физькулт привет , как убрать жирок с бедр , сам кун 17 лвл , не жирный , но вот ЛЯШКИ КАК У МАШКИ
бамп
Надо худеть.Если бы ты не был жирным, у тебя бы не было жирных ляжек.В общем, тебе сюда >>1032098 (OP).
>>1034138 (OP)FAQ читай, мудень- убрать жир прицельно нельзя- чтобы убрать жир нужна диета, нужно считать калории- чтобы диета не высушила тебя в старикашку без мышц нужно заниматься спортом и считать БЖУ- можно терять по 1кг в неделю
