двач хелп! как правильно качать пресс? жир на животе мешает ппц как( подняться почти нереально боли на утро дикие. как справиться с мобой, и через сопли и боль начать заниматься
уебывай
Жрать меньше надо дибил
Аношка, нельзя похудеть в одном месте.Для того, что бы иметь иметь возможность идти к своей цели в уничтожении салопуза, тебе нужно создать условия:1. план питания;2. нагрузки регулярные;3. витамины и различные жирные кислоты;