Великолепный тред шоссейных велосипедов. Начинаем сезон, бреем ноги, катаем объёмы уже не в интернете и спорим с протекшими школьниками здесь.Евангелие от Веломинати. Покайтесь, ибо грядёт!: http://www.velominati.com/the-rules/Предыдущий: >>523859 (OP)Тонут: >>521014 (OP) >>518945 (OP) >>516511 (OP) >>510576 (OP)FAQ:Q: Какие колеса мне купить до 200 бачинских?A: Fulcrum7 или Mavic Aksium.Q: Хочу купить первый шоссер, пока что выбрал specialized с кларисом по кругу за 900 бачей.A: Цены на нормальный новый велосипед, на котором уже можно ездить начинаются ориентировочно с 600 бачей( верентий с обвесом тиагра на wiggle http://www.wiggle.ru/verenti-technique-tiagra-2016/?curr=EUR&dest=99&prevDestCountryId=99), либо б.у., цены от 400 бачей за тиагру/105, за 600-700 идут уже карбошоссеры. Стоит рассчитать все перед покупкой, дабы хватило на : контактные педали, обувь, форму, шлем, перчатки, соски, едуQ: Какие отличия между шоссером и ЦК?A: Мы не знаем, обратитесь в ЦК-тредQ: Какие педали взять, spd или spd-sl?A: Если хочешь ходить рядом с велосипедом, бери spd, если ездить на нем сверху , тогда spd-sl.Q: [рандомный вопрос про триатлон]?A: Ты не понимаешь сути шоссетреда. ИТТ канчелары уровня /bi высмеивают офисных клерков, цель который состоит в получении эпичных фоточек для последующего постинга в ВК/facebookQ: Брить или не брить?A: Конечно брить.Полезные ссылки:Почему ты едешь, как говно и как это исправить: http://vile-gnus.livejournal.com/104274.htmlИнструкция по самостоятельному байкфиттингу: https://drive.google.com/file/d/0BzRwDvj9o6GbM0VKeGpYN0ZxMmM/view?usp=sharingБайкфит: https://www.stevehoggbikefitting.com/bikefit/2011/02/foot-correction-part-1-arch-support/Советы по байкфиту: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYU36q-PzTMgRmPaw_2MCAz411fOoLXpJhttps://www.youtube.com/playlist?list=PL18mNb0xPJkktqGzxGadnDFD3O4UFcZlSКалькулятор размера рамы: http://www.competitivecyclist.com/Store/catalog/fitCalculatorBike.jspВыбор велообуви: http://vile-gnus.livejournal.com/105369.htmlОбслуживание шоссейного велосипеда: http://vile-gnus.livejournal.com/104162.htmlЧто жрат: http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=193599Что надеть: http://nogibogi.com/kak-podobrat-ekipirovku-dlya-velotrenirovki/Что такое мощность в велоспорте: http://bike4u.ru/articles/chto-takoe-moshchnost-v-velosporte/Велач в страве: https://www.strava.com/clubs/top_biКанал GCN: https://www.youtube.com/channel/UCuTaETsuCOkJ0H_GAztWt0QКинцо от Rapha: https://www.youtube.com/channel/UCXYXxfVjxMppZY64-5baOsw
Люблю ТТТ, извините :3
Про байкфит потом еще добавь https://www.youtube.com/channel/UCr43Lgwqryq_QM00L1xJb4A/videosОн гораздо авторитетней чем те двое что в оп-посте.
>>527424Ну кто будет перекатывать пусть добавит.
>>527424чем авторитетней? какой то рандомный хуй с ютубчика с видео по несколько сотен просмотров авторитетней хога который книги по фиту уже десяток лет миллионами продает? не говоря уже о том что дохуя спортсменов тренировал
>>527414 (OP)Такой красивый мальчик на первой.
>>527445/ga/ где-то ->
>>527433Я про тех двух ютуберов, Бананопедиста и Сик Байкера. Жопой пост читаешь что ли. Про Хогга ни слова не было.А этот парень работал физиотерапевтом 20 лет, сейчас занимается байкфитом профессионально.
>>527503а сорри я не видел что кто то умный это говно в оппост пихнул
Мамыкин похоже такой же "мастер" скоростного спуска, как и Закарин. Улетел еще и головой в отбойник
>>527510?
>>527553На Тиррено-Адриатико улетел в отбойник. Закарин тоже на прошлом джиро улетел на спуске и что-то даже сломал
>>527557Ну про закарина я в курсе, просто за Тиррено-Адриатико не слежу. С ним все норм?
>>527560Да, сразу встал и поехал дальше
>>527357Она родимая.>>527414 (OP)Почему одни ТТ на опике?
>>527615Потому, что >>527417Да и вообще, сейчас столько ярких ТТ было на последней неделе. И ещё будет, в том же Тиррено-Адриатико индивидуалка будет жирная 14 марта, посмотрим сможет ли Кинтана не просрать всё то, что сегодня выиграл на
>>527619..выиграл на Терминилло
шлемы не нужны.avihttps://www.youtube.com/watch?v=3atfrRqaw5s
Шоссаны, есть вопрос. Я очень люблю пиво и пью его стабильно раз в неделю, никогда не задумывался, но насколько сильно это мешает росту результатов?
>>527637Я не диетолог, но кмк если ты от него не жиреешь то всё нормально. Особенно если раз в неделю, а не как алкаш каждый день
>>527626лол я как-то в ветку дерева уебался на велосипеде (не упав) на шлеме осталась внушительная глубокая царапина по всей длине
>>527687Зато как потом приятно смотреть школопидаров на бмх в вязаных шапках, которые бьются бестолковками об асфальт
>>527637
>>527751Проиграл с беззубого.
>>527637Если после силовой, то даже помогает снять нагрузку. Бутылка-две в неделю плохого не сделают, если не жрать его по три литра каждый день.
>>527637Бутылка-две в неделю- почти не считается. Пиздюки из спортшкол как правило вообще бухают по- черному, и им норм.
>>527832>>527765>>527751>>527652 Спасибо
>>527832Пиздюки из спортшкол ещё инвалидами становятся и от инфактов умирают. Я бы не стал к их опыту апеллировать.
>>527637>Я очень люблю пиво и пью его стабильно раз в неделю, никогда не задумывался, но насколько сильно это мешает росту результатов?https://www.dcrainmaker.com/2008/09/wine-vs-workouts-effects-of-alcohol.htmlТут тесты по мощности и пульсу на следующий день после двух бокалов вина и кружки пива. Вкратце: влияние заметно по обоим параметрам.
>>527927Может он просто не выспался. Сам я вообще не пью, но такой подход странный. Это не научный подход к исследованию
СЫНА, ТЫ КУДА?@КАТАТЬСЯ....@ПО ДОРОГАМ НЕ ЕЗДИ!@ХОРОШОКак бы открытие сезона грязи и говен.
>>527953Алсо, шоссерята, не ходите в контактах по снежной каше. Минут 5 пытался отдолбить примерзший лед от шипов телефоном.
>>527953>две бутылки и хипстерский термос>подседельная сумкаНа бревет собрался с своим нищеформатом?
>>527956>На бревет собрался с своим нищеформатом?А то, в крым ебануть хотел.
>>527958Оставив немного в стороне то, что подседельная сумка это не тру и позорище, скажу, что две бутылки это километров на 100 минимум.
>>527414 (OP)Вопрос. Сора. Перед без натяжителя, хочу решить эту проблему. Первый вариант вроде видел в некоторых рамах, но не верен что там есть резьба. Второй вариант станет в манетку, может кто знает?
>>527951Ну, посмотреть статистику по нескольким заездам было бы интересно, но что есть, то есть.>>527960>две бутылки это километров на 100 минимум.Дружище, пожалей себя. По мне так меньше трёх литров на сотню - издевательство над организмом.
>>527976>По мне так меньше трёх литров на сотню - издевательство над организмом.Хотя... я, конечно, и катаюсь при температуре за тридцать, в другом климате может быть всё иначе.
>>527960>что две бутылки это километров на 100 минимум.Летом мне 2 бутылки по 750мл на 60км не хватает.Один раз не смог воды купить по пути, так я литр жидкости потерял из организма.>>527960>что подседельная сумка это не тру и позорищеУдобство и безопасность выше всяких навязанных правил.
>>527995А ты на цвет мочи смотрел? Если прозрачная совсем то воды выпил много, если темно-желтая то мало.Мне две по 750 на 100 км нормально, одна 750 мл на 75 км на днях нормально зашла.
>>527977Сегодня в +10 катнул 40км, ушло около поллитры воды.
>>528000Мне после покатух писать даже не хочется, т.к. пью мало.
>>528005Весело читать воспоминания сезоноблядей о былом. И не факт, что память не подводит и с такими советами новичек обезвоживание не получит.
>>528000>>528005Нихуя себе вы, мне литра едва-едва на 60 хватает. На сотню+ езжу с двумя литровыми бутылками и гидратором на полтора. Можно, разумеется, на заправке попросить налить, но я же омежка.Сегодня было +2 с утра, проехал 60, выжрал весь гидратор.
>>528017Откуда ты такой кислотный в шоссетреде, матрас ?>>527960На 120 км беру две по 0,75 на раму и одну 0,5 в джерси, не люблю в магазине воду брать.
>>528018Ну ты еще учитывай особенности организма, размеры тушки и прочее, думаю количество воды оче индивидуальная штука.
>>528018Жирдяй поди?
>>528059187/70.
>>528026Да это настолько индивидуально, что зависит от одежды/ погоды/ влажности воздуха/ холмистости/ силы ветра/ индивидуального обмена веществ/ приема тех или иных таблеток/ характера принимаемой пищи... Не понимаю, хули вы тут спор развели.
>>528065Ну я хотел верблюдов обоссать.
>>528018>Нихуя себе вы, мне литра едва-едва на 60 хватает.Я на 45 обычно литра два пью на жаре.
>>528081У меня жары не бывает. Думаю, в +35 я бы тоже лакал как пёс.
Напомните мне, матрасу, какой должен быть оптимальный угол между предплечьем и плечом при хвате за пистолеты?А то я что-то после зимней спячки залез на агрегат и охуел от длины рулевого выноса.Как я с таким катался?!
>>528084в шапке ссылка на пдф со всеми углами
>>528083У меня, наоборот, климат тропический, каждый градус чувствуется. Ниже 30 не бывает почти днём. Пиздец так кататься, я недавно при +33 проехал 124 км, добрался до дома полуживой и с температурой.
Варка цепи в парафине в этом треде практикуется?
>>528103Да всякие перверсии тута.
