>>534151
>>534141
>>534221
А у нас вот такое продают. Я сижу и думаю надо оно мне или нет.
http://x-bicycle.ru/xforum/index.php?s=6319f7f8b709f7aab7dc9eb4349179d7&showtopic=15746

>>534242

хуй запчасти найдёшь, лопнет спица или барабан задерет и выкинешь колеса

>>534242
1,5 кг, хороший вес.
Если они такие-же прочные как FR3/Zonda то зебись.

>>534244
>хуй запчасти найдёшь
Потому и думаю.
Тем более, если куплю, то обдеру все наклейки до черного обода - даже выебнуться нечем будет.

>>534320

для всех карбоновых деталей нужна антифрикционная смазка, иначе он скользить постепенно будет
если новый покупаешь обычно в комплекте маленький пакетик дают, а так во всех интернет магазинах она есть, у меня серо-синий тюбик tacx

>>534320
антифрикционная смазка для карбона на 100% заменяема зубной пастой, так что не ссы

>>534324
А люминь чем мазать? Заебал скрипеть: то ли подседел, то ли рельсы. Нагуглил, что мажут любыми консистентными соплями, но что-то не верится. Сам мазал смазкой шимано, один хуй через неделю опять начинает. Думаю, может, мало клал.

>>534265
Ебать что у него с проводкой, нахуй так?

>>534398
Ты уверен, что смазкой мазал? А не спец пастой? Если первый вариант, то у тебя проблемы

>>534404
Да, shimano premium grease, рассказывай про проблемы.

>>534408
Ты уверен, что понимаешь разницу между консистентной смазкой и антифрикционной пастой?

>>534434
Нет, не понимаю, объясни, а не еби мозг. Расскажи мне про проблемы, которые я себе, по-твоему, нажил.

>>534434
Шоссе-долбоебы во всей красе.

ПОКА ТЫ ХИККУЕШЬ, НАРОД КАТАЕТСЯ!

>>534400
Меня больше смущает спицовка заднего колеса

Классический вопрос про похудение: допустим, я буду крутить станок ежедневно в 4ой зоне пульса по полчаса.
Будет ли снижаться вес?

>>534557
>по полчаса
нет

>>534557
>буду крутить станок ежедневно
>Будет ли снижаться вес?
Нет, только диета.

>>534560
Сколько надо? Час?

>>534562
Я не жиробас и ем умеренно.
Вес не накапливаю и не снижаю.
Просто хочу чуть схуднуть.

>>534563
Занятия спортом не помогают похудеть ты только будешь жрать больше и после активности будешь на подсознании менее активным.
Я весил 73кг, рост 193 дрыщ, после сезона велосипеда 89 и ноги распухли от жира и мускул. Тоже хочу худеть, советую пройти в жиротред там есть хороший гайд по диетам.

>>534446
Смазка уменьшает силы трения, антифрикционная паста наоборот - увеличивает, например не позволяет скользить седлу на карбоновых рельсах. Но какую именно использовать для карбона я не знаю, потому как стале-алюнищеброд

>>534566
хуй знает что вы там крутите и жрете. От часовых ежедневных тренировок с 69 похудел до 64 за месяц и стабильно держу вес, жру все подряд

>>534573
>жру все подряд
Меня веселят вот эти "жру всё подряд", если ты привык мало потреблять еды это не значит что остальным так же можно.
Я похудел на 25 кило, постоянно ограничиваюсь в еде уже три года что бы тупо удерживать вес.

>>534567
>вопрос про алюминий
>пиздеть про карбон

А что там с любительским допингом в прошлом треде, уже придумали как сердце прокачать?

>>534576
Катать объемчик.

>>534574
Полчаса в день, даже на диете много толку не дадут, что я и пояснил анону в первоначальном запросе. Часа полтора, два, без усера, но в аэробной зоне, а лучше интервалами. Если есть холмы и горки - то вообще сам бог велел.

>>534582
Да, жиробасу в начале сезона самое то интервалы. Тебе его не жалко?

>>534557
Ну если часа по два то нет, я за 3 месяца на станке килограмм скинул, теперь я 69 вешу

>>534582
Интервалы для похудения, прекрати, я лоллирован.

>>534589
Интервалы это вполне нормально для похудения в целом. Они эффективнее часов в "жиросжигающей" зоне, но не для новичка.

В целом теория о жиросжигающей зоне немного устарела, она работает но крутить по 4-5 часов не каждый будет

>>534590
>4-5 часов не каждый будет
Потому я и говорю что от вела не похудеешь, только диета.

>>534591
Диету никто не отменял.

Но почему либо одно, либо другое? Можно вместе и диету и вел

>>534602
>либо одно, либо другое?
Почему либо одно либо другое? Вел без диеты не будет работать, диета без вела будет.

>>534547а что не так?
крест со стороны кассеты есть, все норм.

>>534400
Вроде как задумано под ди2, но потом решили и рамы под механику так пилить. Посмотри фоточки с ди2, там это куда аккуратней выглядит. Хотя даже на механике такое решение лучше чем когда на крутой крабораме тросы проведены в раму так что как не изъебывайся они трут раму.

>>534589
Лоллируй дальше.
А между делом подумай - заехал на горку/скатился, заехал/скатился.. чем не интервал? Никто не говорит загоняться до предела ПАНО и откатываться. Интервалы разные бывают.

>>534583
>>534582
Бля, ну вы заколебали выдумывать.
У меня вес - норма и ем я не много, проблем с едой нету.
Проблема в том, что и активности аэробной тоже не много.
Вот и всё.

>>534614

че за шиза? так сделано чтобы тросики шли и заходили в зоне где воздух не цепляет, не более того

>>534628

будешь крутить захочешь больше жрать

>>534641
1000 в сезоне будет - начну интервалы, пока ~700 км.

Куда вы спешите все? Тренировки это процесс методичный и постепенный, а не "ой Гнус в шапке писал надо катать интервалы, пойду пиздану сразу лесенку на ПАНО после зимы"

>>534641
Я весной(да и вообще) регулярно разбавляю шоссейные выезды катанием по лесу на мтб(по сопкам). Бодрит.

>>534643
Выше поянил уже - не про ПАНО речь. А вот заезды в небольшие торчки с последующим скатыванием(без вкручивания) вполне себе годнота.

