Есть ли специальный, апробированный экспертами по позвоночнику сосача, матрас для позвоночно-проблемных?

В частности, что скажут эксперты по поводу прочитанного в журнале 00-х годов рецепта матраса с наполнителем-какой-то крупой (то ли овес, то ли пшено).

>>634389
Дублирую вопрос. Заебался спать на жёстких матрасах с убитой спиной, хочу улучшить качество жизни. Хотя бы по брендам нужна помощь.

Bump

>>634389
Хороши матрацы из кокосового волокна или стружки. Насчет остального не знаю. Был недавно в ортопедическом магазине, полно всякого говна, а валика под шею нет. Чет проиграл с них.

>>634092 (OP)
Не совсем в тему. Есть сколиоз грудного отдела. Пять градусов. Как фиксить? Апнется ли рост после фикса?

Лично я крепко сомневаюсь в эффективности физкультуры. Мышцы поддерживают позвоночник? Это как? Ладно при больших нагрузках, но при обычной жизни? Если ты сидишь криво, то мышцы не улучшат осанку. Если протрузия (смещение межпозвоночного диска) или грыжа, то тоже физкультура никак его не вправит и не "поддержит". Ну просто потому, что мышцы закрепляются на костях (через связки), а не на межпозвоночных дисках. Спрашивал у нескольких неврологов про это, все говорили, что физкультура помогает, но никакого удобоваримого объяснения дать не смогли. Только общие слова.

Я чувствую, что у меня подзаебаный крестец или копчик или что там, часто им хрущу. Еще онемел самый кончик большого пальца на правой ноге, мне пизда?

>>636108
Хм, не помню. Но там упражнений было на полчаса или даже час. С ковриком, ага, и с перекладиной.

>>636108
>>636168
Тем не менее спасибо. Поищу по ней что-нибудь похожее.

>>636114
>Лично я крепко сомневаюсь в эффективности физкультуры.

Поддвачну. Все врачи говорят что-то о "наращивании мышечного корсета". Но при определенном (дрищеватом) типе обмена веществ наращивать мышцы трудно (кмк), и со временем они возвращаются к дрищеформе. Опираюсь на свой опыт, когда надрочился с нуля, за 8 месяцев отжиматься 120+ раз и всего через полгода после прекращения занятий еле-еле смог отжаться 40.

Сторонники мышечных корсетов могут сказать, в чем я ошибся.

>>636180
За то время, чтл ты не занимался твоя проблема усугубилась? Если да, то скорее всего она причина трудностям с занятиями. А вообще востанавливать результаты проще чем наращивать с нуля. Попробуй хорошо разогнать кровь и поотжиматься. Возможно через недельку сможешь раскочегариться до прежних результатов. Ну и кушать надо правильно, спать и дышать.

>>634389
Я вообще сплю без матраса, стелю плотную ткань и простынь, матрас стоит рядом и ждёт своей участи. Иногда электропростыню добавляю. Кресло на ножке и колесах тоже не признаю, предпочитаю сидеть на полу или невысокой скамейке. Жалею что купил кресло, стол. Надо было взять крепкий топчан на заказ, с небольшим столиком вместо спинки и откидной полкой под клавиатуру.

Сидя на скамейке стабилизирую спину рефлективно, растягиваю ноги. А сидя в кресле пережимаю кровоток в бицепсах бедра, стягиваю пах и подколенные сухожилия, а моя спина превращается в скрученную дубовую доску.

На фото говнокресло и импровизация перед сборкой стола, которая помогла понять что мне нужно.

Не совсем по теме, но вот мне несколько лет назад уебали в спину и спина болела в области лопатки долгое время год, переломов вроде не было как показал рентген через год только сделал, но в суть втом что у меня ещё заболела правая рука, тоесть она перестала двигаться, тружно было поднимать вверз её, и вообще на гитарке стало невозможно играть она просто перестала слушаться, врачу было по хуй и мне скзал делать зарядку и всё. сейчас вроде востоновилось спустя несколько лет, вопрос что это за хуита? почему у меня парализовала руку сначала а потом слишком медленное востановление руки . что это за ебало?

>>636386
Смещение позвонка или раздолбанный плечевой сустав?

>>636224
>За то время, чтл ты не занимался твоя проблема усугубилась?
Нет, но вот как раз боли в спине чуть ниже лопаток слева от позвоночника появились примерно во время активных занятий и до сих пор (год прошёл) не проходят (боль появляется при сидении более получаса).

А у меня от занятий спине не холодно ни жарко. Как болела, так и болит. Как смещение и протрузия были, так и остались. ЛФК разве что минут на 10 напряжение в спине снимает. Хот многие говорят, что после регулярных занятий им становится сильно лучше.

>>636439
>плечевой сустав?
хуй хнает что это было, но врач меня лечить не стал сказал что мол тип растяжение купи мази и пиздуй делать зарялку, такие дела через год пришёл к ней сказал что всё равно болит спина, но руа уже нет, сделал рентген ,переломов не увидела, назначала прогревание спины. короче со временем прошло давно дело было в 2014 и 15 и 16 годах, сейчас не болит, но вот осадочек остался.

Аноны, у меня сколиоз левосторонний 2-ой степени. 17 лвл и он не фиксирован, можно ли спать на голом полу или спину потом не согнуть?
Я это в плане лечения, сегодня пробовал лежать минут 10, пиздато, встаешь, грудная клетка приятно болит, спина сама собой держиться, но вот когда наклоняюсь пронзает болью ребра и позвоночник сзади

>>636482
>можно ли спать на голом полу
Зачем?

>>636482
На голом полу спать не стоит, спину застудишь. Осложнишь этим свои проблемы и еще новые преобретешь. Если в комнате тепло можешь постелить что-нибудь достаточно плотное, но опять же по полу может гулять холодный воздух. Как вариант пенка и спальный мешок большого размера типа конверт а не кокон.

>>636114
У меня благодаря физкультуре лопатки встали куда надо, потому что я их постоянно назад оттягивал при упражнениях, но позвоночник как был кривой, так и остался.

>>638451
Какие упражнения делал и как конкретно "оттягивать лопатки назад"?

>Диагноз: М42.1 Остеохондроз позвоночника у взрослых
Это успех? Военник дадут?

При круговом движении плеча какие-то жуткие звуки, похожие на очень приглушённые пощелкивания костями пальцев, причем 3-4 звука подряд. Будто кость трётся. Где-то между лопаткой и позвонками. Что это? На правой стороне такого нет

>>639867
Кость трет, ты че странный у меня так на каждой второй кости, причём сколько будешь поворачивать, столько будет хруст раз

>>639888
Ну ебаный рот, боли же есть. Раньше не было подобного, а тут трение такое, будто б пилой по кости.

А спина как болела, так и продолжает.

>>639943
ты тупой? эти упражнения для старых полуживых 15 летних тётей фрось, и баб Галь, иди в качалочку, и спина перестанет беспокоить правда через год - полтора но если химичить то можно и за пол года родина им мышци спины дала, развивай не хочу, хочу делать бабские упражнения для стариков.

>>640000
45*

На правах быстрофикса

>>640000
Врачи сказали качалочка - КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещена, только плавание, лол.

>>640083
Они всегда такое говоря, это их местный мем, озалупить тебя, для того что бы нивелировать последствия остеохондроза/грыж/протрузий/подставь нужное нужно иметь сильный мышечный корсет, который можно только накачать, качаться тебе противопоказано... это как пикча мост нужно поднять рычагом, рычаг я дам, канал нужно завалить камнем, камень я не дам

если есть возможность плавать, то конечно иди в бассейн

>>640000
Иди-ка ты нахуй, советчик, блядь, скудоумный.

>>640201
Ной дальше про свои вращения шеи

Были у кого проблемы связанные с шумом(писком) в ушах(голове?) из за позвонка/шеи?

>>640850
А какой у тебя звук? Он постоянный? У меня звук меняется если я нижней челюстью двигаю

Аноны, выручайте. Началось всё в январе этого года. У меня внезапно начала болеть поясница, ничего тяжёлого не таскал до этого, даже от турничков отдыхал. Через месяц пошёл в больничку, отправили меня делать рентген и УЗИ почек. Т.к. пошёл в поликлинику, то ждал месяц очередь в рентген+2 недели на приём. По обследованию ничего не нашлось, разве что очень начальная стадия остеохондроза. Так что мне прописали мазь, сказали делать зарядку и отправили на прогревающий массаж забыл как называется эта штука. К тому времени прошло 4 месяца и боль уже сама проходила, плюс с процедурами со временем полностью исчезла.
Пару недель назад пару часов таскал дрова, балки и т.д. не очень тяжёлые, но всё же и с тех пор поясница опять начала болеть и практически не прекращает. Плюс ещё, если долго хожу, то начинает болеть в середине спины и в шее (поворачивать голову больновато). Так вот, что это может быть? Если пойду в поликлинику, то уверен, что мне опять пропишут мазь и массаж, а толку? Думаю, сходить в платную клинику, хотя сомневаюсь, что там что-то новое мне скажут.
А ещё тут и военкомат ко мне опять пристал, а доказательств моей больной спины по сути нет. ) Там спину я вообще угроблю наверн. Денег на покупку военбилета нет, а просто игнорить не могу, т.к. когда пойду на РАБоту, там будут требовать военный документ Кто что думает?

Межпозвонковые диски восстанавливаются со временем?
По снимку написали "истончение и уплотнение межпозвоночных дисков"(ну и боли, соответственно, есть), они, если заняться спиной и вцелом здоровьем, могут стать обратно "толстыми и разуплотниться"?

И ещё вопрос. В Википедии написано, что сколиоз, вызванный плохой мускулатурой спины и сидением/лежанием в херовых позах можно исправить управлениями и держанием хорошой осанки.
Так вот, это в любом возрасте можно сделать, или оно после какого времени "закостенеет" так нахуй?
(Понимаю, что чем раньше, тем лучше, но думаю ещё пол годика повременить с этим, мб по этой фигне от армии откошу. Сейчас 22. Прост читал где-то, что после кого-то возраста заканчивается окончательное формирование скелета, хрящи там последние костенеют, которые это должны сделать и т.п., мб после этого уже всё, упдыл поезд..)