>>528111Круто. Доставьте фоточки ваших цепей-трансмиссий сразу после обработки и уже обкатанные. Ну, если есть у кого.
>>528103Лень. Брызгаю раз в 150-200 км смазкой и вытираю тряпкой. Хотя парафин где-то валялся со старых времён
Вот мне интересно, тут все по байкфиту сидят на своих велосипедах, или многие просто руководствуясь основными правилами посадки? В нашей мухосрани не то что байкфит, сервиса то нормального не найдешь. Чем можно подправить грубые ошибки в посадке? Знаю, что есть приложения на телефон, но там вроде без станка не провернешь это дело, или есть приложения где можно замеры сделать без видео, а делая фотографии, например?
>>528103До кучи. Расскажите про примерный ресурс цепи на вашем велосипеде. Как следите за износом? Практикуете ли две-три цепи по кругу?
>>528148Сижу по байкфиту, сам обосрался с настройкой и были проблемы с коленом. Заплатил специалисту, всяко лучше чем платить за артроскопию колена и прочие хирургические прелести. С тех пор проблема не повторялась с болью
Анончики помогите,год назад перешел на контакты и год мучаюсь с онемением в носках ступней, пальцы + вся часть что над педалью. Сменил обувь на свежую модель SIDI леска, домкраты диапазон регулировок очень широкий, могу затянуть так что кровь не поступает могу ослабить так что болтается нога, по длинне 3-4мм зазора от большого пальца до конца туфель, вроди размер мой. Шипы правильно установлены, повторяют естественный угол ступней. Вперед назад тоже правильно, ди и вообще пробовал кучу разных положений. Ортопедические стельки немного помогают, но всё равно онемение есть, невромы Мортона нету, коррекция варус-вальгус не помогает, седло вроди комфортное нигде не давит бугры 11см седло 128мм, посадка агрессивная за счет моей гибкости, часто болит поясница после 40км. Че делать? Я уже немогунахуй.
>>528197Уверен что шипы правильно установлены по вперёд-назад? Вообще это стрёмное дело, ладно если ничего не болит но может тебе стоит обратиться к специалистам, лечиться дороже выйдет
>>528197попробуй руль задрать возможно в пояснице делои шипы подвигай, можно вообще до упора к центру ноги их
>>528198>>528199шипы максимально назад, байкфит специалисты исключены, эти петухи берут за свои услуги сильно дохуя. Руль задрать можно вплоть до мтбешной диванной посадки, это не поможет, эксперементировал катаясь держась узким хватом почти в метебешной посадке результат тотже. Отпишите плиз у кого была такаяже проблема, за догадки спасибо не они мне не помогут, ПЕРЕПРОБОВАЛ ВСЁ.
>>528204а что ты тут ожидаешь услышать кроме догадок, лол?садись значит обратно на топталки и проверь еще раз что там действительно проблемы нет и как ноги ставишь, не тупи
вангую ты просто на топталках не ездил столько как на контактах, и проблема не в педалях вообще
>>528204> байкфит специалисты исключены, эти петухи берут за свои услуги сильно дохуХирурги берут больше. Подумай об этом.Впрочем если у тебя от регулярного онемения ногу отрежут то в собесе возможно дадут бесплатно костыль, попугая и черную метку и пенсию по инвалидности
>>528197Не пертягивай стопу шнуровкой.Я первой время тоже охуевал от того, что у меня затекали пальцы и плюсна.А потом начал играться с фиксированием стопы.И ежу понятно, что разница между активным педалированием и положением покоя (когда ты собственно, надеваешь ботинки) большая.Но в целом, да, первым делом проверяй шипы, а потом поиграйся с седлом.
>>528103В пизду. Спермой кашалота капаю и норм. Кассета и цепь чистые, говно не липнет.
>>527953Два чаю форматобоярам. Сам на 2212 катаю
>>528246Так то у меня от формата только рама осталась. И подседельный зажим.
>>528246Расскажи за хамсин (это же он?). Асимметричный? На такой спицовке заднего колеса восьмерку можно исправить?
>>528250>>527953
Шоссаны, шипу пизда? Или еще можно катать? Пробег 3500км
>>528253>Пробег 3500кмКакая разница сколько пробег, если ты по дерьмищу шастаешь? Почисти и катай.
>>528253ПОШЕЛ НА РАБОТУ, ГОВНО ЧИСТИТЬ!
>>527960Шоссаны, напомните, почему подседельная сумка не тру? А то я тоже хочу соответствовать идеальным маняпредставлениям велоанона об экипировке
>>528197У меня такая же была проблема, но я её как-то в серьез не воспринимал, однако, потом поменял обувь и педали с spd на spd-sl и стало заметно лучше
>>528253Если руководствоваться рекомендациями шимано, то да, шипу пиздец.
>>528263Потомушо тут серьезные спорцухи сидят, со средней 42(при наборе высоты до 3к метров), эпилируются полностью, спят/жрут/срут по расписанию - вот это вот всё. Сумка ватты сжырает пиздец как, потом в Страву не загрузить результат, Кончеляра здороваться перестанет, йопта. Ты еще не понял куда попал? Здесь на 200км не берут латки/камеры/насос - в надежде, что само все рассосется ежели чо.
>>528197А седло то на правильной высоте? Если седло слишком низко то давление на стопы больше чем нужно. Как вариант посмотри q-factor, лазерным уровнем на коленку светил?
>>528148Кто нибудь кстати ел это приложение, как оно?
>>527927Кто ж пиво с вином мешает, дилетант!
>>528248Ебать нищук, нет 400 долларов на раму?
>>528269Ну ты и тупой пидор, слов нет. Все влазит в карманы джерси, запаска, насос, переходник на престу, мультитул, лопатки с латками и телефон с баблом.А ты начал вскукарекивать, что люди тренятся без таких нужных вещей, ай ай ай, обидели матраса с его сумочкой, надо срочно выдумать что-то
>>528283>переходник на престуЭто ваще на колесе можно возить сразу.
>>528283И нахуй тебе этот горб, если все это можно сунуть в миниатюрную сумку и не париться?
>>528286Здесь дети веломинати всерьез воспринимают, забей.
>>528285Ну в целом можно и так
>>528263Форсят это какие-то дауны. Вот обвешиваться всякими нарамными сумками, чехлами для телефонов и прочей хуйней когда ты едешь 50км это как-то тупо и действительно не труЪ, не превращай шоссер в подобие туринга с кучей сумок. А взять небольшую сумку под седло, туда пару камер, мультитул, ремкомплект, ну норм, можешь конечно все это в джерси положить, никто не запрещает.
>>528288Да да, все кто не матрасы те дети, не так обидно когда тебя дети с говном мешают.Тебя надо в мединституте показывать на лекциях о психологии, такая то самозащита. Сначала выдумал про пустые карманы, теперь выдумываешь какие-то уничижительные характеристики чтобы не так ОБИДНО, если в понимаете о чем я, было.
>>528283А еще туда нужно запихать пожрат и если погода ниоч - дождевик. https://youtu.be/-1gv6Y5NSno?t=56s
>>528294Карман тянется, влезет и пожрат.Я не понимаю, мы с вами носим разные джерси? В моей три кармана, туда можно даже небо, даже Аллаха запихать. Весной ещё проще, наверх джерси ещё велокуртка, там ещё один огроменный карман на зиппере
>>528293Среднюю пили, профи. А заодно расскажи, что тебе мешает под седло сумку приторочить - религия или просто ебанутость?
Шалом, великолепные, в моей локации шоссебояре уже начинают потихоньку выкатываться на улицу, несмотря на то что на периферии города и снег, и лед, которые еще не спешат освобождать дорогу. А это значит, что и мне скоро предстоит вырваться на воздух, в околонулевых температурах я ездил, еще на мтб, потом на шоссере и все хорошо, кроме одного: никогда не удавалось одеться практично и тепло в районе гениталий, мой писюлек заметно мерзнет, домой приезжаю он вовсе холодный, так дело не пойдет. Самая теплая комбинация была такая: использовал велоштаны осенние, сверху надевал две пары трусов и потом шорты свободного кроя из плотной ткани, но это не слишком удобно как понимаете. Так что реквестирую ваши способы утепления хуйца и прилигающих территорий
>>528296Могу тебе в начале сезона запилить за щеку, проверяй.Да, мне мешает моя религия и в велоспорте это важный вопрос.>>528297Велотрусы, на них обычные термоштаны хлопковые, наверх длинные штаны на лямках, хватает до -1-0 градусов, с повышением температуры сначала исчезает прослойка термо, потом длинные штаны уже в 16-18, до 15 строго не рекомендуется голыми коленями светить
>>528300>велоспорте это важный вопросИ вот тут ты идешь нахуй. Чем тебе сумка помешала, профи комнатное? Аэродинамику снижает? Или просто не по канонам? Доставай стартон из чулана, наклеивай трубки и не выебывайся тогда. Заебали такие идолопоклонники. Вот если ты на соревнования приедешь с сумкой, звоночкоми и катафотами - вот тогда реально будешь клоуном выглядеть. А на треньке вообще похуй.
>>528295
>>528304Лучше ты.На соревах у меня всё влезет, а ты будешь в ужасе распихивать своё добро из подседельного чемодана.
>>528304Лолка, ты чего такой серьезный. Это же обычный школьник, ему важно выглядеть бескомпромиссным алтимейт гонщиком, комфорт и удобство не вписываются в эту концепцию.
>>528253я на таких уже не катаю, немного стремно что при педалировании стоя могут выстегнутся
>>528263>>528263хочешь -- купи под седло, каждый сам решает как ему удобнеея когда на трубках ездил вообще трубку скручивал и резинкой за рельсы цеплял без всякой сумкисейчас вот так >>525013, т.к. на ежедневную треньку одной бутылки воды большой хватает, поэтому один держатель простаиваетвешать на раму между ног или тем более на руль сумки я тоже не фанат, неэстетично выглядит и мыть больше
>>528294это ж не туринг, на джва-три часа обычной треньки рюкзак жратвы везти не нужно
>>528307> будешь в ужасе распихивать своё добро из подседельного чемодана.Ебать дебил.
>>528318Два батончика хватает на обычную треньку или один большой. Ну либо 100г пачку желейных конфет.
>>528253Вот что такое пизда шипу, а на твоём ещё катать и катать
>>528336сколько катал перед тем как в такую труху превратить шип?
>>528351100 км, потом шел пешком по асфальту и грунту 17 км
>>528351Такие шипы убиваются не от катания а от ходьбы же. Видел фиксеров, которые гуляя в них за пивом меняли не проехав и тыщи км
>>528351Много ходить в велообуви?
