. психика не приспособлена.

>>169649592
Всем сложно

>>169649573
>ты обосрался
В значении "проиграл"?

>>169649519
Фигасе ты тут простыню накатал. Вкратце, ты влюбился и не знаешь что с этим делать, да?

>>169649830

Сычу даются с трудом даже простейшие действия и он боится вообще всего. Меня вот от каждого звонка в домофон трясёт, а в окно даже не смотрю. Походы же в магазин - это стелс экшон и пиздец. Каждого парня шарахаюсь.

>>169649573
когда новый канал?

>>169650165
Нихуя себе ты невротик

>>169650165
Это не сыч, это больной человек. Ему лечиться надо. У меня друг вылечился, например

>>169650238

Невпопик, блядь. Это ещё фигня на самом деле. Вот когда по несколько часов бродишь туда-сюда по комнате, будучи не в силах избавиться от навязчивых мыслей, фантазий и образов, то понимаешь что такое пиздец. В пярмом смысле начинаешь мечтать о смерти. Недавно пришлось себя ножницами резать, чтобы попуститься, так как ощущал что теряю ощущение реальности и контроля тела.

>>169649519
Секрет в том, что не надо стараться понравиться людям. Бывают совсем уж клинические случаи, когда видно, что человек подстраивается под тебя, старается угодить. Вот это вызывает отвращение и, кстати, именно на необходимость изменить это имеют в виду под "будь собой".

У меня все не совсем так, как ты подумал, я наоборот спустя какое-то время полюбил общаться с незнакомыми людьми и даже получаю от этого удовольствие, хотя начинал вот с таких глупостей как фотки глаз.

А всего пару лет назад я понял, что людям нравится когда у тебя есть точка зрения и им нужно с нею мириться, и что именно поэтому они любят и ценят тебя. Начал вести себя так же и теперь замечаю, что есть люди, которые подстраиваются уже под меня, и что это выглядит жалко.

>>169644562 (OP)
Блядь, ебаный ты шизоид, ты можешь нормально выражать свои мысли? Твой поток сознания читать просто не возможно. Возникает ощущение, что у тебя разорванное мышление или речевая бессвязность. Просто словесный шум какой-то. Прими таблетки и не забывай посещать психиатра, у которого наблюдаешься.

>>169650535

Уёбывай и пасту свою забери, хуесосина.

>>169649939
не совсем. Что делать со своей любовью я знаю, ибо влюблен давно: мне надо саморазвиваться, покуда не стану полноценным человеком, а там уж покажу свои чувства после правильных предварительных шагов и уж если ответа категорически не встречу, то просто попытаюсь пройти этот этап своей жизни. С прошлого года я уже похудел на 20 кг, научился подтягиваться с нуля до 18 и на этом останавливаться не хочу, начал более умно расходовать деньги и потихоньку впрягаться в учебу/будущую работу. У меня проблема с тем, что в голове у меня пустота и даже когда хочу простого/эмоционального общения и испытываю от него кайф все равно нихуя не могу придумать слов, и даже так, чаще всего из меня выходит неуместная хуйня.

>>169650679

Я не общаюсь вообще ни с кем кроме необходимости. Люди для меня - чуждые и враждебные существа, которых стоит опасаться. С тян даже не пытался знакомиться и нужды в этом не вижу.

>>169650779
ХУЁВО
У
Ё
В
О

>>169650627
Естественно пустота, у тебя же одна твоя ЕОТова в голове и мысли как ты там с ней всё такое.

>>169650427
А у меня что старайся что не старайся отношение либо нейтральное, либо враждебное. Посему я на таких вещах вообще акцентов не делаю и прекрасно понимаю, что это не верный путь к тому, чтобы таки понравится, это только само собой выйти может, если ты самодостаточен.

>>169650874
.

>>169650915
да куда там, я вообще на эту тему зарекся не фантазировать, ибо это может привести только к безумию. А в голове у меня всегда нихуя не было, в детстве если бы мне сказали: cиди на стуле, жди нас, я мог просидеть на месте часов 6 смотря в одну точку, если про меня забывали.

>>169650954
Всё верно. Оно вообще не сильно стоит того. Мне, например, нравится просто общаться с незнакомцами и не оставлять каких-либо контактов для связи. Не потому, что я качаю общение, просто в какой-то момент мне начало нравиться познание людей.

Спустя столько времени я могу спокойно подкатить к любой тяге, потому что отказ это всего лишь отказ.

>>169648460
А я СТАКУАН помню, который так и не зафорсили. Такое себе достижение.
Не аватаркофажил ни разу? А то может знакомы.

ты закомплексованный, ничего не представляющий из себя биомусор. максимум, что ты найдешь - такую же ущербную прыщавую "тяночку". Как твои родители допустили такую ошибку в воспитании?