>>642109
Идти к невропатологу хотя они и даунота

Делать мрт позвоночника, и смотреть на свои протрузии/грыжи, ещё я посоветую мрт крестцово позвоночных сочл. Если там спондилоартрит, у тебя будет белый билет, или поискать ревматиз пиздос я с вас охуеваю в 2к17 покупать военник, тут каждый первый остеохондрозник, плоскостопник, или полу слепой

>>642123
Да, нет забей, прокати армейку по спине, потом накачаешь, и все будет ок. И да, как ты собрался её выравнивать, будешь по 5 часов в день стоять спиной к стене, смотреть стрэмы по дотке? Я сомневаюсь

>>642198
>как ты собрался её выравнивать, будешь по 5 часов в день стоять спиной к стене
Мышцы спины в тонус привести, упражнениями всякими подкачать её(аккуратно) и не лежать/сидеть постоянно как желеобразный кусок говна пиздец как изгибаясь.
Мне кажется это сильно поможет. Или нет и всё это херня и кривизну не исправит?

Так а с дисками что, нарастают обратно?

>>642219
Нет это необратимый дигинеративный процесс

>>642222
Дегенерат, бля.

Как лечить пачаны? Только получил. Щас до 20-00 работа. Погуглить не могу. Если можете подсказать, то буду благодарен. К врачу ближайшие 2 недели на консультацию не попаду. И да, боли систематические, порой до конца вдохнуть не могу. Это точно сколиоз 1 ст?

>>644992
У тебя б.б. лалка, у тебя уже откос...

и иди к годному ревматологу

>>645001
Блядь, в прошлый раз анон тоже говорил б.б., но так и не ответил что это такое, что это такое? Пиздец он профессионал, он мог сэкономить мне 4к

>>645004
>>645001
Неужели Болезнь Бехтерева? Нагуглил тут...пиздец, серьезно?

>>645008
Точный диагноз тебе поставит нормальный ревматолог, а не тётя невропатолог из Обласной... у этиж клуш два диагноза вдс и остеохондроз....

Кто-нибудь знает, в чем дело? 23лвл, в больничке сказали что есть остоехандроз и сколеоз, но бояться нечего, просто надо на плаванье походить. Но у меня один позвонок(14 от затылка?) болит жутко к концу рабочего дня, а если едва надавить, просто адовая боль. Но фиг с ней с болью. Напрягает что головокружение и сонливость, и много раз проверял, с похмелья чувствую себя намного лучше и могу решить любую поставленную задачу. И эксперименты с отказом от алкоголя на несколько недель были и ничего хорошего. Есть варианты? Или так до конца дней быть полуовощем, а на утро субботы жить?

Может ли быть постоянная усталость и сонливость из-за проблем с шейными позвонками?

Недавно узнал, что у меня сколиоз третьей степени. К какому врачу мне обратиться чтобы исправить эту хуйню?

>>645036
Да это понятно, я и так в платную ходил, почему и не продолжил, что денег не было. Просто эта хуйня у меня из-за того, как я считаю, что в детстве я в вертикальном положении "нырнул" в пол, после этого чуть не умер от того, что дышать не мог и месяца 3 было тяжело двигаться/дышать/сгибаться, я висел по турникам и делал растяжки, но это я делал сам никуда не обращаясь и никому не жалуясь. Но теперь...у меня хрустит челюсть, в один момент в резко вырос нос, хотя ни у кого в семье таких не было, колени часто ноют, голова, дыхание, опять же, а теперь ещё и это. Похоже на какое-то хроническое поражение хрящей/суставов. Сорян, все это написал больше для себя, мысли в порядок привести, может этот коммент распечатаю и доктору отдам, а то сам как обычно все промямлю и половину забуду.

>>645113
просто ты алкаш

Если при определенном положении спины появляется боль в позвонках, значит это протрузия и мне пизда? В этом месте еще вроде мышечный спазм, не расслабляется даже при охуительных растяжках. Или расслабляется, но сразу напрягается после выпрямления.

>>645224
Это овердохуя вариантов чем гадать на кофейной гуще, сделай мрт позвоночника, или интересующего отдела и узнай наверняка

>>645157
Да может

>>645224
> значит это протрузия
Как раз вряд ли. Сами по себе нервы, которые передавливает межпозвоночный диск, болеть вроде не могут. При протрузии типизны радиирующие боли. То есть, диск передавливает нерв, идущий к ноге - и у тебя болит нога.

Делай МРТ, без него никакой диагноз поставить нельзя.

От Глюкозамина с хондроитином есть толк ?

>>645584
Мне кажется, никакого.

>>644992
Я тот самый анон. Сходил к ревматологу, тот сказал МРТ ШОП сделать, сделал. Кисту корня языка нашли, ещё левая позвоночная артерия сужена, как я и думал, с шеей пиздец ещё хуже.
Назначили анализ на ген HLA B27, будет через 5 дней. По утрам у меня нет болей и скованностей никаких, тетя сказала, что суставы все в норме, но сухие, не похоже на б.б. может просто успокаивала
Какие прогнозы?
И самый главный вопрос, с таким я точно от армейки отмажусь? лол В бюро отмаз от армии ВК сказали, что это все равно Б3, но я знаю, что он пиздит, денег хочет

>>646414
Если там какой нибудь спондилоартрит, запросто, там статья какая то по ревматоидным артритам...
Да и вообще че тяжело отмазаться от армейки ладно бы ты спартанцем был
б.б. Я как худший вариант взял там спондилоартритов штук 6 есть... у меня хла-б-27 отрицательный например... врач поржала, мол детей заводить, можно, какого же было её удивление, когда я сказал, что их твердо и чётко...

Продублирую. Интересно есть у кого подобная хуйня или я не туда копаю и мне лучше землю копать.

23 года. 187\65 кг анон.

Такая хуерга ребятки. Есть остеохондроз 2 лвл, начало шатать сильно, словно пружину вставили и ты влево-вправо и тд. Раньше такое было, даже еще жестче, но прошло. Сейчас уже неделю так хуярит страшно. Если сгорбишься начинает шатать еще хуже. Шо делать или это рак нахуй и пиздец. Аналогичные истории найти не смог, поэтому обратился. До этого занимался на турниках, помню лишь что решил широким хватом хуярит и видимо не с привычки на утро че то ебнуло.

>>647417
Нихуя ты дрищшпала

Всем привет.
Имею кучу протрузий в шейном, грудном и поясничном отделе+ грыжа l5s1. Также грыжи шморля, гипогидротация дисков и прочая хуйня по мелочи, если интересно, позже скину заключение. Хуевая наследственность+ неправильная качалка. Но вот симптомы, которые меня беспокоят не характерны. У меня конкретно ничего не болит, иногда только отдаёт из за грыжи. Но главное - это постоянная апатия, невозможность выспаться, постоянно просыпаюсь уставший, скованность в мышцах. Не могу толком сосредоточиться, долго сидеть или лежать в одной позе, особенно на мягком. Гораздо легче после физ нагрузки, будто позвонки на место становятся. Делал HLA b27 , не выявлен. Грыжу и протрузии получил именно из-за постоянного стремления держать мышцы в тонусе. Гораздо легче после алкашки, причём лучше именно во период похмелья, но после идёт откат. И сейчас я лечу вниз по наклонной, все время между двух стульев, либо дикая усталость и апатия, либо физ нагрузка и как следствие нагрузка на диски и уже чисто физическая усталость. Вся эта тема началась 4 года назад, после занятий на турнике с весом, сейчас мне 22 и я на пределе анон. При этом родственники ебут меня во все щели, чтобы я искал работу, мол я просто на болезни зацикливаюсь и девочку мне надо найти. А я толком полчаса в одной позе находиться не могу, все так затекает, что выpilиться нахуй хочу. Бля, да мне бы хоть эту усталость и апатию убрать, а то здоровым чувствую только когда упарюсь чем нибудь, че я только не пробывал. Разные офк, йогу, плавание, всякие тренажеры, лекарства всякие и везде залупа анон, коренных улучшений нет. А тут ещё армия маячит, не знай съеду, не знай нет. Так к чему все это моё нытьё. Может у кого есть что то подобное?

>>647602
соболезную

>>647570
Что там с качалкой, запили анонам прохладную..

Всем привет. Кто нибудь может определить: сколько примерно градусов сколиотические дуги на снимке?

>>649666
Листез только, остальное пока ерунда.

Вялая осанка. Это смертельно?

>>647619
До 10 точно.

>>649873
Спасибо за ответ. Этому снимку год, недавно оптическую диагностику делал, там 9 и 11 дуги, в течение года в зале занимался. Надо было конечно по хорошему еще тогда оптическую делать, ну да ладно, через пол года сделаю - понятно будет, прогрессирует искривление или нет от нагрузок физических

Собираюсь делать операцию на грудной клетке для устранения воронкообразной груди. Оно стоит того или может пиздец случиться?

>>650645
лучше иди к ортопеду нормальному и к тому, кто преподаёт лфк и шарит в таких делах
тебе надо более точно измерить, насколько ноги разные
ну и наверно стельку ебануть под короткую ногу
тогда, приседая в стельке, вроде говорят, сможешь сколиоз подровнять
иди к норм спецам и меряйте кости линейкой.
либо рентген костей ног с маркерами, которые потом будете мерять линейкой и тд.
пошол нахуй

>>650658
А есть ли в дс нормальные спецы по ортопедии?
пошол нахуй

Всю жизнь за компом сидел, 27 лвл.
За последние 2 года, ходил в тренажерный зал, нарастил мышцы спины, с 0 стал подтягиваться до 15 раз где-то. Начинал с тяги блока.
И теперь легко держать спину и шею прямой. До того как начал растить мышцы, это было нереально.
Боли ушли.
Хуй знает, мб кому поможет эта информация.
Тред не читал, вообще первый раз зашел, мб в воду пукнул, не страшно.

Хрустит позвоночник при прогибах вперёд/назад (после последнего хруста можно подождать пять минут и снова хрустеть). Диагноз сколиоз грудного отдела 1 степени, но раньше (диагноз лет 8, а хрустит год) не хрустел.

Это нормально?

Cколиоз грудной клетки позвоночника первой степени, восемь градусов. Сколько надо ебашить плаванье, чтобы дело шло на поправку?

Неделю назад присел на очко посрать, как-то странно потужился, напряг мышцы пресса и в почувствовал, что в позвоночнике что-то щелкнуло. Теперь он побаливает. Неужели я такой долбоеб, что сместил себе позвонок? Сделать снимок и с ним бежать к мануальщику или топать к хирургу?