>>534643
>1000 будет
с кем я сижу на одной борде блять, у людей уже 3й месяц тренировок в этом году, минимум 2к накатано

>>534647
>пояСнил

>>534648
Пошел нахуй, у нас лед полмесяца назад только сошел.

>>534647
Ну если так судить то у меня любая поездка по городу интервалы, еду то медленно но в горки вкручиваю если размяться успел

>>534651
у нас все еще -3 и снег идет, и че теперь на диване лежать?
>>534654
матрасики порвались

>>534655
Пукнутый зимой тоже катал похоже с средней 10, чем и гордится, и ты с ним?

Есть станок для плохой погоды и дело не в температуре, а в мокрой дороге.

Станки покупайте на зиму. А то выходит что каждый ебанный год после почти полугода лежания на диване вы начинаете сезон считай почти с нуля, и так каждый год. Я как-то под новый год три недели проебланил без тренировок, по FTP проебал процентов 30, еще потом месяц ушел просто чтобы наверстать проебанное, а что творится у тех кто полгода зимы хуи на диване пинает, мне даже подумать страшно.

>>534655
твои поездки по говнам все равно к тренировкам отношения не имеют

>>534674
Тыскозал? Даже гнус про кроскантри пишет что в таком режиме сложно матрасить, если ездить где-то по кругу вверх-вниз вверх-вниз час

>>534676

что в вверх-вниз? с каким пульсом, какая нагрузка? детский сад
купи себе паверметр и сразу поймёшь насколько в этом мало смысла

>>534679

Ебать матрасню рвёт. Давай, выкладывай свои медальки.

>>534681

ну зашивайся, раз рвет
сколько угодно можешь по своим говнам кататься, только не надо это тренировками назвать, а то тем кто действительно тренируется смешно

>>534679
Извини за тупой вопрос, но как узнать нагрузку? А по поводу смыла, даже без датчиков чисто эмпирически на КК я максимум минут 40-50 выдерживаю в режиме вверх-вниз(набор высоты 800 с чем-то выходит). На шоссере за то же время с набором овер тысяча еще полно сил будет, даже если подъемы не такие резкие и короткие как на КК, а растянутые на километры

>>534685
ебанько, купи поверметр
я ебу какие у тебя подъемы

>>534690
Когда-то куплю...

>>534676
Вот только он пишет про тренировки на кк трассах. Твои поездки по грунту в парке не имеют с этим ничего общего

Так и вижу этих шпроцменов дрожащими ручками набирающих бугуртные текста про коко на улице холодно, коко мтбопнеги. Ну сидите дальше на диване, обнуляйте результат каждый год, че уж

>>534695
Ты похоже провёл очень много времени в петушином углу у харитона, уже даже соответствующий петушиный сленг перенял.

>>534695
Тащемта настоящие спортсмены в несезон по Кипрам рассекают всяким на шоссерах

>>534695

не на диване, а на станке

>>534697

настоящие спорстмены, которым команда все оплачивает, да, а тут я думаю мало кто может себе позволить пол-года не работать и тренить целыми днями

>>534695
Рак, иди отсюда гнить в другое место.
Воняешь.

Cкоро снег полностью сойдёт. Как начинать тренировки? Быстро, но мало, или катить не напрягаясь, но больше по расстоянию? Не сидел на велосипеде 6 месяцев.

>>534754
> или катить не напрягаясь, но больше по расстоянию
Первую 500 ящитаю это

>>534754
Много но не быстро.

Сколько раз нужно делать остановки, если еду около 140 км?

>>534779
если не слишком тренированный, каждый час 5-10 минут, на пожрать поссать.

http://www.cyclingweekly.com/news/latest-news/eight-year-old-aiming-ride-40km-90-minutes-ambitious-challenge-322832

>>534809
> 40km in 90 minutes around Silverstone Race Circuit
> she’ll need to average at least 26.6kmph over seven laps of the circuit to achieve her aim.
> 40/1,3=30,769
Хмм..

>>534779
Смотря как ты себя чувствуешь. Вообще в гонках и тренировках остановки редко бывают.

>>534779
Не парься- ведь станок- вот он в комнате рядом.

>>534557
Как ты собираешься тратить на тренировку 30 минут, если это 4 то есть анаэробная, если мы правильно поняли друг друга пульсовая зона? Ты сразу в нее прыгешь что ли, покрутить для разгона в разминке/ аэробе а после для заминки в аэробе не думал?
Ну и на собственном опыте скажу что таки да, интервалами будет эффекта больше- минут 5 вкручиваешь в анаэробе, потом минут 10 в аэробе и так чередуешь 8-10 раз. Но это если ты как бы хоть немного готов, а коли нет - крути по часу в жиросжигайке и не парься, что метод устарел это все брехня, вполне работает если крутить на голодный желудок.

>>534811
Ебать ты математик.

>>534825
Охлол, вот это я дебил 40/1,5 жи, хорошо хоть никто этого не видел

>>534824
Охуеть!
Наконец в треде не экстрасекс, а адекват.
Алиллуйя!

>>534830
Дурак блядь что ли? От 25 до 34.9

>>534830
Там этих стандартов дохуя. 30.9 бывает тоже, бывает 31.6, мало ли что ещё бывает. Ищи свой.

Пожалуйста, спалите свои тренировочные программы :3

>>534860
Вышел, покатал 2 часа с средней 25+- по городу, вернулся, поел, я молодец.

Благородные доны, а почему бы нам подумав хорошенько, не составить список лёгкой фармокологической поддержки для начинающих и любителей, чтобы потому добавить всё это дело в шапку треда?

Допустим, пять-шесть пунктов самого необходимого:
1. Изотоник.
2. Витаминные комплексы.
3. ???
4. ???
5. ???
6. ???

Сможем?

>>534884
>3. МАКАРОШКИ :3

>>534265
Дак бери и покупай, раз хочешь.
В чем проблема то?

>>534891
Таки вам кататься или шашечки?