>>169651417
Я бы и на такую согласился, с голодухи и полынь сладкая.

h

>>169651262
Не-а, я крайне редко выхожу из ридонли, а уж трипкодить и неймфажить тем более не довелось.

СТАКУАН не помню, в отличие от КОЛПАЧЕКЮ, может, этот форс пришёлся на то время, когда я свалил в тематику.

Двач, кстати, мало поменялся. Разве что тянских тредов не было тогда, но в этом ничего плохого нет. Тредов про ЕОТ всегда было очень много. Ещё очень заметно, что многие аноны выросли вместе с бордами, тредов про семейную жизнь и взрослые ценности стало больше.

>>169651149
повторюсь, просто общаться я могу, на многие темы, я очень эрудированный. Но только в том случае, когда: есть конкретный! вопрос, который мы обсуждаем. После его разрешения сказать мне абсолютно нечего и я обычно ухожу. Я же жажду долгих разговоров ни о чем (и одновременно обо всем, ога), а не этих механических перделок, которые у меня изо рта выходят, будто не с человеком общаюсь, а в дебатах участвую, ей богу, у меня только так и выходит.
И подкаты это конечно очень здорово, но совершенно не то, да я влюблен, причем сильно и вылезаторствовать начал именно по этой причине, но зацикливаться на этом я не намерен, в конце концов когда-то я этой цели достигну (или разобьюсь об обстоятельства от меня не зависящие) и что дальше, гроб? Ан нет.Не правильно это.

>>169651778
>Не правильно
>я очень эрудированный

>>169650357
Чем болел? Как вылечился?

>>169651658
Ну КОЛПЛАЧЕКЮ-то и вкунтактике знают, а стакуан - не удавшийся форс, который я по кой-то хер заскринил. Хуй с ним, короче говоря.
Я всё надеюсь старых знакомых увидеть, Рейзен, Чихирошизика, Ламофага, который зарядка-треды пилил, лол.
Да в общем целом мало поменялся, да, но что-то другое всё же есть, что-то не так. Может мое отношение поменялось.

>>169651778
Я не знаю, можно ли это изменить. У меня знакомые с твоей проблемой, и другие называют их просто занудами.

В их случае все решилось тем, что к 30 годам мужики становятся только лучше, солидные и все такое, своих тянок они встретили. И стали проще ко всему относиться с возрастом, чем немного сбавили градус своей занудности.

В общем, как часто советуют популярные психологи - инвестируй в себя. Развивайся для себя, а не для тян. Полюби себя и тянки обратят на тебя внимание - звучит ванильно, но принцип важный.

>>169651836
за русский у меня 3 в аттестате, чего ты хочешь? У меня эрудиции в гуманитарных науках почти нет, только во всяких ваших точных (хотя корректнее было бы сказать в естествознании). Там у меня ее столь до жопы, что я сам удивляюсь. Когда-то хотел пойти в науку в конце концов, даже на ФОПФе проучился 4 года. Но потом я сдулся, желание кончилось :/

>>169652085
У меня.
Только с нпс на работе дерзкий, я юрист, часто ругаюсь с инстанциями. С адвокатом мягким, добрым голосом.

>>169652003
О, я это все пропустил, потому что лет 5 тематике проторчал. Но я когда-то был в треде, где впервые всплыла паста про голос со стороны параши.

Еще раньше нульч очень любил, душевнее там было. Общался с аноном с доброчана, который был баптистом и нашёл на доброчане себе жену и друзей ирл. Пережил всякие ментачи, которых несколько было одновременно. Славные времена были, да и сейчас есть.

>>169652093
ты меня троллишь или чего? xD
Я это все прекрасно понимаю, девушка для меня очень сильно важна, но я то отписал, что на ней мир не замкнется в любом случае.
Проблема моя в том что я спустя год изменения себя решил, что я уже такой же как и все и сейчас у меня все также просто выйдет. Ан нет, теперь я снова в деградацию впал. В прочем это не совсем так, свою недельную норм физ. активности, занятий математикой и английским я по-прежнему выполняю. Но это лишь необходимый минимум. Просто в остальное время, когда я обычно пытался что-то читать/писать/заниматься хобби/как раз общался с людьми ирл; я деградирую за компуктером и употребляя джанк фуд и почему-то не могу остановится. Посему я и поделился, мол перенапрягаться слишком сильно нельзя, словить хуйню как у меня можно.

>>169652093
а так то спасибо за правильное слово, меня занудой никогда никто не называл, но ты очень точно отразил мою проблему. Постараюсь над этим работать, 30 лет уже не за горами, нужно многое успеть)

>>169652566
А, ну ладно.