>>528351Ты хотел спросить, сколько марафонов он пробежал на этих шипах? >>528336Лол, про SPD не думал?
>>528358Наебнулось что-то?
>>528360Если есть ноги то можно.
>>528358А снять шипы ума не хватило?
>>528365А вдруг под ними карбоновая подошва? Тогда шипы- меньшее из зол.
>>528366тогда босиком хуярить, хуйле
>>528368И забыл обоссать вас. Владелец мтб шипов.
>>528197У меня такае же проблема решаю просто выстегиванием ботинка и минуту просто еду положа ногу на педаль, кровообращение восстанавливается и встегиваюсь повторно
>>528216дурак? чтобы ногу ампутировали нужно полностью лишить её кровообращения на 3 часа до состояния "не могу пошевелить"
>>528250если колесо как-то собрали, значит и восьмерку исправить можно, алло, не тупи
>>528383Ну хуй знает, было очень неприятно, когда у меня внезапно онемела левая кисть и я не мог переключать передачи помогал правой рукой, особенно не понравилось, что сила хвата восстанавливалась больше месяца.Так что я бы прошел байкфит, но у меня никто не предоставляет такую услугу.мимо на цк
>>528351Чуть больше 1 сезона, это около 15к км>>528358хуле ты отвечаешь за других?
>>528416Нихуя себе супермен, даже пруфы требовать неловко, лол.
>>528281Карбораму я, конечно, хочу, но меня и текущая устраивает более чем полностью. Разве что слегка попугайская. Менять буду только если с этой что случится.>>528250Ассиметрик, да. Восьмерки править можно, но далеко не всякую. Если центр искривления приходится между спицами, то уже не исправить.Но колесо на удивление крепкое.>>528283>Ну ты и тупой пидор, слов нет. Все влазит в карманы джерсиНафига каждый раз все это распихивать по карманам, беспокоясь "а не забл ли я чего?", если можно все это запихнуть один раз в подседел, и забыть?
>>528283За пять лет на шоссере беру с собой только мобильный на случай не дай Боги аварии.Которых пока не было и не будет.И то, телефон после поездок в джерси весь мокрый в три слоя пота.Благо, у меня Соним.И если я прокалываюсь за надцать километров до дома, что поделать, я же шоссер.Беру своего белоснежного друга на плечо и гордо иду по улицам с ним на спине, благородно цокая шипами по асфальту.Мы - шоссеры.Расстояния - наша стихия.Выносливость - это мы.Мы - лучшее, что дал миру велоспорт.
>>528447> И то, телефон после поездок в джерси весь мокрый в три слоя пота. палю лайфхак: телефон, кошелек кладешь в маленький пищевой пакет с застежкой, ничего не промокает и не нужно боятся за дождь
>>528452>Благо, у меня Соним.
>>528482 Круто. А у меня был не соним, а нищеондроед в кармане джерси, про который забыл в дождь и у него контакты и плата умерли
>>528297Бумп вопросу
>>528485купи вело леггинсы на нужную температуру и все, че бля сложного
>>528484С ним мыться можно и общаться в душе.Главное петеличку-темляк сделать, чтобы не выпал...https://www.youtube.com/watch?v=-zTWWdqZ9J8
Опять сегодня чуть не въебался в машину, хуярю по шоссе с горки и тут какой-то колхозник выруливает с второстепенной, если бы тормоза не зажал точно бы въебался. Пояснил его криком "куда прёшь пидорас!?" но тот ускорился и попердел на своём ржавом тазе в закат.Люблю наших водятлов, слов нет. При том, что ненависть это хорошо, но у меня весовая категория поменьше будет, чем у стандартного жлоба, если бы он таки остановился и вылез хуй знает что бы было, если бы до драки дошло.
>>528490 Главное все хорошо, а вообще многие взяли за правило пока до шоссе или/и на перекрестках всяких не допилят по городу не наваливать, а не спеша прогреваться.
>>528491Я по городу неспеша и езжу обычно, не выше 35 в лучшей форме. Исключая апхильные отрезки стравы конечно же, там топлю до потери сознания порой.Ну а тут за городом, шоссе дохуя полос и этот колхозник ебаный выруливает. Мог же и под фуру вырулить. Я даже не знаю видел ли он меня или нет, подозреваю что если и заметил, то уже в зеркале заднего вида. Выруливающие с второстепенной самые противные водители после тех, которые для поворота заранее не занимают крайнее положение, как предписывает пдд
>>528495Пиздец, если бы у нас такая хуйня была, не выезжал бы вообще на велосипеде. Где ты живёшь?
>>528501лол такая хуйня везде бывает, в дс так постоянно, прошлый сезон закончил тем что меня джип поворачивающий с среднего ряда направо сбил
>>528501Киев.В целом я не жалуюсь особо, большинство водителей нормальные, после того как в прошлом году фура сбила за городом детей на тренировке спортивной школы как-то даже стали интервал брать побольше боковой.Но на сотню нормальных обязательно попадётся один долбоёб, потому расслабляться не стоит.
>>528293Да я мимо проезжал, ребенок>>528300> начало сезонаКек, ну ясно.
>>528502>>528503Ебать вы воины дорог.
>>528502Пили прохладную. Сильно пострадал? Мусоров ждали?
>>528509да я пилил тут по осениводила сьебался не останавливаясьнаписал заявление о дтп (номер я не успел запомнить)через пару недель гибдд его нашли по камерампозвонил мне, начал извиняться говорить что машина в кредит и так у него все плохо и предложил 40тр компенсации чтобы я пошел в гибдд написал что сам упаля его послал нахер, после этого был суд где я уже не учавтсвовал, за то что оставил место дтп лишение прав на год чтоли
>>528511А мог бы 40 кэсов поднять
>>528512мог бы, но тогда этот довн продолжал бы сейчас ездить по дорогам уверенный что заплатит и в будущем если че
>>528507Ну а что делать то, по дорогам не ездить? Организованные тренировки в основном по вечерам, а порой хочется по городу вкрутить, да банально съездить по делам куда-то (да, в шоссейных туфлях, ололо).Страха уже давно нет, большинство опасных моментов предугадываешь интуитивно. Такие, как открытые двери, отъезжающие с остановки маршрутки, выруливающие с второстепенных и поворачивающие направо. В городе главное не дёргаться и ни в коем случае не облизывать правую обочину, открыто и смело ехать по центру правого ряда (или чуть правее центра) намного безопаснее. Чем больше жмёшься вправо тем больше мудаков тебя пытается объехать с минимальным интервалом.За всё время сбивали один раз, поворачивающий направо дед чуть не пропустил свой поворот и крутанул из фиг знает какого ряда, а тут я еду. Взял с него деньги и разошлись без полиции, повреждений с моей стороны - обмотка, разодраные штаны и царапина на ноге, в итоге даже в плюсе хорошо остался по деньгам после покупки новой обмотки и всяких присыпок для ссадин. Дед кстати сказал "извини, я тебя не видел"
>>528513Молодец, нехуй карму отягощать.
Едет Леви Лейпхаймер по велачу, видит дети страдают карго-культом ну и дальше поехал с подседелом.https://www.youtube.com/watch?v=Lq7jgXfFWLchttps://youtu.be/kGODUTsyxnk
>>528511Какие выводы для себя сделал? Как себя вести в такой ситуации, звонить копам и ждать или пешочком до отделения?
>>528516Господи, как там всё красиво.
>>528518пешочком нельзя, если уйдешь с места дтп его не зафиксируют нормально, им нужно схему зарисовать и тп, так что вел после дтп не трогатьнужно сразу тормозить тех кто сзади едет и просить контакты чтоб записи с регистратора потом забрать, я протупил с этим и номер сбившего не видел, в результате просто повезло что камера там висела, еслиб не она хуй бы его нашли, так что чем больше контактов свидителей тем лучшену и повреждения все (себя и велосипеда) по максимуму сразу в протокол записывать, сьездить в травму даже если царапины есть, там оформята да и еще -- возить какой нибудь документ с собой или бирку с телефоном родственников-друга, потому что если без сознания будешь хуй найдут кто ты, и о твоих вещах/веле никто на скорой заботиться не будет
>>528519https://www.youtube.com/watch?v=tb5dfF6tGoo
>>528516 Тут только недавно вкидывали тренировочный велосипед Фрума с подседельной сумкой, но нас тут в шоссаче хлебом не корми, дайте срач устроить про сумки
>>528522Где-то была тренировочная бианка какого-то профика с насосом во всю длину верхней трубы.
>>528521Рай. Боже, храни Америку.Как мне печёт от ёбаного метра снега и дриста на трассах.
>>528274Люди пишут, что грубые ошибки посадки исправить можно. Но есть проблемка, оно только на яблоко вроде как, а у меня вся техника на андроиде.
>>528523>>528522GCN точно читают двач! https://www.youtube.com/watch?v=PHc4BvcLvAoНу и где теперь те питухи, кукарекающие про подседельную сумка на тренировках - зашквар?
>>528487так они и так теплые, ничего не мерзнет кроме хуя, и то его скорее продувает и привет
>>528556
>>528557А может тебе седло ток крови перекрывает?
>>528556Зато двач не смотрит gcn, тут по весне был робкий вскукарек от кого-то, мол ноги брить не нужно
>>528563Петька Саган катает мохнатый и мы будем
>>528564Вон пока не побрил - не выигрывал в начале прошлого сезона. Он конечно может отмазываться что это проклятье радужной майки, но мы то знаем!
>>528564Он один раз в жизни ноги не побрил и посоны не поняли, теперь бреет
Хотел купить карбоновый шоссер, но остановился на пикрилейтед. Провету тесты и решу стоит оно того или нет
>>528594и что ты собрался на нем тестировать?
>>528596стало мягче или нет
>>528594> Хотел купить машину, но остановился на покупке руля.
>>528599не станет, лол
>>528521Ссука, моя мечта!Кататься по Bay Area можно бесконечно!
>>528524Бро, как я тебя понимаю...Будь хорошим человеком, греши мало, и не рождайся в рашке в следующий раз.
>>528520>так что вел после дтп не трогатьЛол, напомнил. Меня ТП на тратуаре сбила, под машину затянуло(слава богу паркетник был с достаточно высоким клиренсом), я ногой заднее перо смял к хуям(помимо стесаной системы, руля и тд). Короче чтобы вылезти из под машины, пришлось выдергиваться вместе с велом. Через четыре час приехало ГАИ и первый вопрос - нахуя ты велик убрал оттуда? Тут даже ТП возмутилась и наехала на ГАЙца, кек. Октябрь месяц, я бы сдох от переохлаждения под этой машиной, лежа на асфальте в живописной позе.