>>534884
Основной показатель для циклических видов спорта это максимальное потребление кислорода. Фармы которая это качает не так уж много, ну эпо конечно. А так, повышай гемоглобин, витаминки пей, спи хорошо, питайся хорошо, ебаш на трене хорошо. Фарму он захотел блять

>>534897
Ты осознаешь что пропель сосет у TCR? Он не комфортный, он тяжелый. Купи ТТ если аэро хочешь

>>534897
>когда ты разбираешься в техническом вопросе
>Основной выебон за цвет.схему.
/0

>>534900
Ох, чувак, ты не прав. Красивая рама которая тебе нравится внешне или просто сам факт что ты на ней дает 0.3 Вт/кг сверху. Тру стори.

Ну вот хуй его знает поцаны. Вот наяриваешь ты такой на некий йоба шоссер, попугайская расцветка, карбон, дюраэйс все дела, а потом встречаешься на трассе или в городе с фурой или дедом на копейке, или с ТП на лэндкрузере не дай бог конечно, но все возможно Нужно быть готовым. Что думаете?

>>534918
Не траль позязя, смилуйся

>>534916
Думаю, что нехуй себя пугать дтп. Если омеган то сиди дома, а выехал на доп так едь уже нормально и не трясись.

Я дтп не боюсь, хотя меня уже сбивали.

>>534884
какую-нибудь хуету для суставов может быть надо приписат?

>>534926
>хуету для суставов
КАДЕНС

>>534926
Гомеопатия Хондропротекторы

>>534884
Думаю в этом треде было бы актуальнее написать рекомендации по питанию до/во время/после тренировки.

>>534929
Вы блядь пиздоглазые советчики, вы даже блядь оп-пост не смотрите.

>>534926
> хуету для суставов
Тепло.
Достаточная гидрация.
Каденс, как выше заметили.
Хондроитин, но не во время, а курсом.

>>534897
бля че вы все дрочите на эти кубические аэробайки? вы раздельщики дохуя? шлем-каплю и бахилы уже купили?

>>534966
Ты дурак? 0.3 Вт/кг, если она тебе нравится.

>>534965
Проблевался с пика.

>>534980
На удивление, согласен с тобой. Хотя сам балдею от джайнтов.
мимо

>>534966
> красная
Красный — значит быстрый

>>534983
Красный — значит залупа

>>535069
Ты еще красные пидорские сапожки вспомнил бы из легендарного фильма

>>535069
У меня синяя.

Шоссаны, как защищаете дыхалку от говен и пыли, что летит с дороги?

>>535108
Никак. Через бафф ебанешься дышать

>>535108

просто выбери шоссе в полях для тренировок , даже выхлопа машин быстро относит

>>535159
Есть ещё манятеория о том, что выхлопные газы стрелятся на уровне глушителей и концентрация говна в воздухе у ебальника катальца намного меньше оной, например, у воздухозаборника автомобиля.

>>535159
>Крупные механические частицы лёгкие выведут сами во время сна со слизью.
Ну не знаю все равно как то стремно когда ебучая фура проноситься мимо поднимая пыль и кидая ее тебе в ебало потоком воздуха за ней следующим. Непроизвольно задерживаю дыхание постоянно.

>>535175
Ага, мне до такого шоссе катить 70-100 км примерно
Живу в ебучем пригороде, район окружен 3-мя главными дорогами по которым стекается весь трафик в город, а те дороги что по меньше либо убитые в хлами либо грунт

>>535381
https://www.youtube.com/watch?v=IyeXZJALgrY
Охчувствую я попердолюсь.

>>535384
хули там пердолиться, длинный болт/шпилька и пара шайб. совсем безрукий?

>>535385
А у меня легкий кретинизм, смастерю залупу и сломаю раму, где эти шайбы то купить?

>>535395
В любом строительном, отдел крепежа.
Жопу научился подтирать или мамка продолжает?

Собираюсь пилить карбоновый шток вилки. Щас торчит 4 см над выносом. Надо оставлять тонкий спейсер сверху?

>>535381
Если в твоей мухосрани есть шоссеры, то и инструмент имеется скорее всего

А у меня 20 градусов тепла, но день занят. Пиздец.

>>535502
Первый выходной за три недели. Автошины, "горячий" сезон.
>>535497-кун

А в Маааскве опять говно.
ССука, как же заебало...

>>535561
У вас хоть дороги есть.

Вот жду цепи и кассету и что-то старую цепь без замка и снимать не охота, просто лью сверху смазки и как-то результат то один все в говне. Так зачем её мыть перед смазкой если итог один.

>>535580
Меньше говна накапливаться будет. Ниже износ и проще чистить.

>>535578
Всегда полные машин, общественного транспорта, лежачих полицейских и пешеходов.

>>535624

зато с хорошим асфальтом , а-полосами где машин мало и чистые

>>535458

надо, и лучше не тонкий

>>535634
Сколько оставить, 3мм? 5?

>>535640
3 самый раз как по мне, шире убого аыглядит.

>>535640

в инструкции от фреймсета пишут минимум .5 чтобы край штока не сколоть

>>535645
>>535658
Ок, благодарю

Как тебе цвет вилочки анон?

Кокой пиздец на туре Фландрии

>>535682
Что там? Не могу следить

>>535691
Саган упал за 16км до финиша

>>535604
Фирмы уже в открытую признают что износ от перекоса цепи минимальный, а ты мне заявляешь что сажа на смазанной цепи как-то повлияет на износ.

>>535676
Главное чтоб к раме подходило. Мне не ок, я любитель, яркого оранжевого или токсичного.

>>535699

это совершенно не связанные вещи

>>535691
Да, Сагану дико не повезло. Фил Жил красавец без вопросов

Поясните за покупку вела с европки.
Допустим вел стоит 1300 евро, во сколько мне обойдется растоможка? Какие еще подводные?

>>535707

в 100евро + услуги брокера, если перевозчик частный (не почта России)

>>535703
Еще проясните, почему машинные и мотоциклетные цепи проходят десятки и сотни тысяч км, а этот фуфел тыщу?

>>535712
Жадные японцы закалку херовую делают.

>>535714
Кому жаловаться на этот блядский заговор?

>>535712
сколько весят мотоциклетные цепи, и сколько велосипедные?

>>535722
И там еще система смазки есть, если мне память не измееняет.

