Итак аноны из физача, доброе утро.У меня к вам пару вопросов.Вообщем, год назад занимался плотно качкабилдерством, стаж примерно 2.5 года и пару курсов за спиной, правда сухого атлетического телосложения не было, был просто огромный свин(выглядел как здоровый дядя), а сушки и кардио я не выдерживал. Так вот уже как год, я бухаю жру всё подряд и не занимаюсь.Как сильно влияет мышечная память на камбек без уколов в жопу теста? Будет ли у меня преимущество, перед тем кто только начал ебашить? И да, когда занимался раньше, не курил. Сейчас пачка в день на изи. Сильно ли будет мешать курение на накачку мышц?В зал пока идти не собираюсь, делаю ежедневные короткие тренировки с ведром (да анон, беру ведро с краской и делаю армейский жими и махи), также делаю разные отжимания и турнички. Вроде прошла 2 неделя, и я выгляжу довольно неплохо, как раньше, когда качался уже месяца 4. Получается это просто наполненность мышц и гликоген, или реально мышцы камбекаются по чуть-чуть?
Курение только на цнс и сердечко влиять будет.
>>1072629Я не подохну такими темпами? Просто заметил, что овердохуя кофе на работе и сигарет + вечером ещё и треньки, ВСД и всякая тахикардия бывает частенько.
>>1072629Еще на легкие, дыхалку и вероятность рака. А так все
>>1072630Подохнуть вряд ли, но сердце расшатаешь и можешь начать задыхаться даже при легких нагрузках. Честно говоря, курить с тахикардией только последний дебил будет.
>2.5 года>уже пара курсовПроигрунькал. Дальше не читал, но вангую дебич выглдел как говно и слил все мышцы
>>1072766Ой блять, ещё один долбаёб, который считает что нужно пожать х кг, чтобы начать курсить. Если ты не даун, и понимаешь в тренинге то стаж не имеет значение.
>>1072623 (OP)>стаж примерно 2.5 года и пару курсов за спиной>короткие тренировки с ведромну хуй знает, слишком толсто
>>1072623 (OP)Эталонное быдло, с любой точки зрения.
>>1072623 (OP)блядь, ты умудрился курсануть 2 раза, не имея даже базовых знаний об организме и тренировках. За 2.5 года мышечной памяти ты навряд ли бы собрал именно в том виде, в котором ты это себе представляешь. Курение будет влиять только на кардио, КОТОРОЕ НУЖНО БЛЯДЬ ДЕЛАТЬ, потому что сейчас ты наверняка заплывшая свинота с сиськами, ибо грамотного пкт у тебя не получилось, если ты его вообще делал. Хотя у меня кореш был, уберменш настоящий, курил по пачке в день и был КМСом по легкой атлетике.
>>1072826>понимаешь в тренинге>стаж не имеет значениеТы долбоёб, или да?