Уговорили, заказал.
>>528642Езжу с 1,5 литровым рюкзаком, ваще заебись.
>>528606врёти!
>>528673что врети, лол? я ездил на карбораме с алю и карбоподседелом, разницы никакой (и в весе кстати особой разницы тоже)
вообще подседел меньше всего влияет, там же вертикально карбон долбит, а вертикально он максимально жесткий
>>528556по факту в их сумочку даже насос не влез, а в джерси камера с насосом вполне компактно смотрелись
>>528687Тащемта жесткость в разных плоскостях зависит от направления волокон.
>>528689в трубе подседела они и направлены вертикально
>>528690Изготовитель карбона в треде, все под шконку.
>>528690 Ну хз, не знаю. Я просто к тому что можно жесткость(гугли матрица жесткости, податливости, интеграл мора) по желанию левой пятки направлять в анизотропных материалах( карбон же анизотропный, верно?).
>>528692я их просто несколько уже отпилил под себя
>>528695облегчение?
>>528695В каретку упираются?
>>528698нет, просто чтоб лишнюю половину подседела не возить
Campagnolo, Fulсrum, Mavic или DT Swiss?
>>528688Насос на раму крепится. Да, сумочка подседельная, и насос на раме.Насос в джерси чреват травмами при падении на спину.
>>528829если насос на раме тем более нет смысла надевать сумку, т.к. камера занимает не больше места чем пара батончиков, что вообще не ощущается и не мешает
>>528820это что за перечисление?
Рейт ми:бутылка 800 на раме, насос на рамев подседельной сумке телефон, камера, деньги, ключи, наушники, повербанкв джерси бутылка 600 мл и гели
>>528839Зачем тебе камера и наушники с собой?
>>528833Камера + лопатки + мультитул (за 2 года один раз, да понадобился), пластыри на случай падений, рем набор (проколоться более 2х раз вполне вероятно), запасные батарейки CR2032 для габаритов (место оставалось, вот и запихнул).
>>528836Забыл написать, что выбираю вилсет за ~200 евро.
>>528839нахуя тебе повербанк и наушники? позорный выпендрежник чтоль, который в кафе с шоссером сидит слушая музычку?
>>528843ну, это реально все карман джерси даже не оттопырит, я на долгие покатушки батончиков и гелей куда больше засовываю по обьему
Пиздец вы выживальщики. В джерси насос, ремкомлект, телефон и карточка. Бывает после заезда в магазин заезжаю и покупаю пасту, соус и сыр - это так же все лезет в карманы.Бутылка на раме.Вы мне лучше поясните за кокаколу в поездке. Вин или фэйл?
>>528850 Повербанк по идее нужен если у мобилы слабая зарядка, а ты едиш тренить часов на 7
>>528853 Ящитаю вин, хотя в соке сахара больше
>>528855> едешь
>>528853>поясните за кокаколуБезалкогольный стекломой.
>>528855просто велокомп поставь
>>528853Coca-Cola should only be consumed flat and near the end of a long ride or all-day solo breakaway on the roads of France.#52
>>528853Сахар, кофеин, збс
>>528864 А если позвонить кому-то то что, у незнакомых людей на заправке просить позвонить?
>>528883Ты забыл про газики, от которых будет ебать отрыжка, ощущение воздушного шара вместо живота и еще большая жажда.
Ну йобана. Хочу купить вел в категории 60 - 70к рублей. В магазиах с шапки общего треда как-то бедно всё. Или моего размера нет, или оверпрайс или наёб.Что скажете об этих перцах?http://trial-sport.ru/goods/51516/1224514.htmlhttp://trial-sport.ru/goods/51516/973858.html
>>528890c таким бюджетом лучше бу
>>528890Джамис вроде лучше.
>>528895 Точнее точно лучше, карборама жи!
>>528856Зато кислоты меньше.>>528853Если УЖЕ никуда не спешишь, то почему бы и нет? по себе сужу Алсо, можно газики выпустить и норм.
>>528839Все норм, но я бы переселил вторую бутылку на раму, а телефон с наушниками и деньгами- в герметичный чехол в джерси.
>>528914> а телефон с наушниками и деньгами- в герметичный чехол в джерси.Эх, щас бы упасть прямо на свой новенький iPhone 7 Plus...
>>528923Никто не катает с iphone 7 plus
>>528886возьми какую нибудь неубиваемую лёгкую мобилу с чб экраном и зарядом на неделю, рили
>>528930И бумажную карту не забудь
>>528930 Хороший совет, наверное реально куплю дополнительную мобилу для езды надолго
>>528928Я катаю.>>528930Еблан? Там стравы нет
>>528946>Я катаюну и долбоеб, посмотрю я как ты сбитый и с сломаной ключицей будешь скорую вызывать на разбитом экране своего айфонаас страву пишет велокомп который стоит 1/10 айфона
>>528853Сахара дохуя вроде профит, газы нихуя не профит, цена тоже нихуя не профит. Купи нормальный изотоник с сахаром и не еби мозги
>>528951Как-то приходилось вызывать скорую в ебенях, называю оператору примерные ориентиры, а она такая Я НИЗНАЮ ГДЕ ЭТО ИЗВИНИТЕОТСОСИТЕ истекайте кровью, пока по жпс точно не посмотрел где и не объяснил в деталях, пизда нихуя не понимала, и то потом на фоне мужик какой-то сказал А ЗНАЮ ГДЕ ЭТО
Если я куплю джерси S-очку, при том, что я ношу всё М, она пойдёт по пизде или растянется до моих форм?
>>528903Но Кэнон ткакой весь блестящий, а Джамис унылое говно.
Сука, какой же я долбоеб. Говорят же, работает — не лезь.Поменял кассету и цепь на веле, как хотел. Мажу цепь и тут мне кажется, что в некоторой комбинации переключателей цепь чуть трется о передний переклюк. Решаю подкрутить натяжитель и, разумеется, докручиваю до того, что цепь начала действительно о него тереться. Не в одном положении, так в другом. Бля, я уже успел забыть, как настраивать переклюки, а мануала под рукой нет. Завтра с нуля буду настраивать все, раз такая пьянка.
>>529039Ближний к раме вроде L, я что-то и сам забыл
Джентельмены, подскажите! Понимаю, что вопрос платиновый, но все же. При росте 185см имеет смысл брать 61ю раму. Смогу ли я допилить ее коротким выносом\задвинутым подседлом в случае чего? или 61я - это на 190+ ?
>>529046А нет, ближний к раме h
>>529047> Смогу ли я допилить ее коротким выносом\задвинутым подседлом в случае чего? нет
>>529047Лучше брать сразу под рост
>>529049>>529050а как же...
>>529053>>529047 Верхний предел брать не стоит, выбирай с запасом
>>529047Возьми себе человеческий размер 56-58, ну ты что.
>>529053Табличка под сталедидов, сейчас смотрят на етт
>>529053У меня подседельная труба 56, рост 178 и рама мне велика, пришлось 60мм вынос ставить чтобы меня как на дыбе не вытягивало
>>529053в шапке нормальный калкулятор
>>528820за эти бабки кампа-фулкрум будут лучше (во всяком случае их много кто берет и есть достоверная инфа о том что они не восьмерят и весят за свои деньги вменяемо), дт свисс тоже наверно норм, а вот дешевые мавики яб не стал брать.
>>528890Очевидный джамис
>>529021Короткая будет на животе.
>>529047Хуевая идея брать раму больше, лучше уж взять поменьше и допилить выносом овер 100 и подседелом с смешением. А взяв раму больше будешь на ней как на заборе.
>>529053Щас бы по длине подседельной трубы смотреть размер.
>>529137Не факт. Я Л, но беру М (потому что худой и Л болтается), с длиной тулова все ок. Разве что рукав доходит только до запястного сустава, но мне норм.
Сегодня пристегнул свой айфон к выносу и решил выкатить в 4 градуса тепла. Это была не очень хорошая идея, потому что от холода он чуть не помер
>>529228Нахуй его куда то пристёгивать, у тебя карманов что ли нет?
>>529003и че? велокомп который страву пишет кажет координаты
>>529243вроде как да, он же через джипиэс работает
>>529243>велокомп который страву пишет кажет координаты>вроде как даШто здесь происходит?!
>>529241на нем скорость пульс и каденс
Что думаете о шоссейниках от мериды? Помню кто-то поносил их рамы.
>>529268Смотря какие.
>>529268Все, кроме командной рамы-строго для матраса.
>>529273Прям всё так плохо?http://rnd.velosite.ru/product/merida-scultura-400/Мне нужна рабочая лошадка тренировок и может быть, любительских соревнований.
>>529268Одни из лучших шоссеров вообще, не важно алюминий или карбон
>>529279люминевые-норм.>>529273Здесь я про карбоновые.
Анон, есть байкфит по основным углам на русском? Интересует простота типа, угол в голенном суставе 131-151, угол в плечевом суставе... итд?
>>529309Матрасу охота по-гоночному..
>>529309В шапке гайд, чтобы картинки понимать знание английского не требуется.
>>529287Что не так с карбониевой меридкой, модели?
>>529279третий год, как подобной мериде(903я, навеска ниже уровнем) езжу - как раз тренировки и гоночки. Из стока только покрышки заменил, вилсет менять лениво. Как показала практика на гонках ограничивают собственные ноги, но никак не велосипед.
>>527962первый только для рам с резьбойвторой для всех>встанет в манеткув любом месте рубашка режется пополам и ставится эта штукаудобнее всего сантиметрах в 5-10 от пистолета рубашку резать, чтобы можно было регулировать прямо во время езды
Впервые за пять лет вытащил одно проставочное кольцо.Казалось бы, 5мм высоты разница, а ощущения комфортнее.Это самовнушение или разница в 5мм высоты руля ощутима?1. Потом, есть вопрос: как именно мерить длину выноса?2. И да, я так понимаю, все шоссерные выносы стандартизированы под шток 1.1/8" и диаметр 31.8mm?
>>529395Еще как ощутима.1. По центрам.2. Хз. Есть дюймовые рулевые. Наверняка и другие есть. У кадейла например, они любят изъебнуться.
>>529400>1. По центрам.Ломающие новости!Спасибо, не знал.
>>529395разница от кольца очень ощутиматак же как и высоту седла изменить на пару мм тоже дохуя ощутимо, хотя вроде хуйняа выносы разные бывает, у джаинт например широкие штоки, у меня сейчас зипп тоже с широкой дыркой и родной проставкой на нормальный размер например
>>529445Бля, у меня джаянт.28,5 мм по трубе охват.