>>535715
Хз. Кампа топовая говорят ресурс сильно больше имеет, но и по цене сильно дороже. В итого шимано все равно выгодней юзать

Сап, расскажите мне о разнице между 1-самым дешевым стоковым велосипедом вроде как стоковая шоссеравская группа все равно считается достаточно годной и, если сравнивать с МТВ, равняется, может и не аливии, но около того. Условно, конечно же, не сравнивая с про, отсутствием формы, но облегающей футболкой и штанами и отсутствием контактов 2-Вел уровня 105, в т.ч. и такого же уровня колеса, велоформа начального уровня, контакты.

Так ли много даст уровень системы и одежда? Я имею ввиду не соревнования, а обычное катание. Насколько упадет средняя скорость, насколько будет тяжелее ехать? У меня есть деньги на дешманский базовый вел, но форма, контакты и хороший вел будут для меня крайне дороги, а удовольствие от катания на 15и килограммовом "прогулочно любительском" велосипеде я получил на избыточном уровне.
И, опять же, я о катании, а не о превозмогании 50и километровых дистанций и кубке мира диванных педалистов.

>>535758
Если для "катания"- то бери что хочешь, и уебывай из этого треда.

>>535758
Купи джерси в сешке, дешёвые шорты с памперсом в триале, скрокодиль сталедида и купи контакты на барахолке и не еби анонам мозг.

>>535758
> И, опять же, я о катании, а не о превозмогании 50и километровых дистанций и кубке мира диванных педалистов.
Можешь на велосипеде Titan в ватнике катать, будет чуть бодрее, чем на твоём МТБ

Контакты обязательны, первое время можешь заменить педалями с туклипсами.
Пидорская форма очень желательна, ты просто почувствуешь разницу в ветреную погоду и на скоростях более 30 км/ч. Серьёзно, это очень важный аспект - лучше весить "байк-велосипедист" на кило больше (не в колёсах, канеш), чем парусить по ветру.
Уровень обвеса - самое последнее из этого, но многие тут кукарекают, что на Соре ездить нельзя - зажрались. А на 9ти скоростную трансмиссию и цепи и кассеты дешевле, между прочим.

Вообще рассчитывай так: стоимость байка + 8к туфли-педали + 3к труханы + джерси для лета (из секонда или декатлона. или с али) + 300 р самые простые очки + 2000-3000к шлем - без него тоже не стоить катать.
Шмотьем всё же зауцпайся в последнюю очередь, всё остальное КРАЙНЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО.

>>535771
Двачую за титан, топовый вел. Можете вообще представить чтоб другие известные бренды предлагали вместе с так топовым велом - БУТЫЛКОДЕРЖАТЕЛЬ?
Это просто подарок судьбы, как тебе повезло что ты зашел в этот тред, а то купил бы карбон на 105 и мучался без бутылкодержателя.

>>535776
Ой ну не начинай, не верю что инженеры не могу сделать долговечные, легкие, дешевые цепи.
Очевидно что их делают специально с таким малым ресурсом, ВРЕМЯ ПОКУПАТЬ 3 ЦЕПИ И МЕНЯТЬ ИХ ПО КРУГУ.

>>535775
Те двое небось потом Петьке вломили, за то что их так тупо завалил.

>>535775
У него нога не выстегнулась из контактов, или это кажется?

>>535758
Контактные педали шимано520 - 1300
Контактные тапки - 3-4к
Комплект джерси+трусы на али за 1200 годные абсолютно
Опционально: очки от 100 на Али или строймаг (за 800 на Али уже годные наборы с 5 стеклами), шлем за 1200 на Али или декатлоне, перчатки на Али за 200 норм, за 600 годные.
Велокомп базовый - 400-1200 в зависимости от комплектухи

Начальный обвес на веле Сора нормальный, но может ебать мозги с относительно частой подстройкой раз в 500-1000 км. 105 настроил один раз и забыл на следующие 5-6к км.

>>535781
Заговор, везде заговор.

https://youtu.be/m4CemW5v0yk

>>535797
Ахах, вспомнил как защита диплома у одногрупника происходила с активной поддержкой бабули с первого ряда :3

Шоссаны, чего мне делать? Рассудите.

С одной стороны, езжу сейчас на обычном МТБ, всёкакувсех. Потихоньку его тюню сообразно своим задачам (езжу я в основном по городу, бывают прохваты на 20-30км со средней 25 и максималкой в А-полосе шоссе 35-37, но потом упираюсь в центр, где матрасю, мне норм поматрасить по парку или ещё какой хуйнёй пострадать) - ставлю передние звёзды на 48, выкидываю макет вилки и ставлю взамен ригид, само собой слики вместо недомудов, етц. Всей душой хочу шоссер какой-нибудь простенький, ибо явно мои предпочтения в плане катания всё больше смещаются именно к скорости и всё такое. МТБ я точно перерос.

С другой, я в рот ебал загоняться по каденсу и пульсу, по жрачке, на моей сколиозной фигуре памперсы и обтягивающий топ будут смотреться, как беспомощные куски говна, я не собираюсь проезжать по 1000км в сезон, и даже по 700, я хочу езить в футболке и шортах, ибо вел для меня в том числе соврешенно примитивное казуальное средство доставки меня из А в транспортную, на почту за говном с Али, к друзьяшкам, на репу, я не уверен, что дозрею до контактов, я хочу сумочку в раму ибо удобна, и о боже я хочу флягодержатель. До тру шоссера я ещё не дорос.

Чего делать-то? Думаю после конца сезона взять какой-нибудь тыщ за 20-25 б/у, чисто покатать, но блядь хуй знает. Какой-то свой мир нахуй. Хочу шоссер всей душой но не хочу загоняться по всей этой хуйне, с ним связанной, по крайней мере, пока, из меня спортсмен, как из говна моча.

>>535805
>не собираюсь проезжать по 1000км в сезон, и даже по 700

это как? я столько за неделю накатывал

ситибайк себе купи вообщем, или гибрид какой прости господи, будет быстрее мтб по паркам ездить, то что тебе нужно

Летом попробую кататься неделю по 100, итого за неделю выйдет 700 км.

>>535826
Обычно в неделю сколько накатываешь?
Если эта цифра ниже 500 км - забудь. Просто забудь, побереги здоровье. И не слушай этого шпорцмена, у него свой уровень подготовки, набранный годами.

