Есть крытый стадион, бассейн с сауной, качалка.
Раньше я бешал минут 30-40, потом шел тягать желазо. Вчера попробовал поплавать и попариться перед тренажеркой, с одной стороны понравилось, с другой стороны - слишком дискомфортно вытираться, плавки на трусы переодевать, два раза деш принимать и все такое.
Если я сперва пойду тягать железо (ну может минут 5 покручу эллипс), а потом кардио с баней - то у меня огранизм не охуеет с такого режима?