>>634092 (OP)
Анон, понимаю, вопрос идиотский, но что делать при сильных болях?
Два года свалился со спиной, поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела. И сейчас вот снова ни наклониться, ни сидеть спокойно не могу.
Уйти на больничный нет возможности, а продолжать просиживать по девять часов в офисе по прежнему надо. Но как, блядь, с этим справиться, когда, сука, обувь надеть это пиздец какая мука!
В общем, анон помоги советом, что делать с болью?

>>651825
Я не врач. Если только остеохондроз, то попробуй пить найз и записать его омезом (или омепразолом). По 2 таблетки в день. Недели две. Это один из самых лучших препаратов из противовоспалительных, и обычно его назначают таким, как мы.

Пишу кулстори.
Кифосколиоз был поставлен в 20 лет. S - сколиоз 7 градусов, кифоз первой степени, угол не помню, вроде 36. Немного снижена высота в двух грудных позвонках в переднем отделе позвонков на 2-4 мм. Признаки остеохондроза. Я был студентотой и денег на лечение не было. Походил по бесплатным поликлиникам, раскошелился на рентген откуда и взялись данные. Но ни к чему не пришел.

Занимался год йогой, потом 2 года качалкой, потом год бегом и старался после бега делать растяжку, потом забил на все хуй и пару лет ничего не делал. Потом как-то случайно увидел себя на фото с какого-то мероприятия где я как ебаный горбун. Сейчас мне 27 и я опять месяцев 7 опять упарываюсь ЛФК с йогой. Спина все еще колесом и я даже не знаю, можно ли что-нибудь с ней сделать? Это вообще лечится не? К кому идти? Вертебрологу? Мануальщику? Ортопеду? И что лучше сделать: рентген, КТ или МРТ? И есть ли смысл вообще к ним идти если кроме внешнего вида меня больше ничего не беспокоит. Честно говоря, с трудом верится в то что это можно пофиксить. Все мои родственники ходят как сутулые собаки. Это похоже наследственное.

Прикладываю пикчи. На первой полное расслабление. На второй полное напряжение. В повседневной жизни нахожусь где-то посередине. Рейтаните что ли внешний вид.

6 кифозных баб из 10

>>652820
Не знаю чем помочь, можешь упороть качалочку, если нарастить мяса, не так будет видно твоё колесо...

>>652820
Позвоночник уже сформировался, с ним ничего не сделаешь. Если многаденег нет, просто держи мышцы в тонусе путем регулярного упарывания ЛФК - будет почти как на второй пикче, а не как на первой. Бег исключить полностью, замени на плавание. Качалочка - только по специальной программе под руководством шарящего в теме тренера.

Дискогенная радикулопатия поясного отдела с наличием грыжи диска L5-S1, протрузии диска L4-L5, Спондилоартроз.
Мне пиздец, да?
Читал где-то, что народ как бы живёт с грыжами, только тяжести не подымает… Околокачок вообще утверждал, что с грыжами даже в качалочку ходят, мол, это у них проф.болезнь, но их это не останавливает…
Другие говорят, что всё нейрохирург, полтора года восстановления активного, всю оставшуюся жизнь мучения восстановления пассивного…
Пиздец, блядь. Реально, анон, хочу выпилиться со всей этой назначенной неврологом лечения.

>>652906
А в 21 такое еще можно исправить?
мимо

>>652912
Качек прав, у каждого второго грыжи, только грыжа грыже рознь.

>>652842
Да хуйня эта ваша качалочка. Если это обычная стандартная накачка, то позвоночник от нее не исправляется, но есть вероятность сделать хуже осевыми нагрузками. У меня от приседов/вертикальных тяг вечно поясница ныла и тяжелоатлетический пояс не помогал, также болело в грудном отделе и иногда при приседах было ощущение что высираю копчик. Колени также по пизде от приседов свыше 100кг, плечи болели от махов гантелями, локти от сгибаний на бицепс. Короче, нахуй такое счастье. Мне эта качалочка не зашла и у меня больше нет загонов по поводу ненакачанного тела, меня только кифоз напрягает. От йоги и лфк хотя бы ничего не болит. Причем я не против качалки как элемента ЛФК, но где еще найти годного инструктора кто разбирается в проблеме?

>>652906
>Позвоночник уже сформировался, с ним ничего не сделаешь.

Вот это печально слышать.
Просто некоторые мануальщики якобы обещают "вправить" позвоночник. И потом ты постоянно занимаешься лфк и тип поддерживаешь так.
Насколько это вероятно?


>Если многаденег нет, просто держи мышцы в тонусе путем регулярного упарывания ЛФК - будет почти как на второй пикче, а не как на первой.

Деньги сейчас есть, не сказать чтобы много, но могу потратить на лечение если оно будет эффективно, просто есть подозрение что меня просто будут наебывать в каком-нибудь охуенном центре Дикуля обещая уменьшение угла искривления, хотя это невозможно. Так-то, если бы было как на второй всегда, я был бы доволен, это не идеально, но меня бы устроило. Просто тяжеловато так держать спину.

>Бег исключить полностью, замени на плавание. Качалочка - только по специальной программе под руководством шарящего в теме тренера.

Бег давно заброшен. Каждый день сейчас 30-40 минут растяжка и всякие упражнения типо лодочек, собачек и пр. Для себя нашел несколько классных программ ЛФК + йоги. И занимаюсь по ним. Там, кстати говорится, что чем позже начинается лечение, тем оно медленнее. Если в 14 лет начать, то можно уменьшать угол кифоза на 1 градус в месяц. Если в период с 18 до 25 лет по 2 градуса в год, то если после 25, то 1 градус в год если заниматься без проебов. Достигается уменьшение угла искривления засчет:
- растягивания мышц и уменьшения крепатуры, которая перестает фиксировать позвоночник в определенном неправильном положении;
- также в сочетании с первым пунктом растягивание межпозвоночных дисков позволяет придать позвоночнику хорошую гибкость не как у 6 летних девочек в гимнастике, но тем не менее лучше чем у обычных людей которые ничем не занимаюся, а если позвоночник гибкий, то можно и форму ему придать любую в теории;
- укрепление отдельных мышц которые позволяют держать осанку прямо (пресс, трапеции, разгибатели, ягодицы). Кстати, адепты качалки которые считают что это бесполезно, хочу разъяснить что это немного разное - качать мышцы на объем и укреплять их изометрическими упражнениями. В первом варианте тренируются быстрые волокна, а во втором медленные. Попробуйте просто взять и побыть в лодочке или коробочке лол хотя бы минуту, а лучше еще в каждую руку взять по 1кг гантельке.

В качалочку больше не верю, особенно не верю тамошним гуру-инструкторам.

>>652919
Читай мою стори >>652820.
Я начал в 20 лет. Это говно не вылечил, но стало лучше, это факт, сейчас хотя бы при желании выпрямиться могу, а раньше даже при желании был вопросительным знаком, но скорей всего полностью это не исправить.

>>652820
>рентген, КТ или МРТ?
Рентген установит только угол наклона и точку отклонения. Ну, может чего ещё найдут, но исследование малоинформативное.
КТ - используется для рассматривания мягких тканей. Плюс, там конская доза облучения. Тебе не нужно.
МРТ - выбор редакции. Облучения нет, вместо одного "просвечивающего" снимка у тебя будет куча "срезов" в двух проекциях. Обязательно требуй, чтобы кроме заключения тебе нарезали результаты на CD/DVD диск.

Снимок сделать нужно будет обязательно. После него иди ко всем подряд, начиная с невролога. Всех расспрашивай и запоминай ответы, можешь даже записывать. В итоге у тебя должно получиться более-менее осознанное понимание, в каком состоянии находится позвоночник, что рекомендуют и чем пугают. А вот что делать дальше я и сам не знаю.

Сап, хребтач. Всем позвоночно-больным рекомендуют ЛФК как средство укрепления мышечного корсета. Таки вопрос: что делать генетическим дрищам (сколиотикам в частности), у которых мышцы очень плохо укрепляются и мгновенно приходят в начальное состояние после конца тренировок мой пример: тренировался 8 месяцев (отжимания каждый второй день, в том числе и потому, что они вроде бы могут немного укрепить мышцы спины), с 30 (тест на максимум) дошёл до 140, но спустя полгода могу за раз отжаться максимум 50 раз. Можно ли форсировать укрепление путем увеличения нагрузки может быть, "разводка лёжа на животе"? - поправьте если не так, имхо обычное ЛФК для людей с таким типом мышц даст результаты ближе к пенсии. Если есть знающие дрищеаноны, расскажите о своём опыте.

>>652912
Это очень индивидуально. Вчера ходил на массаж, массажистка из своего опыта рассказала, что недавно приходил к ней мужик, у которого была ЗДОРОВЕННАЯ грыжа. А он её не чувствовал. Вообще. Случайно обнаружили. А у меня сраная протрузия, но она полностью опускает в ноль качество жизни. То нельзя, это нельзя, чуть что нарушу - сильные боли, простреливающие в низ живота.

>>652927
>нашел несколько классных программ ЛФК + йоги
А можно ссылку на программы?

>>652986
От отжиманий толку ни у кого не будет. Странно, что ты до сих пор не взялся целенаправленно укреплять спину.

Сорвал спину пару лет назад, забил хуй на обследование, но болит пиздец при нагрузках.
В военкомате невропатолог сказала что это все от плоскостопия и пиздуй к хирургу, хирург даже слушать не стал.

Хз зачем пишу, просто пичот.

>>634092 (OP)
Сап, медач. Есть проблемка. Малое смещение влево межпозвоночного диска поясничного отдела. Прошел терапию уколы, ток, таблетки, но все это лишь сняло обострение болезни. Сейчас у меня ноющая боль (хоть и тихая, но постоянная), и она усиливается при нагрузках. Бывали обострения с отдачей в левую ногу. Что можете порекомендовать для лечения? Желательно, чтобы не брать больничный, а то и так на работе проблемы.

Есть проблема. Нужен дельный совет бывалого анона. Постоянно болят мышцы шеи, каждый день по разной интенсивности боли. Чаще всего к вечеру боль обостряется и отдает в голову, и что самое бесящееся, в глаза. Глаза просто нестерпимо болят, хочется лезть на стену. Кто с таким сталкивался? Замечу ещё, что когда ложусь спать, то перед самым сном мое тело в районе поясницы дрыгается, в прямом смысле, будто мышцы "взрываются", также и с мышцами шеи, при этом после этого боль уходит. Делать мрт шеи и поясницы?