>>535775
Последний у кого-то штаны спиздил?

>>535805
Покупай ЦК. но не продавай МТБ - регулярно тянет разнообразить маршруты

>>535797
Какой все же уебищный этот украинский язык, постоянно как слышу, так блевать тянет.

>>535842
Это суржик, на западной усраине чище мова, мелодичней. На видосе быдло-маргиналка, которую к детям нельзя подпускать.

>>535805
Ну банально покупай шоссер с толстыми покрыхами, уверяю ты потом на мтб не сядешь, сам купишь форму и будешь пытаться тренироваться, сам был такой.

Ну это и не важно, шоссер не значит спортсмен, у меня в городе хипстеры поумнее покупают шоссеры и ездят только по городу и парку. Я их правда люто ненавижу, но это зависть нищеброда, я блять на люмине с сорой еду с тренировки, а эти пидоры на карбонах с ультегрой без шлема с бородкой у меня то бороды никогда не будет, злость берет.

>>535858
Догони/обгони и затем поясни, что карбон не едет. Если хочет гонять быстро - нужно брать люминь на соре Предложи обмен.
Поеду седня матрасить на карбоне по набережной, кек.

>>535805
Бери фикс.
Самое то с пацанами покатать, на работу съездить, на почту.

>>535862
>Если хочет гонять быстро - нужно брать люминь на соре
Велачую, всё так и есть.

>>535886
>Вся эта требуха с переклюками, манетками и проч для города не нужна.
А для чего она нужна?

>>535808
>Веолформа уёбищно смотрится только на жиробасах.
Ты сколиоза не видел, бро. Я выгляжу как жиробас в профиль при том, что дрищ 71кг/175см. Спасаюсь необлегающим шмотом, облегающий будет очень ебануто выглядеть.

>Ты никому ничем не обязан.
>Катайся себе в кайф на шоссере.
>Я тоже пару лет матрасил, пока само не пришло.
Ну это радует, конечно :3

>Где угодно возьми на прокат, покатайся и попорбуй
У кореша брал, зашло, собственно после этого и гложет меня мысль о шоссейнике. И чем дальше, тем больше гложет. Но и отказаться от универсальности и прагматичности МТБ тоже тяжеловато.

>>535883
>>535886
Не, посоны, я не хипстор и вообще не из этих самых, насколько требуха с переклюками и манетками не нужна хорошо ощущаешь, когда втягиваешься по Новоцарицынскому шоссе от прудов, я там сингл с передачей хотя бы 4,63 буду рядом с собой катить.

>>535887
Атлична, атлична!! Уже подобия глухарей поминают и синглы, а местные даже не квохчут.

>>535891
Для велоебов кому нужны секунды.
Для простого катания не нужно это.

>>535908

она нужна для всех кто катается не по деревянному треку или не по плоскому парку, просто видать не все ещё это понимают

>>535899
>я не хипстор
это не важно.
сингл - тру. все остальное - компромисс

>>535909
москва плоская как стол. перепа 100м на весь город.

кассеты нинужны

>>535913
Мне поебать на тру/не тру. Мне ездить, а тру твою я куда засуну?

>>535914
Приезжай ко мне в ЮАО. Покатаемся по плоскому как стол рельефу, полагаю, я на 14кг мтб от тебя уеду в закат, пока ты будешь убивать колени.

Что синглы тут делают, у нас тред про спорт але

>>535913
Хуйня же, минимум планетарка должна быть, 21век же, нахуя нужна хуйня без задач.

>>535926
>>535923
Чуваки, ещё раз - приезжайте ко мне в ЮАО, поматрасим по городу и по паркам, обычные мои маршруты, чуть ли не ежедневные, готов забиться, что я от вас не особо напрягаясь уеду.

>>535928
Езжай нахуй.

>>535928
Проигрываю с этих маминых рейсеров. Говорят про комфортное утилитарное катание, а долбоебу нужно упереться

>>535940
...рогом в Я ВАС ВСЕХ АБГАНЮ АХАХ. Регулярно вижу этих пыжащихся в попытке меня обогнать детей, когда матрашу по набережной на своей бьяночке.

Прошу помочь мудрецы, рулевая полностью интегрированная is 41-52. Если я закажу вигловскую is 42-52 и отдельно верхний подшипник is 41 все заработает? Дюймы и градусы одинаковы, разница в 1мм верхней части. Спасибо о мудрейшие.

>>535914

у нас какая то разная москва видать, моя в стамом центре на бульварном кольце или эстакадах у сити заставит тебя пешком в шипах шлепать

>>535950
Эти за пределами набережных и парка Горького особо и не бывают нигде, чего ты им рассказываешь.

>>535945
Так кажись понял без мудрецов, нужна еще чашка на 41мм.

Лол, даже мтбшник обоссывает фиксопидоров.

>>535955
Пожалуй, МТБ-дебилы только фиксопидоров и могут обоссать. В других тредах, например, в страйдотреде, они неконтролируемо самовозгораются на почве умственной травмы.

>>535958
Но стрида действительно хуета, если честно. Всё её преимущество сводится к компактности. Да, в этом плане - охуенчик, спору ноль и рыночек решает. Потому право на жизнь имеет. Но в остальном именно велосипедная юзабилити там где-то на уровне дна. Может двухскоростные получше, хз, но сингловая полная хуйня. Фапал на них, поездил-попробовал, фап прошёл.

>>535899
> дрищ 71кг/175см.
176/58-59кг, не выгляжу дрищем, разве что руки тонковаты если конечно не брать в расчёт карланство . Так что хуй знает, по-моему ты жиробас немного

>>535950
Ну есть, конечно, пара апхиллов на красной пресне, но основной город - плоскач, весь изъезжен вдоль и поперёк
(да на велотрассе в крыле вообще въехать не смог ну и хусим)

>>535965
Чел, я тебя в третий раз приглашаю в мои ебеня ЮАО, заценишь отсутствие рельефа. Покатаем по Радиальным улицам, из Бирюлёво в Орехово-Борисово, от Каширки до Нагатинского затона или вверх по Каширке от прудов до Домодедовской. Потом поделишься ощущениями.