Я вам смищную кортинку принес
>>529628Это не шоссер, уноси в спортач
Сажи от обходчика.
>>529649Обошёл тебе за щеку.мимодругойобходчик
Божественный шоссерач, снизойди и скажи, разумно ли будет купить эту божественную повозку? Или я, как ньюфаг, не способный оценить состояние велосипеда, сильно рискую купить убитый вел?https://www.avito.ru/vologda/velosipedy/giant_tcr_composite_2_model_2012_goda_1042946529
>>529694 Странно. Вроде карбошосеер. А покрышки стоят нищебродские
Тьфу, блядь, покатался. Потерял один болт от шипа и, соответственно, проставку, в которую он упирается. Даже не заметил.
>>529702Сука, теперь не могу найти нигде эту проставочку в продаже.
>>527414 (OP)Хочу узнать ваше мнение по велосипедам CUBE, китай под германским брендом или качественный бренд? Хочу взять их поделие, на очень долго. В спорте их велосипеды очень редко встречаются и выигрывают, является ли это показателем качества? Кароч: CUBовские карбо-рамы норм?
>>529694>>528890 Новый карбошоссер джамис на 10к дороже стоит.
>>529720Ебать страшная хуйня на втором пике
>>529720>велосипеды очень редко встречаются и выигрывают>велосипеды выигрываютА я то думал, что там все решает физподготовка спортсменов, а оно вон как..
Первый раз заказывают с чайника, чем отличаются почты, кроме скорости доставки? треки на обоих выдают?
>>529735Скорости одинаковые, но если пользуешься бесплатной и груз мелкий - трека не будет. Ещё у платной доставки приоритет по сбору посылки - тебе её чуть раньше (на день-два) вышлют.
>>529730Когда на финише разницы в миллисекунды разве не может зарешать техника?
>>529746 Плюсминус все топовые шоссеры одинаковые
>>529751Ну для справедливости все должны выступать на одинаковых, но на деле постоянно придумывают что-то новое, не зря существует комиссия которая постоянно что-то запрещает.
>>529758> Ну для справедливости все должны выступать на одинаковыхТут надо идти дальше и разрешать всем допинг одинаковый :3
>>529720я уже писал в пр треде >>521784
>>529720Норм, плюс у кубов часто красивая раскраска бонусом
а по поводу комманд -- cube действительно никого кажись активно не спонсировал в шоссе, незнаю как в мтб и прочих кк у них с этимно это не значит что велосипеды плохие )
по сути их дело лишь рамы делать, и рамы (топовые по крайней мере) они делают в германии
Шалом, шоссаны. Мне интересно соотношение массы велосипедиста и частота проколов, понимаю, что это все очень примерно, но все таки. Взять меня, вешу 80не жиробас, просто длинный прокалываюсь в среднем раз на 200-300 км, подозреваю, что это очень часто. Как у вас обстоят дела с этим?
>>529776 Ключевой причиной являются говеные покрыхи без защиты
>>529776 60 кило, зависит больше от покрышек. Когда износились старые мишелины то прокололся как-то два колеса сразу проехав по гальке. Новые нищеконтинентали ни разу не кололись еще за полторы тысячи км
>>529778У меня конти гаторскин, они лучше чем кенда критериум, но один хуй колятся, как уже сказал 200-300 км
>>529780Может ты их не качаешь как следует или флиперная лента дерьмовая? С какой стороны хоть прокалываются, не с обода?
>>529781Качаю 7,5-8 при максимуме в 8,5 в этом плане все ок
>>529781А проклываю обычно всякой хуйней типа мелких металлические проволочек, какие-то острые и твёрдые микрокамушки, на стекло похожие ну и т.н. змеиный укус бывает, но редко. Как то давно прорезал поперёк к хуям, выбросить пришлось и камеру и покрышку, но это была ещё кенда
>>529720 За кубцы спасибо, просто слышал что они выдают китаекарбон за сделано в Германии. Ну и одновременно слышал что все рамы из Китая только протестированые. И еще один важный вопрос. А карбоновый велосипед может быть на каждый день? Можно не боясь завалиться на трассе, тренироваться, использовать для туризма, а потом поехать до бабки с дедкой и привезти от них картошки в рюкзаке. Мне один механик/продавец сказал что карбон конечно охуенный но после первого падения ему может настать пизда. И в интернете много противоречий, одни грят карбон супер другие топят за люминь. И почему цыклокросы на люмине? Сам капрон пробовал, и он охуенный по ощущениям.
>>529779Рекомендую кст vittoria rubino pro, хороший ресурс даже по дерьмовым дорогам, если в хлам не износится не проколится.
>>529785>И почему цыклокросы на люмине? Чонесет
>>529786Два изотоника этому спортсмену. лучших бюджетных покрышек не найти - износоустойчивые, нормально держат почти любую дорогу, но при этом еще и катят
>>529785>Мне один механик/продавец сказал что карбон конечно охуенный но после первого падения ему может настать пизда.И по этому рампагу дропают на карбодыха. Твой механик/продаван застрял в середине 2000 годов
>>529786>>529798Как по вашему, сравнимы с Continental gatorskin?
>>529800Имхо, Vittoria мне кажется более сбалансирована. Conti более проколоустойчевые, но катят так себе и мокрую дорогу вообще не держат.
>>529706Нашёл на байк-дискаунте, если кому-то тоже надо.
>>529800Conti GPX - универсалы, в меру проколоустойчивые, в меру катят, в общем all-around.
>>529786Rubino pro vs. Schwalbe lugano ?
>>529848> Schwalbe lugano колятся, накат так себе
>>529848>Rubino proНа мокром далеко не идеальное сцепление, но за 1.5 км небыло проколов, хотя покры уже изрезаны камнями и стеклами.Катаю по дорогам мск, которые еще худо бедно убирают.73кг дрыщ, давление 7.5 7.9 атм.
>>52977667кг, резина ультраспорт2, качаю 120 пси, колюсть в среднем раз в 500-700 км.
>>527414 (OP)Впервые вигл обосрался, отправил вдвое дороже кассету, ну и чё делать?
>>529872Свяжись с ними.
>>529872Если они не в курсе факапа то напарь её на барахолке, купи себе ещё одну, а на сдачу желейных мишек чтобы быть как Саган
>>529872сука, ты тупой даунище, внизу написано need a return product?
Планирую купить харибо, 3-4 кг, чтобы жрать на тренировках. Подводные?
>>529899В 0 градусов тепла желейные конфеты сложно разжевать, дубеют. Зато легко глотать, можно не прожевывать полностью.Если грязные руки то немного не гигиенично из заднего кармана на ходу набирать жменьки.Ну и харибо для мажоров, есть дешевле варианты, в целом желейные конфеты заебись идут, куча углеводов.Вкатил сегодня сотку на 25г батончике нестле фитнесс и 100г дешевых желейных конфет "Червяк-моряк", вообще не почувствовал что заголодал
>>529897>>529873Да конечно же я знаю про возврат, но нахуя мне еботня с почтой если можно, перепродать, но с другой стороны не красиво.
>>529903> Ну и харибо для мажоров, есть дешевле варианты, в целом желейные конфеты заебись идут, куча углеводов.У харибо просто на желатине, у остальных на пектине, в основном. Потому и разница в цене. С желатина, теоретически, есть отдельный профит.
>>529721Ты такой охуенный. Покажи мне ссылку на карбошоссер на шимано 105 за 70 тысяч.
>>529927http://trial-sport.ru/goods/51516/973858.htmlвот жи >>528890 , внимательнее
>>529928Мне цвет не нравится.
>>529916Ну по цене харибо можно наверно с вигла уже спортпитом закупаться.
>>529930Потом перекрасишь :3 . Или ты хочешь взять б.у. джаянт пятилетней давности и неизвестной годности чуть-чуть дешевле?
>>529934Зачем в виггле, когда есть божественный iherb? Виггл оверпрайс, причём значительный (хоть и дешевле чем в россиюшке).
>>529937> iherbПоясни за этот сайт, сколько доставка, есть ли проверенные углеводные батончики?
>>529916 По идее можно самому желе из желатина в пакетиках херачить, непонятно только как его удобнее возить и употреблять. Типа:1. делаешь желе2. соскабливаешь его с глубокой тарелки в бутылочку или сорт оф шейкер.3. Употребляешь на остановках ложкой
>>529941> на остановкахНачали за здравие, кончили за упокой. Ну какие остановки на тренях или даже на гонке? А еду надо потихоньку есть каждые 10-15 км чтобы не заголодатьПо твоему плану можно разве что сделать желе чуть жидковатым, запихать его в многоразовый туристический тюбик (слышал что такое есть, но сам никогда не видел) и употреблять на ходу
>>529939Доставка на халяву до пунктов боксберри, можно доплатить за доставку до дома, но нафиг надо. Углеводные батончиков дохуя, выбирай на вкус, читай отзывы. Я там в основном прот, витамины и хондроитин заказываю, батончики пока мимо.
>>529943> По твоему плану можно разве что сделать желе чуть жидковатым, запихать его в многоразовый туристический тюбик (слышал что такое есть, но сам никогда не видел) и употреблять на ходу Да, таки из желатина если неправильно пропорцию соблюсти можно сорт оф кисель получить, его можно прям пить с бутылочки
>>529903Ну по- моему возить жлейки в заднем кармане вообще не оч гигиенично, пот там, и все такое.
>>529724Там просто седло не в ту сторону повернуто. )
>>529967Они же в пакетике. Руку сунул, взял немножко, съел. Если так то всё не гигиенично есть, я батончик тоже за раз не съедаю, треть в себя закинул и остальное аккуратно завернул как смог и обратно в карман
Ссука, и дня не прошло!OUT_OF_FOKKEN_STOCK!
>>529980Ещё один проебавшийся с размером рамы? Я думал только у меня тут 60мм вынос
>>529899Меня от них чет пучит, например. Отлично ложится в желудок только овсянка, поэтому перед заездом наворачиваю каши, а во время самодельные батончики из овсяной муки/цельных овсяных зерен/семечек/молотого кофе/сахара/ все залито карамелью. Приготовление 20 батончиков выходит в районе 300 рублей- если не считать электроэнергии и времени.
>>529983По какому рецепту готовишь? Если я совсем рукожопый в кулинарии смогу или лучше тян попросить испечь?