>>653079
>Делать мрт шеи и поясницы?
Разумеется.
А навскидку, попробуй миорелаксанты. Мидокалм, например. Если и правда мышцы, а не защемление/грыжа/etc, то поможет. Если нет, то просто не окажет никакого влияния.

>>653040
А чем лечился анончик?

>>653079
Из миорелаксантов лучше сирдалуд 2мг. На ночь. Дня 3 пропей. А давящая на глаза боль чаще вызвана гидроцефалией. Но тут сначала мрт головы сделай

>>639898
Так и есть. Хрящ тонкий и суставные поверхности двух соприкасающихся костей трутся друг о друга. Хондропротекцией займись, пока дедом-пердедом не стал

>>653133
Электричеством херачили, колол Артрозан и Комблипен (последний болючий укол), пил таблетки Мидокалм.

>>653133
Коломяжский неделю где-то, больше – вредно для желудка

>>653133
Блять, т9, кололся*

>>652986
Бамп вопросу.

Анон, такая тема… Щас в моде стали подъемно-регулируемые столы для возможности работы стоя.
Я пытался найти хоть какую-то информацию по этой теме, но вот про правильную посадку в офисном кресле видел, а по работе стоя при проблемах с позвоночником — нифига!
Есть какая-нибудь информация, что вредней: капчевать сидя или стоя?

>>653124
>>653134
Ага, спасибо, аноны, понял. Думаю, верят ли конечно гидроцефалия, скорее остеохондроз, но и это проверю потом.

>>653202
Будет болеть теперь часто, если не будешь Колоть хондропротекторы. В/м хондрогард через день 10раз, катадолон при необходимости, келтикан по 1капс. в день месяц минимум пить. Дорого это до талого, но помогает. И плавай в бассейне

>>636464 чем вызван парез? Травма спины или ноги была?

>>642123 диски НЕ восстанавливаются

>>653298
Кстати, любопытно. Если при снятии нагрузок диски восстанавливаются, то этот процесс должен иметь место быть у космонавтов. Конечно, реально больных туда не отправляют, но небольшие проблемы 100% хоть у кого-то да были. И их хорошо обследуют и до и после полётов. Провести год в невесомости - это вполне себе терапия. Вот работает ли?

>>653305
Диски ушатываются не от осевой нагрузки как раньше ошибочно полагали а от активации провоспалительных цитокинов внутри их. А потом к ним начинают прорастать сосуды, которых в принципе там быть не должно и нервные окончания. так что хоть живи в невесомости или в пузыре это никак не поможет остановить процесс

>>653344
>от активации провоспалительных цитокинов
Что можно научного почитать на эту тему?
>это никак не поможет остановить процесс
А что поможет? Что делать-то?

>>653346
http://managepain.ru Московские профессора неврологии рекомендуют адекватную физ.нагрузку, хондропротекцию, НПВС, витамины группы Б и уридин см.Келтикан алсо ПП сбалансированное, уменьшение стрессов, нормальный 8и часовой сон, исключение военных привычек. Короче, это невозможно предотвратить...

>>653295
Спасибо огромное. Я как раз в бассейн начал ходить))

>>653354
>хондропротекцию
Хм, я много про хондропротекторы чего слышал и читал. И судя по информации, они не имеют особого влияния.
>KELTIKAN
Погуглил
В экспериментальном исследовании
B. Wattig и соавт. Келтикан вводили
крысам с травматическим повреждени
ем периферических нервов. Через
60 дней у животных отмечали статисти
чески достоверный прирост толщины
аксонов поврежденных нервных воло
кон на 27% и толщины миелиновой
оболочки на 28% по сравнению с кон
трольной группой (р<0,01). Через
40 дней скорость проведения афферент
ного нервного импульса также досто
верно выросла у крыс, которым вводили
нуклеотиды, по сравнению с контроль
ной группой (+24%, р<0,01). На основа
нии полученных результатов авторы
пришли к выводу, что Келтикан значи
тельно улучшает регенерацию аксонов
и миелиновой оболочки и является пер
спективным препаратом для лечения
ПН, связанных с травматическим по
вреждением нервов.
И далее
В ходе исследования обозначилось
явное преимущество Келтикана в лече
нии ПН, которое прежде всего проявля
лось в более раннем восстановлении
двигательной функции и чувствитель
ности. Быстрый обезболивающий эф
фект достигался в случаях диабетичес
кой невропатии, острого неврита пле
чевого сплетения и радикулопатии,
вызванной артрозом шейного отдела
позвоночника. Положительное влияние
Келтикана на восстановление двига
тельной функции отмечалось также при
диабетической невропатии, невропатии
черепных нервов, аксиллярного, локте
вого, седалищного нерва. Кроме того,
терапия продемонстрировала свою эф
фективность у пациентов с алкогольной
невропатией, которые ограничили
употребление спиртного.
Если не врут, то он, конечно, хорошо, но немного для других болезней. У нас-то не просто нервы травмируются, а продолжают травмироваться всё время, потому что диск давит из-за того, что находится не на своём месте (протрузия или грыжа). То есть, даже если эффект восстановления будет, то не такой большой и прекратится сразу после окончания приёма препарата. Мне так кажется.

>>653368
Ты прав. И по первому и по второму пункту. Но не совсем. Хондроитин сульфат не восстанавливает поврежденный хрящ, а замедляет процесс разрушенияпри этом как он, мать его, может проникнуть к хрящу, если анатомически сосуды там не поедусмотрены? келтикан же, исходя из механизма его действия, восстанавливает нервное волокно и применяется при осложнениях, таких как снижение чувствительности, парестезия, и невропатическая боль. Но даже это лучше, чем ничего. Фарш назад не провернуть и дегенерацию хряща так же. Если процесс запущен, то со временем будет только хуже. Поэтому только симптоматическая терапия в данном случае существует. сука, все тлен

>>653381
Нда, безрадостно.

в каком-то из старых позвоночныхтредов был видос в шапке ,где девочка показывает свой комплекс упражнений,кто нибудь может помочь найти его?
или посоветовать какой нибудь другой толковый комплекс?

>>653397
Девочка дворф? Оно?
https://youtu.be/_7sEmNwFHj0

>>653452
да ,спасибо

22лвл, скалиоз С-образный грудной правосторонний, 14 градусов (2 степень). Был 3ей степени в 9ом классе, выпрямил до 11 градусов в 11ом, но в универе забил хуй, в итоге щас имею 14, снова.
Есть возможность выпрямить скалиоз МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО? В 22 года мозг встал на место, главное чтобы не было поздно.

Думаю на дваче много таких же дефектных, как я. Плоскостопие 2 и 3 степени. Посоветуйте где лучше замутить кастомные стельки под мою ногу в ДС. В прошлый раз брал в одной популярной сети ортопедических салонов, немецкие стельки на карбоновой основе. Дорого, но карбон быстро треснул и они больше для сникеров подходят, мне же надо запихнуть их в чукки. Как плюс то, что их раз в 3 месяца изменяли под мою стопу. Думаю я не один такой.


А ещё мне из-за отсутствия стелек ботинки нехило натерли, чем обработать? Ну я открывшиеся дезинфицирую, зелёнкой мажу.

>>653655
Есть, бассейн, качалочка, массажи, дерзай...

>>653707
>мне же надо запихнуть их в чукки
В куда, сраный ты хипстер?

>>653802
В тебя, холоп.

>>636116
>Я чувствую, что у меня подзаебаный крестец или копчик или что там, часто им хрущу. Еще онемел самый кончик большого пальца на правой ноге, мне пизда?

Двачую вопрос, тоже с такой проблемой, остеопат сказал делать мрт поясничного и шейного отдела. Дальше этого пока не продвинулся, так и живу.

>>654289А сколько тебе лет?

>>654381
23

Аноны, у меня произошел вывих левого плеча, и завтра у меня рентген. Но, суть такова, что мой отец 20 лет занимается борьбой, из них 10 тренерской деятельностью. Так он мне его ВПРАВИЛ бля. Боль конечно осталась, но намного меньше.
Так вот, для больничного мне нужна справка от врача и рентген, будет ли видно на снимке что у меня был вывих плеча?

Грыжа 0,5 см, лечусь в частной клинике которая занимается спинопроблемами. Массажи, ЛФК на тренажерах вот это вот все. В клинике настойчиво рекомендую мне, как и всем остальным пациентам, вот такую штуку пикрелейтед. Ну так вот я пытаюсь понять, действительно ли толк от неё есть? Кто-нибудь пользуется ИТТ подобными штуками? А то клиника как бы и не скрывает, что сотрудничает с производителем, с другой стороны я весь день провожу на проперженном стуле сделанном еще в ГДР и не уверен в его ортопедичности, а эта штука явно дешевле покупки нового.

>>653296
В детстве на пояснице операция была. Сейчас причина вроде бы в сдавливании спинномозговых корешков. В подростковом возрасте всё было более-менее, вёл более активный образ жизни и в футбол играл. А сейчас с годами всё хуже и хуже. Гимнастика и физиолечение толком не помогают. Думаю, может тренажёр купить какой.

>>654289
ну так что, было у кого то подобное?

Да, ну думаю хуйня... Ну кто будет перманентно сидеть на неё полн. Облокот. Ещё и с больной спиной. Купи уже не дорогое куликовское кресло... Больше пользы имхо

>>655325
Подводные говорят сами за себя. Не двачую.

Сап. А посоветуйте ортопедический матрас. Мне доктор сказал купить. Понятное дело те, что дороже получше будут, но я нищееб

>>655439
Годнота, если не боишься остаться парализованным ниже шеи

>>634092 (OP)
Анон, я очень боюсь за свое будущее.
В 18 лет было плоскостопие 2 степени и очень болела спина после работы стоя, после армии стало 3 степени на левой ноге, также нашли артроз, колени и спину не проверял. В интернете читал что такую степень победить уже невозможно, а в 20 лет артроз это пиздец как приговор, не могу стоять больше получаса на ногах, начинаются покалывание в спине и гудят ноги, сейчас учусь и даже когда сижу за партой в кроссовках ноги показывают с коленями, стараюсь менять их местоположение, как-то смягчать боль, но даже стельки если честно особого эффекта не дают. Очень не хочу страдать когда постарею, пожалуйста помогите и подскажите что мне делать, в интернете нашел только общие советы и призывы купить спец обувь

>>655945
Такая же хуйня,незнаю что делать.