>>535967
>бирюлёво

Понаедут из своего орехово-бананово и считают что они тоже москва. Сгинь лимита проклятущая! У нас на патриках меня потом не поймут.

>>535963
>Фапал на них, поездил-попробовал, фап прошёл.
Я тоже году так в 11 думал взять стриду просто так, для коллекции.
Но когда оказалось, что эта хуйня весит за 10 кг, я подумал, что ну нахуй такую "компактность".

>>535965
Плоскач - это в Питер.
В ДС хватает апхиллов.
Чего стоит только одна Ярославка с 5ю протяжёнными эстакадами.

>>535976

да дохуя подьемов можно найти
таких которые заставят с велосипеда слезть немного, но там где на шоссере будет приятно задрочить апхилчик на сингле придется ломать колени вдавливая всем весом

>>535886
Кстати, двачну. Сингл- очень удобная утилитарная штука. 640 КБ хватит всем Передаточное число в районе 2.5 абсолютно комфортно для большинства горок. Не заменит тебе другие велосипеды, но как дополнение- весьма. Вкатишься в дорожную тему на сингле- охуеешь потом на мультиспиде от того, как ты можешь. И другие мтбляди будут глотать пыль от с твоего канденса 120. Не вкатишься- будет у тебя утилитарный велик для поездок в парк и за пивом. Насчёт фикс/фривил- фикс можно ставить для новых ощущений (жду ваших шутеечек). На глухой передаче очень приятно тормозить зимой, плавное торможение "двигателем" получается. И не ушатываешь обода абразивом. Для безопасности оставил на фиксе передний тормоз, я ж не стриткинг ебучий. И пользовался пока раза три, когда нужно было тормозить быстро.

>>535984
> Сингл- очень удобная утилитарная штука.

чем он удобнее и утилитарнее? у меня переключатели обслуживания требуют раз в сезон, подстроить, вот и все
а вот недостатки очевидны

>>535984
Мне, кстати, тоже удобство и утилитарность сингла не очевидна. Поясни. Вот Стрида - да, как велек - хуйня, но реально утилитарна, против этого не попрёшь. Многоскоростные трансмиссии неспростра появились и рыночек решает адово в пользу них, они тоже удобны и утилитарны. Днищенские компоненты могут поёбывать мозги, но мы и не про ашанобайки речь ведём. А что удобного и утилитарного в сингле?

>>535992
Они наверное имеют ввиду шо все очень проста, и ремантировать ничего нинада.

>>535990
Жирной цепи на сингле не так страшны реагенты зимой и грязь. Сингловую звёзды живут опять же дольше за счёт толщины. Впрочем, если Анон при деньгах, то можно слать меня нахуй с моими нищебродскими замашками.

>>535990
>Сингл
>чем он удобнее

Сингл - достаточно для катания по городу. Для матрасо-комьютинга уж точно. Хотя фиксеры, как всем известно, еще и запиливают нехило.
Переключатели и кассеты - это избыточное оснащение для городского катания.

>>535993
Я 5 лет после покупки своего вела только цепь смазывал, когда скрипеть начинала. Хули, ездит и ездит. Не то, чтобы это правильно, но сам факт. Причём вел чуть выше стелса.

>>535996
Так, а удобнее он чем?

>>535992
>Вот Стрида - да, как велек - хуйня

Если сравнивать с такими же 18 дюймовыми колесниками - то Стрида ничем не хуже других мелкоколесных. А за счет уникального механизма трансформации - она лучшая в своем классе.

А так-то понятно что 21 скорость для города не нужна. Планетарка на 3 скорости это предел для городского велосипеда.

>>536000
>Планетарка на 3 скорости это предел для городского велосипеда.

города ж все плоские, хули

>>535999
>Так, а удобнее он чем?

А заморочек нет совсем. Сел - поехал.
Обслуживания существенно меньше нужно.
Тросиков меньше, всяких переключателей - не щагромождён руль.

>>536002
Ну 3 скорости имеет смысл: в горку полегче, на прямике каденс поменьше можно держать.

>>536004
>А заморочек нет совсем. Сел - поехал.
Дай-ка подумать, чем же я заморачиваюсь, когда я сажусь и еду на свои 24ск? Хм... О! Воду во фляжку наливаю. Точно. Ну правильно, синглспидщик у нас сверхсущество и он жидкости не пьёт.


>Обслуживания существенно меньше нужно.
Я матрас и у меня всё обслужиание вела сводится к смазки цепи по факту вылезания скрипа. Ездит - и похуй. Ты цепь не смазываешь?

>Тросиков меньше, всяких переключателей - не щагромождён руль.
Тросики все проходят спереди от руля и по низу рамы, мне их не видно и не слышно. Руль там, где я его дежку, тоже не имеет ничего, кроме грипс. Что делаю не так? В чём неудобство?

>>535998
@
ПРОБЕГ 1000КМ

>>536006
> кроме грипс.
Хули ты тут забыл?

>>535904
Ты даже в ответ не можешь, пукнутый.

>>535993

часто приходится ремонтировать переключатели? я вот за 10 лет велосипидорства ни разу не ремонтировал ни ручки не переклюки, было дело апгрейдил только

>>536004
>Обслуживания существенно меньше нужно.
>Тросиков меньше, всяких переключателей - не щагромождён руль.

обслуживания и не нужно
тросики под оплеткой

>>535913
Вернись в свой 2007 петушинный угол.

>>536009
Да побольше, у меня ж не фикс для променадов по Крымской набережной онли.

>>535963
Речь не о страйде, а о несоразмерной реакции даже на откровенно толстый тред, не говоря о рутинной дискуссии. Какая разница, хуита эта стремянка/фикс/сингл/вотэвер или нет? Не похуй только МТБ-детям, нужно присоединиться к дискассу и непременно лопнуть.

>>535964
> 176/58-59кг, не выгляжу дрищем

Это тебе бабушки так во дворе говорят? Пили фотку.

У нас набег фиксеро-даунов и стрида-даунов. ИДИТЕ ПО СВОИМ ЗАГОНАМ! А не то я на вас свою команду боевых боевых любителей пощекотать очко натравлю.