>>529981Не-не, я тут выше писал про то как вытащил проставочное кольцо.С размерами рамы у меня всё уже сколько лет ОК.У меня тут просто новый подседел без офсета.
>>529985Да просто по рецепту овсяных печений, просто добавляю все что хочу и задаю форму батончиков когда выкладываю на противень.150г масла/ 3 стакана сахара/ 2 яйца- смешиваешь/ добавляешь 2 стакана овсяной муки/ добавляешь 200г овсянки крупной/ закидываешь 100 грамм чищенных семечек/закидываешь чайную ложку разрыхлителя/ можно добавить 50г кунжута или изюм/лепишь батончики 1-2см в толщину и 5-7см в длину и выкладываешь на противень. Запекаешь при 180градусах 15 минут.Потом можешь все это дело полить карамелью которую крафтишь из воды и сахара путем выпаривания воды до нужной консистенции.Овсяную муку получаешь путем дробления овсянки в кофемолке.У меня желудок чувствительный, поэтому ем такие батончики- с них ни с одного отверстия газов не идет.
>>529985Сразу предупрежу: кофе много не кидай, будет сушить и разрыхлителем не борщи, будет слишком пористый батончик, будешь заглатывать воздух и как итог- рыгать.
Чем отличаются тормозные колодки МТБ от шоссейных?
>>530004Не эксперт, думаю немного формой и маркетингом.
>>529980https://www.merlincycles.com/deda-zero-1-road-stem-2017-94767.htmlна, 1000 руб
Слышу довольно заметный треск в районе заднего переключателя при педалировании. Поменял цепь и кассету — треск остался. Мажу вот этим говном https://www.bike-discount.de/en/buy/dynamic-dry-lube-100-ml-26805.Сейчас грешу на задний переключатель. Сначала подумал, что при последней переборке неправильно поставил ролики, посмотрел: нет, гайд и теншн на месте. На всякий случай перевернул оба (стрелок на них нет), треск остался на том же уровне.Есть в треде прошаренные механики? Что это может быть? Сейчас я планирую поменять ролики на переклюке (хотя старые выглядят норм, хуй знает). Если не поможет, куплю новый переклюк и петух, но на всякий случай спрошу анона, мало ли, может проблема в другом месте. Группа 105 5603.Переключатели настроены, разумеется.Алсо, у кого под рукой велосипед с 105: можете проверить, есть ли небольшой люфт в направляющем ролике? Не угловой, а смещение ролика по оси вращения. Нагуглил, что это норма и так должно быть для плавного переключения, но хочу подтверждения.
>>530021Может втулка трещит?
>>530024Втулка колеса? Не думаю, треск пропадает, если не крутить педали.
>>530026а каретка не люфтит? у меня каретки перед смертью всегда трещать начинают
>>530026Если не крутить педали то возможно хруст загрушается звуком холостого хода барабана. Особенно если у тебя мавик, лол, заглушает всё подряд трещётка.Ну поменяй ролики. Хотя если менять то попробуй старые почистить начисто и смазать
>>530028Нет, на нее тоже думал. Снял цепь, покрутил педали — все бесшумно вращается.
>>530029400 км назад полностью перебрал переклюк и ролики в том числе: чистил мазал. Отпидорено все как следует.Втулки тоже перебирал, чистил и мазал тогда же. Зимнее ТО было, лол. Фрихаб у меня шимано, он тихий, плюс я туда еще смазки помимо заводской подложил, он стал практически бесшумным.Сейчас пошатал переклюк, параллелограмм люфтит, сука.
>>530021Люфт естьмимо 105 не видевшая улицы
>>530021Записал видео. Есть идеи?
>>530021У меня треск был когда тросик перетянут был.
>>529986но ведь если подседел без офсета, наоборот нужен вынос длинее
>>530047А у меня и вынос короче и подседел без оффсета.
>>530054жди когда закончишь школу и подрастешь , ну или сразу купи раму на пару размеров короче
>>530039ааа, так это у тебя ролик по звезде шуршит. покрути винт который в питух упирается, он отодвинет немного машинку от касеты
>>530055Ну мне нормально, тренить можно отлично, год назад покупка велосипеда была сделкой века за те деньги, что я отдал.Менять раму буду, но после колёс, а может вообще скорее продам велосипед и куплю новый осенью, если будет что докинуть.
>>530057Нет, это не так. Когда настраивал переклюк, б-скрю я тоже подкрутил как надо. Сейчас не поленился и спустился в повал опять, оттянул переклюк рукой подальше от кассеты и покрутил педали — треск остался. Почти уверен, что это ролики мозг парят. Ладно, начну с замены петуха и роликов.
>>530064Петух то зачем менять? Кривой он?Вот я тебе ролики принёс, хорошие http://www.chainreactioncycles.com/ua/ru/%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0-%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2-ceramicspeed/rp-prod143294
>>530047Подседел к выносу вообще отношения не имеет.
>>530064есть еще вариант. со мной недавно было, снимал цепь чистить, и когда ставил на место неправильно продел её в рамку переклюка. звук был 100% как у тебя. тоже не сразу вкурил что за звук.
>>530068Еще бы специального масла для них купить, карбонового чтоб весило на 5 микрограмм обычного.
>>530070Ты уверен? Есть рич к рулю, некоторые сёдла без оффсета окажутся слишком далеко, ну не хватает длины рельс чтобы оставить нужный рич, тогда уже нечего делать кроме как укоротить вынос
>>530082Седло выставляется относительно каретки/шатунов, чтобы распределить вес. Ты можешь поставить коротенький вынос, и при этом выставить седло так что у тебя один хуй будет весь вес на руках, а можешь выставить верно под себя седло и поставить как нехуй вынос 130 и руки напрягаться не будут если конечно растяжка позволит, вот тут уже вступают длины выноса, тут уже зависит все от того насколько у тебя гибкое тело, какая эффективная длина туловища итп.
>>530086При раме больше по размеру для правильной посадки (по крайней мере мне) понадобилось седло сдвигать вперёд (а оно не двигалось из-за коротких рельс), а вынос укорачивать. Теперь посадка правильная даже на такой раме, если забыть про короткий вынос и какую-то там потерю управляемости, я никакой потери не заметил.Если рама нужного размера то понятно, что таких плясок с бубном не нужно.
>>530070геометрия уровня би что-ли? если ты двигаешь седло вперёд, естественно что тебе при той же раме придётся удлинять вынос, чтобы оставить углы верхней части тела те же
>>530092Ты небось из тех кто считает что можно идеально посадить человека на велик чисто по углам? Градус влево , градус вправо - расстрел.
>>530097нет, я из тех кто понимает что если сдвинуть руль на 2см (длина офсета) прямо на себя, станет неудобно
>>530013Спасибо, конечно, но мне беленький или красненький нужен :3>>530006Я беспокоюсь, как бы они в просвет вписались.>>530047Ну если бы нас всех печатали на заводе по стандартам, то да, нужен был бы.Однако же, практика свидетельствует об ином...
>>530100раму просто нужно покупать своего размера, причём тут заводы
городить мтб вынос и тт-шный подседел на шоссейник 100% индикатор проеба с размером
Ну что, благородные доны, спешу доложить вам, что сей сезон мной был сегодня открыт.И надобно вам сказать, без всякой утайки, что совершил я великую глупость, ибо вместо лихой поездки на своём белоснежном коне колёсном, случилася со мною неприятнейшая оказия.Какая же, спросите вы?Вроде бы пустяковая с одной стороны, с другой откровенно скверная.Ибо имея замечательный станок англицкий, пренебрегал я им всю зиму проклятую.И заместо лихой поездки, приключился со мной форменный Tour de Matras, как выразились бы в благородном свете.Мораль сей басни такова: и прост её секрет, имея дома два станка, катайте через НЕТЪ!
>>530103Кто-то называет это Tour de Matras, я называю это "посоны, я на объемчике".
>>530068
>>530068Петух, чтобы до бесплатной доставки добить, лол.>>530071Тоже мимо, к сожалению. Что за хуйня, ума не приложу. И ведь трещит одинаково на новой и старой цепях. Тогда износ роликов выглядит неубедительной версией, но больше нет идей.Еще думал на петух, может он как-то хитровыебано погнут, что переклюк под неправильным углом к цепи стоит и поэтому ролики такой звук издают. Бля.
>>530102Хуйню сказал.
>>530039А у тебя цепь в переклюке верно пропущена? От верхнего ролика к нижнему, там можно проебаться.
>>530118Поддвачиваю, тоже так проебался разок, да так, что цепь на одном из элементов перекидки оставила 2 борозды, как напоминание моего ньюфажества
>>530103Два кофию этому джентльмену саморазблочителю, сия история оставила меня в лучшем расположении духа!
>>530107Вот насчёт объёмов хуй его знает как их катать. Мне просто скучно на 130, еду как черепаха.Ладно там на станке, но на улице срывает моментально планку. Вот поехал катнуть, ладно там ехал до 150 первую половину поездки, а на обратном пути увидел чуть впереди другого шоссера, так за ним километров 30 и пилил, в итоге догнал но пульс был скорее под ПАНО уже, 159-161. Хорошо хоть размялся.Скучно на 130, скучно соло, задумываюсь о покупке шлема вон того нового, который с наушниками но через кости передаёт, а не втыкается в уши. Хуй я его куплю, денег же нет
Шлем если что https://www.kickstarter.com/projects/coros/coros-linx-smart-cycling-helmet-safely-tune-in-toВ GCN как-то показывали
Вопрос на миллион, когда сегодня Милан-Санремо то? По евроспорту будет?
>>530189 Можно просто живописные места проезжать, и не нужна никакая музыка
>>530204В 18.00 по евроспорт 2.
>>530208У меня из трёх маршрутов для тренировки более-менее стандартных условно живописно только в одном. Остальные - шоссе прямое как палка в горизонт, все интересности уже давно выучил на обочине. Группой не скучно, а самому как-то не очень.Есть подводные камни, даже если я буду слышать дорогу то услышав в наушниках что-то вроде Kiss - All for glory у меня включится режим гонки и объём опять не прокатится.https://www.youtube.com/watch?v=SVYPpqCvles
>>530209Там всего час, я думал покажут прямую трансляцию
>>530214 Выбирай новые, комбинируй старые, наворачивай круги, катай в соседнюю область
>>530118>>530142Зародили зерно сомнения во мне, может и проебался, неправильно пропустив цепь. Хотя вчера уверен был, что все в порядке. Проверю сегодня ещё раз.
Проверил программу внутри телевизора, написано Евроспорт2 Милан-Санремо 15:15 - 18:00 по киевскому времени
Пацаны, поставил кассету на колесо.Это нормально, что звездочки сидят не совсем плотно, а слегка болтаются?