>>655945
Не переживай, если доживёшь до 30 это уже огого.
>2017 у каждого второго грыжа, астма или ревматизм
>ходить в армию
Ты идиот?

>>656143
Не мог откосить по определенным причинам, теперь жалею конечно

>>656170
Для начала найди толкового, хорошего врача, платного конечно стельки, хуельки, это конечно хорошо, но временные меры...

>>656189
Ну бля, а что он ещё кроме всего этого сможет предложить если плоскостопие ТВЕРДО И ЧЕСТКО не лечится? Или все таки лечится и бабло животворящее помогает?

Какие упражнения нужно делать при левостороннем сколиозе? Или все упражнения универсальны при сколиозе?

>>656419
Он сможет качественно во много раз улучшить его жизнь

Нашли грыжу в поясничном отделе.
Живу со скалиозом 2 степени. Теперь и это. Пока ничего не ясно, в понедельник врач все скажет окончательно. Сижу на дизморали,и так везде одно говно, теперь и это будет мешать работать и подниматься нормально. Как с этим жить?

>>656670
> Нашли грыжу в поясничном отделе.
> Живу со скалиозом 2 степени. Теперь и это. Пока ничего не ясно, в понедельник врач все скажет окончательно. Сижу на дизморали,и так везде одно говно, теперь и это будет мешать работать и подниматься нормально. Как с этим жить?
Ебашить тренажёры, лфк и можно жить у меня ЭД, простатит, грыжа вот с этим не живут

>>656673

Офк у меня проблемесы не только со спиной, и простатит тож есть и не только он)0
главное руки не опускать, наверн сколько эта отговорка будет помогать?

>>656681
пока не помрем
Тян есть? Хобби чем отвлечься?

Возможно такое например вот когда спина болит на на рентгене не видно переломов? если например спина болит пару лет? сейчас правда уже не болит, но тогда сильно напригало это, а врачи пидарасы мне даже ничем не помогли, суки, болело кстати после удара в спину . но помоему это не нормально болеть несколько лет от удара, может рак какой, что за хуита была?

>>656690

С тян сегодня расстались как раз, лол. И работа есть, но с такой спиной скоро будет не до работы боюсь. Вот отсюда и весь деппресняк. Хочу сходить к психиатору чтобы поставить мозги на место, но и на это время нет, все бросил и лечу спину. Так есть шанс проебать вообще все. Короче хз че делать.
23 лвл

>>656690
Из хоби раньше рисовал и музыка была, сейчас все это прошло с возрастом, ничего не приносит удовольствия. Но это, как я написал выше, следствие того, из-за чего хочу сходить и к психологу в том числе.

>>656730
Мозгоправ хз поможет нет. Боль то на физическом уровне. Помню как то сходил к вирусологу там молодая тян на мой жалобы сказала "все так живут" и выставила за дверь.
Но ты если поможет напиши в тред обязательно.

>>656485
Посоветуйте упражения пожалуйста!
К врачу смогу сходить только на следущей неделе.

>>656825
>>656485
Можно ли подтягиваться? Весеть на перекладине?

>>656673
Сучка, у меня простатит, протрузии по всей спине , и спондилоартрит, а ещё астма, дискинезия, и конченая кукушка

>>656724
> Возможно такое например вот когда спина болит на на рентгене не видно переломов?
Да.

>>657153
Как жить планируешь? Работа, семья, детишки?

>>657250
26 семьи нет, детей не будет
Как все, доживу до 30 и если не стану магом огня хотя кому я вру, я и доживу...

>>657276
почему так категорично нет?

>>657285
Потому что я ценник мизантроп живу по бритве Оккама мы не множим сущности без надобности

Всем приает, не знаю куда ещё написать. В общем с прошлой среды немеет первая фаланга укозательного пальца. В интернетах пишут, что мне пизда. К платному неврологу не хочу идти, а в поликлинике дед говно сидит. 20 лет, телосложение спортивное (околокочка). За день до этого покурил шишку, 3-из раз за всю жизнь, не мог же у меня мозг из за неё разрушится. Может кто сталкивался? Ссыкую пиздец, хожу всю неделю поникший жду инсульта.

>>657576
На левой руке

>>656788

Отписываю. Из хороших новостей - вчера получил в военкомате категорию В, скоро поеду за военником.
НО! По факту - у меня сколиоз 2 степени с искревлением 14 градусов, с таким должны забирать.
Мне повезло, что попался адекватный врач на обследовании в больнице от военкомата. Мы с ним затерли за жизнь, и он мне в указаниях приукрасил до 3 степени и 24 градусов. Соответственно, на основании этого меня не взяли в армию.

Объясните - если левосторонний сколеоз грудного отдела, выпрямится ли позвоночник после упражнений или просто мышцы перестроятся, что позвоночник будет прямой опять?

Аноны, как улучшить состояние суставов, связок, хрящей? Понимаю, что хондроитин, глюкозамин и так далее. Пытаюсь включать в рацион холодец, бульоны из говядины, куркуму. Почти каждый день ем молочку. Но! Часто при длительных тяжелых нагрузках начинают дико ныть плечи и локти в обасти суставов.

>>657885
Проверь что с ними, может у тебя ревматизм, а ты холодец жрёшь...

>>657898
>ревматизм
С сердцем все норм, вряд ли ревматизм. Делал рентген, ходил к врачам - нихуя толкового не сказали. Один посоветовал кт сделать. Но платить в районе 20к за все снимки - пц.

>>657885
Почитай про реактивный артрит. Системная артропатия оооче редко бывает.

>>658037
Ага, синусит хронический и киста в челюстной пазухе.

>>658067
Почему нет, лол

Добрый вечер, медик.
Как фиксить шморля L5-S1?

>>658467
Никак

Надеюсь, что мне ответят.
После наступления морозов, в один день я начал кашлять, ослабел (Не могу даже нормально эспандер в руке сжать), при хождении и кашле боль отдает в голову, то в лобную часть, то в затылок. По началу у меня была слабая головная боль, но было некое подобие головокружения, будто из пространства выпал, ходить было неудобно. На следующий день уже появилась явная головная боль при кашле и хождении, глаза болят при поворачивании, когда заснул на кровати, то после пробуждения пиздец как заболела нога, потом прошло. И, собственно, почему именно в этот тред.
Возможно, что у меня инфекция, так? Но ещё ярко вписывается, мне кажется, шейный остеохондроз. Дело в том, что я обыкновенный ноулайфер и сижу за комплюктером, уже как, наверное, год и даже скорее больше, у меня при наклоне головы в разные стороны хрустит позвоночник, по началу было неприятно, а потом привык, на затылке ещё есть какие-то два костяных нароста, но они у меня не болят вовсе. Итак, жду ответа.
Во всем виноват остеохондроз или какая-нибудь подхваченная инфекция/простуда? Я пью таблетки от кашля, но есть ли смысл?

Анон, как называется процедура, когда тебя кладут на кушетку, говорят выдохнуть воздух, продавливают спину, крутят шею так, чтобы аж трещало? После думать намного легче, уходят многие неприятные ощущения, ну вы поняли. И какой специалист должен этим заниматься?

>>659125
Остеопат или мануальный терапевт.

>>659058
Это хуйня, по сравнению с тем, как выгляжу я. А так, хирургически фиксится, наверное.

>>658746

>было некое подобие головокружения, будто из пространства выпал

Это называется дереализация. Похоже на проблемы с кровообращением в шее, но точно тебе скажет только врач.

>>658746
Похоже на вирус или простуду, но спина тут вряд-ли как то привязана, иди к терапевту

>>659396
Ну, у меня с шеей больше проблем, чем со спиной.

>>659440
Прямой взаимосвязи твоей простуды и инфекции в позвон. Нет.

Анон, таки у меня остеохондроз. Голова побаливает и в сон клонит постоянно. Память стала не в пизду. В поликлинике был 3 раза. Там только платный массаж и больше нихуя. Выписали зачем-то фенибут и терафлекс. В интернетах пишут, что оба - фуфломицины. Короче, в местной поликлинике лечить меня не будут ибо не умеют и не хотят. Может тут есть специалист уровня /b, который знает как лечиться этот недуг?

>>647570
Погугли фибромиалгию, алсо имеет место депрессия, она как правило является первопричиной. Там все лечится на уровне психиатрии лайтовой, антидепресантами и прочей хуетой

Лучше треда не нашёл, спрошу тут. У меня хруст и щелчки явные в суставах позвоночника, особенно в шейных и район лопатки. На самом деле, хрустят все хоть немного, но если в иных после некоторой разминки он проходит на время, то в шейных лишь уменьшается, но остаётся, как ты ни крутись-разрабатывай их. Пока что иных жалоб особых вроде нет, кроме хруста и некоторого ощущения затекания всего что с шейным отделом связано, которое проходит если ебануть хорошую разминку (верчусь на месте как уж, башкой тоже верчу по кругу туда-сюда).

Можно ли на этом этапе вместо походов к врачу стать просто более ЗОЖным, кушать там витамины/хондопротекторами (нагуглил словечко), делать постоянно разминочки вот такие, и избавиться от этого хруста полностью, или хотя бы гарантировано предотвратить усугубление всяких артрозов/артртитов итд?

Хондопротекторы тебе не нужны, если есть кэш. В порядке прерогативы 1. сделать мрт всех частей позвоночника, 2. пойти в бассейн, 3. сходить к врачу рассказать жалобы, и посмотреть что он скажет, скорей всего, он забьёт, либо направить на п. 1.

Добрый день! Есть небольшое искривление позвоночника и я хотел бы записаться в бассейн. Меня вот что интересует, удлинится ли как-то мой позвоночник?

Салют двачу.
У меня остеохондроз шеи и синдром позвоночной артерии, кровоснабжение мозга сильно нарушено. Это вообще лечится, или мне можно уже выпиливаться? Мне 24, я тупею, ничего не могу запомнить, очень много сплю и не высыпаюсь, туплю и торможу, и вообще полный неудачник и калич.
Стоит надеяться на исцеление?

>>660159
Грыжевики/остеохондрозники/ревматидники могут забыть про слово излечится, можно только повысить качество жизни.