>>536018
Честно говоря, мне объективно из всего этого великолепия нужно 6 скоростей. Я этого и не отрицаю. Собственно, отчасти потому хуй кладу на замену компонентов - все нормальные серии перешли уже на 9-10-11ск сзади и мне это нахуй не упало.

Но ударяться в другую крайность мне не позволяет рельеф.

А я люблю дрочить на свой фикс. Мне по душе минимализм: цепь, две звезды и больше ничего лишнего. Если рельеф и силы позволяют, почему нет?

Хотя, конечно, всем, кто пиздит про УДОБНА БЫСТРА нужно харкнуть в бесчестный ебальник.

>>536026
Ты чего триггернулся-то так быстро? Я здесь, потому что, кроме все прочего, вваливаю на шоссере.

>>536022
>из всего этого великолепия нужно 6 скоростей
Вот и я о том же - дохрена лишнего.
Мне 1 хватает. Редко когда не хватает, ну и ладно.

>>536021
А слева кто?

>>536028
Да тебе может хоть уницикла хватать, речь-то про людей.

>>536027
>Мне по душе минимализм: цепь, две звезды и больше ничего лишнего.
>Я здесь, потому что, кроме все прочего, вваливаю на шоссере.
У вас раздвоение личности.

>>536027
Лол, вся суть.

>>536021
Нет хуже долбоебов, чем заложники одной дисциплины. Среди мтблядков таких больше всего. Как будто кроме шоссера ничего не существует.
мимо на шоссе и фиксе

>>536015
Если у тебя за 5 лет не износилась цепь/кассета, не надо было менять рубашки и тросики, то ты как раз где-то 1-2к в год катаешь.

>>536018
Мне 22 хватает.

>>536034
>заложники одной дисциплины
Какая еще блядь дисциплина, трек это дисциплина. Я можно подумать против ваших предпочтений, но блядь вы пришли обсуждать хипсовагены и стриду в шоссе тред.

>>536039
>Велосипедная трансмиссия глазами фиксеро-дауна.

>>536033
>в ДС больше 1 передачи не нужно
Я тебя в четвёртый раз приглашаю поматрасить со мной. Никаких хитрозамороченных сверхебеней, на карте стравы эти маршруты красным светятся. Ты там будешь катить вел ручками половину пути.

>ты, вероятно, по другую сторону культурной пропасти
Да, мне срать на красоту и утончённость, мне ехать. Я - бездушный утилитарист и прагматик.

https://youtu.be/BWkgY3V6dys
Слушайте фиксеры как звучит перфоманс.

Полтора фиксера взбаламутило тред моих бритоногих друзей? Вам не стыдно?

>>536045
Просто мы слишком легко возбудимые :3

>>536043
Почему не на орлах шаговиках?

>>536041
>Я тебя в четвёртый раз приглашаю
Был бы ты тянкой.
Я не хочу с тобой катать. Неужели не ясно? Нравится тебе хилыми ножками передачи перебирать - ну ок.

>>536043
фубля

https://youtu.be/t6sdPe2_XV0?t=7s

>>535928
>ПРИЕЖЖАЙ. ПААБЩАЕМСЯ ЕБАТЬ, НАМЕСТЕ ВСЁ И ВЯСНИМ, ЕПТУ!

>>536033
>в ДС больше 1 передачи не нужно
Тротуаро-матрас детектед.

>>536050
>Нравится тебе хилыми ножками передачи перебирать - ну ок.
Гы, скорости ни нужны, они для слабаков, с сильным ногами такая херня нинадо.

>>536050
>Нравится тебе хилыми ножками передачи перебирать - ну ок.
А тебе больные колени нравятся?

не кормите тралей, заебали

>>535922
> нахуя нужна хуйня без передач
Пофиксил, не благодари.

>>536074
Ты ничего не пофиксил, даун.

>>536072
Нет. Но я ведь рекорды не ставлю. Я катаю строго в удовольствие.

А чего, кстати, на Фландрии чувак из каннондейл пизданулся на ровном месте и что там с ним? Знает кто?

>>536159
Фу блядь, кококой мерзкий звук. На микрошифте сброс заднего переклюка звучит как выстрел с йоба-бластера(именно на дуале), лол. Непривычно после ультегры, но доставляет. Заброс вообще бесшумный.

>>536159
Бля, я стал фанатом прыжков в длину.
https://www.youtube.com/watch?v=YpeQ6atjnsA

>>536159
Чо так долго накидывает вверх цепь? Из-за овала?

>>534218 (OP)
Поясните ньюфагу, после 25км жру вафли и детскую кашку в пакетике и раньше норм было. Сегодня так и сделал, но после 45 уже близко к дому я почувствовал адскую усталость и дикий аппетит, раньше такого не было. Упал сахар в крови?

>>536331
Не выспался или плохо поел до старта? Может и сахар, я в свой самодельный изотоник замешиваю 3 ложки на 750 мл

>>536331
Сходи в клинику да сделай диспансеризацию. На дваче-то тебе за твою кровь пиздато прояснят. Сахара у тебя мало, кидай больше ложек в чай.

>>536331
А ты учитываешь сколько там углеводов выходит на кг тела выходит? Возможно меньше ешь чем нужно

>>536331
ньюфаг, + начало сезона, нормальное явлеие что к полтиннику истощился

>>536335
>>536334
>>536333
Да походу мало поел, сейчас сожрал все что было дома и такое блаженство.
>>536332
>А качну ка я 5.5
А те рекомендации на покрышках они просто рекомендации?

>>536337
Ну у меня на покрышке написано max 8.5, всю жизнь качал 7-7.5 и не имел проблем. А сегодня вспомнил, что по дороге будет дорога с жестковатым крупнозернистым асфальтом на которой руки болят больше ног, ну я и снизил давление.

В итоге до дороги я так и не доехал, катить 130 км на одной бутылке и дырявой запаске с змеиным укусом было опасно. Осторожно набил ручным насосом сколько смог, катнул прогулочный круг и поехал домой.

Надо будет наколхозить на свои бутылкодержатели резинки чтобы плотнее сидело

>>536334
Кидаю по 5 ложек на большую кружку и качу 70км на банке изотоника.

>>536339
Седло под жопу.

>>536339
О чём ты? Рельсы погнулись или ты про удобность?

