Занимаюсь уже больше десяти лет, с перерывами. Потихоньку дополз до болгарского приседа с гантелями по 47,5 кг, наклонного жима гантелей по 45 кг и т.д. И в последнее время начал чувствовать дискомфорт и небольшую боль в тазобедренном и коленном суставе справа. Не могу сидеть на коленях - больно.

У кого-нибудь было что-то подобное? Как исправляли?

На врача денег сейчас нет. В прошлом году сильно болело плечо. Поставили плечелопаточный периартрит. Месяца три лечился, столько денег ушло. Поставили Дипроспан. Год ничего не болело, а сейчас снова начало побаливать.

Боюсь, что все эти боли в суставах - начальная стадия артроза, а артроз - это же крест на тренировках, да и вообще на нормальной жизни.

А так хочется добраться до пятидесяточек и делать с ними болгарский присед и румынскую становую на одной ноге, и жать на наклонной.