>>660162
Печально. А как качество жизни улучшается? Заметно? Мне пока назначают таблетки и хотят назначить массаж.

>>660164
По разному

>>634389
Мне очень понравился асконовский матрас фортуна, но он держит только до 110 кг.
По теме, посоветуйте эффективных несложных упражнений на трапециевидные мышцы, а то отлетать с болью от пары часов передвижения с легким рюкзаком(3-5 кг) или гитарой несколько задолбало. С гантельками боюсь заниматься, на плавание пока нет возможности ходить.

>>660895
Становую делай лол

>>660159
Массаж(от шарящего в вопросе массажиста, это важно), электролечение, обезболивающие-миорелаксанты-вазобралы-мексидолы до выхода из обострения, потом всю жизнь делать упражнения, иначе ггкп. Я с теми же проблемами(шейный остеохондроз, поганое кровоснабжение) борюсь года 4. Стараюсь себя держать в пределах нормы, но иногда обострения всё же вылазят, и это неприятно.

Еще мне некоторые пав(люся, или что там под её видом продают в России) боль снимают на сутки-двое, но это уже индивидуальное+там побочки на психику могут быть, так что смотри сам. Меня лично знание того, что в критичной ситуации я эту боль могу целиком выключить и посмотреть на яркую жизнь, немного выручает.

>>652820
Уж поверь, ты ещё нормальный горбун - у меня рулетка фортуны преподнесла ВДГК и кифоз и сколиоз - причём прооперировали деформацию - ужаснулся насколько уебищная осанка в целом (до этого видимо все на воронку внимание было), по сути чудо не произошло - как был уебищем, так и остался. Воронка была справа, прям на рёбрах, по этому разница есть

В /me/даче изредка появляются заявления, типа "хроническая усталость/головная боль/звёздочки в глазах могут быть следствием проблем с позвоночником". Есть ли в треде те, у кого вышеперечисленные симптомы прошли после того, как они стали заниматься здоровьем хребта?

>>661614
Могут ли также случайно заглянувшие сюда врачи объяснить, могут ли быть такие >>660159 симптомы в случае проблем не с шеей, а со спиной (например сколиоз). Как можно проверить кровоснабжение мозга? Inb4: МРТ.

>>661614
>>661615

Бамп вопросам.

мимо другой устающий

>>661280
Расскажи про операцию, анон. Сам имею вдгк и в последнее время заинтересовался этим вопросом.

>>661800
Вот с какого хуя официально считается, что остеохондроз, сколиоз неизлечимы?
Да потому же, почему и неизвестна реальная причина их появления.
Ёбаное лобби?
В любом случае, методичные материалы устарели, пора проводить новые исследования, по психосоматической причине позвоночникопроблем, и обновлять их.

Как же горит, когда читаю от очередного горе-врача "остеохондроз неизлечим, но мы помассируем вам спинку и снимем боль".
Типа приходите к нам каждую неделю, и несите денюжку, и все будет хорошо.
Это ведь просто вызывает состояние отчаяния. Самое настоящание отчаяние и тоска, ухудшение депрессии которая и так является сопутствующим симптомом остеохондроза, от осознания, что такая хуйня будет с тобой всю жизнь, за исключением временных облегчений от выстрелов по симптомам.

>>661615
Узи сосудов.

Короче купил себе шину шанца (шейный ортез). Охуеваю от ощущений и от того, какая у меня, оказывается, длинная шея. Охуенная вещь, аноны, это мастхэв с остеохондрозом. У меня даже появилась надежда, что если я буду его носить и держать осанку, то у меня все выровняется со временем. Шея вытягивается пиздец, кровь приливает, осанка выпрямляется очень сильно.
Отдал всего 500р, кстати.

>>660895
Стоять на руках, вытягивая их как бы вверх за счет трапеций

Иногда, когда я немного поворачиваю голову в сторону, у меня тихонько поскрипывают позвонки. Без боли. Что это значит и что делать?

>>661994
> Что это значит и что делать?
Это крошатся твои кости.
Если продолжишь двигать головой, они сотрутся в труху, сдавят сосуды, и ты умреш

>>661940
это что фоткаю их игры? пиздец качество галимое

>>661905
> Короче купил себе шину шанца (шейный ортез).
Расскажи, как и где купил? Тебе на месте замеряли шею, и подбирали по твоим параметрам?
Выписал врач, или сам решил взять?
Какая жесткость?

>>660532
Хаха сеймстори. Я тоже сперва грешил на колени, ибо велачер, но колени то прошли, а тянущие неприятные чувства остались. Скорее всего, защемление, встречал человека с такими же симптомами. Жду вот очереди к неврологу.

>>659660
Хп это Хуйня. Поверь. Таблеточек от таких болезней нет. Движение это жизнь. Гимнастика/йога/бассейн вот это лечение

>>662278
Выписал врач, дал бумажку из ортеки, ну я пришел к ним, мне сказали на выбор три модели - за 2к, за 5к и за 7. Ну я прихуел и домой пошел. Нагуглил, где точно такой же (самый дешевый) продают за тысячу. Приехал, начал примерять, в итоге мне подошел тот, который вообще за 500р продавался, видимо старый, на 13 см. Там меряют расстояние от челюсти до ключицы и по нему подбирают, ну и примерять надо.
Скоро к врачу иду, посмотрим, что он скажет. Пока что у меня голова стала болеть сильнее и я кажется потянул мышцу шеи. С другой стороны, привыкаю к вытянутому состоянию.

>>661802
Пусть считает, тебе от этого что? У них и грыжа считается неизличимой. Хотя полно видосов от разных гимнастов, которым ставили диагноз огромных грыж (я видел 9мм) и у которых они уходили до состояния протрузии (задокументировано). Только что они для этого делали? Адово ебашили скрутки, планку, всячески разминали позвонки и закачивали спину. Можешь верить в это, можешь не верить, факт только в том, что если ты ничего не будешь делать будет только хуже. Для начала попробуйте делать планку хотя бы МЕСЯЦ каждый день по 2-3 минуты с утра и вечером. Отвечаю, будет результат. Только сначала может стать даже ХУЖЕ, это не повод бросать, если сильного дискомофорта нет. Я тут как-то делал челлендж на отжимания 300 раз в день, спина вообще не беспокоила целый месяц.

>>652927
Мануальщики реально вправляют позвоночник. Сейчас прохожу курс мануальной терапии, пока только первый сеанс был, но эффект очень заметен, намного легче дышать стало (хотя раньше даже не замечала, что дышу как-то не так), лопатки больше не торчат, и держать осанку проще теперь.

>>662856
Это все понятно. Но как долго продержится эффект?
Если у тебя мышцы привыкли криво держать позвоночник, после мануалки, эта привычка никуда не денется же.
Поэтому, в теории, спустя время, все вернется в прежнее состояние.
Ты периодически отписывайся, как с этим дела обстоят.

Доброго времени суток.
Поделюсь своей проблемой, очень интересно, есть ли у кого такая же, или я один такой.
21 лвл. Проблемы начались лет в 11-12, помню, тогда мои родители забили тревогу, и я стал посещать всякие лечебные физкультуры, массажи, электрофорезы (так это вроде называется), потом даже в бассейн записался, но как-то особых результатов не дало и я забил. Был у меня сколиоз, который в какой-то момент достиг 18 градусов.
Позже у меня появились проблемы с желудком, которые врачи классифицировали как хронический гастрит. И так продолжается до сих пор, я хожу и рыгаю. В какой-то момент я обратился ко врачу с целью его излечить. Мне прописали таблетки и диету, но это не помогло. Спустя несколько месяцев я обратился к другому врачу, и тот сразу мне сказал, что все дело в моей кривой спине и посоветовал сначала выпрямить её. Только он сказал, будто она выпрямится, если я буду делать какие-то упражнения, похожу в бассейн и на "специальные танцы". Хотя я гуглил, да и логично, что 2 степень бассейном не лечится.
Месяц назад делал рентген, там постановили, что искривление 15 градусов. Интересно, как сами по себе 3 градуса пропали.
Так вот, мне интересно, есть ли еще такие, у кого из-за спины что-то другое заболело? И ведь все равно не знаешь - вылечу спину, а желудок в норму все равно может не прийти. Я уже привык к разочарованиям. До ортопеда все никак не дойду, а я хочу платного спросить. Подозреваю, что мне скажут купить специальный корсет и на какие-нибудь массажи походить.

>>663173
Это опять я, которая к мануальному ходит, так вот, он на сеансе говорил, что органы, грубо говоря, крепятся на позвоночнике, поэтому он и на них "жмакал", чтобы сместить их обратно, так что возможно и вправду, если подправить позвоночник тебе, то и с гастритом удастся разобраться. У меня тоже он хронический, я практически всегда соблюдаю диету, не такую жёсткую конечно, где нельзя ничего жаренного, солёного и тд, просто стараюсь не употреблять тяжёлую, жирную пищу, отказалась от всяких майонезов, чипсов, соков, лимонадов и, разве что, на нервной почве он обостряется да становится ощутим.

>>663173
К межпозвоночной грыже поясничной имею брнусом простатит. Лфк для спины+растяжки немного подправили ситуацию, но не вылечили. Все также поднывает спина и простата, но слабее в разы.

>>663359
спондилоартрит простатит + протрузии это набор джентльмена в наше время

>>662691
случайно в тред забрел.
Мне врач выписал чулки компрессионные из ортеки. Пошел к ним купил не глядя. Пока стоял рассматривал там были гольфы и чулки, спрашиваю вот мне хоть гольфы и не надо а сколько они стоят? Девочка отвечает триста сорок (340). Ну я подумал что чулки чуть дороже. Ладно говорю дайте чулки, гольфы не надо - все таки не выписали (нужна компрессия для вены аж до паха по всей длине ноги)
Говорю давайте как в рецепте - чулки. Вышел консультант обмерил ноги. Подхожу к кассе, тетенька говорит подожди, я тебе скидку сейчас организую 20% ну я ок. Она там пробует пробует, уже думал ей сказать типо похуй давай без скидки. Но все таки смогла, сделала скидку. Говорит к оплате 7000. Охуел немного, купил. Иду думаю почему же гольфы с такой же компрессией 2лвл такие дешевые? Оказалось они стоят три сто сорок (3140), но вслух это похоже на тристасорок (340)
:))))))))))

19 лвл, кифосколиоз 1ст, начал ходить в басик, сколько часов надо отплавать, чтоб исправить и реально ли вообще теперь выпрямить спину?

