В конце лета прошлого года, потерял лучшего друга в автокатастрофе. С тех пор не могу выкинуть из головы мысль, что могу умереть в любой момент. При этом дело не в страхе смерти, как таковом, а в том что я перестал что либо делать, то есть всё время откладываю дела, которые не связаны с сиюминутными наслаждениями и порывами. Кажется, что я существую только здесь и сейчас, а "будущего я", может и не быть, поэтому я не стараюсь для будущего, и в жизни всё начало катиться по пизде. Как быть?
>>731831 (OP)Зачем ты живешь?
Всё проходит, и это пройдет.
>>731832чтобы заниматься тем, что мне нравится.раньше, это были дела с долгосрочной перспективой, но это не мешало мне их делать, ну и плюс ко всему зарабатывать на жизнь. сейчас всё что не приносит удовольствие прямо здесь и сейчас я даже делать не буду.
>>731845Ну тогда все правильно, наслаждайся.
>>731846не просто наслаждаться с учётом долгов, которые надо платить, и необходимости вкладывать деньги в те самые дела с долгосрочной перспективой, которые мне приносят удовольствие. В противном случае я ощущаю себя хомяком уровня жрать, спать, ебаться, нетрезвенничать, двач. Есть какие-то амбиции. Хочется бОльшего. Но почему-то как раньше взять и начать делать - не получается
>>731848>Но почему-то как раньше взять и начать делать - не получаетсяТы стал более последовательным, скоро действительно перейдешь на >жрать, спать, ебаться, нетрезвенничать, двач. , а потом на наркоту и сдохнешь.
>>731849Сдохнем мы все так или иначе, просто хочется получить какой-то дельный совет как исправить демотивированность в ориентации на будущее.
>>731852Что плохого в том, что твои действия соответствуют твоим убеждениям?
>>731853Это мешает мне выстраивать самодостаточную жизнь, плюс, я разочаровываюсь когда понимаю что въебал время на сиюминутное удовольствие, вместо того чтоб развиваться в чем-то более перспективном, в том что может качественно улучшить мою жизнь
>>731856Ты уже сказал что тебя интересует, зачем тебе какая-то самодостаточная жизнь?
>>731858затем, что я ощущаю себя неудовлетворённым и неуверенным в себе в этом положении, и это меня угнетает.Меня интересует то, что мне нравится, это да. Но это не только спать-жрать-ебаться, ибо если бы это было так, я бы жил припеваючи. Раньше я вкладывался в какие-то проекты, занимался музыкой, ощущал себя частью чего-то. А сейчас как гавно в проруби.
>>731868Если бы тебя угнетало, ты бы уже занялся делом.
>>731870Ты оп-пост читал?Там расписано как раз почему при наличии амбиций у меня не выходит вернуться в русло прежней жизни.есть сдерживающий фактор, который сложно выкинуть из головы. Вот пытаюсь хотя бы переосмыслить положение.
>>731872Амбиции неактуальны, а наслаждение актуально, скоро переживешь и будешь весело деградировать.
>>731873я заинтересован в ином результате. Подожду, может кто более толковый в тред заглянет.
>>731874>живу чтобы заниматься тем, что мне нравится>всё что не приносит удовольствие прямо здесь и сейчас я даже делать не буду>я заинтересован в ином результате.Ясно.
Может твой друг и был для тебя мотиватором? Делал ли ты что-нибудь в отрыве от него?
>>731884делал, но мы были некой взаимной поддержкой друг другу. Сильно помогало отрезвиться просто поговорив, ибо знали друг друга с раннего детства.С родителями нам обоим не особо повезло, так что он был мне по сути как брат, тяжело переживаю что его нет, но иду к принятию.
>>731886Может просто время нужно.
>>731831 (OP)Сейм щит. Сейчас читаю Ялома "Экзистенциальная терапия", вычитал там о том, что смерть друга/родственника очень часто может вызывать страх (собственной) смерти > тревогу > разнообразные псих. расстройства. И действительно, сейчас понял, что вот это дерьмо в моей жизни началось после смерти отца 5 лет назад. Так и что делать с этим? А вот это хороший вопрос. По идее - бороться со страхом смерти, из него ноги все проблем растут. Искать хорошего психотерапевта и прорабатывать проблему.
>>732025Двачаю найти специалиста. Я после смерти брата целый год боялся спать ночью, потому что фобия появилась на нем завязаная. Если бы я не рефлексировал и в одну секунду не пришел к мысли которая в ближайшие 3 года сгладила мой страх я бы сошел с ума. С психотерапевтом это будет легче.
>>732042Интересно, а что за мысль?