Если про удобность то только мерять жопу надо и подбирать седло по ширине.

>>536339
> или жопа под седло
это, за исключением кожаного брукса

>>536343
Брукс не так хорош, как ты думаешь.

>>536332

почему бы не погуглить таблицу до скольки безопасно качать под твой вес и твою ширину ободов? это ведь так просто

>>536338
Изоленты мотни в местах прилегания - сидит плотнее, дребезжания нет. Колхозиум, хуле.

>>536345
>это ведь так просто
Доставь линк, я не нашел.

>>536345
А таблица "давление для того, чтобы хуйнуть в яму от души" там есть?

Ну вот Мишелин рекомендует на мой вес 6.5, но это опять же рекомендуемое на нормальную дорогу, а не специально пониженное на плохую.

Ещё раз - это был эксперимент для дороги, на которой на 35 км/ч душа из тела вытрясается через руки, не от ямок, а просто от крупного зерна на асфальте, совершеннейшая мерзость. Эксперимент провалился ещё до начала

>>536346
Напяль резинки для защиты рамы от тросиков.

>>536350
Я лучше старую камеру порежу

>>536344
Написал к тому, что бркус пропитается пердежом и примет форму задницы

>>536348

надо смотреть оптимальное для наката давление, на нем по определению не будет вибрация долбить, оно должно быть таким чтобы постоянные неровности асфальта сьедать

>>536355
А если он изначально шире жопы? Есть же люди с узким тазом, неудобно же будет.

>>536358
А вы на носик сядьте. Хули ты доебался к бруксу, он идеален же, похуй на твои анатомические особенности.

>>536359
Ну кожаный брукс должен весить гораздо меньше для его цены.

Это при том, что можно просто подобрать седло под анатомические особенности и не изображать хипстера на кожаном седле

>>536358
В таком случае его вроде по краям обрезают и через дырочки стягивают. Чисто дедовская технология извините за офтоп

>>536359

говно этот брукс, для спортивной посадки не удобен, натуральная кожа тяжелая, еще и деформируется если на влажном педалить

>>536350
> резинки для защиты рамы от тросиков
Хм, дай линк на эти штуки.

>>536371
https://ru.aliexpress.com/item/5pcs-lot-Bicycle-Brake-Cable-Housing-Protector-Rubber-Anti-friction-Bike-Frame-Guard-Cycling-Line-Pipe/32692573441.html?spm=2114.14010208.99999999.310.E8y6c7
Такие например.

>>536373
Углы наклона менял? Ширина нужная?

>>536375
Габариты 1-в-1 как старое.
Геометрия очень похожа, может быть бока чуть более резко сходят вниз.
Откатал один раз, вчера, слез со станка из-за дискомфорта посредине.
Угол поменял, но не обкатывал, сегодня залезу вечером, посмотрю, будет ли эффект.

>>536373
Совсем не понимаю ваших проблем, помойму они все комфортны, ну предполагаю некоторые больше других.
Думаю настроено все не так как надо.Болела жопа на 2мм подвинул и норм.

>>536380
А жесткость?

>>536401
Таки да, более жёсткое.
Предыдущее на матрас, но мягче.

>>536390
Да вот ХЗ.
Глазами вижу, что разницы нет.
Я вот конкретно место в районе простаты затекает до некомфортного состояния.
И ту я думаю: то ли седло "не едет", то ли я ебанутый.
Конечно, надо обкатать и десять раз перенастроить.
Но первая же мысль: менять на седло с прорезью.

Аноны, доставьте гайд как выставить анатомик правильно.

>>536412
Это странно, обычно немеют ткани от мягких седел, а от твёрдых болят косточки.

По высоте они одинаковые по рельсам? Может высота седла изменилась?

>>536415
Нет, но я убрал одно проставочное кольцо с колонки, -3мм.
Так-то я езжу "на костях".
Сижу, жду подседел без оффсета, чтобы иметь больший диапазон.

>>536413
попробуй самую малость вперед наклонить седло, мне помогло, когда на яйки давило и было неудобно

Первый раз катнул на шоссе 17 км за 50 минут.

Кто-нибудь пробовал программу вилле-гнуса?

>>536578
Если ты только сел на шоссер то купи пульсометр и катайся на низком пульсе, рано ещё думать о вещах, которые написаны в статье в шапке. Тебе надо подготовить свой организм к последующим нагрузкам.

>>536578
Апхилил штоле? Или просто под пивко катил?

>>536581
псст, пару сезонов откатал на шоссере по 2-3к км
под конец прошлого заимел пульсометр и охуел
средняя на сотку у меня 27-28
пульс 160-170
в горы стабильно 190 (очень холмистый рельеф, благо подъемы не затяжные)
чувствую себя при этом нормально всегда потный, но быстро сохну на спусках. в глазах не темнеет при 190, дышать не шибко тяжело, имеет ли смысл сбавлять темпы? или помирать так с музыкой?

>>536593
Часть прошел пешком, часть проехал 15 км/ч, там, где снег остался.

Но даже если участки выкинуть, средняя 30 не набирается, поменьше получится.

>>536594
Значит я не один такой выродок. Симптомы один в один, полет нормальный.

>>536594
Сколько тебе лет, какой рост и вес?

Ориентироваться на среднюю 30 глупо, смотри на рост своих результатов.

>>536594
Хуй тебя знает, делай, как можешь. Тебе сколько лет? Может, тебе 18 и ты еба-спортсмен, и 190 для организма хуйня.

Я придерживаюсь мнения, что это слишком высокие нагрузки для регулярных тренировок (каждый или через день), особенно если нет аэробной базы.

На таком пульсе сердчишко работает как в последний раз, тебе оно надо? Ты же хочешь натренировать организм, а не истощить его.

Рассуждения выше имплаинг ты такой же трицдатилетний офисный сиделец и матрас, как и я.

>>536594
Если очкуешь, сходи к кардиологу, пройди ЭКГ, это обычно стоит не особо дорого.

>>536594
хз может молодой смешливый.
у меня средний пульс за тренировку 145, матрашу на 120-130, максимально видел 188, в режиме гонки могу держать 170 час подряд, но это пиздец, после такого пару дней отходняки. При этом тренируюсь каждый день по полтора-два часа.