>>530223Нет, это хуйня. Что-то не так вставил
>>530223>>530225Это может быть люфтом во фрихабе, тоже проверь.
>>530189Найди себе бритоногого друга, катайте объемы вместе.А вообще не оч тебя понимаю, для того чтоб вкатиться после зимы достаточно 1-1.5к км, это 10-15 объемных тренировок.
>>530236В пятницу днём все бритоногие друзья работают, один я тунеядец по шоссе херачу.
>>530225>>530229Все получилось, спасибо. Правда, чуть резьбу не сорвал, лол.
>>530245Не той стороной шестерни вставил? Или проставки?
>>530246Не, с шестернями и проставками все ок было.У меня инструмент пикрелейтед, первый раз им пользовался (да и вообще первый раз в жизни кассету ставил).И когда закручивал сначала, получалось делать легко всего 2-3 оборота, и шайба начинала прокручиваться - как будто резьбу сорвал.Смотрю внутрь - а там металлические нити от резьбы. Думаю - все, пизда.Оказывается, надо было этот инструмент под определенным углом держать, и тогда резьба нормально попадает, и можно с силой хорошо закрутить. Теперь звездочки плотно сидят.Правда, остался осадок от того, что я криворукий уебан, с трудом способный делать простые ремонтные работы.
Народ, как обмотку на руль мотать? Гуглгю разные видео, мотают в разные стороны. На правой ручке по часовой мотать или против?
>>530270Я сначала руками без напряга закрутил чтоб в резьбу попасть и ничего не сорвать, а потом уже инструментом с силой затянул.
>>530294мотать надо так чтобы направление рук затягивало обмотку, а не раскручивало, вокруг ручек делать восьмерки, можно гель или кусочек обмотки подложить, тащемта все
>>530270на всех компонентах моменты затяжки пишут, если правильно тянуть не будет ни риска резьбу сорвать ни выкручивающихся шипов /кассет и пр чего я тут читаю
>>530117неа
>>529872напиши им, 99% что предложат просто оставить тебе
>>529899хуйня этот желатин, в желудке все разбирается до простейших белков никаким волшебным образом он в суставы не попадет
>>530294Вкратце: если больше хватаешься за палку, то сверху вовнутрь; если за дропы, то сверху вовне. Мотать начиная с дропов.
>>530118>>530142Блядь, я уже своим глазам не верю. Где тут можно проебаться? Пикрелейтед. Может, пукнутый что-то дельное скажет, наконец.
>>530303>>530317Добра
>>530305О. Ты-то мне и нужен. Порекомендуй нам 1-2 динамометрических ключа, чтобы покрыть все велосипедные узлы.
>>530321Ориентацию проебал, извините.
>>530305>на всех компонентах моменты затяжки пишутТрепло!!!111
>>530323посмотри в веломагазинах, продастся спецом для велосипеда наборы у меня динамометрическая отвертка на всю основную мелочь (шифтеры, вынос, руль, поседел, седло, переключатели, шипы) а для больших моментов типа педали или кассеты автомобильный беру
>>530321переключатель то сам ровно по заездам кассеты выставлен? петух не погнулся?
>>530341Да, на взгляд цепь на кассету ровно ложится на всем диапазоне передач, не скачет. Сам петух внешне без дефектов, ровный. Но наверняка сказать не могу, тула проверить ровность петуха у меня нет. Поэтому хотел заказать и его.
>>530343Не важно какой там формы петух если звезда кассеты и оба ролика находятся в одной плоскости
>>530340Ну нахуй этих барыг спонсировать, хочу заказать.Думал взять два ключа от айстулз, 5-25 и 21-105. Что-то про них можешь сказать хорошее или плохое? Ну и про идею в целом.
>>530345>звезда кассеты и оба ролика находятся в одной плоскостиЧек.
>>530346>Думал Ну и отличненько.
>>530340Всю жизнь затягиваю на глаз, во всех мастерских все затягивали на глаз.
>>530372Карбон страшно на глаз затягивать, потрескается же и пиздарики
>>530372не стоит на глаз затягивать, раскрутится что нибудь на ходу или наоборот перетянешь и сломаешь карбоновую раму/руль/прочие палкидаже на люмине можно резьбу сорвать или сломать шифтеры при падении из за того что они не повернутся вокруг руля (как сделали бы с нужной затяжкой)
>>530375Планирую карбоновую раму купить, спасибо что напугал меня, теперь еще покупать оверпрайснутую хуйню чтоб передний переклюк поставить.
>>530379Не стоит благодарности. Подумай лучше что будет, если у тебя перетянутый подседел на скорости 40 треснет или вынос.
>>530379На фоне прайса карбониевой рамы динамометрический ключ вообще ни о чем.
>>530346Смотри какие узлы требуют какого момента у тебя. Обычно овер 25 это кассета/часть шатунов/каретка, остальное обычно до 15 идет.
>>530381Прикольно звучит на фоне того как все топят за прочность карбона.
У меня есть вел с цепью.Купил новую цепь Shimano 11s (цепь №2), в комплекте 2 пина.Чтобы мне периодически менять цепь, нужно чейн тулом ломать цепь, далее вставлять другую цепь, соединить пином.Чтобы снять цепь, снова чейн тулом ее ломать, потом соединять пином?Не слишком геморный процесс? Мне ж дохуя пинов тогда потребуется.Или же проще купить замок и поставить на обе цепи?
>>530391Так он и прочный, если его нормально затянуть. Сдуру можно и хуй сломать.
>>530394>У меня есть вел с цепью.Ахуенно.
>>530394>Или же проще купить замок и поставить на обе цепи?Именно.
>>530394> Или же проще купить замок и поставить на обе цепи?Сам спросил - сам ответил.
>>530396Ну в целом бывает же ещё кардан и ремень
>>530399Много шассиров на кардане видел?
>>530395Хе, ну если я не согнул алюминий то схуяли я должен прочный карбон сломать. И можно мне пруфы, мне мало верится что можно подседельный перетяжкой сломать.
>>530406Прости, но ты дебил.
>>530409Губы подотри.
>>530406cracked carbon seatpost over tightenhttps://www.google.com.ua/search?q=cracked+carbon+seatpost+over+tighten&safe=off&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjfg_-2lODSAhXGzRQKHTgSBxIQ_AUIBigB&biw=1920&bih=1089В гугл не учили ходить?
Евроспорт 2, начинается Милан-Санремо
>>530421А не через час? Там сейчас ебаный футбол.
>>530410Жаль твоих родителей, намучались с тоьой ущербным.
>>530425Губы вытри, тебе говорят. И убери за собой.
Пачаны, а как ссать в шортах с лямками-то, лол? Ведь придется и джерси снимать, если сильно захочется.
>>530423У меня уже идёт
>>530435Я спешиваюсь, снимаю джерси и ссу как король у обочины. У меня и без лямок есть шорты, все равно спешиваюсь и ссу с широко расправленной грудью, чтобы все видели, как мне поебать.
>>530189>объемыобъемы это открытие сезона ездой в горку на верхней границе анаэробной нагрузки, это не 130 а 140-145 чсс. По плоскачу объемы это хуита для матрасов не дающая ничего
>>530442130-140 это вполне аэробная зона у меня. Группой ездить в начале сезона это просто пиздец, у всех разная форма набрана, нельзя держать свой темп.
>>530442Эх, сейчас бы всех под свой чсс ровнять.
Лол, Петя соснул. Квятковский выиграл
Проклятие радужной майки возвращается. В группе его пасут. Стоит уехать в отрыв - сразу 2-3 нахлебника навязывается, при этом на смены не ходят и ездят на Пете как хотят. Ван Авермат в этом году так сделал, сейчас Квятковский, ещё Аляфилипп поехал с ними, Квято хоть пару раз на смену вышел, а лягушатник нет.
>>530516Я тоже расстроился из-за этих пидоров, Саган однозначно силнее, но видимо не хитрее
>>530568Я не безумный фанбой Сагана, но он молодец. Такие люди нужны велоспорту, яркие, шоумены.В этой ситуации наверно лучше бы было оставаться в группе, задним умом все конечно хороши, но из группы бы он спринтанул нормально, а там уже Кавендиш отвалился и некоторые другие чистые спринтеры
https://www.youtube.com/watch?v=AYpMbVF27B4 Шок, профики ездят на трианглие!!!!
>>530574Местный шоссеуебак трианглие от Божественного ВМС не отличает.
>>530583 Местный болезненный не может в хьюмор, какая трагедия :3
>>530590Какой там юмор, у пукнутого МИССИЯ тут. Не отвлекай человека от важного дела, а то уйдёт обратно в стридатред.
>>530590Дерьмовый у тебя, типа юмор.
>>530604но не такой дерьмовый как жизнь пукнутого)
>>530612Мнение мелкобуквенного- бесценно.
Осталось 4 монумента в сезоне, может Петро выиграет наконец. Ставлю на Тур Фландрии, а Рубе пусть пойдёт Бонену.
>>530619Вспомнил, что он уже выигрывал Фландрию. Так что извини Петя.
>>530516Проиграл с его физиономии.
>>530699У тебя бы не лучше была в мокрой и холодной бельгийской классике :3
>>527414 (OP)Подскажите какую навеску приобрести на свою новую карбоновую раму?Хочу именно 10скоростей.Б/У ультегру 6700 300$+120$ система от 105.Новенькая 105 5700 - 400$И почему, как мне кажется, лучше все новое, ну манетки можно б/у поискать.
>>531042Обе хороши, бери что легче
И еще хотел спросить, насколько % вы оцените улучшение в комфорте на карбоне по сравнению с люминькой? Давали покататься на карбоне, но там была идеальная дорога.Сейчас люминий и даже стале-люминевая вилка и скажу что даже сейчас все в пределах терпимого.
>>531048разницу почувствуешь 100%насколько сильную -- зависит от качества рамы (чем меньше смолы и тоньше стенки тем лучше вибрации ест) от дороги естессно от колес и покрышек
Благородные доны, у меня намечается сложность.Как бы я не сачковал в межсезон, а сегодня слез со станка и к ужасу своему обнаружил, что я полчаса накручивал на каденсе 90 последнюю передачу.Вот так конфуз!Что же мне теперь делать прикажете?
>>530189> с наушниками но через кости передаётДобрый совет от старого педоаудиофила: избегать костнопроводящих наушников ВООБЩЕ.И дело даже не в звукопередаче и технических и анатомических сложностях.Самое главное, звук через такие изолированные вибрации стремительно приведёт к быстрой утомляемости уха, а далее и к чему хуже.Кости в ухе работают в комплексе с остальным слуховым аппаратом, а не изолированно!Не перенапрягайте их!
