По ходу сорвал себе крышу. Не пью, не употребляю, часто идет давка со стороны мамки, говорит чтобы нашел нормальную работу по специальности, часто ругается что у меня бардак в доме. Работаю в охранке, живу на подселении в комнате от организации где работает мама. Сломал уже 3-4 телефона после разговоров с мамой. Вчера разрыдался на ровном месте, раскидал вещи по дому, сломал фоторамку где я с мамой в 10 лет, сломал себе руку, сразу пошел в травмпункт и наложил себе гипс. Понимаю что дальше так продолжаться не может, мамка думает что я позер долбоеб как мой папка, хотя мне кажется у меня реально проблемы. Могу начать шипеть и махать левой рукой без причины, часто в голову лезут навязчивые мысли. О суициде думаю, но точно не реализую. Куда можно записаться на бесплатную анонимную консультацию? Моя мать сама психолог по второму образованию и могла бы меня куда нибудь к своим подругам из психологической тусы закинуть, но я не доверяю матери. Пишу левой рукой с большим трудом.пикрандом
>>578308 (OP)Попробуй набить ебальник мамке.
>>578321Обязон, как только будет зп а 50к (по юзлессс специальности) и возможность где то жить, помимо этой сранной бичевни. А так я сразу в бомжи запишусь и еще сильнее поеду, после того как маме ебальник начищу.
Если ты не прекратишь - охуеешь. Нервы могут привести к ужасающим физиологическим последствиям.
Попробуй аккуратно подумать как и от чего конкретно горит больше всего. Когда она опять начнёт на тебя давить, постарайся абсторгироваться(отрешиться) тип думать о белом шуме и не пускать негатива(а лучше вообще никаких эмоций даже положительных, но тут по ситуации) в голову. Представь, тип если эмоционально или что-то в этом духе резко "дернешся" рискуешь получить удар по яйцамлол. И потихоньку смотри или она сама отстанет или тебе в голову придёт что-то, что сможет облегчить твою ситуацию. Например ты заметил, что она где-то противоречит сама себе. И тут (опять же например) ты понимаешь, что тебе от этого легче и не хочется особ агрится или тебе начнёт вырисовываться план как это может помочь тебе. Ещё посоветовать тебе - медитируй или больше спи(при любой возможности, но если есть потребность мы ведь помогаем, а не добиваем, лол). Хорошо бы что-то, что тебя реально успокаивает, расслабляет, даставляет кайф. Не херь тип водяры или курева(но ситуации разные бывают) т.к. это просто может сорвать тебе здоровье.
>>578356Я уже думал. Знаю, что когда начинаю бросать трубку разговаривая с мамой вот вот взорвусь и что нибудь сломаю. Но она мне перезванивает спустя секунду, а я беру как дурак, итог -- минус телефон. Буду впредь выключать.Про сон знаю, я слишком дохуя сплю, но мне это не особо помогает.Медитировать попробую. Думал начать бухать, раз в недельку для разрядки (надеюсь не сопьюсь). Есть грамм гаша, но курю его крайне редко, обычно откладываю это дело, надоедает и не особо нравится (просто так смысла ноль, под хорошее настроение или под хорошую музыку самое то), но на следующий день как огурчик после этого дела. Раз в месяц в две недели раньше курил, сейчас идет перерыв гдет в пол года и чет не особо тянет.
Топи в саморазвитие и самореализацию, именно для себя для души. Думаю возможны варианты из-за чего все сейчас так, как есть: а) твоя ма на почвче работы едет крышей и тебе нужно стать выше её заебов чтоль, твою жизнь лучше тебя никто не проживет и как это не грубо, но самый близкий себе ты сам б) она видит какие-то заебы в тебе и пытается "излечить" тебя, но опять же если у тебя полыхает из-за её предьяв к тебе, даже тебе на пользу, знач надо делать как тебе лучше и пытаться донести до неё, что твоя жиза принадлежит тебе, ведь ты уже не маленький. А возможно тебе никогда не откроются даже близко истинные причины, почему все так и выход из всего этого какой-нибудь НЕ тривиальный, расширяй потоки сознания еп, попробуй отвлечься и по смотреть на ситуацию со стороны.
>>578308 (OP)А игнорировать её не можешь?
