Ученые обнаружили способ борьбы с генетической предрасположенностью к ожирению — оказалось, физическая активность позволяет снизить риск появления лишнего веса. Отмечается, что для современного мира характерны пониженная физическая активность людей и рост калорийности пищи, но ведь не каждый при этом страдает от излишней массы тела.Физическая активность, поясняют ученые, приводит к снижению активности гена FTO, который иногда называют «главным виновником ожирения», на 30%. Это подтвердило ранее проведенные исследования, однако в рамках новой работы были обнаружены еще 11 генов, ответственных за ожирение.Результаты исследования базируются на анализе данных о 200 тыс. человек. Информацию о своей физической активности участники проекта предоставляли в свободной форме, что может влиять на объективность исследования.https://tech.onliner.by/2017/04/28/obesity
>>801354 (OP)В голосину, оказывается занятия спортом помогают сбросить лишний вес. Эти ученые светлейшие умы нашего времени. Эйнштейны современности.
Как же классно быть ученым: говоришь очевиднейшие вещи и получаешь за это гранты. Так и живешь.
>>801354 (OP)>Ученые: чтобы похудеть надо заниматься спортом
>>801354 (OP)Ничто не вызывает у меня большего баттхерта, чем такие вот ученые, в говне моченые, получающие миллионы долларов за подобную хуету.
Спасибо, буду знать.194 см 150 кг
>>801429Пиздуй заниматься жирный
>>801439Мнe лeнь.
>>801439Я не жирный, просто высокий и кость тяжелая.
>>801416Мокнись в говно, авось потушишь батгурт
>>801354 (OP)>>чтобы похудеть надо заниматься спортом
>>801354 (OP)Бритaнские хоть ученые-то?
>>801459На шрека похож, правда он не был таким здоровым.
>>801354 (OP)90% открытий всех этих ученых (в говне моченых) составляют вопросы влияния пения на трение.
>>801416Просто ты идиот. Естественно проверялись не очевидные вещи, а то, как они влияют на организм. в частности ген FTO.
>>801354 (OP)> Ученые: чтобы похудеть надо заниматься спортом
Жиробасы охуенные, особенно высокие, как этот >>801429 Такие мясные шкафы. Будь я тянкой, то тёк бы по таким (да и сейчас теку)мимо 170/55 кунчик
>>801354 (OP)На само деле, весьма неочевидный результат, читайте между строк.Десятилетиями жиробасы отмазывались "широкой костью", утверждая, что сутками задрачивают в спортзале и питаются салатиками, но не худеют.Исследование показало, что это все хуйня, ложь, пиздеж и провокация.Да любой кочка вам подтвердит поведение этих унтерменшей в том же спортзале: самые жирные тетки могут часами залипать в телефоны или неспеша вышагивать по беговой дорожке даже не потея, считая что "занимаются" просто для справок, высокий пульс и потоотделение - вернейший признак, что у вас сжигается жир, 10 мин 15км/час на дорожке эффективнее, чем 60 мин 5км/час.
>>801512В древности всем тоже было всё ясно, на уровне ведьма, сжечь и заябись или подрожник приложи и молись. Нужно проверять, вдруг таки не совсем или совсем нет.
>>801416Нищей пидорахе лишь бы чужие деньги считать.
>>801459ирл боги для аутентичных тянок
>>801585Ебать у них там Жирославы
>>801354 (OP)Вот это ломающие новости.
>>801528>10 мин 15км/час на дорожке эффективнее, чем 60 мин 5км/час.Хуйня, жиросжигание начинается через 40 минут кардионагрузки в рамках 140 уд./минутуТ.е. чтобы реально похудеть надо проводить минимум час на дорожке в день с средней нагрузкой, чем выкладываться по 15 минут. Второй вариант хорош для сердечно-сосудистой, мышц, повышения общей выносливости, но не для жира.
>>801689Иди нах, я сам в молодости жег 15 кг.Может 40 минут кардио и лучше чем 10 минут того же кардио (у меня и от 20 мин был результат), но то что обыватель считает "средней нагрузкой" - это не кардио вообще.Не потеешь при беге, сердце не вырывается из груди - НАХУЙ С БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ, УЕБАН.
>>801354 (OP)> чтобы похудеть надо заниматься спортомА вот и пиздёж. Достаточно и физкультуры. Спорт вреден и нинужон.
>>801725>то что обыватель считает "средней нагрузкой" - это не кардио вообще.Поправлюсь немного. 2 часа ходьбы в среднем темпе - это кардио Амосова, который на старости лет пережил несколько операций на сердце и рекомендовал сии нагрузки таким же инвалидам. Остальные с такими нагрузками идут нахуй из зала.