>>531042Я поехавший, буду форсить Микродерьмошифтhttps://ru.aliexpress.com/store/product/New-Microshift-Centos-Double-10-Speed-Group-Set-Hidden-Cables-Compatible-for-Shimano/1135071_32794297179.html?spm=2114.12010612.0.0.7VO7a7
Сап, шоссаны, хочу прикупить каких-нибудь добавок для профилактики проблем с суставами, кто брал, можете что-то посоветовать? Нагуглил пикрилейтед, но это вроде для качков комплекс, хотя с другой стороны не вижу разницы, может есть какие то аптечные варианты?
>>531074Просто идёшь в аптеку и просишь хондроитина сульфат. Но обычно брать для качков выгоднее - цена сильно ниже. Самый оптимальный по цене вариант что я нашёл - вот этот.https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Glucosamine-Chondroitin-Extra-Strength-240-Tablets/582Банки хватает на 4 месяца. Я беру, весьма, весьма годен.Но щаз набигут веруны в заговор маркетолухов и расскажут что хондроитин и глюкозамин не работают.
>>531056Я с телефона, там дуалы 160 или с переклюками? Нахуя микрошифт если разница со 105 минимальна, баксов 30.Ты сам то на микрошифте?
>>531074Я не знаю помогает ли хондроитин вообще, но если помогает, то только в таких дозировках, а не в "аптечных", так что можешь брать. А для здоровья суставов пей сок шпината и зелёных проростков пшеницы.
>>531085Он помогает. Я вполне себе нормально и безболезненно вкручиваю с ним, это при полиартрите-то. Но с моей хуйнёй принимать его надо постоянно, иначе коленки говорят что я мудак.В своё время купился на "разоблачение" что хондропротекторы бесполезны и спустя недели две колени снова начали болеть.
>>531054Интервалы или пиздовать на улицу. Пора уже
>>531078>>531085Спасибо, няши
>>531085Не слушайте этих даунов, люди подвержены маркетингоблядской пропаганде. Просто питайтесь хорошо, сбалансировано, мясо, овощи, фрукты, молочные, ржаные, можно пить в пределах нормы кофеин.
>>531078Как вы чувствуете что он работает? Я курс - месяц - принимал и никакой разницы не почувствовал. Наверно все-таки связки а не хрящи болят в суставах.
>>531079Дуалы + переклюки. Цетос - это уровень Ультегры.
>>531105а он и не работает, это бадс тем же успехом можно бульончик есть (чем он и является)
>>531111>>531079>Ты сам то на микрошифте?Таки да. Задний переклюк центос, дуалы арсис. Они мне прост по цвету подходят:3
>>531113Ну знаешь, все же есть недоверие, статьи даже на вики нормальной про компанию нет, а так заманчиво.
>>531105Колени болели, врач прописал. Начал пить. Перестали. Бросил пить - снова начали.>>531112О, а вот и искатель заговора маркетолухов вылез.
>>531102Два изотоника этому просветленному.
>>531102>Просто
Наебнулся правый 10-ск дуал, думаю брать новую группу а имеющуюся продать по кускам. Поясните мне за износ 11-ск расходников в сравнении с 10-ск. У меня приступ "старое хорошо, новое говно", мечусь между 10 и 11.
>>531128Износ однохуйственный, на 11ск дороже кассеты и цепи. Если тебе нужна кассета с более плотным шагом или большим диапазоном при привычном шаге, бери 11ск, если таких потребностей нет, то можешь смело оставаться на 10ск.
>>531115http://alkatrion.com/?p=24570
>>531129Короче, останусь на 10. Перекачусь на 15-ск или что там высрут, когда опять сломается.
>>531128бери сразу 11, компоненты 10 все дороже и дороже будут стоить
>>531150По этой хорошо
>>531150Чет не понял, схуяли 10 дороже если нет?
>>531156че ты не понял?https://www.sram.com/sram/road/products/xg-1090-cassettehttps://www.sram.com/sram/road/products/xg-1190-cassette
>>531158Не знаю как с твои срамом, шиману 10 можно и за 23 бакса купить, тиагру, 105, ультегру - не дороже аналогов 11.
>>531150По этой логике 9ск должны быть дороже 10ск. Это не так, например, для ультегро-кассет и -цепей.Я на шимане, если что, цены на срамоту не смотрю.
>>531160ну, шимана возможно дольше поддерживает старые компоненты, но если цена одинаковая >>531159 то уже нет смысла покупать старые, т.к. со временем их все равно будут меньше проихводить и цена будет подниматся
на чайнике цена 9 и 10ск кассет альтегры одинаковая в пределах десятков руб
>>531158Шрам -- это же супержиды как есть, не наебут не проживут. У них и название соответствующее. А шимано делают няшные лоли.
>>531165Двачую, а шрамоту клепают жирные косорылые урзулы с зимонами вместо 2д лолев.
Перекатывайте тред, только триатлетов на пики налепить не забудьте.
>>531171Анус себе прикрепи, пёс
Попробовал я короче воск, как советовал анон в прошлых тредах, полная хуйня, липкий хуй отмоешь потом, волосы не выдерает. В итоге взял у тян пасту для шугаринга - ваще огонь, ножки и попка как у младенца :3Теперь думаю попробовать сварить пасту самому и захуярить её в картридж от воска.
>>531175Что такое шугаринг? Шугейзинг знаю, шугаринг нет.
>>531186Удаление волос с помощью сахарной поеботы.
>>531074http://masterskaya-sporta.ru/katalog/sredstva-dlya-sustavov/glucosamine-chondroitin-msm-90-tabletok_Maxler/Пью такие, восстанавливаю колено после повреждения связок. Не знаю, насколько эта штука внесла свой вклад, но прогресс определенно есть и довольно быстрый. Алсо, ортопед назначила подобное только из аптеки и сказала, что эта штука получше будет, пока ее пить сказала.
>>531175Бро, ты что-то не то делаешь.Воск у меня эпилирует всё, что более пары миллиметров.Оттирается воск любым маслом, хоть растительным.Один раз прошёлся по конечности и забываешь о неё на пару-тройку недель.Сегодня буду депилиовать руки, сделаю фото.Усё работает.
>>531218На тян воск тоже сработал, видимо у меня волосы толще.
>>531161Ничего подобного, можно докупать тиагрой и може 10 скоростной сорой, 12 скоростей НЕБУДЕТ!.
>>531217Почитайте исследования на тему, эта хуйня не работает от слова совсем, развели блять тут рекламную компанию.
>>531226Раньше на спортвики писали, что НИРАБОТАЕТ и тоже сейчас хотел кукарекнуть с пруфом, сейчас же они пишут, что РАБОТАИТ и дают ссылки на какие-то исследования. В общем хуй знает, я знаю что желатин вроде бы точно помогает. Я даже его закупил с килограмм, но пока все не решаюсь сделать из него конфеты.
>>531161>но если цена одинаковаяИди ка ты нахуй.
>>531227Желатин хотя бы не вредный, антоша выше все верно написал про правильное питание, любой тренер это подтвердит, ну или того же фрила можно читнуть там было про это.
>>531227 Ну это понятно. Все это на уровне "я кушаю таблетки всякие и витамины и все норм, и ты так делай ." Точно работают гормон роста и дека. Но мы же любители с вами, зачем нам оно нужно...
>>531228Что, пидор, зажидил 10 баксов японским лолличкам? Не стыдно?
>>531237И потому купил за 21. Сосите грамодрочеры.
https://www.youtube.com/watch?v=kRAh27-P-q8Тут испанские покатушки происходят
>>531228Пиздос, скорей бы уже хотя бы планетарки нормальные изобрели, которые не стыдно на шассир поставить.
>>531228я про 9 и 10 писал, тащемта
>>531245нахуй они нужны, там что наебется или апгрейд захочешь и плати бабло чтоб целиком менятьа обычная трансмиссия легко по частям меняется и даже апгрейдится по частям
>>531247Зато на цепи сэкономишь. да и переклюк не пизданёшь при падении.
>>531249Планетарки от прыжков разъебываются и не терпят никакого оффроуда..
>>531252Подробней, плиз.> никакого оффроуда Алсо, очень актуально итт.
>>531245Всегда будет стыдно, дерейлеры и планетарки это как вертолёты и самолёты - самолёты всегда будут быстрее, несмотря на прогресс. А ты однажды поймёшь, что истина в синглспиде.
>>531254Рольхоф же кичатся своей планетарочкой, а её и на мэтэбэ, и на тандемы ставят. Правда не знаю про конкретные юзкейсы. Когда вменяемую для шоссе сделают и ценник не такой адский, первый побегу свои денежки отдавать. >>531255Я живу в предгорьях и ебал такую истину в рот.
>>531226Эта хуйня не восстанавливает повреждённые ткани, да. Но стабилизирует текущее состояние. Поэтому это говно зовётся "хондропротектор" а не "хондровосстановитель".Впрочем, не хочешь тратить деньги - не трать. Можешь даже меня считать жертвой маркетолухов. Но мне она помогает и чего больше?
Шоссаны, что делать с спадающим рукавом с определённой руки? Свапал рукава местами - спадает именно с правой. Размер мой. Идти и брать отдельно один рукав для правой руки не особо хочу. Шо робити?
>>531292 Качать меньшую руку. Применить такой типа липучий браслет, хз как называется. Ушить большой рукав. Стянуть его булавкой
>>531292Приколхозь веревочками.
>>531292Много фапал левой, она у тебя больше. Поменяй руку
>>531301Это не так просто, как кажется, я вот как ни пытался, не могу левой кончить, не с руки, сука.Хотя в этом есть свои плюсы, можно долго дрочить до тех пор, пока коленки от нетерпения трястись не начнут, а потом эпично эякулировать правой.
Я кстати в ебенях и с телефона не перекачу. Сделайте нормально без выебонов и траливалированияоп
>>531355Ты опять у мамки? Скоро приедешь? Лень перекатывать, да и петросянство с триатлетами поднадоело.
>>531326Лет в 14-15 сломал плечо и полгода в гипсе на правой стороне ходил - хочешь не хочешь пришлось научиться другой рукой. Теперь одинаково руками выходит
>>531376 (OP)>>531376 (OP)>>531376 (OP)>>531376 (OP)>>531376 (OP) Перекот недовольные сосите хуй
>>530399Харитон плиз, иди на свои волы дрочить в >>499778 (OP)
