Сап, медач, спасай турникмена.В сосничестве любил повисеть на турничках, но эта привычка уже давно ушло в прошлое. Два с половиной месяца назад меня припёрло вновь заняться этой хернёй. Подтягивался пять дней подряд, начались боли в левом локте. Сначала боль была там, где указано на первом пике, ощущение было такое словно бы что-то болезнено растягивается. Сейчас в той точке никаких негативных ощущений нет, но боль внутри самого и правее него (смотри второй пик).Боль возникает только когда я несу тяжёлую сумку или пытаюсь подтянуться. Что со мной и пройдёт ли само?
Вот второй пик. Сейчас болит прям нутри локтя, под костью выступающей и вокруг неё, в том месте, где рука как раз будет касаться тела если руки прижать к туловищу.
Сильно болит? Потерпи 4-6 дней. Не пройдет пиздуй в БАЛЬНИЦУ
Если несу что-то тяжелое, боли почти нет, просто неприятно.При попытке подтянуться пиздец больно.Если ничего не делаю тяжёлого этой рукой, то всё идеально.Терплю уже 2 с половиной месяца.
Скорее всего потянул какую-то мелкую связку. От веса твоего очень сильно зависит. Забей короче, за пару недель пройдет.
Скорее всего у тебя эпикондилит локтевого сустава.Локоть теннисиста.Тяжелого не носи и иди к врачу.
Есть тут кто из медиков или спортсменов, кто может дать ссылку на то какие упражнения/массаж нужно делать при локте теннисиста?Про компрессы я в курсе, а вот физ-упражениния нормальные нагуглить не могу.
>>578144да иди ты нахуйесли ты турникмен - значит до 20 лет.Таких лечить - только калечить. Все само проходит
>>578155Я не оп, мне 35.Знаешь ответ на вопрос делись инфой.
пофиксился на лыжал спустя пол года, т.е это у меня выскочило в середине лета, пиздец это адские были погода
>>578283Расскажи как ты это сделал.
C 13 лет занимаюсь турником и всякой поебенью ,так вот самое что было за все это время хуевое - потянул мышцу поднимающую лопатку.Ты походу офицерский делал неправильно,как большинство долбаебов делает?м?