>>169644562 (OP)
Вкатывайся в английские разговорные клубы - там часто бывают интересные люди и не только из рахи
В секцию какую-нить пойди. Я вот пошел на брек данс в танцевальную школу - там прикольно и много няшных тян (правда они все конечно же танцуют другие направления) а так вообще вариантов масса куда пойти
еще скейт норм тема - вокруг скейтеров всегда трутся тянки
Если все удачно начнет складываться, то вольешься в компанию какую-нить, будешь ходить на всякие тусы, мб даже на вписки

>>169652566
Насчёт "девушка очень сильно важна", которое у тебя постоянно проскакивает - это не очень полезная штука.

Есть ошибочное мнение, которое форсят мамки корзинок, что девушку можно добиться.

Я не хочу указывать тебе, тем более, это не сработает, но вдруг в будущем вспомнится и поможет. Если не складывается с девушкой - берись за следующую. Не трать слишком много сил, потому что даже если тебе кажется, что вы подходите друг другу, это скорее всего не так. И она не единственная, после неё будет ещё несколько, пока ты не найдёшь нужную.

То, что это не твоя текущая тянка я уверен. Хорошо если не так, но будь готов к этому.

>>169644562 (OP)
Лучше ничего не меняй,твой омежий характер все равно не скрыть, по этому даже если ты изменишься я могу унизить тебя и обоссать при твоей же тянке, если она будет. Если ты одет как пидор и дрищ, знай, я до тебя
доебусь. Буду шлепать тебя ладошкой по лицу как целку и говорить твоей тян что ты лох и чмошник, который не сможет ее защитить. Я смачно харкну тебе в лицо и начну лапать твою тян. Жадно засосу её при тебе, дрищ, стану трогать её пизденку. А она и не против, ведь я самец и доминант.
А что ты мне сделаешь, педик очкастый? Да нихуя, ведь я здоровый качек. Ты знаешь сколько у меня жим? Я просто толкну тебя и ты впечатаешься в стену и потеряешь сознание. Я тяну 300 от груди, знаешь какой у меня хват, унтерок? Я просто сожму твою дохлую черепушку и сломаю её как орех.
Поэтому помни хипстарок омежий, если ты слабое безвольное дрищечмо, даже не семей заводить тян. Если не хочешь быть обоссаным мною. Я заберу у тебя все, тупой хуесос.
Твои травматы ножи перцы тебе не помогут, они будут в твоём очке.
мимо качик

Заебался каждый раз писать, нужно уже шапку делать, ебаный врот.

Все загоны от нереалистичных мыслей (ну, или почти все). исправишь мысли - исправишь эмоции - исправишь поведение.
Заходи в психач, ищи там КПТ-тред. Читаешь книжоки (можно для начала Дэвида Бернса навернуть), пытаешься понять, выполняешь упражнения. Профит. И вообще, не плохо бы заниматься психологическим самообразованием.

>>169646786
Лол. Кому то в кайф сидеть дома и ни с кем не общаться. Представляешь? Или шаблон порвался?

мимо 7/10 хикке, добровольно изолировался

>>169644562 (OP)
>один быдлошутан, в который я шпилю уже дохуя лет ради адреналина и общения
Кс?

>>169653163
я как раз таки считаю, что кого бы то ни было добиться невозможно, только само собой все выходит, это как и с друзьями работает, так и с девушками. И да, не выскочить у меня это не может, мне очень радостно когда я просто знаю, что она где-то рядом (даже на парах, лул) И немного грустно, когда я долго ее не вижу. Такие вот сопли.
В тот момент когда я это все осознал, я просто объективно посмотрел на ее окружение и понял, что мне нынешнему в нем совсем не место, слишком слабый я и не самодостаточный. Вот и решил наращивать массу, как реальную физическую, так и эфемерную, интеллектуальную. В процессе стал понимать, что это вообще в целом правильное решение и нужно следовать за ним всю жизнь, покуда могу, чем лучше ты тем больше у тебя возможностей, а это всегда пригодится может.
Да и не трачу а на нее силы. Точнее как раз таки по факту потратил, но я не сделал ничего особенного, просто силенок было столь мало, что они исправились вмиг. Я вообще не хочу никому навязываться и хочу уважать и чужие чувства/эмоции тоже.

>>169647063
множество факторов влияет на это, но да, воспитание это важно. я с 9 лет сам по себе и с компом воспитывался, а до этого мамкой и бабушкой. батя бухал.
^{мимо другой анон, 18лвл}

>>169653940
ой
не сказал, что я такой же как ОП. Точь в точь.

>>169651089
Так заполни чем-нибудь свою пустоту. Учишься где?

>>169653296
Ебать ты герой. А ты в курсе, что твоя звериная агрессия не говорит от твоей крутости?

>>169653296
Это что за высер? На сгуху смотри не улети, боец.

