Сап вечерний, у меня такой проблема, 19 лвл, не всратый, есть тян, не дрищ и не жиробас. Проблема в следующем: я боюсь, как я понял, возможных конфликтных ситуаций. Например иду по улице, мне на встрече идет какой-то парень, и когда я прохожу мимо у меня учащается сердцебиение, может чуть трясти, лол, и я на пару секунд прокручиваю в голове мысли о возможном конфликте, что он что-то скажет или заденет плечом. Прохожу мимо и начинаю думать о том, какой я долбоеб, и так каждый раз. Когда навстречу идет компания - тоже самое, стараюсь обойти. Тянам в глаза не смотр. начинает трясти реально, лол, и в жар бросает. Много рефлексирую из-за этой темы. Боюсь, что кто-то меня может оскорбить, начать конфликт, хотя такое бывает крайне редко. Это что-то похожее на виктимность, может быть. Жить мешает довольно сильно, из-за этого повышенная потливость и постоянное напряжение.Кстати все вышеописанное происходит только с незнакомыми людьми, со знакомыми и друзьями, кои имеются, все в порядке. В чем может быть проблема и как ее решить?
бамп
есть решение. просто ничего не бойся. прокрути в голове ситуацию когда тебя оскорбили, избили.. и что, это страшно? синяки, ссадины, максимум - в больничку, но и в этом ничего страшного. потому что ты - не струсил. ты себя после каждого такого случая только уважать начнешь. да и вообще - конфликтные ситуации как раз и точат твой внутренний стержень - чем больше ты бывал в конфликтных ситуациях (главное в качестве жертвы\обороняющегося) тем ты становишься психологически сильнее. через пару таких случаев ты уже не будешь их бояться абсолютно. по своему опыту, конечно же.