При повороте головы странные щелчки в правой лопатке, раньше козалось что там что-то рвется. В последнее время появилась ноющая боль при щелчках в этих местах. Что это может быть?

>>664067
ноюще-жгучая боль* фикс

>>664205
Тебе надо ходить на турники.

>>664243
Сорре, но я не петух.

Звездочки в глазах и шум в ушах разной тональности но левое сильнее и когда нажимаю на висок/шею то пищит сильнее, когда хожу то давит лоб, уже второй месяц

Сделали КТ бошки - норма, полугодичный снимок шеи говорит о лордозе и начальных дегенеративных изменениях, когда ложусь на спину и ноги прямо - немеет левое бедро

Когда сижу прямо жжет внизу шеи справа, невролог выписала витаминки и все,

Сейчас начал гулять по 2-3 часа в день и перешел на фрукты овощи, за компом не сижу, капчую с постели, вроде отошло малеха.

Всю жизнь сидел в полуразвороте с опорой головы на левую руку.

23 лвл

>>664273


Узи шеи в норме кроме какой то хуй ни на сколько помню "повышенная рези чет там оттока, сказала, что что то связано с мышцей

>>664243
возле турников вечно быдло тусуется

>>664249
Ну тогда ходи со слабой кривой спиной, зато не петух))

>>664389
Ну и что? Думаешь, они с тебя штаны стянут, как только на перекладине повиснешь, или сразу станут чморить? Полгода хожу по вечерам, хоть бы раз слово сказали или просто внимание обратил кто.

>>664416
Ты это я, не проходит уже месяца 4...

>>664416
Пиздуй к неврологу пока парез не начался. У меня вот завтра прием по той же причине. Естественно, проблема не в ноге и не пальцах, а в зажиме нерва. Я себя даже не обнадеживаю впустую. Алсо, сперва это было на бедре. Какие-то фантомные непонятные неприятные ощущения "внутри бедра". Я грешил на колено. Оно тоже неприятно болело с нихуя. И вот только недавно я понял что ни бердо, ни стопа, ни колено тут не причем.

>>664205
Остеохондроз грудной клетки. Хуйня полная, лечится зарядкой по утрам. Не будешь ничего делать закончишь как мы.

>>663173
Почти у всех ребят в простатит треде больная спина. В поясничном отделе.

>>664613
> Хуйня полная, лечится зарядкой по утрам.
Проиграл.

>>664659
У меня было такое когда спал на уебанской кровати - сетке в армейке. Стоило почаще тренировать грудь и все прошло.

>>663173
в чем прояв. твоё "хожу и рыгаю"

>>664436
Ну ебать тут все телепаты. Идешь в клинику и тебя смотрит невролог ручками. Давит, крутит. Предварительно у тебя остеохондроз обычный. Закачивай спину и все пройдет. Лучше всего начни с планки. Потом отжимания, турник.

Плоскостопие 3 степени.
Стельки никогда не носил, но если бы меня предупредили, чем может всё это попустительство обернуться, то я бы спал со стельками.

Две недели назад начала попаливать ступня при ходьбе, два раза наступал неудачно, в итоге получал очень сильную боль.
При надавливании пальцем руки боль локализуется у четвёртого пальца посередине стопы.

Сходил к хирургу, тот сходу выдал диагноз артрит (а не надо ли более детального обследования, к примеру, рентген?), назначил дексалгин, нимика и дип релиф.
Плюс стельки. Посмотрел цену - дороговато для такого нищеброда как я, стоят как обувь, купим куда уж денешься. Только встаёт вопрос какие лучше брать, чтобы дольше прослужили? Иначе разорюсь же.

Встаёт вопрос когда же боль утихнет? Боюсь, что это останется перманентным.
Сегодня боль уже чувствовал в районе большого пальца.

Хожу как старик очень медленно и хромая.

Стоит ли отменить прогулки и отлёжваться? Может какой массаж делать?

Твоя плоскостопия лечится нормально, просто делай упражнения. Стельки хорошо помогают. Я взял себе какие-то финские, не помню фирму. Первые несколько дней неудобно, потом привыкаешь изи. Хотя у меня и нет плоскостопии, но это полезно всем. Ступни точно меньше устают.

>>663374
Лучше бы мне диабет выпал или любая другая ебала.
>>665494
Ссылки плиз

>>665494
У меня просто уже осложнение кажись пошло, теперь только купирование будет, а не лечение.

Ходил (дурак) в кедах с плоской подошвой.
Наворачивал ежедневно по 10 км.
Месяца 3, вот и не выдержал мой сустав, теперь болит, хрен нормально наступишь.
Завтра иду за стельками и новой обувью.
Стельки зависят от типа плоскостопия? Т.е. продольное/поперечное. Ибо я сейчас не знаю какое именно у меня, как бы не проебаться с покупкой стелек.

>>665533
Не думаю что плоская подошва и плоскостоп напрямую связаны. Слабые связки и суставы - наверняка. Я ходил в плоских достаточно долго и много сам, ничего такого не замечал

>>665534
Мало того, что подошва была плоской, я чувствовал всё на что наступаю, на малейшие бугорки. К примеру, наступая на хреновый асфальт, такой с трещинами, разломанный, чувстовал вполне ощутимый дискомфорт, так мне кажется и раздолбал сустав.

>>665534
Конечно связаны, если человек страдает плоскостопием, то ему нельзя ходить на плоской резиновой подошве.

>>665604
Я имел в виду что это провоцирует какое-то там плоскостопие. Бегуны ебнутые марафоны ебашат босиком и пох.

>>665844
трапеция охуевает с того какой ты двобоеб.

Врач сказал что у меня кривая осанка.. что может случиться, если ничего не делать?
У меня иногда болит правая ключица

>>665844
У миня так же. Думаю что из-за сычевания, мышцы нахуй атрофировались и из-за любой нагрузки начинают ныть, даже от такой как ходьба

>>666262
остеохондроз - протрузия - грыжа - радикулит

>>665122
В общем, подозреваю у себя уже какую-нибудь страшную пиздецому типа реактивного артрита.

Ибо нога как боле так и болит.
Плюс вспомнил (пока читал вики про артрит), что за неделю примерно до того как заболел сустав на стопе, я отравился очень сильно, с температурой 38,5 лежал и очень сильная тошнота была, активиронного угля было таблектки 3 не более, возможно вирус какой-нибудь так и проник в суставы. В вики пишется, что какая-нибудь хуйня типа кишечной палочки может после через неделю отравления вызвать артрит.
Пиздец, опять по врачам шляться.

А ну ещё температура субфебрильная 37.1 - 37.4 каждый вечер была уже три дня, а сегодня весь день была (хз сколько).
Либо нога и температура связаны, либо это простуда (горло побаливает и башка мутная).

>>666262
нестабильность в ключичных суставах есть?

>>666649
Это как?

Есть кто использовал Диклодев или Диклофенак при лечении остеохондроза грудного отдела(предположительно)? У меня тахикардия, бессонница, грудь болит при вдохе и отдает в позвоночник, не могу полностью вдохнуть, спина ровно не держит, постоянно сижу калачиком. На днях пойду на мрт, врач говорит стерлось там что-то, придавило корешки.

>>664799
Разве что-то необычное может быть? Время от времени в желудке образуется комок воздуха, поднимается и выходит через горло. Часто с привкусом последней употребленной пищи. Это очень неприятно, как можешь догадаться. Происходит это время от времени. После еды обязательно 2-3 раза. Если голодаю и еды нет - то тем более, и это даже неприятнее.

>>666649
Не знаю. Как узнать?

Сколиотик с кривыми ребрами вкатился
Могут ли кривые ребра давить на сердечко?

>>667126
вообще не дыхалку как определил что сердечко?

>>667126
Зависит от степени искривления

Аноны, кто-нибудь знает каеи-нибудь упражнения против лёгкого кифоза?

Привет, позвонач. Хочу поинтересоваться, мб в треде есть пол ортопеда, такая хуйня, пару дней назад чет потянул руки вверх и кулаком провел по позвоночинику между лопаток, в итоге какой-то позвонок ебанистически хрустнул и эти пару дней постоянно какие-то непонятные ощущения в сердце, чо это и стоит ли обратиться к врачу? Обычное защемление или я мог что-то сделать с позвонком?

Котаны, 3 дня не могу расслабить шею. Массажи и мази уже пробовал. Идти к врачу или само пройдет?

Сап аноны! Может ли от позвоночника отдавать боль в кишки, ходил к врачу, думал аппендицит хуярит, лег на спину, не болело, перенажимал сказал у тебя правая мышцы на спине,как струна натянута, сказал пизд*й к неврологу, так вот правда ли ,что от проблем с позвонком боли отдают и бываю спазмы?
Ещё бывает лежу в ванне и после ванны как будто отходят и расслабляются мышцы по бокам к спине которые...это норм? или же болеть начинает позвонок после того,как полежу. Всем мир!

>>669056
>Может ли от позвоночника отдавать боль в кишки
Может. И не только в кишки, а вообще куда угодно.
>правая мышцы на спине,как струна натянута, сказал пизд*й к неврологу
Советую пропустить невролога и идти сразу к массажисту. Невролог только миорелаксант пропишет (который нихрена не сработает), а вот массажист разомнёт спину и устранит причину. 90%, что причина "натянутости" мышцы именно в мышцах, а не в нервах.

>>669071
я летом делал ФГДС, нашли эрозию на фоне хеликобактера, но врач сказал у тебя невроз внутренних органов, проверь позвоночник, делал колоноскопию ещё, там ничего не нашли слава богу. Пошел к массажисту йогу, сказал вся спина зажата,как панцырь, вот походу опять придется идти действительно сразу к массажиту, я делал мрт только шейного и грудного отдела, а вот все зажато походу именно в поясничном :(

>>669072
>невроз внутренних органов
Я аж загуглил. Оказалось, что это другое название ВСД. То есть, диагноз, неизвестный на святом западе.
>сказал вся спина зажата,как панцырь
Сколько раз ходил на массаж? Обычно курса из 5-10 посещений хватает, чтобы решить "мышечные" проблемы. Убрать засоление мышц, миозит ("простуду" мышц) и прочие мелкие проблемы. Если совместить массаж с ЛФК, например, той же йогой с растяжками, то вообще должно хорошо пойти.