>>169644562 (OP)
Я это ты. Только 23 лвл. Мне норм. Тянам мы не нужны без преданого или хотяб 100к в мес. Так что если хочешь тян то прокачивай скиллы.

>>169654811
Ну тут ты не прав, братан. Тянки разные бывают, но перспектива жить в нищете никого не устраивает. Если тебе попадались конченные шлюхи, то не надо обобщать

>>169655097
Складывается впечатление, что тебя всю жизнь по лицу шлёпали и ты такой обиженкой вырос

>>169649573
Когда новый канал?

Откуда у вас всех школьные друзья? Я вот хиккан, у меня никого не было.

>>169653426
Чаво, блеать? Ты постом не ошибся?

>>169651089
>cиди на стуле, жди нас, я мог просидеть на месте часов 6 смотря в одну точку, если про меня забывали
Как же знакомо(

>>169649322
там написано нужен наставник для выполнения упражнений

>>169662473
А чё там наставник должен делать?

>>169649519
>если у меня есть цель получить от человека какую-то информацию или донести до него что-либо конкретное, то могу я делать это на высочайшем уровне
>мило пообащаться с человеком я не могу, не идут слова, в голове просто пустота.

О, знаем такое, проходили. За исключением нескольких близких друзей, общение с которыми строится на обсуждении событий в наших жизнях и подъебов друг друга, больше ни с кем толком не могу общаться. Вот буквально, я не понимаю о чем можно часами пиздеть со всякими дногруппниками? Ладно ещё те самые пресловутые взаимные подъебы, но как я на них сука не посмотрю, они постоянно ОБЩАЮТСЯ. И я не про баб, с ними-то болиелимение всё понятно, а про малознакомый в основном между собой мужской коллектив.

>>169649519
> А вот рассмешить кого-то, вызвать улыбку, желания общаться со мной снова или просто мило пообащаться с человеком я не могу, не идут слова, в голове просто пустота
Вот в этом предложении твоя основная ошибка. Ты неправильно понимаешь этот процесс.
Ты пытаешься воздействовать на других людей эмоционально, ставя это самоцелью, однако так это не работает. Чтобы вызвать эмоции в другом человеке ты должен сначала вызвать их в себе.

>>169650391
о, здАрова. Знаком с такой хуйней, блять, этот ебаный мыслепоток, как будто бы мозг сам себя хочет уничтожить. Збс, мне иногда кажется что я могу любую йобу себе внушить. Наверное так и сходят с ума.
ЧСХ, большинство тревог сопряжено со страхом смерти, т.е. хоть выпиливаться я не хочу, и на том спасибо.
Хотя, я думаю, моё состояние не такое серьезное, может 1/5 от твоего. Но тем не менее, понять я тебя могу.

>>169649221
А денег заплатишь?

Как стать человеком? Я недавно нашел новую компанию, и я наблюдаю что в ней замечательные люди. Они очень хорошо учатся, причем самостоятельно, независимо от системы. Они тянут кучу научных работ, олимпиад, некоторые получают гранты, постоянные стажировки ЗАГРАНИЦЕЙ (для меня это звучит как нечто вообще невообразимое). Причем они многое находят сами - на сайтах всяких объявления сами пишут туда свои резюме, сами находят спонсоров. Постоянно учат языки, вот это все.
Я же тупо плыву по жизни и учебе, как ничтожество.

>>169652085
ммм, ебать. Не понял. У меня раздвоение личность чтоль? А ну марш обратно в мою черепную коробку...

да, жиза пиздец Конечно, огромную роль тут играет увереность в себе и то, насколько ты себя КАМФОРТНА чувствуешь в окр. среде. Я, например, могу нормально разговаривать с дногруппниками по отдельности, но если локация например лекционная аудитория то голос начинает сдавливаться. В такие моменты приходится напрягаться, что бы говорить уверенно. И, чсх, чем тише ты должен говорить (препод читает материал) - тем сложнее это делать, блять, говорить уверенно и тихо когда голос сдавливаеться почти нереально...

И при этом, если мне потребуется продекламировать что-то на весь курс, я без проблем это сделаю уверенным голосом. Говно какое-то блять, моча жопа хуй

>>169664434
Садишься. Пишешь какую жизнь в идеале ты хочешь через 5 лет. Подробно и основательно. Потом так же пишешь что будет если ты будешь и дальше катиться в говно.
Потом думаешь что ты должен сделать за год, чтобы через пять лет прийти к желаемому результату. Потом думаешь что ты должен сделать за месяц. Потом думаешь что ты должен сделать за день, чтобы получить желаемый результат. Составляешь список ежедневных активностей. Потом постепенно начинаешь вводить их с промежутком минимум в неделю для закрепления.

>>169662919
поддерживать вроде

>>169665560
А ты серьёзно настроен?