>>801725>Иди нахНе могу, там занято жирной жопой мамки твоейУчись, дебил:http://fitseven.ru/pohudenie/kak-ubrat-zhivot/pravilnoe-cardio
Да врут они всё как обычно учёные в гавне мочёные)))0 Знал я бывших футболистов они все были пиздец жирные боровы
Похудел с 90 кг до 65 без физических упражнений и веществ. Учёные пиздабольцы, физические нагрузки старят организм.
>>801354 (OP)>оказалось, физическая активность позволяет снизить риск появления лишнего веса.Охуеть! Я аж кусок торта чуть мимо рта не пронес... А я думал сон, жрачка и двач идеально для похудания.
>>801354 (OP)Самое смешное - это не так. Физическая активность почти никак не влияет на вес, как бы это очевидно не было.Вес на 90% зависит от питания.
>>801906Жирная свинья, плиз.
>>801354 (OP)Слава богу, теперь можно тыкать в ссылку всевозможных сжв и бодипозитивов (и просто жиробасов), которые ноют, что, мол, гены не те.
А я из-за нервного истоящения похудел.
>>801459Это гора мышц, слегка прикрытых жиром.
>>801895>А я думал сон, жрачка и двач идеально для похудания.Длительный недосып нарушает гормональный баланс (одни - худеют, другие - толстеют).Правильная жрачка способствует быстрому похуданию (на одних фруктах - хер потолстеешь).Двач вместо пиваса на вписке поможет сохранить твою талию.
>>801528А прыщи он в парикмахерской оставил?
Открывая тред, заранее знал, что первыми комментариями и заодно комментариями, набравшими больше всего лайков будут комментарии в стиле АЗАЗАЗА ТУПЫЕ УЧЕНЫЕ В ГОВНЕ МОЧЕНЫЕ @Я ТОЖЕ ХОЧУ ПОЛУЧАТЬ МИЛЛИОН ГОВОРЯ ОЧЕВИДНЫЕ ВЕЩИ ПИЧОТ ОТ НИХ ТУПЫХ ПИЧОТ
>>801517:3мимо такой жиробас
>>801354 (OP)>чтобы похудеть надо заниматься спортомBREAKING NEWS
>>802032Нихуя себе у тебя мыслительные способности развиты. Ты, может, еще и ученый? Бочку небось из нанапротоплазмы делаешь? Ух какой ты развитый и саркастичный!
>>801354 (OP)Учёные: Чтобы были деньги надо зарабатывать.
>>802054Двачеры: необязательно.Кек.
Я на диете похудел. Нет, я много ходил пешком и отжимался три раза в неделю, но диета это основа, а активный образ жизни закрепляет и приумножает ее результаты.
>>801980>на одних фруктах - хер потолстеешьпотолстеешь как корова, гугли гликемические индексы своих фруктов и когда их лучше жрать
>>802013На бегу отряхнулся.
Сук, с 2к13 похудел со 120 когда уже понял, что дальше полный пиздец до 110, даже ниже пошёл, а теперь уже опять 112, ну ёпта :с Опять стал жрать всякие шоколадки-чипсы-роллтоны-чизбургеры-булки вместо овощей, супа и овсянки. Кроме утренней зарядки, лежал как обычно, просто МАЛО ЖРАЛ :3 сначала считал даже, чтобы было не больше 1200, край 1500 ккал за день. А ещё нидайбох солёного чего съешь - всё, +1 кг на следующий день, вода задерживаетсямимо 183 см
>>802075Если жрать ТОЛЬКО фрукты - у тебя скорее желудок лопнет, чем ты потолстеешь. Гликемический индекс - не панацея.
>>802102Ебать ты жир)А хули худеть легко, главное сладкое не жрать
>>802159На фруктах реально хуй похудеет, там же куча сахараБанальные макароны и тушеная курица гораздо лучше
>>802275>Банальные макароныШел бы ты нахуй со своими макарошками, Алёша.Я за год "без физкультуры" скинул 12 кг тупо отказавшись от всего мучного и фастфуда и перестав добавлять сахар в чай.Алсо, в фруктах - фруктоза, намного менее вредный сахар, чем тот, что продается в пакетах. Конечно, если жрать ее в меру, так то и дистиллированной модой можно упиться до смерти.
>>802313А я в свое время 30 за год. Ну и где твои фрукты, маня? Если ты на диете то про фрукты лучше вообще забыть