Если всё это уже делал и не помогло, то да, лучше к неврологу. Или даже к нескольким. Хороших неврологов в России нет, но пообщавшись с несколькими, можно выработать хоть какую-то линию лечения.

>>669072
йог за 2 сеанса меня поставил, даже боли в желудке прошли и животе.

Пол года прошло, вот думаю опять сходить, учитывая состояние нервное и сижу всегда криво мне походу вообще частенько нужно ходить)

>>669076
А что за йог? Там групповые занятия чем-то вроде гимнастики, или что? Можешь более подробно описать?

>>669076
На работе подсказали,сказали всех ставит за ноги за 1 день, мужик вообще у себя на дому принимает и ещё инструктор по йоге. Просто делает массаж , разминает, потом ты садишься на стул, он тебя всего с хрустом поворачивает вправо-влево, потом с шеей тоже самое, я так понял он как и массажист - так и мануалист ) потому,что реально хруст позвонков везде есть и после этого легко очень.

>>669079
В каком городе практикует этот йог?

>>669081
Нижний Новгород

Посоны, а кто-нибудь ИТТ делал сам себе массаж спины теннисным шариком?

Встал с кровати утра, опираясь на голову, шею пронзила острая боль, от которой я охуел, потом вроде потихоньку стала уменьшаться. Первый день вообще хуево было, как ни лягу, все болит. Но с течением недели вроде получше стало, но вот уже 2 недели прошло и все равно, когда наклоняю голову вперед чуть чуть болит. Что делать?

>>669434
Торчат потому что ты ебаный дрищ, иди жри меташку и жми штангу.

>>669441
Есть и худее меня, у которых ничего не торчит.

>>669449
Значит ты унтер, еще и вероблядь, скоро твои ребра изогнуться в обратную сторону и ты сдохнешь.

У бати грыжу/протрузии нашли. Думаю его отправить на лфк в клинику Бубновского, но вообще хз что делать. Что посоветуете, бывалые?

Болит в определенных положениях самый верхний позвонок и тот, что под ним
Когда я трогаю их - самый верхний намного левее второго
Это нормально? Я не помню было ли так раньше

>>669469
купить бате абонемент в кочалочку, и сказать что если не закачает спину 3ий день рождения он будет встречать в коляске. на самом деле нихуя у каждого второго грыжи и протрузии и ничего

Антоны, уже полгода пытаюсь понять что со мной вообще, заебали обследования не бесплатные. После МРТ грудной где множество грыж Шморля и 3 протрузии ревматолог направил на шейный отдел, кучу анализов и, конечно же, на ген HLA B27, который нашелся. Потом на мрт кресцово-подвздошных и УЗИ сердца. С сердцем все ок, воспаления в тазике тоже нет. Невролог поставил ВСД и сказал сходить к пульмонологу и спирограмму и сделать анализы щетовидных гормонов, сказал, что при остеохондрозе должна быть и боль режущая еще, которой нет. Ну хули мне ВСД, если дышать трудно? Нет ощущения нехватки или еще чего (были по началу от страха, даже ПА были, но после обследований где все хорошо, все прошло) мне просто приходится дышать с усилием, когда я лежу, как будто кулаком где-то в область мечевидного отростка давят. Раньше еще это дело болело все тупой болью, сейчас она очень такая тихая. Еще возникает ощущение странное иногда, будто сознание из тела выходит, с таким звенящим неприятным ощущением по все телу, особенно это под травой ощущается, приходится себя зацикливать на контроле сознания, и вот, как я думаю, вследствие этого появился ВСД, а не всд причина всему.

В общем помогите кто что знает, может встречались уже. Если и на спирограмме все хорошо, то я кончусь. С каждым днем все больше себя инвалидом ощущаю

>>669852
С выходами под травой это тебе в маготред. всд это диагноз уровня понос. хлаб27 плохо, но если нет воспаления в крестцово-позвоночных, то ок. Так и не понял что тебя беспокоит. если дыхалка, то не кури шмаль, уебок

>>669425
БАМП что мне делать? Оно само пройдет?

>>669868
Защемление какого типа было. Типа как струна отдавало с постэффектом "отсидел конечность" или просто боль острая и все? В любом случае консультация невролога, если не хочешь идти, то делаешь упражнения для релаксации шеи, куча в интернете.

>>669857
Я не курю шмаль уебок у меня началась такая херня, что когда я лежу мне приходится дышать с усилием, сопровождалось это неприятной тупой болью в области мечевидного отростка, так же были такие типа недопотери сознания, когда ты вот-вот отключишься, но резко приходишь в себя и ощущаешь по всему телу звон какой-то. Я стал загоняться, ловить ПА, решил попробовать успокоиться травой, мало ли, но под ней только хуже, я просто написал это как факт, может это важно. А так я не курю

>>670037
Ну так у тебя с кукушкой проблемы нахуй ты в спинотреде срешь?

>>670068
блядь, потому что мне изначально полгода назад тут пророчили бехтерева, когда я просто описал проблемы с ПА и позвоночником, хуле доебался? Ты читай что на МРТ, неужели не связано никак? Я это пытаюсь выяснить, просто мне кажется, что я врачу как-то не так объясняю все

>>669989
Острая боль пиздец была. Меня больше беспокоит то что уже 2 недели прошЛО. а все равно при определенных углах наклона головы или поворота чутка больно. Плюс какоето ощущение с другой стороны спины не там где боль, как будто мышца напряжена постоянно. Это все пройдет через какоето время? Оно же не могло защемиться както совсем по пиздецовому что все распидарасило?

>>669995
Бамп

Аноны, кто-нибудь сталкивался с напряжением в мышцах? У меня постоянно какая то натянутость в правой грудной мышце, как быть?

сап! медач, подскажи, что за херня с мой рукой - около 2х недель назад онемел мизинец, как будто его отлежал. Сейчас уже получше дело, но стал замечать, что не могу играть на гитаре - сводит нижнюю сторону предплечья, как будто мышца после сильной нагрузки. Травм не было

Привет, медач.

Примерно месяц назад ниже колена на кости появилась небольшая шишка, твердая, безболезненная. В течение месяца она росла, пока меня это не заебало и я не пошел к хирургу. Хирург предположил болезнь Осгуда-Шлаттера (хотя мне, блядь, 26) и направил на рентген, который ничего не показал.

В следующий прием хирург сходил к рентгенологу, якобы там присутствовал завлабораторией, с которым они пересмотрели рентген, на рентгене все чисто, у вас лигаментоз связок.
Назначили димексидные компрессы, мелоксикам и матерен+, короче противовоспалительные всякие препараты и мази.

Заключение врача с диагнозом мне не выдали, предварительный диагноз, с которым меня направляли на рентген, отодрали от снимка, оставив только запись рентгенолога о том, что данных за остеохондропатию нет. Из свидетельств того, что я чем-то болею, остался только этот рентген, рекомендации по лечению и растущая шишка на большеберцовой кости. Чтобы было яснее, почему бугурчу, ходил к врачу платно, но в госполиклинику. Обычно платно выдают все бумажки, не знаю конечно как с этим в госучреждениях, но бля.

Короче, такой вопрос: какова вероятность того, что на самом деле это какая-нибудь пиздецома, а врачи подстраховались и убрали все упоминания возможной ошибки?
Пичот пиздец, ну отправь ты в онкодиспансер к онкологу, подтвердить или опровергнуть, хули тут такого-то, ебаный в рот, все равно не на КТ отправляешь же, где лучевая нагрузка и вся хуйня. Нет, будем смотреть в динамике, не будем нагружать онкологов работой. Вот вам лучше компрессик.

>>670755
хули вам, терпилоидам

>>670791
Что бы сделал опытный диванный боец?

Аноны, какое то время назад появились неприятные ощущения в коленке левой.
И сустав периодически тазобедренный хрустел. Сейчас начал упражнения делать и в обще пиздец- при каждом поднимании бедра высоко- очень громкий отчетливый хруст в бедре.

Что делать то ? Мне пиздец?

Пачаны когда сидя на стуле сжимаю сфинктер хрустит копчик как костяшки на пальцах и так же ноет все что ниже поясницы, полагаю все виной привычка сидеть на копчике те поджав колени к животу, как это фиксить теперь?((

>>669769
Качалка поможет? У него постоянные боли. Еще похоже он крышей начал течь, мама говорит о каких-то признаках деменции, которые так же были у его отца -- моего деда, но деду тогда было не 50 с хвостиком, он был старше.

Собственно вопрос. Я мнительный ипохондрик и в сети начитался про разрывы мышц, связок и т.д. И почудилось мне, что в детстве у меня был полный разрыв мышц в ногах, где правое бедро. Разрыв не сросся и теперь я инвалид.

Вообще в 20 лет я тхэквандо занимался, тайским боксом и всегда ощущал какие то щелчки в правом бедре. И вот я себе перенакрутил.

Тем не менее, как то можно проверить целостность связочного и мышечного аппарата?

>>671665
Ну хотя бы сделай ЭНМГ

Иногда (раза три всего, с промежутками около года) от двачевания за компом начинает болеть шея сбоку. Боль резкая, возникает при поворотах и неосторожных движениях. Через несколько дней проходит, но все это сильно мешает жить и спать.
Как быстро снять этот симптом? Съел сегодня пару таблеток ибупрофена, результата нет. Есть какие-нибудь простые домашние средства? Выходить в аптеку будет мучительно.

>>657822
Падажиии... В 15 году тоже не взяли в армейку из-за сколиоза, только у меня как раз была 2 степень(фиксированный), вроде даже градус такой же был. Поправки какие-то были чи не?

>>670944
Это как надо через жопу читать тред, чтобы до сих пор не понять что только упражнениями можно сделать лучше и никак иначе. Операция накладывает свои побочки, что по сути то же самое будет что и до этого, только активностью уже не позанимаешься. И да, около 80% операций на позвоночник с осложнениями.

>>672533
> Врачи тоже таких улучшений не знают
Потому что власти скрывают

>>672554
>Потому что власти скрывают
властям же выгодно, чтоб работоспособное населению на больничном сидело

>>672580
Заговор фармкомпаний которые крышует государство!

>>672533
Ретролистез L5 меньше стал. Считается?

Что будет если ничего с грыжей не делать, но спина болит?

>>672998
У врача спросить ума нет?